微课在体育教学中应用心得体会共4篇(体育微课听课感悟)

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微课在体育教学中应用心得体会共1

　　举办的全国第四届特殊教育信息技术与学科整合大赛中把微课作为单项评比的内容，有效推动了微课的设计、开发和应用，微课已经成为发展特殊教育、提高康复质量、发挥育人功能的手段之一。將“微课”应用于课堂教学、课间活动、课余训练、运动会等方面必将会产生良好的教学效果。作为特殊教育体育工作者，在教学中如何利用微课，怎样运用微课来辅助教学，在体育教学中笔者进行了一些探索与实践，取得了一些成效。

　　1体育课堂教学中巧妙使用微课进行教学

　　利用微课，激发学生学习兴趣

　　德国教育家赫尔巴特指出：“教学应当贯穿在学生的兴趣之中，使学生的兴趣在教学的每一阶段都能连贯地表现为注意、等待、研究和行动。”可见学生学习积极性的提高主要因素是学习动机和兴趣，这是智障学生智力发展的重要动力。而智障学生由于先天性智力缺陷，思维直观、反应迟钝等特点，对学习不感兴趣，再加上传统的培智学校体育教学模式只是枯燥地向智障学生传授体育知识与技能，导致智障学生对体育课的兴趣不足。但相反的是智障学生对直观、形象、感染力强的事物比较感兴趣，乐于接受。而微课恰恰满足了他们的这种心理需要并且能补偿他们理性思维能力差，对体育锻炼缺乏足够的兴趣等缺陷。教师利用微课教学以其鲜明的图像、生动的形象、灵活多变的放映特点和媒体丰富的表现功能引起学生的注意，能够充分满足他们的心理需求，从而很好地激发了他们的学习兴趣。例如：在教学袋鼠跳时，上课时笔者利用微课教学，让学生观看袋鼠跳跃姿势的录像，生动形象地展现了袋鼠的动作要点、动作方法，提高了学生的跳跃兴趣，同时也帮助他们建立了正确的动作表象，使学生掌握了动作方法。之后笔者又将学生的袋鼠跳动作拍摄下来，让学生观看，看到每个熟悉的面孔，感到特别亲切和兴奋。通过对比从而更好地激发了他们参加体育运动的兴趣。

　　利用微课，解决教学重难点

　　智障学生学习方法比较呆板，他们对有兴趣的、印象深刻的或刺激强烈的事物容易接受，也易记忆。但他们主要依靠无意识记忆，因而识记的目的性不够明确，只能记住事物的表面部分和一些明显特征，不能认识事物的本质及它们之间的联系。课堂上，如果把重难点问题制作成相应的微课，当智障学生遇到难以理解的知识点时可以重复播放、可以暂停，更加直观易懂、趣味性高，而且不会遗忘、随用随取。例如：立定跳远教学，起跳后的空中动作就是学生掌握的一个难点，教师的示范动作再好再完整，学生在瞬间是无法观察到空中动作的。再加上学生的理解能力低，教师讲得太多太深，基本上无济于事。为了让学生更清晰、更直观地看到动作的每一个环节，把立定跳远的动作展示出来，利用微课PPT和动画flash进行慢镜头示范讲解，包括起跳、腾空、落地、完整动作，通过影像定格、慢动作、重放等方式，学生观看每一环节的动作都很清晰、直观，帮助学生掌握每个瞬间动作的难点。化动为静，化抽象为形象，增强学生理解认识和对动作掌握程度，提高动作完成质量。

　　2在课余训练中巧妙使用微课进行教学

　　智残学生虽然大脑受损，而在他们身上也有许多闪光点和强项，如大部分智残学生身体素质都比较好。增强学生体质，康复身体机能作为特殊教育学校体育工作的一项重要任务，并以特奥为契机，加大了特奥运动项目的训练。先后开展了田径、足球、乒乓球、硬地滚球等项目的训练工作。训练大多是利用体育课余时间开展的，还有就是比赛前的集训。体育教师目前就笔者一个，有时参加比赛不止一个项目。针对这一现象，拍摄运动训练项目的微视频，开发相关的微课程，让运动员和家长自行进行学习，并适时地给予关注和必要的指点就可以了，有效减轻体育教师的工作压力，提高训练效率和成果。例如：针对训练中可能出现的难点和要点，教师可以制作微课视频，在视频中教师详细地有针对性地进行技术讲解与分析，便于学生尽快掌握正确的动作。也可以将动作难点与新技术动作或者战略战术部署以慢速连续播放的方式展现出来，让学生仔细观察细节，从而更好地掌握技术要领，加深学生的理解认识，提高学生的运动水平。再如：在讲解比赛规则、裁判方法时开发有关“体育赛事的微课程”可以有针对性地进行细致地讲解和分析，并让学生观看实战比赛的同时接受理论知识的熏陶，不仅学会了观看欣赏比赛，同时学会田径、特奥足球、硬地滚球乒乓球等比赛规则方法，能够在体育训练学以致用，提高学生对体育运动的兴趣和比赛成绩。

　　3在体育教学中应用的微课类型

　　笔者在实践中开发微课资源主要从两个方面入手：一是自己录制微课视频，二是整合网络上已有的微课。对于整合网络上已有的微课资源，一定要充分考虑学生的认知水平和已有知识的掌握水平，筛选适合学生学习的微课，要根据教学内容、教学目标和学生的实际水平选择合适的微课类型。教学中采用的微课类型主要有以下几种。

