播音主持练声计划17篇播音主持训练计划

时间：2022-09-05 00:00:00 综合范文

　　下面是范文网小编分享的播音主持练声计划17篇播音主持训练计划，以供参考。

播音主持练声计划17篇播音主持训练计划

播音主持练声计划1

　　1 华华园里有一株藤萝花,佳佳园里有一株喇叭花。

　　佳佳的喇叭花，绕住了华华的藤萝花，华华的藤萝花，缠住了佳佳的喇叭花。也不知道是藤萝花先绕住了喇叭花，还是喇叭花先缠住了藤萝花。

　　2 嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。

　　光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。

　　3 铜勺舀热油，铁勺舀凉油。铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。一勺热油一勺凉油，热油凉油都是由。

　　4天连水，水连天，水天一色望无边。兰兰的天似绿水，绿绿的水如蓝天。到底是天连水，还是水连天?

　　5司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝.司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝.史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿.司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

　　6 南门外有个面铺面冲南，面铺挂了个蓝布棉门帘，挂上蓝布棉门帘瞧了瞧，面铺还是面冲南，摘了蓝布棉门帘瞧了瞧，面铺还是面冲南。

　　7 妞妞轰牛牛拧，妞妞拧牛。妈妈骑马马慢，妈妈骂马。山羊上山，山碰山羊脚，水牛下水，水没水牛腰。

　　8 牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎, 牛郎鼠年恋刘娘,刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎, 念娘恋娘,念郎恋郎,念恋娘郎。

　　9 冬瓜冻，冻冬瓜，炖冻冬瓜是炖冻冬瓜，不炖冻冬瓜不是炖冻冬瓜，不炖冻冬瓜，不吃炖冻冬瓜。

　　10 嘴说腿,腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。

　　11 营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下来;二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。

　　12 石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

　　13 一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

　　14 教练和主力蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。

　　蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

　　15 红红糊红粉灯笼，给军属送光荣灯; 芬芬糊粉红灯笼，给军属送灯光荣; 红红糊完红粉灯笼，

　　糊粉红灯笼; 芬芬糊完粉红灯笼，糊红粉灯笼。

　　16 油一缸，豆一筐，老鼠嗅着油豆香。

　　爬上缸，跳进筐，偷油偷豆两头忙。

　　又高兴，又慌张，脚一滑，身一晃，

　　扑通”一声跌进缸。

　　17 出西门走七步，拾到鸡皮补皮裤。是鸡皮补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。我家有只肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里。张家院有只肥净白净八斤狗，咬了我的肥净白净八斤鸡。我拿他的肥净白净八斤狗，赔了我的肥净白净八斤鸡。

播音主持练声计划2

　　1.打开口腔(松下巴) 30次

　　2.狗喘气 1分钟

　　改良版“嘿、哈” 30秒

　　弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒

　　(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)

　　3.唇操

　　①撮唇 10次 20秒

　　②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒

　　③转唇 30秒八个八拍

　　④双唇打响 30次 30秒

　　ba-ba-ba-ba 60次 1分钟

　　4.舌操

　　①顶腮 30次 30秒

　　②刮舌 20次 20秒

　　③转舌八个八拍 1分钟

　　④弹舌 30秒

　　da-da-da-da 60次 1分钟

　　5.数数：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口气能数多少遍)

　　6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

　　7.自由练习.

　　增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次

　　吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次

　　调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 56次

播音主持练声计划3

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!我叫，我来自二年级五班，我的爱好是唱歌，跳舞，讲故事。今天我就为大家带来一个《蚂蚁和蝉》的小故事。

