一份演讲稿的内容除了要围绕中心观点之外，最重要的还需要看具体的场合和听众的接受水平，你的演讲稿准备得怎么样了？下面是范文网小编收集的2023烦恼演讲稿8篇(解决烦恼我能行演讲稿250字)，供大家参考。
2023烦恼演讲稿1
这几年我们常说“奋斗点亮幸福”。确实，幸福确实可以从奋斗中得到，但只有奋斗这一种途径吗？
在快节奏高强度的生活压力下，大多数如同你我一样的普通人没有上一辈的光环，只能奋力向上攀登。好像要我们一直努力，才能不断接近“人生巅峰”。
但登上“人生巅峰”后呢？就真正抓到幸福了吗？皮克斯的高分电影《心灵奇旅》告诉我们真实的答案。电影中的主人公乔伊穿越重重阻碍，登上梦想中的舞台，完成一场酣畅淋漓的表演后走出门，问同伴，“然后呢？”。得到的答复是“明天准时再来一场。”这是乔伊没想到的`，他奋斗了半生，完成梦想之后的感受——如此寻常。
依靠人生目标活着的人，有着火力全开的热情，有着奋斗的决心，但达成目标后往往会陷入空虚。所以我们更应该做的，是忘记前因后果，忘记时间，忘记要去的地方，尽情体验当下流逝的一分一秒，那惊鸿一瞥般的细微感受。生活往往是，也仅仅是我们现在所经历的这一刻。生活中的幸福从来都不是建立在执念上，我们的生活是百变的，我们所见证的每一次不甘，每一次苦难都是人生中构成“幸福”的一笔一划。也许当你抬头望见天空时，那种平凡的幸福比得上任何一次功成名就。
电影中乔伊听到的故事，一条小鱼对一条老鱼问“哪里是大海？”老鱼回答：“你现在就在大海里。”小鱼不甘心地说：“我只是在水里而己，我想要的是大海。”
多么像我们。我们总是认为自己身处泥潭，只有向外挣扎才能抓到幸福。但我们忘了在泥潭中不只是能挣扎，你也可以起舞。可以躺下仰望蓝天，感受拂面的清风和大地的芳香。
我们永远能在泥潭中起舞，在烦恼中仰望幸福。
2023烦恼演讲稿2
尊敬的老师、同学们：
大家好！
每个人都有自我的烦恼，而我的烦恼就是爸爸妈妈爱偷看我的.日记。
今日，我兴高采烈的回家，发现妈妈煮了一桌子的好菜，我问：“妈妈，今日是什么好日子啊？做这么多好吃的。”“你考了100分，怎样不告诉我啊？”妈妈笑眯眯地说，爸爸也在一旁说：“是啊！你真棒！”我却生气极了：“你们为什么要看我的日记？”妈妈愣了一会，说：“你是我们生的，是我们的女儿，为什么不能偷看呀？”“你们也太不讲理了吧！以后不允许你们再看了。”“为什么？我可是你的妈妈。”妈妈的声音提高了八度，“凭什么看啊！恨死你们了。”“你还那么小就会恨人了！凭什么？凭我们是你爸妈。”爸爸也发怒了，“我不吃了！”我生气了。
又一次，我回到家，妈妈生气的说：“你呀你！怎样又去爬树了？不是叫你别去了吗？你就不能做个斯文的女孩吗？”“你为什么老是看我的日记，以后我会把日记藏起来。”“你啊！这么小，有什么秘密，都得告诉爸妈，明白不？你可是我的孩子。”“就不行，就不行，哼！”我也气得掉头就走了。
爸爸妈妈，你们可不能够不要看我的日记了啊！
2023烦恼演讲稿3
烦恼带给我们很大的影响，像有烦恼的我，在上星期考完月考，结果成绩是第六名，没有达到妈妈对我的期望，过了一个星期后，我还在烦恼要怎么跟妈妈道歉。
虽然妈妈已经知道了，但是她并没有责骂我，而我也知道妈妈的心理面一定很难过，我的心里也更加的伤心难过，不过经过这次的教训之后，我会更加努力达到妈妈的期望，也要每天快乐，过着没有烦恼的生活。
我的.烦恼还有一个，就是每天在家烦人的弟弟，为什么他会让我有烦脑?因为我每天回到家，他马上就说陪我玩玩具，但是我委婉的拒绝他，说：“我要做功课”，然后他就跑去跟爸爸说：“哥哥欺负我”，然后就换我被爸爸骂，所以我的烦恼，让我快发疯了，不过只要找到解决的方法，应该就会解除我的超级大烦恼。
我觉得烦恼会不时的变来变去，而有可能也会跟着个人来改变，像我哥哥常常说烦恼好多，但是要知道解决的方式，并不会很困难，但是我哥哥就是属于不了解的那种人，所以要帮他解决问题的方法就是叫他不要去想那些事情，这样你的烦恼就解决啦!
