下面是范文网小编分享的减肥的说说6篇，以供参考。
减肥的说说1
1、想跑路的心又冉冉升起。真的管不住嘴？管不住打字的手？一天一堵。
2、明明知道自己不能吃什么却还管不住嘴，每次体检又后悔我为什么就不能惜命一点。
3、最烦胃不好的时候吃辣吃冷吃多了都会难受就是管不住嘴又要开始整盒整盒喝药了。
4、为什么瘦不下来迈不开腿管不住嘴冒菜真好吃。
5、我也想瘦下来，然而管不住嘴，迈不开腿。
6、白天不想吃东西，一到晚上就想吃，管不住嘴，真管不住，只能庆幸自己吃不胖了。
7、我超级讨厌管不住嘴的人，准确的来说是明明已经饱了，却还不住嘴。但吃什么是别人的自由，我管住自己的嘴就行了。
8、拿刀把自己肥肉割掉的欲望越来越强烈了就是管不住嘴。
9、总是把事情想的很复杂，还管不住嘴。什么时候才能真正成长起来。
10、我最近真的`太胖了，管控不住了，也管不住嘴，我要做有氧了。
11、本来就咳嗽了，可还是管不住嘴。
12、就是不够自律，也没有坚持下来，再熬夜再管不住嘴谁也救不了你。
13、迈不开腿又管不住嘴的我又要开始减肥了，对胖有巨大的恐惧。
14、有时间就多管管自己家的事，实在管不住嘴了就多吃点东西塞住就好了，要是吃饱了撑得就出门走走，消耗消耗那旺盛的要指手画脚到别人家的精力。
15、管不住嘴，迈不开腿，看不见腰了，向变成球前行。
16、管不住嘴，肆无忌惮的长肉肉，人家胖是闹着玩的，我的胖是对我不离不弃的。
17、我都快吃成一个球了，还是管不住嘴我不想活了。
18、饿的时候不能看这个，会更饿啊，就是管不住嘴。
19、脸越来越圆了，啤酒肚也越来越大了。管不住嘴，迈不开腿，减不了肥！但真的讨厌自己的啤酒肚。
20、今天又是管不住嘴也迈不开腿的一天呢。
21、是该减减体重了，体重真的是一段时间在乎一段时间不那么在乎的东西，又懒得动，所以只能少吃，但又管不住嘴。
22、冬天真真是长膘的季节，管不住嘴迈不开腿，越冷胃口越好呢。
23、感觉肚子肉又长回来了，发现瘦了之后就有点管不住嘴了，不行不行，一定要坚持住啊。
24、一激动就容易胡言乱语，管不住嘴，越来越喜欢暗黑色系了，以前都是敬而远之的。
25、好不容易咽喉能舒服点，今天中午管不住嘴吃了鱼，现在又有点咳咳咳的了！
26、管不住嘴的一天我讨厌冬天，冷的连胃口都膨胀了。
27、有多难。有多难。有多难。自己吃进去的自己练出来。管不住嘴，管得住腿才行。
28、我可能有一天会因为我的大嘴巴作死为什么每次都管不住嘴，说完后悔有什么用。
29、这个冬天的我更加圆润，我是管不住嘴也迈不开腿，毁灭吧。
减肥的说说2
1、农历新年已经过去了，可是今天小嘿看到了各位网友晒出的自己的新年，小嘿发现自己好像过了一个假年······
2、当时好像忘记看看妹子长什么样儿了
3、算了，小嘿也不想和你们争辩了
4、如果是平时误会也就算了，最怕的是过年时亲戚聚在一起
5、身材走样也是没有办法的事情
6、一个是风骚诱惑，一个水温太高
7、区别三：安美宝采用果蔬混搭配方将“养生”和“保养”完美结合。主要成分是美国布林果，布林果含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，布林的果皮中含有大量的纤维素，其中的膳食纤维有吸水膨胀的效果，食用可减少对其他高能量的食物摄入，并且还有抑制脂肪物质的吸收作用，从而起到纤体瘦身的效果。
8、一对一对小团体等，课程包括：身体评估、针对性训练计划和饮食方案、肌筋膜放松，可上门指导教学！
9、路人甲变女神，任何人都可以
10、韩红十分正能量，但是人红是非多，黑韩红的人也不在少数，但是最终都会遭受公众严厉打击。群众的眼睛是雪亮的，韩红作为一名正派歌手，多年来从事公益活动的行为感人肺腑，她一直身体力行对待公益活动，所以成为了群众喜爱的歌手。就目前来看，韩红已经沉寂下去，但是有不少90后一提到正能量女性歌手就会第一时间想到韩红，可以说韩红的正能量在青年一代还是广为流传的。
11、健身房继续开虐！脂肪君见鬼去吧！
12、老妈大怒：你一用就坏了
13、当女人觉得自己腰很粗的时候...
