下面是范文网小编整理的寒假作息时间表范文3篇 制定一张寒假作息时间表，供大家参考。
寒假作息时间表范文1
作息时间表
早晨：5：30起床，5：45开始读书：至6：20背英语单词；然后至6：45看英语语法或者是做英语习题。语文作文于星期一早读、星期六提前放学至6：40、星期天1：10-1：30、以及星期四早读四个时间段背诵。
7：15之前到校，7：20开始读书（先和一口水）：周二语文背没背会的课文以及课下注释；周三背英语背单词和课文看语法；周四语文先背作文，然后看资料书上的讲解；周五背英语单词和看语法；周六什么早读背什么。
① 第一节课上课前把上次学的复习一下（略看一眼），然后秒表出门放松两分钟。② 第一节课下课后交作业交流五分钟，预习五分钟。
③ 第二节课下课后出去七分钟，喝水带其他八分钟，预习五分钟。
④ 第三节课下课喝水，看七分钟的书，三分钟休息。
11：50下课、12：05到家、12：30吃完饭至1：10之间：周一政治、周二历史、周三政治、周四历史、周五政治、周六历史。走前一杯咖啡，若干核桃。
第一节课前写作业，其余课间除买东西吃、喝水、抱作业之外都写作业。放学。7：10之前吃完饭，至9：10写作业，9：10-9：40之间洗漱包括其他。结束时间至10:00背单词、10：00至十点半看书（名著等，但必须是课外书），10：30睡觉。
周六相同，但
寒假作息时间表范文2
时间
1月25日 6点20分 寒假作息时间表 活动 起床完成情况备注1月26日
1月27日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分 洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）英语语法强化练习（30分钟）生物英语口语寒假作业起床洗漱早餐早读：英语课文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习
英语语法强化练习
1月28日
1月29日
1月30日（休息日）
9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 休息寒假作业休息作文（一小时限时）地理限时训练政治英语口语地理起床洗漱早餐早读：地理（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：历史（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习语文英语口语地理起床洗漱早餐英语听力练习、口语
9点40分
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
1月31日 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
2月1日 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分
2点20分
晚饭后
8点
8点30分
2月2日大年三十自主
2月3日 上午自主
1点20分
2点25分 寒假作业休息作文（一小时限时）活动地理英语口语政治起床洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）英语语法强化练习（30分钟）生物英语口语寒假作业作文（一小时限时）英语听力练习
2月4日 6点20分起床
2月5日
2月6日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分 洗漱早餐早读：英语课文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习英语语法强化练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）地理限时训练政治英语口语地理起床洗漱早餐早读：地理（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）语法强化练习生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：历史（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息
日（休息日）
2月8日
2月9日1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 9点20分 9点40分 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分
6点40分
7点
7点40分
7点55分
8点35分
8点50分
9点40分
10点
10点40分
1点20分 作文（一小时限时）语法强化练习语文英语口语地理起床洗漱早餐英语听力练习、口语休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动地理英语口语政治起床洗漱早餐早读：政治（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习口语练习休息寒假作业休息作文（一小时限时）活动生物英语口语历史起床洗漱早餐早读：语文（大声）休息英语单词词组休息英语听力练习地理限时训练休息寒假作业休息作文（一小时限时）2月7
2点20分 晚饭后 8点 8点30分
2月10日 6点20分 英语语法强化练习（30分钟）生物 英语口语 寒假作业 起床
2月11日
注：
6点40分 洗漱早餐7点 早读：英语课文（大声）7点40分 休息7点55分 英语单词词组8点35分 休息8点50分 英语听力练习英语语法强化练习9点40分 休息10点 寒假作业10点40分 休息1点20分 作文（一小时限时）2点20分 地理限时训练晚饭后 政治8点 英语口语8点30分 地理6点20分 起床6点40分 洗漱早餐7点 早读：地理（大声）7点40分 休息7点55分 英语单词词组8点35分 休息8点50分 英语听力练习口语练习9点40分 休息10点 寒假作业10点40分 休息1点20分 作文（一小时限时）2点20分 语法强化练习晚饭后 生物8点 英语口语8点30分 历史1要善于利用闹钟，尤其是起床，限时训练，休息，作文必须闹铃 3口语练习早读等要大声朗读4各科目复习进度写于备注，可适当调整，说明。5充分利用做客间隙时间复习by e-book
寒假作息时间表范文3
小学寒假作息时间表
7：30-8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8：30—9：00 吃早饭 9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）11：00—12：00 练字或读书 12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：00—20：30 看书 20：30 睡觉
寒假作业清单
语文
1.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3.采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。4.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学
1.设计一份2018年台历。
2.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。4.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。5.和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。6.用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英语
1.设计个性字母卡
2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。3.下载“英语趣配音”APP，上传自己的英语配音作品。4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5.用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6.制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7.制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
科学 1.制作一份天气日历，记录寒假每天的天气情况。
2.制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。（材料：纸杯、棉线、火柴）
3.尝试做一做本学期做过的实验（至少两个），并做记录。
4.亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。
5.发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。（5到10个）6.统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。7.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。
体育
1.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。2.了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
3.选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。音乐、美术
1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成视频，晒在家校沟通群内。
2.生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式（绘画、剪纸等）表现“狗”。
3.与父母合作，创意装饰家庭小空间。
4.收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。5.按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒假生活。
品德与生活
1.总结2017年10件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。2.学会一项家务技能和一项急救技能。3.挑战七天不上网，不玩手机。4.前往家长单位，体验“一日工作”。
5.留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。
6.在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。7.制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。8.对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告。9.制订一份新年成长计划。
10.可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭留学生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩。
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