2023烦恼演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这个演讲开始时，我先问大家一个问题，每个人都是否有过烦恼呢？我相信每个人应该都会有属于他自己的烦恼。那幸福呢？有谁认为自己每天都非常幸福呢？似乎并不是很多。其实幸福就在我们每个人的身边。对我来说，生日收红包就是一件幸福的事情，在体考时坚持跑完1000米是一件幸福的事情；甚至周末在家能喝一大杯杨枝甘露也是一件幸福的事情。总之这些幸福的事情有很多。我认为，幸福的事就是能使我开心？快乐就可以了。当然，每个人对“幸福”的定义肯定有差别，但开心快乐，肯定逃不掉。
那为什么这么多的幸福却压不过烦恼呢？对待烦恼，我们应该积极乐观的.去面对他。用良好的心态去解决烦恼，但不能把所有的烦恼都憋在肚子里，肚子就好比一个气球。气打得过满总会爆炸的，所以呢，可以适当的给“气球放放气”，放松、发泄一下，也不是不可以的，对吧？我呢，平时喜欢听听音乐来缓解一下。
现在想想，其实烦恼似乎也能变成幸福。当你用心把烦恼解决后，你会莫名感受到一种特殊的成就感，这种成就感会使你情不自禁的嘴角上扬，这不就在不知不觉中完成了从烦恼转向幸福吗？其实烦恼就是你寻找幸福的捷径，烦恼越多，离幸福就越近。
很多的烦恼，往往是因为我们自身的比较和不知足，看淡一些烦恼就少一点；看开一些，幸福就多一点。对于幸福，每个人都会有不同的答案，为什么我们总感觉别人很幸福，很开心，而自己却十分的倒霉，不幸呢？我觉得吧，这就有些多想，每个人都是独一无二的，没有必要去对他人的幸福产生羡慕。
因此，每个人都是幸福的，不需和他人对比，烦恼呢，也会变成一种特殊的幸福，站在烦恼里仰望幸福，我都应该可以做到吧？
我的演讲到此结束，谢谢大家！
2023烦恼演讲稿5
在开始演讲前，我想问大家一个问题：在现在的生活中，你们能够每时每刻感受到幸福吗？
有人说，不能！哈哈，看来对于“幸福”这种人生大事都很悲观。在某些方面，不依赖于幸福的感触也的确是件好事。但在这里，我要阐明一个事实：无论去不去感受，幸福是永远存在的。
这话乍一听和网络上的心灵鸡汤一样不靠谱，因为连挂鼻涕的三岁小孩都知道一个道理：烦恼无处不在。
现在我们捏着没考好的试卷羡慕别人早早背着书包上了高中；老师们看着别人班里的小天才和自个儿班里的一帮淘气鬼身心俱疲；我们连脚下的每一步都要烦恼，何谈幸福？幸福它忽远忽近，高高挂在天上像白月光，不时又落进井里捞不着。四季更替，风花雪月，圣贤见了也得愁一愁。我们一路奔波，不断看见月亮落在别人肩头，却流失于自己指间。
我们焦虑、不安，满怀着剧烈的失落和悲哀，在每一个失去月亮的夜里失声痛哭，幸福真的存在吗？还是幸福从未归属于我？
但每一个稀世珍宝，都是从浑浊的泥土里面挖出来的，而幸福亦然。
我们在黯淡的生活里追逐月光，追求山顶，找寻那一瞬间能够将光芒把握在手中的幸福感，是的.，这样的确是莫大的幸福与欢愉。但我们追求着可望不可及的月光，却总看不见路途上的篝火、油灯与星光。那是人间，是小清欢。
鲁迅先生曾这样说过：“幸福永远存在于人类不安的追求中，而不存在于和谐和稳定之中。”有时将目光放得短浅，在充满着未知、悲苦与慌忙的人生追逐赛中，在人们互相仰望、欲求不满的社会上，在某一刻，你会觉得，有时路灯的光芒比月亮要更耀眼和持久，有时自己所拥有的，远比别人要珍贵。
这样就足够了。
诗人泰戈尔有这样一句话：如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。
放下你的月亮吧，看看身边，除去黑暗，星河璀璨。
2023烦恼演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃响了，只见钱老师手捧一叠试卷，严肃地走向讲台，直接将试卷狠狠地砸在了三尺讲台上，教室里一片暴风雨来临前的肃静。