　　讲授类

　　运用语言把动作要领、练习形式、锻炼手段向学生讲解，这是最常见的以语言传递信息为主的一种微课类型。

　　演示类

　　把复杂的动作或练习方式展示给学生看，这是以直接感知为主的微课类型。

　　练习类

　　学生在教师的指导下，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯，是以实际训练为主的微课类型。

　　表演类

　　教师组织学生对教学内容进行再现，以达到学习交流和娱乐的目的，提高学习兴趣，是欣赏法活动为主的微课类型。

　　4微课在体育教学中应用的成效

　　通过实践发现，微课的应用使学生的学习、教师的综合素质和学校的办学水平都得到了提升。

　　微课的使用提高了自主学习的积极性

　　微课在特殊教育体育教学中的应用，强调学生的参与，注重师生、生生互动，改善学生的学习状态。以视频的方式播放，生动形象，能够提高他们的注意力。在教学过程中，巧妙地使用微课，把难点知识和重点知识清晰地和直观地呈现在学生们的眼前，提高了学生学习的兴趣，也能调动起学生学习的主动性和模仿性。

　　微课的使用提升了教师的综合素质

　　微课作为新型的教学手段，教师需要不断提升自己，补充新知识，才不至于被时代淘汰。微课制作的过程就是一次自我提升的过程，也是对教法研发的过程。在微课的开发、设计和应用的过程中，需要很多信息技术，例如计算机基本知识、互联网知识、视频的拍摄和剪辑。在微课的设计和制作过程中，提高了教师应用信息技术的能力、提高了学科与信息技术整合的能力，促进了教师的专业化发展，提升了教师的综合素质。

　　总之，在特殊教育学校体育教学中运用“微课”既可以培养智障学生的学习兴趣，提高教学效果，也可以改变在传统体育教学中的不足。在今后的教学实践中应充分挖掘微课的优势，在学生的认知水平和已有知识经验的基础上，筛选制作适合残疾学习需求的微课，让每个孩子每节课都有收获，缺陷得到补偿，受损器官和组织的功能得到一定程度的恢复，身体素质和健康水平得到提高。

　　参考文献

　　[1]何敏学.特殊教育学校体育的特点[J].体育学刊，2007（5）：96-99.

　　[2]宋强.特殊教育学校体育教学原则初探[J].基础教育研究，2013（20）：51-52.

微课在体育教学中应用心得体会共2

　　浅析微课在高职体育教学中的应用

　　一、微课相关概念介绍

　　（一）微课的定义

　　“微课”是“微型视频课程”的简称，也可称为“微课程”。微课是对传统教学课例的继承和发展，指的是教师在课堂内外教学过程中，围绕某个知识点或技能等单一教学任务进行教学的一种教学方式。

　　（二）微课的特点

　　微课是借助互联网信息技术而产生和发展的，微课主要有以下几个特点：

　　其一，时间较短，内容主题突出。微课通常时间较短，时长为10分钟左右。在内容上也多为某一重点难点，主题突出，可以看作是浓缩的精华课程。

　　其二，电子化存储，传播方便。微课视频的大小在几十MB左右，利用网络可以方便地进行下载，特别是借助3G、4G和WIFI网络可以实现在多个设备中的传播和共享。

　　其三，创作方法简单明了。微课视频素材的录制时间和地点十分灵活，借助制作软件，其剪辑制作也更为容易，这对于微课在高职院校的普及有着先天的优势。

　　其四，反馈效率高，交互即时。在微课的多种传播方式中，教师都可以随时随地得到学生对微课内容的反馈，并针对学生的提问进行高效率的交互讨论，为学生解答。

　　二、微课在高职体育教学中的应用

　　将微课运用于高职体育课教学，是以微课视频为载体，对体育教学过程中的重点、难点、疑点等，或者是教学过程中的某个体育项目的技术动作而设计一种教学情景。在高职体育教学中运用微课，可以对传统体育教学形成很好的补充，并为学生提供新型的体育教学感受。

　　（一）运用微课满足学生对体育教学以外的体育学习兴趣

　　当前，高职院校针对不同年级的学生制订了不同的体育教学大纲。然后教学大纲是兼顾教学内容和知识技能的平衡性的，在制定过程中，学生兴趣不能被充分考虑。举例来说，相比投掷实心球、跳远这类课程，男学生可能对篮球、排球课更感兴趣，而女学生可能更喜欢打羽毛球和乒乓球。但从综合提高学生身体素质的角度来讲，并不能因为篮球、排球、羽毛球和乒乓球更受学生欢迎，就大幅提高这些课程的比例，从而使整个教学计划失衡，还是要合理安排其他各种体育项目。但这样做的后果会使很多学生认为他们更感兴趣的体育课太少，他们的愿望无法得到满足。而将微课引入到体育教学中后，教师可以针对学生感兴趣的不同教学内容，制作不同的微课，这样不仅可以在不影响教学大纲的前提下，满足各类学生的学习兴趣，而且还以充分地提高学生对于体育学习的自主学习能力，将兴趣爱好逐渐转化为特长，实现更好的专业发展。