14、减肥其实是一个漫长的过程，减肥期间体重不下降其实有很多的原因，减肥是指每日摄入能量小于消耗能量才可以，这个过程也需要有量的积累到质的改变的过程。坚持自己每天设定的目标，相信所有的付出都会有收获。
15、减肥首先能够看到的'变化就是脸部，褪去了我们多余的肉肉，面部轮廓也会变得更加清晰，下颚线流畅明显。而且最值得欢喜的是，脸部变小以后，你的五官会被放大，最明显的就是眼睛。
16、活出自信，展现自己独有的魅力。
17、过年回家最怕的一件事就是见亲戚
18、或者一份炸鸡啤酒，开吃！
19、健康指导：脸上打毒素有伤害。建议做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。?营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。忌食变质食物；忌酒及一切发物；控制肥肉、冰淇淋，辣酱等；少吃盐腌；少吃火烤；减少纯热量食物。
20、也有人认为这就是搞笑图
21、还有一点就是懒惰的人不喜欢自己做饭，基本都是叫外卖。这个女生几乎不怎么做饭，每天都是叫外卖，结果就是吃了太多的地沟油和垃圾食品，造成非常不好的皮肤状态。整张脸都是油腻腻的，经常起痘痘和闭口，体态也是非常肥胖，天天说着减肥都是从来不节食和健身。
22、没有伤害。在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。首先，如果到了晚上还身处于明亮的环境中，那么体内褪黑激素的分泌就会受到抑制，进而影响一种能促进体内脂肪燃烧的“瘦素”的分泌，造成脂肪堆积。其次，深夜还待在明亮的灯光下，生物钟也会变得紊乱，会想吃各种碳水化合物食物，如果一时没忍住，那么就会吃进过多的热量。
23、不出去嫌你单身狗没对象
24、在今年的春节档电影当中，让所有人万万没想到的是，贾玲导演的处女作电影《你好，李焕英》，居然一口气拿下了53亿票房，无疑成了最大的一匹黑马，深受无数观众好评与认可。不仅如此，更是直接将她送上了中国影坛最高票房女导演的宝座。
25、每天一句正能量，看完吃不下饭！
26、“你不在家的时候都用得好好的”
27、吃少了怕你节食减肥弄坏身体
28、应该是平台期，你可以坚持一下，巩固一下效果，不要轻易的放弃，巩固期对减肥很重要，关系到以后会不会反弹的问题！
29、虐完腹之后听听音乐看看书早点休息。
30、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞......
31、这道靓丽的风景线能够扎在这个健身房
32、一次团建迎来了爱情，这次团建总部领导也来了，长得自然不用说了，小张跟领导是最先爬到山顶的，两个人在山上也没啥事，就聊聊天，两人有共同的爱好，也有共同的梦想，都是顾家型，互相留了微信，结果就成了，谈了一年就结婚了。
33、★提供业务：减脂、塑形、增肌、体能训练、产后塑形及体适恢复、运动损伤康复训练、少儿体适能、肩颈酸痛、下腰背痛、膝关节酸痛等。
34、大家可以从一些明星、网红减肥前后的对比图看出，他们瘦下来后，眼睛仿佛变大了，五官整体十分立体。所以说，每个胖子都是潜力股，你的颜值不可限量哦！
35、天气才刚刚回暖｜夏天的问题就来了
36、超微破壁：破壁超微细粉技术是采用最先进的特殊粉碎设备在常温下将物料粉碎成粒度小于10μm的微粉，使植物类药材细胞破壁。
37、一个性感撩人，一个是摔倒想要爬起来?