“这次考试大家的成绩很不理想，下面三名同学请下课后直接到我办公室来一下。”……“不要叫到我，不要叫到我”……我的心里像是揣着几只兔子一样砰砰砰跳个不停。最不愿看到的事情最终还是发生了，那三个人里竟然有我。一整节课我都心乱如麻。课后，我像缩头乌龟一样走进了老师办公室，当时的心情真的恨不得一头钻进地板砖里去，当个土行僧也罢。最近学习确实有些心不在焉，没想到一个小小的数学测试就能立马见效，真有点后悔莫及的感觉。
正不知所措的时候，突然感觉眼前越来越亮，有点睁不开眼，但我还是猛地一睁眼。咦?自己怎么躺在自家的床上。看一眼床边的.闹钟，已七点多，原来是周末早晨的一个梦。最近自我感觉学习退步不少，确实成了我的一个烦恼，真是日有所思夜有所梦啊。
于是我赶紧起床洗漱完毕，走到三只装满水的宝贝小瓶子面前——瓶子上分别写着“开心”、“悲伤”和“愤怒”。拿起“悲伤”，就将我刚刚的噩梦跟它狠狠诉说了一番。顿时感觉内心深处都得到了释放。这个办法真管用，之前一次科学课上，老师给我们讲了关于水的生命，水也像人一样是能感受到一些情绪变化的。于是我就在家里做起了这个试验，并同时将它们作为自己情绪发泄的一个窗口。每当我遇到一些开心或者不开心的事情都会冲它们发泄一番。
烦恼乃是人生之常态，可以说是无处不在。大人有烦恼，小孩也有烦恼，我也不例外。烦恼有生活上的，也有学习上的，有自己造成的，也有外界因素影响的……后来我深深反思了一下，人也是不能缺少烦恼的，但就看每个人如何去面对它。我们要学会去面对人生中的所有烦恼和挫折，做一个坚强勇敢的孩子。
2023烦恼演讲稿7
在这个世界中，烦恼无处不在，幸福亦是如此。我们好似离不开烦恼也放不下烦恼。一点一点累积，到最后，只能站在烦恼里仰望幸福。
其实每个人都是幸福的，只是我们还不会去找寻它。人生而不平等，有的人认为，幸福一定在山顶，并拼劲全力去追寻幸福，殊不知跑着跑着便迷失了方向。人总是在羡慕，总是在仰望属于别人的幸福，殊不知回头，自己的幸福也正被别人追逐。
幸福是什么？相信每个人对幸福都有自己的.定义，这个问题是没有标准答案的，但别人的幸福，仅供参考。幸福或许是短暂的，易逝的，但获得也十分简单，幸福可以是他人的一句鼓励，一个微笑，一声祝福，幸福也可以漫步在林间小道，感受花香鸟语。幸福，藏在生活的点点滴滴里，那些琐碎而细微的小自在也是幸福。
我们不必站在烦恼里仰望幸福，幸福离我们并不遥远，但依旧有人被烦恼羁绊，失去了幸福。有的人本该幸福，却总是迎来烦恼，有的人明明遇到许多烦恼，却依旧过得幸福。
幸福未必就在山顶，每个人都能很幸福，当我们抱怨时，迷惘时，静下心来仔细想想，我们是不是遗忘了哪些小细节，又还有哪些幸福我们可以捕捉，站在烦恼里仰望幸福，这，是不够的。我们都渴望幸福，憧憬美好，那我们也应该向前迈一步，再迈一步。离幸福近些，再近些，而不必站在烦恼中仰望幸福。
2023烦恼演讲稿8
亲爱的同学们：
大家好！
生活中，烦恼无处不在，每一个人都会有属于自我的烦恼。有的人是学习上的，有的人是家里的……可是谁的烦恼会和我一样呢？仅仅一次，一次分离，让我的心被无数把利剑刺痛。
妈妈，我感激您，但我总觉得您从来就没有关心过我。记得三年级的时候，你们去外地打工。没有人管我，你们就把我从到奶奶家，让我在那住一阵子，你们明白吗？我哭了，我不想离开你们，你们谁明白我在那里住的每一个晚上，做梦都梦到你们，可你们谁给我打了一个电话？我每一天都抱着手机等你们的电话，可你们一个电话都没打给我，我明白你们是为了我好，可我只想要一句问候。于是，我便鼓起勇气，打了一个电话给你们，可你们不但没有给我一句温暖的话语，反而说我没事打什么电话，长途很花钱。我明白男儿有泪不轻弹，可我在一次留下了泪水，我是多么的`孤独，看到别人的爸爸妈妈在一齐玩耍，我就会悲痛，会流泪。
我把这件事告诉了奶奶，奶奶告诉我说：“高原啊！爸爸妈妈不是不想带你，是因为他们还没找到落脚的地方，等他们安顿好了，自然会带你去的。”过了一年后，我再也没有烦恼，还结识了一群新的同学。
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