　　（二）借助微课对学生进行因材施教

　　教师在按照体育教学大纲进行教学时，教学进度需要适应每个班的平均水平，同时还要兼顾基础较差的学生，使他们能够跟上教学大纲的进度。这种情况就会导致身体素质好、接受能力强的学生对于教师安排的教学内容，可能早已掌握或很快就能掌握，但是他们还不得不耐着性子听教师对其他并未掌握的学生进行指导。重复学习已经掌握的内容是一种时间上的浪费，也很难让学生提起兴趣。运用微课之后，教师可以利用微课满足不同学生的个性化需求。教师可以利用提前录制好的微课，让已经掌握了所学教学内容的学生自主学习进阶的知识点和技能，避免时间的浪费，提高他们的学习兴趣和积极性。

　　（三）运用微课引导学生预习和复习

　　利用微课教学可以使学生对体育技术动作进行预习和复习。一般来讲，教师都很了解自己班级学生的基本状况，对于课堂教学中的重点难点，教师可以针对基础较差的学生录制一些更简洁易懂的微课，让他们提前预习，从而减少课堂上语言讲解的时间，使他们有更多的时间去练习和实践。在高职体育教学大纲中，每个学期都包含很多的教学项目，教师往往会对这些项目逐一进行教学，而当这些项目完成之后，就很难再分配更多的时间进行复习，这就会导致一个学期结束后，早期学习的一些项目，学生早已忘得差不多了。微课可以让学生用比较短的时间对已经学过的技术动作、核心知识点进行复习，避免遗忘。

　　（四）借助微课突破传统课堂结构

　　受长期以来传统教学思想的影响，使得目前大部分体育教学的课堂结构依然是：上课集合、点名、跑步、徒手操、组织教学活动、自主活动、点评、下课集合。进程固定，形式僵化，不利于学生保持?e极的学习情绪。在体育教学中引入微课可以给学生带来新鲜感。微课借助现代信息技术，利用网络进行传播，具有较强的趣味性，对学生来说具有强烈的吸引力。例如在体育课即将开始时，往往有许多学生提前到达体育教学场地，却因为无事可做聚在一起闲聊。教师可以利用这段时间给学生播放一段具有表演性质的微课，像精彩的电影预告片那样，将本节课最有趣的部分展示给学生，让学生对本节课内容产生期待，这样做也可以使一部分爱迟到的学生因为兴趣的原因，自然而然地提前到达运动场地。

　　（五）简化教学难度，强化学生理解体育

　　由于条件限制，教师在课堂进行技术动作示范时，有些动作很难放慢速度或进行分解展示。例如跳高过杆时的空中动作，篮球跳投动作等。运用微课教学可以很容易地进行慢动作和分解动作的播放，这非常有助于学生了解整个技术动作的细节，从而使他们更准确地完成这些动作。另外，教师也可以在微课中对以往学生的一些常见错误动作进行展示，让学生少走弯路。教师还可以利用微课展示一些危险动作的后果，对学生提出警示，使学生更注意运动安全，减少意外情况的发生。另外，体育教师对自己不擅长的项目进行示范时，动作可能会出现偏差。有时教师因为伤病或年龄等原因无法完成标准的示范动作。运用微课教学，可以降低示范难度，保证示范动作标准，更有利于学生当做标杆参考。

　　三、结语

　　综上，在当今的互联网时代，微课教学无疑也是“互联网+”的一种真实体现，是一种新型的多媒体教学形式，它更方便于学生与教师之间的沟通，以及教师与教师之间的资源共享。毋庸置疑，微课将对高职院校的体育教学产生巨大的推动作用。

　　参考文献：

　　[1]王亚丽.浅析微课在高职教育教学中的应用[J].才智，2016，（33）：36.

　　[2]庄丽.浅析微课在高职院校体育教学中的应用和意义[J].武术研究，2016，1（07）：144.

　　作者简介：

　　隋晓峰（1983―），男，汉族，籍贯：辽宁沈阳，辽宁城市建设职业技术学院，教师。

微课在体育教学中应用心得体会共3

　　微课在体育教学中有效应用

　　府谷县第二初级中学 张鹤川

　　内容摘要：微课是现在高科技下的一种新型教学模式，体育微课就是对某一项运动技术动作重点、难点或某个知识的解释，是常规课程的有益补充。中小学体育的教学目标是以培养运动兴趣，以身体练习为主要手段的教学过程，教学时巧妙结合现代教育技术，借助网络与视频技术，通过视频、图片、PPT等形式，形象直观地将体育运动技能动作视觉化，更有利于中小学生直观地学习与掌握技术动作。

　　关键词：微课 体育教学应用

　　传统的体育教学，无论是室内课还是室外课教学，虽然注重学生的练习，但是由于受到场地和空间的限制，教师的语言和肢体示范方面的信息传递的效率都比较低，有可能造成后排学生都已重难点技术的掌握和理解不到位。随着信息化的发展，电子白板和电子书包进入我们的课堂和千万师生的家庭，如果我们能够围绕教材教学内容的重点和难点，进行解析，并运用信息化技术手段制作成典型课例，在课前发给学生，这样就能提高我们的课堂效率。

　　当然，体育微课的重点不单纯的在体育教师自制相关的体育理论授课与练习视频，而是要真正思考如何有效地运用体育理论课堂上的互动时间。一般性体育理论知识体育教师要鼓励学生自主学习，而将面对面的时间用于解决个別体育理论及动作难点及战术打法问题。体育微课不是一种固化的模式。比如，体育微视频不一定非要自己制作，互联网“云”中的体育文本、课件、视频、讨论都是体育教学的资源；学生体育自学不一定都在家里。课前、课中、课后，校内校外都可以是学生体育学习的舞台。

