下面是范文网会员“m432”收集的中班跳教案（共7篇），供大家品鉴。
中班体育户外活动教案范例 篇1
活动目标：
1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备：
大垫子4块放松音乐
活动过程：
(一)活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)
(二)活动中间部分
垫子上的游戏：
师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)
(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。
4、快乐三明治
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
(三)活动结束部分
跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
活动反思：
通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。
幼儿中班体育活动教案通用 篇2
教材分析：
影子是生活中常见的自然现象，幼儿对其有强烈的好奇心，常常可以看到他们在操场上、草地上自由奔跑，跟影子捉迷藏，欢快的笑声表达出内心的愉悦。结合幼儿的兴趣点及提高幼儿在一定范围内追逐、躲闪跑技能的要求，特设计本次活动，通过“观察影子”、“影子变变变”、“双人踩影子”、“多人踩影子”、“追影子”等环节层层推进，不断提高练习的难度，发展幼儿追逐、躲闪跑动作的灵敏性。
活动目标：
1.练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
2.能观察同伴的位置并及时调整自己的动作追逐或躲闪。
3.对影子感兴趣，愿意和同伴一起玩“踩影子”游戏。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
选择有阳光的天气开展活动。
活动建议：
一、引导幼儿观察影子，进行热身活动，为游戏做准备。
请幼儿看看、说说自己的影子，随音乐玩“与影子一起跳舞”和“影子变变变”游戏，充分活动身体各部位，为“踩影子”游戏做准备。
二、组织幼儿玩“踩影子”游戏，练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
1.介绍游戏玩法:幼儿两人一组，一个人踩影子，另一个人躲，练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
讨论:怎样才能不让别人踩到影子?
2.提高游戏难度，引导幼儿多人玩“踩影子”游戏。
可先由教师当踩影子的人，引导幼儿练习四散躲闪跑，侍幼儿熟练掌握游戏后，请1?3个幼儿、踩影子的人继续游戏，被踩到影子的幼儿与踩影子的人互换角色，游戏重新开始。
三、组织幼儿玩“影子造型”游戏，带领幼儿随音乐进行放松活动。
引导幼儿自己或与同伴合作，创造性地用身体动作表现不同动物的形象，如小鸟、小狗、小兔等，也可用手影表现，自由放松身体各部位。
活动反思：
这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。
通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
中班健康教案中班健康活动方案 篇3
活动目标：
1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。
2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。
2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。
活动过程：
一、出示图片(鼻子出血)，引起幼儿观察的兴趣。
师：这个小朋友怎么啦?为什么会鼻子出血的?
二、讨论：幼儿鼻子出血该怎么办呢?
鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。
三、学习处理鼻子出血的简单方法。
1、老师出示图片(自我救护)，让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。
2、老师小结：我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。我们可以：先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙;我们还可以把手高高举起(左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。)我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。
四、游戏“鼻子出血了”。
1、为出鼻血的幼儿进行处理。
2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。
(鼓励幼儿大胆说出：学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。)
3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。
跳橡皮筋教案 篇4