　　一场秋雨过后，绿叶和青草都换了一身金黄色的衣服。太阳出来了，蚂蚁兄弟们开始准备过冬的粮食，它们来到树下，将树上掉下来的果子收集起来，整整齐齐地摆在树下晒成干儿，然后一点点地运回家。蚂蚁兄弟的粮仓可真大啊!那里有许多好吃的东西，但是为了使粮仓里的粮食充足一些，蚂蚁兄弟仍然四处寻找食物，汗水顺着它们的脸直往下流，它们谁也顾不上擦汗。这时，玩了一夏天的蝉从它们头上飞过，看到蚂蚁累得那幅情景，便嘲笑说：“傻瓜，又在自讨苦吃，你们看我多么自在，你们什么时候才能和我一样自在呢?……”说着飞到了蚂蚁兄弟头上的树枝，跳了一会舞，那舞姿实在是太美了，蝉在心里赞美着自己

　　转眼间，冬天到了，蚂蚁兄弟推开门想呼吸一下新鲜空气，这时蝉飞了过来，它有气无力地说：“好兄弟，给我点吃的吧，不然我会饿死的。”蚂蚁兄弟说：“那你夏天为什么不找些过冬的粮食?”“夏天我正忙着唱歌呢。”“那秋天呢?”“秋天我正忙着跳舞呢?”蚂蚁兄弟拿出粮食给蝉吃，看着蝉那狼吐虎咽的样子，叹了口气说到：“如果你只能夏天唱歌，秋天跳舞，那冬天就只能饿肚子了。

　　这个故事告诉我一个道理一分耕耘，一分收获，要想取得收获，就必须付出。

播音主持练声计划4

　　：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

　　(二)“深吸慢呼数字练习”

　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

　　A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

　　B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

　　C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

　　数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

　　(三)“深吸慢呼长音练习”

　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

　　(四)“托气断音练习”

　　这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

　　A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

　　B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

　　C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

　　经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

播音主持练声计划5

　　1.发气泡音 30秒左右。

　　2.膈肌弹发“嘿哈 30秒左右

　　( 以循序渐进，由低到高，弱到强)

　　3.调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，

　　口腔操

　　4.先搓搓脸、转转头，然后松下巴,感受自然开张的感觉

　　5.提颧肌，用手和用脸交替来

　　6.开牙关，咀嚼状

　　7.然后半打哈欠，同时发出啊!

　　8.左右撅唇 10 次(左右为一次) 30 秒转唇 30 秒八个八拍

　　9.然后发音， ba 的四个声调 60 次(1 分钟)

　　舌头操

　　10 .①顶腮 30 次 (30 秒 )

　　②刮舌 20 次 (20 秒)

　　③转舌八个八拍 (1 分钟(

　　④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分钟)

　　11.数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

　　12.数葫芦：慢吸慢呼一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、数葫芦的呼吸控制及用声要求，同上一个数数儿的练习。一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。由于数葫芦接近说话状态，难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。

　　绕口令

　　绕口令：10 分钟(如果不知道哪些可以发在下面)值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

播音主持练声计划6

　　一、端正态度坚持练声

　　播音发声的基本功练习是播音专业的日常功课，正如楼房与地基之间的关系一样。现在活跃在一线播音岗位上的主持人，在学生训练阶段一定都是最用功练声最勤奋的，正如磨好刀才能上战场。学播音不能只是心气儿高，急于出效果，慢慢的修炼是提高播音能力的必经阶段。

　　二、早睡早起心情愉悦

　　不建议每天都强制自己早起练声，当然如果想锻炼自己的意志品质那就另当别论了。之所以这么说，是有科学依据的。首先，剧烈运动后，最好不要练声，因为这时全身的肌肉都处于疲劳状态，发音器官也很疲劳，极易导致嗓音疾病的发生。其次，之前晚上睡得太晚不要早起练声。要保持充足适量的睡眠，每天7～8小时的睡眠是保证演唱顺利进行的前提，睡眠不足易体力不支，喉部肌肉易疲劳，使声音听起来发暗。在这种情况下练声，也许会起到反效果。值得注意的是，心理健康对练声的同学来说也同样重要，情绪急躁不佳的时候，不如好好休息，等调整好心情时再出去练声，避免出现越练越急，越急越练的自我损耗式练声。