　　体育教育是素质教育全面推进的重要内容，也是培养学生积极、主动、健康心理发展的重要体现。在开展体育教学过程中，将教学任务进行分解，特别是对于规范动作的展示上（如前滚翻，挺身式跳远等），借助于“微课程”方式，可以帮助学生从中掌握技术动作要领，如对体操分解动作及技巧的训练和掌握，对武术传统体育活动在弘扬中华民族文化中的重要意义进行领会，从中拓展学生对

　　1 体育文化的学习。特别是室外体育活动中，结合相应体育运动规则和要求，需要反复讲解和示范，而从微课程资源的整合和筛选中，将优秀的体育视频资源进行整合，从选题上针对学生的需要来组织内容，引导学生在短时间内理解和掌握体育教学目标，增强自身对体育活动的正确认识。

　　在应用微课程来改进体育课程教学过程中，需要把握以下几点：

　　一是在引入微课程之前，要加大对微课程教学要求的理解，特别是对信息技术在体育教学中应用尝试，从体育与健康知识点的学习中来帮助学生树立体育锻炼的重要认识，并通过体育微课程的学习，让学生能够从基本的动作技能和技巧上来发现自身的潜力，如对技巧课程的学习，从中增强身体协调能力，提高战胜自我的勇气。

　　二是要注重利用微课程加大对关键知识点的讲解和巩固，微课程从教学内容上侧重于精炼讲解，从容易存在的认识误区上用形象生动的音画资料来巩固学生对知识点学习，利用现行的终端载体，从知识点自主学习、碎片化学习中最大化发挥微课程的作用。

　　三是借助于微课程来实现对课堂教学纪律的转变，由于学生还处于成长期，其活泼好动的特点在体育课堂教学中更容易出现注意力不集中的现象，而微课程将课堂教学环境进行了优化，并从提问和思考中来引导学生的注意力，从而改善课堂教学纪律，营造了积极、主动学习的环境氛围。

　　微课在体育教学过程中的应用反思及建议：

　　一、微课在体育教学中的作用 1.运用微课，可以激发学生的学习兴趣

　　根据学生的兴趣，我在体育教学中，在上这节课前，我先在网上搜集一些视频资料，并把它们进行分类整理，用视频剪辑软件进行剪割，分别制作成篮球理论、持球姿势、传接球方法、运球方法、单手肩上投篮等小视频，又制作了相应的练习题。在准备就绪后，组织学生学习。由于这是一节新课，所以在上课前两天，我利用午休时间，组织学生到微机室观看微课。让他们根据自己的选择，

　　2 观看自己想了解的视频，观看后，再打开练习题进行测试，检验自己对所看视频内容的掌握程度。

　　传统的体育课堂是以教师教练为主的课堂，教学中学生错误动作纠正、慢动作示范、难度动作展示时只能借助教师的模仿、示范可以用教学挂图来加强学生的理解。中小学阶段的学生身体间的差异也比较明显，掌握技术的能力也不相同。教师要针对不同层次的学生结合教材内容和学校特色制作微课，在视频中详细地有针对性地进行讲解与分析，使学生能够尽快掌握正确的动作。动作重难点与新技术动作以动漫形式慢速连续地播放展现出来，让学生仔细、反复观察细节、揣摩理解动作完成顺序、方法，从而更好地掌握技术要领，加深学生对整个动作的认识。体育微课教学是课堂教学的补充和延伸，是对学生体育个性的充分张扬，能使基础差的孩子吃得饱，能力强的孩子吃得好。

　　2.运用微课辅助教学，可以减少教师一遍遍的重复性讲解示范

　　在教学“前滚翻”时，需要学生看清楚动作的每个细节，而教师又不能一遍遍做示范，微课正好解决了这个问题。我用Flash软件制作了“前滚翻”的微课，把“前滚翻”的动作要领标注上。在上课时，我先做了一遍示范动作，然后让学生试做，这时学生做得很不标准，有一些学生还不会做。于是，我让他们看电脑中的微课。这时学生们根据自己的情况，可以有选择地观看，自己控制播放速度和节奏，还可以用慢放功能播放出动作分解效果。学生在观看完微课后再做“前滚翻”动作时，动作规范了很多，也标准了很多，有些学生甚至在做完后还会附带一个优美的造型。就连平时害羞的学生，这次也敢于尝试练习。是微课，给那些腼腆的不敢问的孩子一个机会，让他们能自主学习，体验成功的快乐。

　　体育基础理论知识的教学是体育课的又一课堂教学形式，主要采用是室内教学法。由于近几年体育教科书的缺乏和室内教学资源的匮乏，使得室内体育课的教学流于形式，没有真正地利用起来发挥室内体育课应有的效应。针对室内体育课资源的匮乏，教师可以利用微课进行弥补。教师选择一些与学生日常生活相关联的体育基础理论知识（例如：运动中安全、合理的膳食，青春期的心理变化，体育的社会适应等）、各种体育运动项目的比赛方法规则（例如：田径类、球类、体操类、武术类等比赛规则及注意事项）、各类体育比赛视频（例如：奥运会、亚运会、世界杯、NBA等）、学生和教师学练的教学录像等制作成PPT和微课视频，形象而生动的画面与文字，调动了学生学习的主动性， 开阔了学生的体育

