小学五年级跳远作文3篇(写关于跳远的作文)

时间:2022-07-18 12:00:00 综合范文

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小学五年级跳远作文3篇(写关于跳远的作文)

小学五年级跳远作文1

  期末体育考试成绩出来了,我只考了58分,(满分70分)跳远10分,跳绳20分,400米跑步28分。这样比较下平,我和爸爸都认为有必要对我进行一次跳远训练。

  于是我们俩不约而同地来到小院里,爸爸拿了根粉笔和一把米尺,在地上找一块平整的地面,先画一条起跳线,然后又分别在1。5米处,1。6米处,1。7米处……一直标到2。2米。做好标记后,他示范了一下,“两米二!”我大喊,爸爸不经意的一跳就这么远,有点不可思议!我也跃跃欲试,兴致勃勃的跟爸爸学了起来。摆臂、下蹲、逐渐使劲用摆臂力最量把自己带起来双腿、起跳时用力抬高,中途伸直往前,落地稳住重心,尽量不要往后身躺。我试了一下,伸直、前伸,稳住重心,我信心百倍地看了一眼爸爸。爸爸将信将疑的点了点头,一跳,结果才1。7米,我不满足,尽管比我先前的成绩好许多。爸爸又教我一种简单的方法,就是对着一个1米高左右的台子,蹦上去跳下来,反复多次训练,大约做了四十个左右,感觉浑身都是劲,我想再试试跳远,结果非常出乎意外,1.82米,我喜出望外。

  让我高兴的不是这个成绩,而是爸爸的训练方法非常有效,让我对今后的跳远考试充满了信心。

  然后又训练了几次,一次比一次远,越有信心越想训练,越练成绩越好,使劲跳了几次,自己也找到了感觉,每次成功都让我坚信,世上无难事,只要肯登攀,坚持训练,肯定能成功的。

  希望下次体育考试时,跳远不再是我的弱项,我也坚信经过我的努力,会取得更好的成绩。

小学五年级跳远作文2

  随着哨子一声一声的催促,我站在了跳远的起跑线前。

“开始!”裁判老师手中的旗子挥下,我便冲到到起跳板上,向前一跃……

“3.34米!”我愣了一下,这还没有我预备赛发挥的好。

  不过大家第一轮也都没有跳出什么高分。我定了定神,第二轮我一定要调好状态!我心中默念着,又暗自祈祷了一下。

  又轮到我了,老师一声令下,我便冲了出去。不好!我冲得太快了,导致我减不了速,一脚踩在起跳板前,被判无效!这可是一个大失误,我怎么会踩过线呢?我感到大脑一阵发昏,天悬地转。

  第二轮有人超常发挥跳了3.58米。呃,是3.58米啊,我平时可从没跳过这么远,刹那间,我感到没有了希望,心田上空布满了阴云。不,我不能认输,我一定可以!

  这是最后一轮了,尽管3.58米的距离是那么遥远,让我可望不可即,但我还是要去试一试。站到了起跑线前,我看着前方,沙坑仿佛离起跳板越来越远,远到我需要长途跋涉才能到达,好像无论我怎么跳都跳不进去。我有点慌了,手心冒汗。拉拉队的同学们直喊加油,那声音震耳欲聋的。我握紧了拳头,才发现手心已全是汗,心跳越来越快,呼吸越来越急促。我镇定了一下心神,眨眨眼,再看。天边的一朵朵白云仿佛一个个拳头,都在为我助威,那一刻,我好像有了巨大的力量。不尝试怎么知道不行?我右腿一蹬,控制着速度跑了出去,逐步加速,到了起跳板上一蹬,纵身一跃。飞起来了,那一刻,我感觉身子轻飘飘的,仿佛在筋斗云上。

  3.60米!我揉揉眼睛,有点不可思议,太好了!这是我有史以来最高的纪录了。耶,我使劲地甩着手,这次跳远我不仅赢了对手,还赢了我自己:没有努力尝试过,怎么能说“不行”呢?

小学五年级跳远作文3

  嘿,老兄,你紧张吗?不怎么紧张,你跳远能跳多远?嗯不太远吧

  下一个,九零七班邓伟超。裁判员就冷不丁的叫了我的名字,打断了我和另一位选手的闲聊。

  我挽起长袖,使劲往上捋,是胳膊肘露出来,又把鞋带用力扯了扯,以确定鞋带的静摩擦力足以让它不在半道松开。

  我往起跳线后退了七八步,深呼吸一口紧张的空气,心砰砰直跳,以至于我全身像冻得发抖一样颤个不停。

  我望了望沙坑,用脚把前面的沙子一脚扫开,以避免沙子的滚动摩擦使我摔倒或缓冲我飞出时的惯性。

  做好准备,我拍拍胸口,一个半蹲,右腿在前以一个跨步开场,飞一样地向前冲去。那速度,让我眼前的三维世界呼的一下变成了二维世界,两旁的人都像是用钢笔画成后用手搓了一下一样,带着幻影一样的尾巴向我省后奔去。我控制好力量,右脚刚刚在起跳线处,腿部肌肉一个紧绷,再加上我四十几千克体重的惯性,使我像一颗小炮弹一样沿一条二次函数抛物线飞了出去,我腾空了到了抛物线Y=K是的顶点最高处。那一瞬间,时间,空气,周围的人的动作仿佛凝固了一样连我的呼吸都减慢了,我感觉身体处于水中一样,都可以感觉到身体与空气的摩擦。我努力把双脚向前倾去好使身体的惯性被更好地利用用呼闷的一声我像抛物线上的.点落到X轴上一样落到沙坑里,沙地上瞬间出现了一个小坑,沙子向四周呈放射状飞去。

  四米六六!裁判员高喊道。

  哇﹗周围的人也一片惊呼,奇怪的看着我,仿佛我做了什么奇异之举似的。裁判员也点头小声说;嗯,这个跳得不错。

  这时先与我聊天的同学双眼直勾勾的看着我,拍了我的肩一下说:还说跳的不远,你和我开玩笑吧﹗我呵呵一笑转身离开了。

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