孕妇流鼻水吃什么及注意事项|流鼻涕吃什么药2篇(流鼻涕孕妇可以吃什么药)

时间：2022-12-28 08:39:00 综合范文

　　下面是范文网小编分享的孕妇流鼻水吃什么及注意事项|流鼻涕吃什么药2篇(流鼻涕孕妇可以吃什么药)，供大家阅读。

孕妇流鼻水吃什么及注意事项|流鼻涕吃什么药1

　　因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

　　1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

　　2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　3、生吃大葱:生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　5、按摩鼻沟:两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

　　6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　7、热风吹面:孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。猜你喜欢：

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孕妇流鼻水吃什么及注意事项|流鼻涕吃什么药2

　　1、孕妇流鼻水吃什么水果

　　1.1、梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

　　推荐:冰糖炖雪梨。

　　食材:雪梨2个，枸杞子4颗，水1500ml，冰糖1块。

　　做法:

　　(1)梨削皮，将梨的核挖空。

　　(2)砂锅里加水，将冰糖和梨放到砂锅中大火煨开后改小火煨一小时左右。

　　(3)汤汁浓稠即可，最后撒上枸杞子。

　　1.2、菠萝

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　吃法:

　　先把菠萝去皮切成片，放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉水浸洗，去掉咸味再食用。

　　注意事项:

　　过敏体质的孕妇最好不要吃。

　　菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。

　　1.3、柑橘

　　酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。