小学体育教案4篇

时间:2023-09-03 20:00:00 教案

  下面是范文网小编分享的小学体育教案4篇,以供参考。

小学体育教案4篇

小学体育教案1

  教材分析

  一)跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术 テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术 ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

  学情分析

  本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

  教学目标

  1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

  教学重点和难点

  1、起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸

  教学过程

  (1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技 术概念,发展柔韧性。

  2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿 屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。

  3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习 动腿模仿和过栏的动作。

  4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活 性。

  5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的 完整技术。

  6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。

  7)栏间节奏跑模仿过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的.概念。

  8)摆动腿过栏:学习摆动腿的攻栏,鞭拉过栏技术。

  9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以掌握正确的过栏技术 。

  10起跑6~8步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。

  11)起跑过3~5个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

  12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

  13)重复跨栏跑:起跑过8~10个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。

小学体育教案2

  教学内容

  1、技巧

  2、游戏

  教学目标

  1、认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求

  2、技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作

  3、情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作

  4、负荷:中

  教学过程

  1、课堂常规

  2、教师宣布本课内容、并安排见习生

  1、激发学生兴趣:小游戏(炮伐)

  (1)、教师讲解游戏方法和规则,并请一位同学协助老师完成示范动作

  (2)、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法,提示学生要快速收腹举腿

  (3)、组织学生进行比赛

  组织:两人一组,相隔1.5米至2米远

  2、前滚翻

  (1)、教师组织学生自发式练习滚翻动作

  (2)、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明)

  ①、前滚翻动作分解动作:1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地

  2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫

  3、背部着垫时抱小腿团身

  4、起立成立正姿势

  重点:滚动园滑,直线滚动

  难点:蹬地有力,头后部着垫

  实验:教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较

  该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,

  必须做到团身紧,滚动圆

  (3)、学生分组练习,小组长带领,教师巡视指导

  3、大胆尝试性练习高难度动作(鱼跃头顶、前滚翻抛接球)选择性练习

  (1)、教师讲解动作的技术要求,并示范

  鱼跃头顶动作:在指定地点进行助跑到垫子时,自己重心下移,前脚掌快速登地,

  在滑翔时,眼睛看好球的路线,用自己的前额顶球

  前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球

  (2)、请小足球队员进行表演

  (3)、选择自己所喜欢的项目进行练习

  (4)、教师巡视指导

  4、稳定情绪放松身心

  (1)、随教师提示完成放松动作

  (2)、教师点评本课

  (3)、归还器材

  (4)、师生再见

  课后小结

  得:学生的积极性很高,特别是男同学,前滚翻掌握不错,虽然没有教师预想的那么好(85%的学生掌握)不过离目标已经不远了,值得令人高兴。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高,掌握也不错。

  思:女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理,没有克服,还需多加练习。

小学体育教案3

  教材

  一、身体素质练习

  二、武术:少年拳第一套

  

  一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。

  二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。

  三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。

  

  准备部分

  一、课堂常规

  二、准备部分

  1、 队列、慢跑

  2、 徒手操、伸展运动

  3、 专门性练习

  1、 体委组织整队

  2、 教师宣布本课内容,任务

  3、 教师指挥,口令

  4、 组织:四列横队

  1、 学生听口令站队

  2、 学生听口令练习、模仿

  一、身体素质练习

  二、武术:少年拳第一套1-4节

  重点:

  1、动作到位有力手眼协调配合

  2、垫步弹踢,马步横打

  一、组织:分四组巡回锻炼

  *、教法:

  1、讲解示范

  2、学生练习

  3、时间控制

  二、组织:四列横队

  教法:

  1、完整示范动作

  2、分解示范并讲解要领

  3、听口令进行分解练习

  4、分组练习

  5、互相指导并纠正错误

  一、练习:

  1、翻越障碍

  2、云梯移行

  3、蛙跳

  要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

  二、练习:

  1、震脚架打

  2、蹬腿架打

  3、垫步弹踢

  4、马步横打练习

  5、1-4动作练习

  6、分小组成套练习

  7、互相指导练习1-4

  要求:步型正确上下肢动作要协调

  结束部分

  一、放松活动

  二、总结

  三、下课

  1、教师组织领做

  2、指出本课优点与缺点

  3、组织:四列横队

  1、学生模仿

  2、学生听,提问

小学体育教案4

  学习目标:在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质,培养吃苦耐劳的精神。

  学习内容:障碍赛跑和跳短绳

  学习步骤:

  一、 情景导入

  教师活动:

  1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。

  2.正反口令练习和原地三面转法练习。

  3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

  学生活动:

  1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。

  2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。

  3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

  组 织: 以四列横队完成游戏.

  二、 愉悦身心,快乐练习

  重 点:游戏和练习的方法,及在练习中如何与同伴间团结帮助

  难 点:在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

  教师活动:

  1.教师带领学生进行一些准备活动。。

  2.讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

  3.组织学生进行跳短绳练习。

  学生活动:

  1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

  2.积极进行游戏,在联系中体验团结合作的乐趣。

  3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

  组 织:障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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  三、放松练习

  教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

  学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

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