　　3 视野、丰富了体育知识、提高其体育文化修养。例如：在讲解球类比赛规则、裁判方法时结合比赛视频和PPT示意图，学生在理论实践相结合的讲解中，轻松理解和掌握裁判规则方法。室内体育微课教学中还可以增加民间体育活动教学内容。例如：广场舞、韵律舞、跳绳、踢毽子、竹竿舞、跳皮筋、徒手游戏等民族传统项目。

　　3.运用微课，可以加强理论知识的趣味性

　　大家都知道，理论知识是枯燥的，学生不感兴趣，而且老师在讲的时候，也没有专业人士讲得规范。将理论知识做成微课，配上音乐，关键处打上特效，学生在观看时会兴致大增。在特殊天气时，需要在室内上课，这时学生可以根据自己的爱好，选择相应球类的微课进行观看。这也填补了体育室内课无内容可上的空白，让室内课真正地充实起来。学生看完这些微课后，基本掌握了每种球的比赛规则及裁判方法，规范了他们平时玩球时的动作标准，取得了事半功倍的效果。应用微课，要根据实际教学内容来确定，不必节节用微课、课课用微课，这样会增加老师的负担，而且有些课程是不适合用微课的。同时，我们还要考虑自己的教学环境、学生实际，不要把别人的微课拿过来就用，我们要选择性地用，最好是自己制作切合实际的微课内容，这样的微课运用起来效果是非常好的。应用微课，提高了体育教学效果，促进了学生的体能和技能的发展。

　　二、体育课教学中微课的应用 1.微课在重难点中的应用

　　在一次体育教师培训中，主讲老师提出了针对体育教学中的重难点问题，作为培训的体育教师都能说出大概但是抓不住关键。这个问题普遍存在于教学中。对于一项运动技术而言，抓住重难点会正确的引导学生走向正确的道路从而打好基础，久而久之能在实践中完成正确动作的动力定型。就好比篮球运动员为什么会使用正确的技术动作练习投篮上万次或者更多，就是要形成动作的动力定型。在校田径队的训练过程中，如短距离跑（50-100米）。我们在讲授这项运动时就会细化分成：起跑（蹲踞式起跑)、加速跑等技术。而每个环节每个动作都有其重难点。所以每个项目教师都会根据项目特点安排不同的课时。微课程在其过程中起到什么作用呢？对于一堂体育课的基本部分，教师首先会就本堂课的技术动作进行讲解示范，把重点难点教给学生。就体育项目的技术动作学习而言，理

　　4 论知识和练习的结合是不可缺少的。这一环节教师通常会去学习，练习。但不一定能达到专业教科书式的水平，因为体育教师的专业是不同的。如果把重难点用微课程体现。而在制作微课程中也是教师学习的一种过程。微课程可以重复播放、可以暂停、更加直观易懂、趣味性高、而且不会遗忘、随用随取。相对于教师就动作的讲解示范节省了时间，学生正确的了解重难点，教师避免了教授错误的尴尬情况。学生已经有了很好的理论学习再进行锻炼、教师的指导纠错。帮助学生打好基础。

　　2.微课在体育规则上的应用

　　众所周知体育运动项目都有其规则性，这也是体育项目的特点。我们学习体育，学会运动技能其目的是什么？其目的是要学生会“玩”就是运用到实践中。就足球项目举例，我们学习了脚背正面踢球，脚内侧踢球等技术，但最终的目的还是要在实践体现。我曾在一堂八年级的体育课上发现学生竟然不知道如何发界外球，几乎不了解足球的比赛规则。对于运动项目的规则必须要让学生所了解，但是每个项目的规则都不是简简单单就能说清楚的，而且一些规则确实只通过讲述不容易懂，学生也不容易理解也记不住。利用微课程就可以很好的解决这一问题，把规则通过文字、图片、小动画片的形势制作成微课程，让学生通过看、更加全面直观的去学习，讨论，实践，教师再进行答疑指导。这样节省了体育课的大部分时间，学生也更加了解这项体育运动项目，也会更加喜爱。

　　3.微课在体育健康心理上的应用

　　《体育与健康》课程确定包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康与社会适应四个方面的课程内容。心理健康方面比较抽象，对于教师的传授来说也是个难题。通过微课程的体现会，让学生以最直观的方式去理解去体会。当今网上有很多感人的微课程。短短的几分钟对于我的触动很大，如果结合体育项目是否会有意想不到的效果。在体育竞技中我们会看到许多积极向上触动心灵的场面。比如五星红旗高高升起的时刻，或者由于临时的伤病坚持完成比赛的场面，或者面对落后的局面不放弃从而反败为胜的场面，以及一些冠军背后所付出的辛苦训练的场景。这些都是美好的素材。把这些良好的素材制作成微课程让学生通过体育获得心理上的学习，再把学到的东西融入生活中去，会使他们受益匪浅。