　　三、选好地点近水靠树避风

　　许多播音名家在谈到练声的地点选择时，都喜欢选在河边和湖边练声。现在还无法证明“水”对嗓音的练习有多大帮助，但“水”对嗓音的保护还是有一定的作用的，尤其在北京如此干燥的地方，水的温润可以起到对嗓子的“缓启动”作用。如果在练声地点上受限制，没有靠近水的地方，我们也可以变通下，早晨起来出门前可以打开暖瓶塞，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的湿气，起到了在出门练声前温润鼻腔咽腔的作用。其次，练声要选择靠近树的地方。树木在无形中起到了锻炼我们对象感的作用，我们在练习绕口令古诗词的过程中要把一棵树或几棵树想象成一位或几位听众，这样才能让我们练声也要言之有物，保持积极的心理状态。最后，要选择避风的地方，既是避免冬天感冒，也是避免因风灌入口腔导致嗓音沙哑。

　　四、练嘴练耳口耳之学

　　初期练声的部分同学会犯一个错误，就是盲目的在“声音”上着力，而忽略了“耳朵”听辨功力的重要性。例如不少初学播音的孩子会出现“强制性押喉”、气息僵硬等等，很大程度上是由于在耳朵的审美观赏出了问题。声音从口腔中传出后，入耳是个非常重要的过程，因为耳朵起到将声音信息反馈到脑中进行分析的过程。我们发出的声音好与不好，都要在脑中有个正确的判断。辨析后再将修改后的意见用于指导我们进一步调整我们的发音。我建议出晨功的同时，可以在电脑上录音练习播读，多听自己的声音，或者在网上下载优秀新闻节目的播出视频和文字，自己录音，之后做对比，练习耳朵的听辨能力，听出优劣，用于指导自己的练声。往往你会发现，自己进步的标志，是能听出好与坏了，耳朵往往走在了嘴的前面。

　　五、心有所属能播能说

　　我们练声必须有心理基础，明确目的，拿到稿件绝不能见字出声。一个好的播音员没一次播音过程，即使是有稿播音，也无一例外的是一次创造性的劳动，在这种创造性劳动中，高与下的区别就是能否将稿件转变为你想说的话。我们在练声的过程中，大脑一定不要懒惰，要有将文字语言转化为自己要说的话的过程，这样下来我们未来无论是做播音员还是主持人都不会遇到思维转化上的障碍。

　　六、锻炼身体热声练习

　　早上起来练声，尤其在冬季，到操场上会觉得四肢冰冷无力，在这样的状态下练声的效果会大打折扣。不妨先活动活动四肢，锻炼锻炼身体，围着操场慢跑几步，再散散步调节下气息，期间辅助以气泡音的练习放松一下喉部，体会一中浑身轻松并微微发热的感觉，此时才是练声的最佳状态!

播音主持练声计划7

　　万民欢腾，世纪之交，如诗如画的焰火，描绘着楚汉名城光辉的未来;

　　千年复始，世纪之交，如歌如颂的庆典，展示着英雄长沙人民的励志与忠诚;

