下面是范文网小编分享的优选跳绳的作文300字3篇，供大家参阅。
优选跳绳的作文300字1
今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的`呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
优选跳绳的作文300字2
说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。
一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的'，连连叫苦。回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多
了。
学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。
通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。
优选跳绳的作文300字3
昨天，我们二。一班在学校里举行了盛大的跳绳比赛。
阮老师让我们分男生四组女生四组，女生先跳，男生后跳，就这样开始了比赛。
紧张激烈的比赛正在进行着，女生们跳得一个比一个多，一个比一个好。瞧，岳芸珊跳得方法多奇怪，她左脚翘起来，右脚笔直地站在地上，跳绳围着岳芸珊身上绕一圈，她又用右脚翘起来，左脚站在地上。
马上该男生们了，我更紧张了，心怦怦地跳个不停。一组男生上场了，他们表现很出色。我和庄骐嘉的友情最深，我大声喊道：“庄骐嘉加油，庄骐嘉必胜！”
紧接着二组男生也上场了，他们表现不错。不一会就该我们三组男生了，我的心紧张得要死，期盼又激动的'时刻到了，阮老师一吹哨，我就拼命地跳，阮老师再一次吹哨，短短的一分钟跳绳比赛就结束了，我跳了97下，真是出乎我的意料，我以为我跳的个数不到60个。
让我兴奋的是我获得了三等奖，别提我有多高兴了！
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