　　5 体育课如果有了微课程的陪伴会更加丰富多彩，现在作为体育教师往往忽略了理论的重要性，比如在天气不适合上体育课的情况下室内课往往是没有什么可讲的只好看看自习或者交给其他科任老师和班主任。对于任何一项运动的技术动作而言都离不开理论的支持，想想如果没有理论的支持那还需教练员吗？从学到会“玩”是一个很长的周期。体育课需要大量的理论支持，学生通过微课程在头脑中形成正确的表象再通过练习形成正确的动力定型。可以说在基础部分也是最重要的环节起到重要的作用。

　　总之，体育教师微课制作的过程就是一次自我提升的过程，也是对教法研发的过程。教师要结合学校的特色，从学生的需要入手，从学生的兴趣下手，去追问和思考、发现、生成、研究并制作成微课，为学生成长和学校体育发展提供更关阔舞台。在今后的教学中，我还将继续探究应用微课，继续制作微课，让微课更好地为我的教学服务，为学校体育教育服务。

　　参考文献

　　1.关中可.微课程[J].中国信息技术教育，2011,(17):高 芳.体育运动对初中生心里健康影响[J].中国健康教育,2008,(10).3.杜芸芸;;多媒体计算机辅助体育教学的几点思考[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编

　　（二）[C];2004年.4.郭嘉.利用微课资源增强体育教学的有效性[J].才智,2017年.5.翁琳云.巧用微课助力体育实践课教学[J].新课程·下旬,2016.

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微课在体育教学中应用心得体会共4

　　微课在教学中的应用

　　“微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。“微课”的核心组成内容是课堂教学视频（课例片段），同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。

　　利用五分钟时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。它的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，不能代替课堂的新知识教学。

　　微课时间须严格控制在五分钟以内，教学内容集中，一般为某一个知识点或一节课内容的某一个方面；教学形式简单，一般没有学生，只是面对评委授课；教学性质上，具有甄别评估功能。微型课现场抽取课题，在规定时间内（1小时）现场备课，现场授课。

　　微型课属于“经济实用”型课，它对教学场地等要求不多，能够在有限的简短时间内，对众多人员的教学能力分别作出甄别与评估，为教师招聘、资格认定、能力评估等工作提供较为快捷实用的可靠依据。

　　微课定义、形式及微课制作要求

　　一、微课定义

　　微课是指基于教学设计思想，使用多媒体技术在五分钟以内就一个知识点进行针对性讲解的一段视频或音频。系列微课是指一系列讲解具有连贯性知识点的微课。在教育教学中，微课所讲授的内容呈“点”状、碎片化，这些知识点，可以是教材解读、题型精讲、考点归纳;也可以是方法传授、教学经验等技能方面的知识讲解和展示。微课是课堂教学的有效补充形式，微课不仅适合于移动学习时代知识的传 播、也适合学习者个性化、深度学习的需求。

　　二、微课形式

　　可以使用手机、数码相机、dv等摄像设备拍摄和录制，也可以使用录屏软件 录制的音频或视频或其它，形式不限。

　　微课内容既可以针对学生也可以针对教师或家长，对象不限。

　　三、微课要求

　　（一）微课保证画质清晰，视频中有作者本人头像或画面；文字内容正确无误，无科学性、政策性错误；声音清楚，语言通俗易懂、深入浅出、详略得当，讲解精炼。（采用电脑录制，录制时调整电脑分辩率1024*768，颜色位数为16位。ppt尽量做到简洁、美观大方；文件大小不超过20m）。

　　（二）时间须严格控制在五分钟以内。

　　（三）微课片头显示标题、作者、单位、微课适用对象及微课所属学科、教材、单元、知识点等信息，微课标题以知识点命名。

　　（四）微课选题得当，具有针对性，适合于多媒体表达，避免“黑板搬家”现象。 选题应围绕日常教学或学习中典型、有代表性或课堂教学过程中难以用传统方式解决的问题进行设计。

　　（五）微课基于教学设计思想，

　　围绕选题设计，突出重点、难点；教学目的明确，教学思路清晰，教学组织符合学习者的认知规律；教学过程主线清晰、重点突出，逻辑性强，明了易懂；具有针对性地解惑、启惑，能够有效解决教学过程中的重点、难点、疑点等问题，同时调动学习者学习的主动性。

　　（六）视频格式为：flv、mp4，视频尺寸为：640*480或320*240。音频格式有：aac (.aac, .m4a, and .f4a), mp3, and vorbis (.ogg and .oga)

　　微课 目录 微课

　　微课堂文化 微课堂口号 微课堂理念 微课堂宗旨 微课堂课程设置

　　一、“微课”的概念和组成

　　“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点（重点难点疑点）或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。[1]“微课”的核心组成内容是课堂教学视频（课例片段），同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。

　　二、“微课”的主要特点

　　（1）教学时间较短：教学视频是微课的核心组成内容。根据中小学生的认知特点和学习规律，“微课”的时长一般为5—8分钟左右，最长不宜超过10分钟。因此，相对于传统的40或45分钟的一节课的教学课例来说，“微课”可以称之为“课例片段”或“微课例”。 （2）教学内容较少：相对于较宽泛的传统课堂，“微课”的问题聚集，主题突出，更适合教师的需要：“微课”主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点（如教学中重点、难点、疑点内容）的教学，或是反映课堂中某个教学环节、教学主题的教与学活动，相对于传统一节课要完成的复杂众多的教学内容，“微课”的内容更加精简，因此又可以称为“微课堂”。 （3）资源容量较小：从大小上来说，“微课”视频及配套辅助资源的总容量一般在几十兆左右，视频格式须是支持网络在线播放的流媒体格式（如rm,wmv,flv等），师生可流畅地在线观摩课例，查看教案、课件等辅助资源；也可灵活方便地将其下载保存到终端设备（如笔记本电脑、手机、mp4等）上实现移动学习、“泛在学习”，非常适合于教师的观摩、评课、反思和研究。