　　让历史预言：21世纪属于中国!让心灵承诺：21世纪属于我们

播音主持练声计划8

　　100多年前的某天下午，在英国一个乡村的田野里，一位贫困的农民正在劳作。

　　忽然，他听到远处传来了呼救的声音，原来，一名少年不幸落水了。

　　农民不假思索，奋不顾身地跳入水中救人。孩子得救了。

　　后来，大家才知道，这个获救的孩子是一个贵族公子。

　　几天后，老贵族亲自带着丰厚的礼物登门感谢，可是农民却拒绝了他的这份厚礼。

　　在他看来，当时救人只是出于自己的良心，自己并不能因为对方出身高贵就贪恋别人的财物。

　　朋友们，故事到这儿并没有结束。

　　老贵族因为敬佩农民的善良与高尚，感念他的恩德，于是，决定资助农民的儿子到伦敦去接受高等教育。

　　农民接受了这份馈赠，能让自己的孩子受到良好的教育是他多年来的梦想。

　　他非常的高兴，因为他的儿子终于有了走进外面世界、改变自己命运的机会;老贵族也非常的快乐，因为他终于为自己的恩人完成了梦想。

　　多年后，农民的儿子从伦敦圣玛丽医学院毕业了，他品学兼优，后来被英国皇家授勋封爵，并获得1945年的诺贝尔医学奖。

　　他就是亚历山大 · 弗莱明，青霉素的发明者。

　　那名贵族公子也长大了，在第二次世界大战期间患上了严重的肺炎，但幸运的是，依靠青霉素，他很快就痊愈了。

　　这名贵族公子就是英国前首相丘吉尔。

　　朋友们：农民与贵族，都在别人需要帮助的时候伸出了援手，却为他们自己的后代甚至国家乃至全人类播下了善种。

　　我们知道，人的一生往往会发生很多不可思议的事情，其实有时候，我们帮助别人或感恩别人，却可能是冥冥之中的轮回。

播音主持练声计划9

　　(1)气泡音：

　　(2)搓脸：10秒。

　　(3)转颈：10次，10秒。

　　(4)松下巴：10秒。

　　(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(6)咀嚼：

　　(7)半打哈欠：5次，10秒。

　　(8)撮唇：10次，20秒。

　　(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(10)转唇：8*8拍，30秒。

　　(11)双唇打响：30次，30秒。

　　(12)弹唇：1分钟。

　　(13)顶腮：30次，30秒。

　　(14)刮舌：20次，20秒。

　　(15)伸卷舌：20次，20秒。

　　(16)立舌：10次，30秒。

　　(17)转舌：

　　(18)弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

　　(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处

　　(20)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

　　提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进

　　(21)绕口令：任选10段，10分钟。 (必选八百标兵，调到敌岛打特盗)

　　提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。

　　(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页——31页

　　(23)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

　　(24针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。

　　(25)句的练习，可以选用古诗，例如床前明月光……六首左右。

　　(26)声音阶梯练习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

　　(27)新闻练习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。

　　(28)文学稿件练习，可每周换一篇，多种风格最好。

　　练声结束，总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。李泊设计的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进去。这里李泊要着重提醒大家的是，这套方法的第22项，内容比较多，刚开始可以先练习一部分，5个词语可以先练两个，等待熟练了再慢慢加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。

播音主持练声计划10

　　练声(嘴皮子)材料

　　1、哔里巴拉(由慢到快)

　　2、《十道黑》：一道黑、两道黑，三四五六七道黑，八道、九道十道黑。我买了一根烟袋乌木杆，我是掐着它的两头那么一道黑。二兄弟描眉来写字，照着他的镜子那么两道黑。粉皮墙，写川字，横瞧竖瞧那么三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它搁着在那炕上那么四道黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那笼里捂到(五道)黑。挺好的骡子不吃草，备上它的鞍骑到(七道)黑。南洼的姑娘去割草，丢了她的镰刀扒到(八道)黑。月窠的小孩得了病，团几个艾球灸到(九道)黑。他的笤帚、簸箕不凑手，那么一个一个拾到(十道)黑。(注意节奏)

　　3、《导游》：各位先生，各位女士们，我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天桥、珠市口、前门、大栅栏、天安门、王府井、东单、西单、东四、西四、鼓楼前。如果您想上哪儿，请向我提出，我均可带路。

　　我还可以带领大家去游览北海、颐和园、天坛、动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化宫、香山碧云寺、西山八大处，看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院，再看看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四十六点五吨，再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。好，我不多说了，还是请各位亲自到各处去走一走吧，请，请。(注意气息、停顿、节奏等。)