38、随手一个拍就有大片即视感！
39、真的是没有对比就没有伤害啊！
40、最多的一句话：你不在家，家里都是干干净净的
41、千万不要抽脂，抽脂很痛很痛很痛，而且反弹超快，宁愿胖着吧，别伤害自己，真想瘦找份累点的工作，和别人一起住，自己容易没有节制。
42、如果现在的生活你并不满意，减肥吧！
43、设计干货源文件定期更新，
44、如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。
45、比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰
46、麦考林维您轻伊复合粉(固体饮料)
47、产品不含西药不含减肥药成分
48、常年健身的女人和不健身的女人
49、你好，药物流产清宫手术，就比人工流产手术伤害大了，因为药物对子宫有了伤害，并且在清宫，如果是因为不干净而1清宫的，并且还容易导致宫腔炎症。
50、(海报设计)这看的不是电影，是满满的套路
51、id:jianshenxunlianying
52、碱基代谢率已掉落并成为肥胖的身体。长期节食将缺乏身体的营养，并且为了保持正常的生活活动，体内的基本代谢率将减少，这意味着代谢的速度很慢，毒素将积聚在身体中并将积聚在身体上诱发疾病。
53、中药喝多对身体副作用多少肯定会有的，市场有很多的减肥药也不可太易轻信．现有一个进口的ＢＨＩＰ饮品，是可以自动调整体内的各种微元素的，会激化体内多余脂肪，慢慢喝下来效果就出来了．此饮品经过国家运动员饮食监督部门检测，属纯天然饮品，不含任何副作用．可以去偿试一下．如还有需要询问可直接Ｑ：２４５４０６３９９
54、想要好身材又不乐意流汗付出辛苦
55、一个本身就是风景，一个东施效颦
56、我相信刚开始减肥的人可能会想到试图死。经过一段时间后，有些人可能会放弃，甚至选择暴饮暴食。事实上，节食减肥无法帮助减轻体重，这是徒劳的，不仅如此，饮食体重减轻可能会让人们变得更正，严重争斗减肥，这很容易影响心情。
57、减肥过程中，油腻的食物不仅拥有超高卡路里，在身体营养过剩的同时，还会使缩小的脂肪细胞再次扩大。因此高油高糖的食物一定要少吃或不吃。
58、最后，这个女生的家中也十分凌乱。她的家中对外穿的衣物和内衣、袜子全都放在一起，自己还把内衣放置到生虫，很久都不洗一次，还把这种事当作炫耀的谈资和同事说。家中的卫生也丝毫不注意，家里的地板和家具都蒙着灰尘，整个家看着都像猪窝。
59、正确的减肥方式其实就是通过运动来提高基础代谢，然后配合作息习惯和饮食结构的改变。饮食结构的改变包括少盐少油少碳水，提高蛋白质的摄入，这样少吃多餐，你就会瘦下去。也是对身体完全没有害的一种减肥方式，并且不容易反弹。减肥要标准化和个性化相结合,标准化是基本的科学原理要符合,个性化就是每个人有个体差异,不要轻信网红、明星减肥法,未必大家都适用同一种方法。当然，如果已经达到了严重的肥胖标准或引发了肥胖伴发病，应及时通过手术治疗。
60、如果男朋友总是嫌弃你，跟他分手以后，减肥吧！
61、我有个爱打篮球的同学，有一次他跟另一个冲撞肩膀不舒服的同学说过，让他晚上睡觉时加下东西垫着。我认为你最好用消肿止痛酊，最好休息一段时间，不要剧烈运动，热水泡泡澡，不要放松警惕还是去医院看一下吧，祝你早日康复
62、多油多酱料炖东坡肉好吃！
63、懒惰是减肥的天敌！减肥，其余都不顶用就两条：六个字——管住嘴、迈开腿！别无他途，更无捷径。(建议)：绝不暴饮暴食！第平时注意只吃八分饱；第多活动，并且持之以恒；第少吃精米净面，多吃瓜果蔬菜、粗细搭配多喝水——革去懒惰习性！就到这儿，再见！
64、我不信我不信我不信我不信我不信我不信我不信...