　　（4）资源组成/结构/构成“情景化”：资源使用方便。“微课”选取的教学内容一般要求主题突出、指向明确、相对完整。它以教学视频片段为主线“统整”教学设计（包括教案或学案）、课堂教学时使用到的多媒体素材和课件、教师课后的教学反思、学生的反馈意见及学科专家的文字点评等相关教学资源，构成了一个主题鲜明、类型多样、结构紧凑的“主题单元资源包”，营造了一个真实的“微教学资源环境”。这使得“微课”资源具有视频教学案例的特征。广大教师和学生在这种真实的、具体的、典型案例化的教与学情景中可易于实现“隐性知识”、“默会知识”等高阶思维能力的学习并实现教学观念、技能、风格的模仿、迁移和提升，从而迅速提升教师的课堂教学水平、促进教师的专业成长，提高学生学业水平。

　　三、微课的分类

　　1、按照课堂教学方法来分类。

　　根据李秉德教授对我国中小学教学活动中常用的教学方法的分类总结，同时也为便于一线教师对微课分类的理解和实践开发的可操作性，笔者初步将 微课划分为11类，分别为讲授类、问答类、启发类、讨论类、演示类、练习类、实验类、表演类、自主学习类、合作学习类、探究学习类（如表1 所示）：

　　表1 微课的分类及适用范围 分类依据

　　常用教学方法 微课类型

　　适用范围 以语言传递信息为主的方法 讲授法 讲授类

　　适用于教师运用口头语言向学生传授知识（如描绘情境、叙述事实、解释概念、论证原理和阐明规律）。这是中小学最常见、最主要的一种微课类型。 谈话法 （问答法） 问答类

　　适用于教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固检查知识。 启发法 启发类

　　适用于教师在教学过程中根据教学任务和学习的客观规律，从学生的实际出发，采用多种方式，以启发学生的思维为核心，调动学生的学习主动性和积极性，促使他们生动活泼地学习。 讨论法 讨论类

　　适用于在教师指导下，由全班或小组围绕某一种中心问题通过发表各自意见和看法，共同研讨，相互启发，集思广益地进行学习。 以直接感知为主的方法 演示法 演示类

　　适用于教师在课堂教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，或通过现代教学手段，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识。 以实际训练为主的方法 练习法 练习类

　　适用于学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯。尤其适合工具性学科（如语文、外语、数学等）和技能性学科（如体育、音乐、美术等）。 实验法 实验类

　　适用于学生在教师的指导下，使用一定的设备和材料，通过控制条件的操作过程，引起实验对象的某些变化，从观察这些现象的变化中获取新知识或验证知识。在物理、化学、生物、地理和自然常识等学科的教学中，实验类微课较为常见。 以欣赏活动为主的教学方法 表演法 表演类

　　适用于在教师的引导下，组织学生对教学内容进行戏剧化的模仿表演和再现，以达到学习交流和娱乐的目的，促进审美感受和提高学习兴趣。一般分为教师的示范表演和学生的自我表演两种。 以引导探究为主的方法 自主学习法 自主学习类

　　适用于以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。 合作学习法 合作学习类

　　合作学习(collaborative learning)是一种通过小组或团队的形式组织学生进行学习的一种策略。

　　探究学习法 探究学习类

　　适用于学生在主动参与的前提下，根据自己的猜想或假设，运用科学的方法对问题进行研究，在研究过程中获得创新实践能力、获得思维发展，自主构建知识体系的一种学习方式。 值得注意的是，一节微课作品一般只对应于某一种微课类型，但也可以同时属于二种或二种以上的微课类型的组合（如提问讲授类、合作探究类等），其分类不是唯一的，应该保留一定的开放性。同时，由于现代教育教学理论的不断发展，教学方法和手段的不断创新，微课类型也不是一成不变的，需要教师在教学实践中不断发展和完善。

　　2、按课堂教学主要环节（进程）来分类

　　微课类型可分为课前复习类、新课导入类、知识理解类、练习巩固类、小结拓展类。其它与教育教学相关的微课类型有：说课类、班会课类、实践课类、活动类等。

　　四、区域微课资源的开发 1．内容规划

　　区域教育行政部门必须首先做好微课建设内容的整体规划，确定建设方案和进程，形成建设规范和体系，避免重复和无序开发。内容规划的一项重要工作是要按照新课程标准并结合本地区使用的教材，组织教研员和一线学科专家共同确定各学科各年级的知识点谱系，在征求意见后统一发布，供学校和教师有针对性选择开发。 2．平台建设

　　微课平台是区域性微课资源建设、共享和应用的基础，须由区域教育行政部门统一开发。平台功能要在满足微课 资源日常“建设、管理”的基础上增加便于用户“应用、研究”的功能模块。形成微课建设、管理、应用和研究的“一站式”服务环境。 3．微课开发