播音主持练声计划11

　　练声的注意事项

　　1，要循序渐进。

　　2，要每天坚练习，持之以恒。

　　3，练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。

　　4，要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。

　　5，要巩固正确的发声感觉。

　　6，要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。

　　7，初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和音质的优美。

　　错误的声音及纠正

　　歌唱发声时，由于歌唱器官的调节和运用不恰当，往往产生种种不良的声音。这些不良的发声方法的运用不仅阻碍了歌唱的发展，也严重影响着歌唱的表现。因此，找出形成种种不良声音的原因而以纠正是十分必要的。

　　常见的不良声音有以下几种:

　　1，喉音。多见于学美声唱法的歌手，是由于压喉头追求大音量、结实的声音、浑厚深沉的音色而造成的，声音卡在喉咙里，感觉是喉腔或喉咽腔在挤压着唱，声音听起来呆滞无泛音、闷而空，特别沉重。

　　喉音与胸腔共鸣是有区别的，后者是通畅、宽厚、不生硬、干净的声音。

　　纠正喉音主要是注意对声音的审美观，树立正确的声音概念，才能彻底去掉喉音。纠正时应注意声音的高位置。

　　2，鼻音。多见于学民族唱法的歌手，是由于软腭塌下，舌中部抬高音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鸣所致。声音暧昧不悦耳。

　　纠正可张大口练a母音，感觉声音打在硬腭上。

　　3，喊叫。多见于通俗歌手，是由于声音无基础就追求音量音域，滥唱高音导致喉头上提引起的，又叫白声，声音干涩而苍白，缺乏共鸣色彩。

　　纠正它就要树立正确的发声概念，唱得柔和好听，音量不要太大，在自然音区到中声区内练习，循序渐进，不溢唱高音。

　　4，漏气。声音暗淡、空虚、无力、不明亮、音量弱小。是由于追求声音松弛放松过度或为打开喉咙而练u母音过度所致。

　　纠正可练顿音或跳音，lalala。

播音主持练声计划12

　　军礼

　　红军队伍在冰天雪地里艰难地前进。严寒把云中山冻成了一个大冰坨。狂风呼啸，大雪纷飞，似乎要吞掉这支装备很差的队伍。

　　将军早把他的马让给了重伤员。他率领战士们向前挺进，在冰雪中为后续部队开辟一条通道。等待着他们的是恶劣的环境和残酷的战斗，可能吃不上饭，可能睡雪窝，可能一天要走一百几十里路，可能遭到敌人的突然袭击。这支队伍能不能经受住这样严峻的考验呢?将军思索着……

　　队伍忽然放慢了速度，前面有许多人围在一起，不知在干什么。

　　将军边走边喊：“不要停下来，快速前进!”

　　“前面有人冻死了。”警卫员跑回来告诉他。

　　将军愣了一下，什么话也没说，快步朝前走去。

　　一个冻僵的老战士，倚靠光秃秃的树干坐着。他一动不动，好似一尊雕像，身上落满了雪，无法辨认他的面目，但可以看出，他的神态十分镇定，十分安祥：右手的中指和食指间还夹着半截纸卷的旱烟，火已被雪打灭;左手微微向前伸着，好像在向战友借火，单薄破旧的衣服紧紧地贴在他的身上。将军的脸色顿时严峻起来，嘴角边的肌肉抽动着。忽然他转过脸向身边的人吼道：“把军需处长给我叫来!为什么不给他发棉衣?”

　　呼啸的狂风淹没了将军的话音。没有人回答他，也没有人走开。他红着眼睛，像一头发怒的豹子，样子十分可怕。

　　“听见没有，警卫员!叫军需处长跑步过来!”将军两腮的肌肉抖动着。

　　这时候，有人小声告诉将军：“他，就是军需处长……”

　　将军愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛湿润了。他深深地吸了一口气，缓缓地举起右手，举到齐眉处，向那位跟云中山化为一体的军需处长敬了一个军礼。

　　风更狂了，雪更大了。在雪很快地覆盖了军需处长的身体，他成了一座晶莹的丰碑。将军什么话也没有说，大步走进漫天的风雪中。他听见无数沉重而坚定的脚步声。那声音似乎在告诉人们：如果胜利不属于这样的队伍，还会属于谁呢?如果胜利不属于这样的队伍，还会属于谁呢?