65、睡觉前吃东西由于经过一天的运动，身体消耗过大，经常会有入睡前的饥饿感。而且这种感觉来的很快，又很难控制，这样有一会减肥人士就会想稍微的放纵下自己，认为少量进食问题不大。但是大多数入睡后的器官都处于休息状态。这种食物摄入量的增加对人体来说很难完全消化，这将实际上增加体重，同时阻碍消化系统的运行。更容易造成脂肪的堆积。
66、区别一：安美宝比起其他营养餐产品口感更为滑润细腻，易冲泡，不结块。
67、公司每年都组织团建，原来团建她根本就跑不动，爬山也不行，走个几十分钟就气喘吁吁的，恨不得就在山下等着大家了，现在就跟运动健将一样，我觉得可能跟她每天跑步有关系，我们每天坐在办公室里，晚上就刷刷手机，总说自己失眠，其实就是每天无所事事导致的。
68、这都不是真的对不对！！！
69、多种专利成分六大助力打造完美身材
70、认真健身的女人永远都是一道靓丽的风景线
减肥的说说3
1、胖子是很难爬上人生巅峰的。
2、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
3、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。
4、饿吗饿就对了饱是留给胖子的。
5、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦
6、还吃？封闭货车都不能让你上了
7、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
8、不好奇自己瘦下来是什么样子吗。
9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
10、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
11、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
12、别人的备注：小仙女。小宝贝。女王大人你的备注：猪。
13、付出总有回报，终于瘦了五斤，下一个五斤加油
14、我是一个很自律的.人，既然说了要减肥，我就要天天说。
15、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。
16、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
17、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
18、我的减肥方法：许愿······
19、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
20、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
21、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢~
22、一个月了，效果很明显，可以看的出来小腿确实是瘦了很多，穿什么裙子都超好看的！女人变美真的会让自己每天都很开心。
23、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
24、体重秤上日益减少的数字比什么都有说服力
25、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
减肥的说说4
1、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
2、在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦。
3、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
4、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
5、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
7、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！
8、你永远不懂我伤悲，就像胖子不懂瘦子为什么要减肥。
9、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
10、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
11、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
12、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
13、我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念——我会瘦的。
14、有人减肥只是为了一个目标那就是能吃更多的肥肉。
15、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
16、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
17、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
18、突然有种莫名的悲伤，不是因为我爱你，而是你爱她。
19、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
20、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
21、可不可以让我失忆一次，忘掉那些我不想记得的人。
22、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！
23、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
24、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
25、瘦子在叫嚣减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着头哭穷。生活就是这样虚伪。
26、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
27、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
28、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
29、其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
30、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
31、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的.我。
32、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
33、减肥，号称是女人一辈子的事业。通常在饭后开始，饭前结束......
34、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
35、不要在该美的年纪一直丑下去。
36、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
37、美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由
38、如果真瘦不，让我长高点也行啊！
39、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
40、没有丑女人，只有胖女人。
41、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
42、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
43、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
44、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
45、不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了。
46、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
47、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
48、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
减肥的说说5
1、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
2、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
3、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
4、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
5、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
6、我在减肥，可是我没有节食也不运动我用的是意念——我会瘦的
7、我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！
8、最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。
9、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱
10、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
11、给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
12、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
13、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
14、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
15、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
16、美食当前，却不为所动，这才是减肥的.最高境界。
17、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
18、坚持不下去的时候，想想情敌的名字
19、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
20、你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。
21、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
22、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
23、不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！不吃怎样了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！
24、别总说减肥，好像你一瘦下来就能飞升似的。
25、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
26、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
27、要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
28、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！
29、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
30、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
31、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
32、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。
33、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
减肥的说说6
1、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
2、长肉很痛苦。我早上照镜子，哭了一上午。我穿不上衣服。我觉得很痛苦。不穿就不行。戴着更痛苦。少吃最靠谱。我刚下定决心，在饭桌上做了一只老虎！
3、你是我减肥路上，最大绊脚石。
4、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
5、扛得住艰难，才能配得上梦想！
6、有种女孩脑海里只有两件事吃和减肥
7、减肥是为了有一天能吃尽世界美食，为了达到这一崇高幸福的理想，所以我决定：现在开吃，只有这样才能攒足了力气去减肥。
8、减肥十年功吃胖三分钟。恋爱十年功分手三分钟。读书十年功忘掉三分钟。充电十年功用完三分钟。
9、瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。
10、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
11、想过这种睡醒了，看一个啾，吃了，看一个啾，再睡了，吃，看一个啾，然后再以睡结束的一天。而且看一个啾的'时候还要躺在床啊，沙发啊，地板啊。就只是想想，这样做的话，是想增肥。
减肥的说说6篇相关文章：
★ 感恩节说说12篇