活动目标：
1、通过游戏发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2、鼓励幼儿主动、愉快地参与游戏，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、体验帮助他人的快乐心情，教育幼儿自己的事情自己做。
活动准备：
1、了解我们传统的民间器械-竹竿
2、竹竿若干根
活动过程：
一、激情引趣、谈话导入。
师：小朋友们前几天老师给你们看了我们传统民间游戏《竹竿舞》，他们是怎么跳竹竿舞的呢?(有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去)
师:今天，老师也给你们带来了竹竿，你们想不想玩啊?(想)这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
1.教师讲解、示范脚上动作以及合作分合竹竿的方法。
师：学竹竿舞,首先要学会怎么敲竹竿，有人说了，杨老师，敲竹竿最简单了，刚刚杨老师说过了，敲竹竿啊，需要我们两个小朋友一组，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打。需要两个小朋友相互配合。
师：看老师先示范一遍，(请小朋友帮忙)一二一二一二
师：小朋友想不想试一试啊?(想)好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，另外两个观看，然后再交换?(安排好练习的位置)师：好，我们一起来试试看，一二一二(好，现在请小朋友交换一下)
师：好，真棒!请小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫练好了，现在要请我们的小朋友来练习脚上的功夫类。教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。师：老师在跳竹竿的时候，你们觉得在打竹竿的人，和跳竹竿的人，之间有什么关系?(……)
师：小朋友想不想试一试啊?(想)
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。(数着节奏，慢慢来，小手叉腰一二一二，交换)
(一)讨论手上动作，强调两人合作：有节奏的摆放竹竿。讨论脚上动作，幼儿跟节奏练习脚上跳的动作。幼儿自由组合，练习分合竹竿的本领请个别幼儿示范。
(二)幼儿四人一组进行跳竹竿的练习。
(三)教师巡回观察，发现问题
二、跳长竹干
1、先请个别幼儿尝试，然后分组，请幼儿排队，并请一个幼儿和老师一起打竹竿，其余幼儿排队一个跟着一个跳。
2、鼓励幼儿大胆尝试，进行表演。并鼓励幼儿大胆邀请听课老师一起参加表演。
三、教师小结
今天你们知道跳竹竿好玩的地方了，明白小朋友之间的合作很重要，我们一起把这个好玩的游戏带给其他班的小朋友。
教学反思：
《跳花竿》这一活动带有强烈的民族风特色，以节奏为主线贯穿了节奏游戏、舞步练习、跳花竿练习、合作表演等多个内容，环节紧凑、层层递进。采用了集体、个别、小组及同伴间相互学习的多种形式。在组织活动中，我注重分发挥幼儿的主动性，如我请幼儿自己根据图谱理解舞步，而不是生硬的教会。注重培养幼儿的富有个性的创造力，如在节奏游戏中我请让幼儿做与别人不一样的动作;在跳花竿表演中，请幼儿自主创编结束造型。
活动的重点是练习跳花竿这一环节，首先我投放的舞步图谱分为反正两面，正面是有脚印和动作符号的，反面是只有两条线的，体现出了两个层次。然后我做了较规范的示范表演，这些都为孩子完成目标奠定了基础，根据孩子们掌握的情况不同，设计了不同层次的方式和活动材料供他们选择，掌握很好的幼儿可以站在前排，发挥了他们的示范作用，还不够熟练的幼儿可以站在后面两排，在同伴的带动下完成跳花竿。还有困难的幼儿可以来跳图谱桥，借助图谱的同时也便于教师个别指导。这样的个别指导既没有占用大家的时间，又达到了关注个别幼儿的目的。
小班跳方格教案模板 篇5
活动目标：
1、愿意参与健康活动，遵守集体活动规则，活动中积极愉快。
2、能按箭头的方向进行双脚跳。 活动重点：
能按箭头的方向进行双脚跳。
活动难点：
遵守集体活动规则，积极参与活动。
活动准备：
动物骰子两个，篮球一个，箭头标贴四个，手套式的箭头牌一个。
活动过程：
一、热身活动
开火车入场，随音乐做全身运动。
二、探索双脚跳运动
1、出示篮球，教师拍球，请幼儿观察球怎样跳舞。
2、跟球跳舞，学习双脚跳。
教师讲解双脚跳动作要领：双脚起跳，脚掌轻轻落地，轻轻跳。
3、出示箭头，说明箭头指的方向就是皮球跳的方向。
幼儿根据箭头方向进行双脚跳运动。
教师拍球行进，幼儿向皮球弹跳的方向进行双脚跳运动。
并将箭头贴到地上进行练习游戏。
三、游戏巩固：
1、游戏一：“小小交通警” 出示箭头手势牌，变换手势牌孩子根据箭头的方向双脚跳。请一位小朋友戴手势牌指挥游戏。换指挥的幼儿，游戏反复。
2、游戏二：动物骰子游戏
（1）先学学兔子、袋鼠、青蛙等几种小动物是怎样跳的。
出示：“动物骰子”，讲明玩法：掷骰子，最上面是什么动物，就学什么动物跳。老师示范一次后，请小朋友掷筛子，游戏重复。
（2）出示“带箭头的动物骰子”。讲明玩法：看到筛子上面是 向哪里，就学那种小动物向箭头的方向跳。
四、随音乐做放松活动。
相互锤锤腿、捏捏腿！
哪种小动物，箭头指
中班教案 篇6
活动目的：