播音主持练声计划13

　　我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆流而上。

　　年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石

　　我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中小学生广播稿5篇演讲稿演讲稿。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

　　理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

　　金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

　　长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

　　的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神小学生广播稿5篇演讲稿小学生广播稿5篇演讲稿。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!~

　　理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

　　理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

　　当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

播音主持练声计划14

　　梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。

　　披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。

　　拾一块女娲补天遗落的彩石，借一弯斜照汉家宫阙的冷月，折一缕渭城朝雨中的柳丝，举一盏冰心老人点燃的小桔灯，我们沿着历史长河的故道，溯流而上，开始了寻觅千古名篇的文化散步。

　　一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。

　　她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。

　　她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。

　　她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。捧读她，欣赏她，我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大，志士仁人的报国壮志，游子商旅的亲情乡愁，旷男怨女的追求呐喊。

　　历览千载辉煌地，长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作，我们与圣贤相会;吟咏这些绝唱，我们与历史对话。传统在这里升华，文化在这里更生。我们是传统文化的后来人，我们又是文化香火的传递者，我们还是当代文化派出的使节。

　　以上是小编分享了播音主持经典练声材料，你喜欢?

播音主持练声计划15

　　绕口令(这个大家回去有兴趣玩儿吧，不多练习)

　　1、b、p练习：

　　有个面铺冲南，门上挂着蓝布棉门帘;面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南;面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。

　　老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎、棚压盆。老彭要赔老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭陪着老陈来修棚。

　　2、d、t练习：

　　断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。

　　会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

　　3、b、d练习：

　　长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长扁担不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。

　　4、n、l练习(终极练习)：

　　老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

　　你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛，拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到柳林村，送给岭南公社托儿所的刘奶奶。

　　新郎和新娘，柳林底下来乘凉。新娘问新郎，你是下湖去挖泥，还是下田去扶犁?新郎问新娘：你坐柳下把书念，还是下湖去采莲?新娘抿嘴乐：我采莲，你挖泥，我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了莲，扶完了犁，咱再来把书念。

　　门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。

　　5、zh、z练习：

　　三哥三嫂子，上山摘枣子，一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子，请借我三斗三升酸枣子，明年我也上山摘枣子，也摘三斗三升酸枣子，再还给三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。

　　山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

　　6、儿化音：

　　进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿。小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。

　　有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。两人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。

　　7、综合联系：

　　打南边来了个喇嘛，手里提了斤塔蚂，打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。提了这塔蚂的喇嘛要拿塔蚂换哑巴腰里别着的喇叭，别着喇叭的哑巴不愿意换提了这塔蚂的喇嘛的塔蚂。拿着塔蚂的喇嘛急了，拿手里的塔蚂打了别着喇叭的哑巴一塔蚂。别着喇叭的哑巴拿喇叭打了提着塔蚂的喇嘛一喇叭。不知是提着塔蚂的喇嘛拿塔蚂打了别着喇叭的哑巴一塔蚂，还是别着喇叭的哑巴拿喇叭打了提着塔蚂的喇嘛一喇叭。气得喇嘛回家炖塔蚂，急得哑巴回家吹喇叭。

　　在苏州，有一个，六十六条胡同口，那么住着一个六十六随的刘老六。他家有六十六座好高楼，在那楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六批绿绉绸，绸上绣着六十六个大绒球。楼底下钉着那六十六根儿檀木轴。在那轴上栓着六十六条大青牛。牛旁边蹲着那六十六个大马猴。这个刘老六，他坐在门口正把那牛头啃。打南边来了这么两条狗。两条狗，抢骨头，抢成仇，碰到了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了那六十六批绿绉绸，脏了那六十六个大绒球，拉躺下六十六根儿檀木轴，吓惊了六十六条大青牛，吓跑了六十六个大马猴。这正是，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。