下面是范文网小编收集的健身房自律说说4篇，供大家阅读。
健身房自律说说1
1、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
2、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
3、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
4、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
5、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
6、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
7、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
9、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
10、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
11、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
12、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
13、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、不断奔跑，才能更靠近梦想。
16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
18、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
19、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
20、锻炼从今始，何必待明朝。
21、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
22、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23、腹肌不难练、只是没苦练！
24、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
25、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
26、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
27、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
28、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
29、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
30、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
31、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
32、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
33、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
34、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
35、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
36、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
37、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
38、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
39、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
40、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
41、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
42、机器不转要生锈，人不活动要得病。
43、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
44、电视莫看久，饭后百步走。
45、健身留住青春心，运动带来全家福。
46、腹肌不难练、只是没苦练！
47、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
健身房自律说说2
1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
2、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
3、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴
4、 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
5、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
6、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
7、站着不动，你永远都只能是观众。
8、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
9、我早上起来洗完脸、刷完牙、吃完饭、穿好衣服、就蹦着跑到体育场跑了7/8圈，又去看别人打篮球既然选择了远方、我便只能风雨兼程。既然目标是地平线、留给世界的只能是背影。
是很喜欢的汪国真的《风雨兼程》 希望你也能喜欢… 加油噢前不久，我才在头条上发过一条微动态：每个上称的清晨，我都会感恩昨天自律节制的自己！
10、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
11、 脸蛋是天生的 身材可不是
12、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
13、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
14、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
15、 做清晨的领导者。
16、简简单单6个字，囊括了人这一生的命运。
17、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
18、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
19、所有的可能性，都在你跑下去的路上
健身房自律说说3
1、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
2、真正的自律，靠的是内心的驱动力。是自己想要去做，而不是因为外界的种种压力逼迫去做。
3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
4、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
5、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
6、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
7、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
8、自律的前提，是你要爱上这个目标。
9、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
10、健身行动启动之前，必须先制定一个完全适合自己的健身计划。因为每个人的体质、训练历史、生活方式、作息行程都不一样，一定要具体问题具体分析，针对每个人不同的特质和想要达到的效果去安排运动方案。只有科学的方法和自己的实际情况结合起来，你的健身目标才能达成也能够更加容易坚持下来。重庆跃动健身俱乐部针对以上每个人的特质，私人定制专属的能量健身方案，提高健身的坚持度。
11、有些人真傻，在健身房练习跳绳。
12、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
13、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
14、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。
15、 持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
16、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
17、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
18、 当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
19、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼。
健身房自律说说4
1、但是说句实话，作为一个健身多年的老鸟，坚持这么久健身确实觉得健身很多累很苦，很苦很累的并不是健身训练，那些东西早已经成为了个人习惯，比较难以接受的是，健身如果想要出一个好的健身效果，也就是我们所说的肌肉男身材，那么除了在健身训练上要努力之外，还需要在日常生活中及其的自律，当然成功的健身者是非常自律的，像“绅士”这种天天熬夜的人自然不算成功的健身者，那么都说成功的健身者非常自律？那么健身者到底自律在什么地方？
2、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
3、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。
6、那如何才能持之以恒去健身呢？
7、要么挥汗如雨，要么滚回家。
8、之所以说坚持健身的人很恐怖，是因为他们一定是自律性非常高，对自己要求很高的人。健身是件非常辛苦非常累的事情，只有吃得了苦，耐得住寂寞，并持之以恒。所以说，坚持健身的人，有这样一个难能可贵的品质，也很容易在其他领域取得成功。
9、 只要不放弃，你永远都是强者!
10、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
11、 你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!
12、多做些自己喜欢的活动，对自己的心情有好处。比如看书，画画，钓鱼，晨练，广场舞，走亲访友等等。 人有点兴趣爱好，生活学习工作才不会单调无聊。对一件事能做到执迷，那也并非坏事。
13、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起全凭我敢为不凡，突破极限。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
14、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子不要把世界，让给你所鄙视的人颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生赘肉不可怕，谁露谁尴尬奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始你跑过的路，每一步都算数用身体讨好自己，用性格征服他人
15、大地能有多大，脚步就有多少
16、 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
17、累吗，累就对了，舒服是死人的事
18、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。人生最大的敌人是自己怯懦。目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。别再沉迷打游戏了游戏输了可以重来一局，你的人生可以重来一次吗?
19、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
20、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
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