下面是范文网小编收集的爱运动作文300字优3篇，以供参考。
爱运动作文300字优1
我长得很瘦，细胳膊细腿。我的脸蛋小小的，我有一头乌黑光亮的秀发，一双透亮灵活的.眼睛，红红的小嘴巴。
别看我长得瘦弱，我可喜欢运动了，比如跑步和打羽毛球。每当我和爸爸一起赛跑的时候，我就会风一般地跑起来，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜欢和爸爸打羽毛球，虽然我才刚学会打，不过我就是深深地爱上了打羽毛球。
还记得小时候，我和爸爸比赛跑步，爸爸一下子就跑到了终点，可是小小的我却一半还没跑到；长大了，我和爸爸就有的一拼了，我像骑着一匹马一样向终点奔去，而爸爸却被我远远甩在后头。
打羽毛球也是我的最爱。淘气的爸爸总是发让人接不到的球，当爸爸以为我肯定接不住的时候，我趁机跑过去把球接住了，这时候就轮到爸爸措手不及了。
这就是我，一个与众不同、独一无二、爱运动的我。
爱运动作文300字优2
开始运动啰！这是妈妈吃完晚餐后说的第一句话。
十二月份开始寒流一波接着一波的来，妈妈下班回来就会煮一些御寒的东西给全家人吃，像麻油鸡、羊肉炉、火锅等，这些东西都是让人口水直流的美食，所以一吃就过量，让我们不知不觉中慢慢胖起来，妈妈惊觉到自己的腰变粗了，体重变重了，所以就大声的.喊：“要运动了，不然会变成“马桶腰””。
晚餐过后，妈妈换上运动鞋开始运动。因为刚吃饱，所以只能快走，妈妈越走越快，最后便开始慢跑，我像个小跟班似的跟在妈妈身后一起运动。跑着跑着，妈妈慢慢停下来，扭扭腰、摆摆臀、踢踢脚、甩甩手，爸爸在旁边看的哈哈大笑，因为妈妈动作太滑稽了。妈妈生气的说：“有动总比没动好，不要以为身材瘦瘦的就不用运动，小心胆固醇上身！”
妈妈每天持续的运动，虽然没有变瘦，但我发现她现在每天神采奕奕、容光焕发，变的更美丽了！让我了解适当的运动除了可以健康之外还可以让人更美丽！
爱运动作文300字优3
我的爷爷今年已经68岁了，他虽然年逾古稀，两鬓斑白，但你看他，走起路来腰板直，脚步快，如果看他的背影，谁也想不到他是一个快七十的老人了。
我的爷爷很热爱运动，每天他都会坚持至少走一个小时的路。爷爷每天早晨六点多就起床了，忙着给一家人准备早餐，吃过早饭后，爷爷将我送到学校去上学，然后再从学校慢慢地走一个多小时的路才回家，有时还顺便买菜回家。我心疼地对爷爷说：“爷爷，您要注意身体，千万别累着自己了哦呀！”爷爷却说：“没事儿，生命在于运动嘛！”
爷爷很爱运动，跑步是他的特长。上周周日的下午，我和爷爷一起在家门口约好来一场跑步比赛，围着小区跑两圈。比赛开始了，刚开始的时候我还跑在爷爷的前面，可跑了一圈半以后，我感觉全身无力了，但爷爷的速度仍然那么快，爷爷渐渐地加快了速度，他路在了我的.前面，两圈到了，爷爷才用了30秒的时间，而我却用了50秒。哎！我比爷爷慢了整整20秒，人们都说过一句话：“小孩子爱运动，跑得快，而人老了以后，就跑不动了，有可能还坐在椅上。”
你看！这就是我68岁的爷爷，身体依然很硬朗。谁见了爷爷那健康的身体，都赞不绝口。我也要向爷爷学习：爱运动，才能有健康的身体！
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