下面是热心网友“zbru41”整理的心理健康学习心得，供大家参阅。
随着社会的发展，大众的素质要求日益提升，如今的社会不但期待大家拥有健康的身体，还渴望健康的心理良好的社会适应。以下是我学习后的一些感受：一、教师本身需要具备心理健康经过一线教学的切身体会，我深刻认识到，教师的心理健康与周围人密切相关。当心理不健康时，教师无法准确理解学生的举动，更无法巧妙应对学生的问题，这轻者影响师生关系，严重可能对学生的内心造成危害。因此，为了更有效的教育学生，教师自身的心理健康显得尤为重要。教育者是学校心理健康教育的推广者和实际实施者。成功教师，不仅需要渊博的知识和扎实的教学方法外，还需具备健全的人格和崇高的品行。教师的言行对学生意义深远，尤其是对低学段孩子来说，在她们的心目中，教师被称作智者——无所不知；能者——无所不能；圣者——决不犯错；权威者——有着超过爸妈的权威。教师的装扮、举止、语言风采，均将在不知不觉中深深影响学生。人格健全的教师可以在课堂上营造一种和谐温馨的氛围，让学生如沐春风，心情愉快。教师较好的心理素养和健全的人格，形成了师生关系的基石，也是实施心理健康教育和情感教育的关键原则。经过学习，我了解到教师必须擅于进行自我心理调节和保健，认识自我，辨证看待自己的优缺点；学习心理卫生和心理健康知识，掌握相应的心理调整方式，学会缓解心理压力，改进不良人格，提高心理承受力；调节情绪，维持心理均衡；在思考与处理问题时，选择让自己愉快的角度，创建良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排，达到劳逸结合；发展多种兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中。当做尽职尽责的教师可谓百忙中，亟需适当放松和放松。塑造“无所不能”的教育者形象确实让人身心疲惫。因此，教师不妨在假期中使自己充电，例如试着变成旅者，运用胶片纪录生活中的美好瞬间；又如，学习烹饪，感受自己成为美食家的快乐。新的工作感受不仅能让教师放松心情，同时也能扩展视野，提升知识。教师可以把从其他经历中获得的经验和积极心态带到教育工作，促进教育的进一步发展。二、按时关心独特学生的心理指导教师的职责在于立德树人，面对问题学生更应倾注精力，假若遇到困难学生，应当充分运用班集体的功效，在宽松公平的班级环境中，强化对学生心理的集体辅导。根据主题班会等方式，充分运用班队活动的心理指导效用。对于独特学生的特征，有选择性地确定团体辅导的主题，比如信心教育和青春期教育。可以采取讲座、了解、操作、演出、角色扮演和行为训练等多种形式，激起学生的内在参加动因，并通过活动让他们有所理解。经过一系列团体辅导活动，学生不但能获取心理健康相关的知识，还能拉近彼此、师生间的距离，推动和谐师生关系。在关注学生广泛心理规律的同时，也别忘了对个别学生存有的心理难题给予关心与疏通。在进行个别辅导时，我通过心理辅导室的兼职心理教师身份提供咨询，亦开展某些交心，顺畅教师与学生间的心理交流，及时掌握学生的真实想法，帮助其解开心结。总得来说，教学的宗旨在于立德树人。为了能让学生产生健康的心理，教师需不断提升自己的人格魅力，良好的性格、崇高的气质、优异的才能与品德修养将使学生遭受潜移默化的陶冶。产生院校、家庭与社会共同构建的心理健康教育网络，多方齐心合力，必定可以帮助学生的心理素养和心理水准向健康方面发展。
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