　　微课内容开发是一个较为复杂的系统工程。其建设模式一般有“征集评审式”（面向教师个人）和“项目开发式”（面向学校和机构）。区域性微课资源建设一般要经过宣传发动、技术培训、选题设计、课例拍摄、后期加工、在线报送、审核发布、评价反馈等环节，才能确保其质量。 4．交流应用

　　交流与应用是微课建设的最终目的。通过集中展播、专家点评和共享交流等方式，向广大师生推荐、展示优秀获奖微课作品；定期组织教师开展基于区域“微课库”的观摩、学习、评课、反思、研讨等活动，推进基于微课的校本研修和区域网上教研新模式形成。

　　五、微课的区域实践效应及应用前景展望

　　2010年11月，佛山市教育局启动了首届中小学新课程优秀微课征集评审活动，各级学校和广大教师对这种新型的资源建设和应用模式表现出极大的热情和兴趣，并积极参与了此项活动。全市共征集到1700多节优质规范的教师微课参赛作品，内容覆盖了小学、初中和高中各学科的教学重点、难点和特色内容，教学形式丰富，微课类型多样，充分展示了广大教师课堂教学中先进的教育理念、娴熟的课程整合能力、扎实的教学功底和个性化的教学风采。全市微课平台（图4）展播不到二个月，访问量就超过15万人次，受到广大师生和家长的热捧，成为了第三届（2011年）“佛山教育博览会”上的一个亮点，佛山日报、南方日报、广州日报、《教育信息技术》杂志等众多媒体和网站纷纷予以了报道和转摘。

　　在网络时代，随着信息与通迅技术快速发展，与当前广泛应用的众多社会性工具软件（如博客、微博、facebook、youku、tudou等）一样，微课也将具有十分广阔的教育应用前景。对教师而言，微课将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式，教师的电子备课、课堂教学和课后反思的资源应用将更具有针对性和实效性，基于微课资源库的校本研修、区域网络教研将大有作为，并成为教师专业成长的重要途径之一。对于学生而言，微课能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。特别是随着手持移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习、“泛在学习”将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。 微课堂文化

　　微课堂一直专注于为莘莘学子提供优质课外辅导课程服务，秉持“重视引导，微处入手,快乐学习”的教育理念，提高学生学习兴趣，挖掘学生潜能，遵循学生学习的规律，在微课堂老师的精心辅导下，微课堂学生各科成绩得到了很大的提高。 微课堂尤其专注于学生学习习惯的培养，根据学生的个性特点，分析学生的各种行为习惯和学习习惯，提出针对性的解决方案，让学生逐步养成良好的学习习惯。

　　微课堂作为知名课外辅导教育品牌，一直坚持“进步才是真理”的经营理念，微课堂视教育质量为生命，汇集了一批全国优秀一线教师，以优良师资作为质量的保证；此外，微课堂崇尚科学管理，引进先进的管理模式为企业的腾飞奠定了坚实的基础。

　　微课堂有志于成为我国教育改革的先锋队，以睿智创新的精神探索课内课外教育的新模式，为实现我国《国家中长期教育改革和发展规划纲要》添砖加瓦。 微课堂口号

　　微课堂！好成绩！ 微课堂理念

　　重视引导！微处入手！快乐学习！ 微课堂宗旨

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　　1、佛山教育局全国首创“微课堂” 点击率破5万

　　记者昨日从佛山市教育局信息网络中心获悉，该局现在推出“微课”模式，原本45分钟一节的网上公开课，被浓缩成5至8分钟，砍去冗长的前奏后奏，仅保留课堂难点热点内容，短短1个月时间内，就有老师上传“微课”作品1621份，点击率就已突破5万人次。据悉，佛山“微课”模式在全省乃至全国均系首创。 该局信息网络中心胡老师介绍说，开通微课，主要是考虑到满足学生和老师自主学习的兴趣。据调查发现，在网络课堂过程中，学生的注意力集中最佳时间是在10分钟内。因此，为迎合学生的这一学习特点，佛山在全省乃至全国首创了“微课”模式，老师上传的“公开课”再不是长达40分钟的完整一节课，而是只有5至8分钟的精华内容，且在播放过程中可随时暂停。据悉，在“微课程”讲授完毕之后，还伴随提供习题、测试等供学习者加固知识点。 据统计，自4月15日开始向全市教师收集“微课”作品以来，到5月19日短短1个月内，市教育局共收集符合条件的作品1621份，点击率高达5万人次。（南方日报，2011年5月19日）

　　2、名师“微课” 学得好不觉烦

　　点击“数码学习港”的智能学习图标，便可选择进入“微课”系统。在这里收集了全市教师提供的1651节“微课”作品。

　　据市教育局信息网络中心胡铁生老师介绍，智能教育系统中的名师远程辅导项目所收集的全是佛山市高级、特级教师课程，这些课程资源可供全市学生、老师免费共享。与一节课40分钟左右相比，名师“微课”是浓缩的精华，一般只有5~8分钟，在播放过程中可随时暂停。而在课程讲授完毕之后，还提供习题、测试等供学习者加固知识点。“非常适合网上学习。”胡铁生说。

　　“这个真的非常好！”带着女儿安静地看完演示后，来自湖南的外来务工者刘运娣掩不住心中的激动。她说，女儿上的是外来工子弟学校，相对公办学校师资差了点，但自己又碍于文化水平不高，无法在学习上给予女儿指导，有了名师远程教育就相当于免费把一个个好老师请了回家。

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