1、发展的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2、培养克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。
活动准备：小椅子若干把（同人数）；录音机和音带；一块较宽敞、柔软的场地。
活动过程：
1、带领每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。
2、在伴奏下，师幼一起做热身操。
3、带领进行各种椅子游戏。
今天我们一起骑马去郊游吧！这椅子就是我们的马，我们上马。
①骑马。引导将椅背朝前时坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿骑马动作在场地内来回行时2-3次。
②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等。鼓励合作游戏。
③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小由”，进行“爬山”练习，即踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面——跳下。然后将所有的椅子排列起来。引导一一跨过所有的“小山”。
④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练习。练习一段时间后，引导将所有椅子并排放置在一起，练习走“长独木桥”1-2次。
⑤走脚印。引导椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿“马蹄印”行进1-2次。
4、带领进行放松活动。
①我们来到了草地，让我们一起休息一下吧！（听做放松运动）②下面我们把马牵回马厩吧！（每人拿上小椅子回活动室。）
活动反思：
1.虽然“骑马”有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。
2.在活动中，我把大部分时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习走、骑、平衡的技能，也体现了活动的趣味性。
3.在活动中注重游戏难度的循序渐进，先让幼儿做最常见的骑马，再让有儿走单一的“椅子平衡桥”，再让幼儿跨走平衡桥。
游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。本次活动主要是以纲要为精神，幼儿的学习情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。游戏法在整个活动中较为突出。
中班教案 篇7
活动目标
1、激发幼儿扮演角色的兴趣和玩表演游戏的兴趣。
2、帮助幼儿进一步理解作品的主要情节和角色特征，感受文学作品的美。
3、学说简单对话。
4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。
5、培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
活动准备
1、头饰、木偶（小白猪、小猪妈妈、小黑猪、小花猪、大灰狼）若干。
2、故事磁带、录音机。
活动过程
1、请幼儿边听故事录音、边看木偶表演，激发幼儿对游戏的兴趣。
2、全体幼儿根据角色先后出场的顺序，一起扮演角色的动作。
3、通过老师和个别幼儿示范，向幼儿介绍简单的游戏基本知识或要求。
4、分组表演：由老师讲故事，请一组一组幼儿轮流表演，其他幼儿当观众。
5、游戏结束，教师评议小结，表扬大胆表现的幼儿。
教师对幼儿从以下几方面进行有针对性的指导：
（1）帮助幼儿按意愿扮演角色。
（2）鼓励幼儿按自己的意愿大胆的游戏。
（3）帮助幼儿进一步明确角色的先后出场顺序。
5、鼓励不善于表现的幼儿参与游戏，并表扬大胆表现的幼儿。
6、游戏结束，教师评议小结。
表演游戏———小猪盖房子（3）
活动目标
1、理解故事内容，记住故事情节，练习人物的简单对话。
2、能运用语调、表情、动作去表现人物的形象和情感变化，发展幼儿的语感，增强语言的表现力。
3、学说简单句。
活动准备
1、头饰、木偶（小白猪、小猪妈妈、小黑猪、小花猪、大灰狼）若干。
2、故事磁带、录音机。
活动过程
1、请一组能力强的幼儿示范表演。
2、提出游戏要求：学会与同伴协商，分配角色。
3、幼儿自己分配角色进行表演，教师鼓励幼儿按自己的意愿大胆的游戏，重点启发幼儿用不同的表情动作进行表演。
4、游戏结束，教师评议小结，与幼儿一起评议哪个小朋友表演最好。
表演游戏—小猪盖房子（4）三只小鸡
活动目标
1、理解故事内容，记住故事情节，练习人物的简单对话。
2、能运用语调、表情、动作去表现人物的形象和情感变化，发展幼儿的语感，增强语言的表现力。
活动准备
头饰、游戏道具、故事磁带、录音机。
活动过程
1、教师事先布置好表演场地，划分场地。
2、教师提出表演的要求，幼儿能与同伴友好协商角色。
3、幼儿分组表演，教师参与，指导幼儿将整个故事串编下来。重点观察幼儿协商角色的情况。
4、游戏小结：表扬能大胆认真参与表演的幼儿。
教学反思：
这活动就这样圆满的结束了，孩子们在整个活动中不仅充满兴趣和激情，而且听懂了故事内容、丰富了他们的生活经验，还充分发挥了他们的想象力、创造力等。
中班跳教案相关文章：
★ 中班擦桌子教案
★ 国庆教案中班
★ 中班阅读区角教案
★ 中班排图教案
★ 幼儿安全教案中班
★ 我升中班了教案