幼儿园中班健康教案 11篇

时间：2024-04-21 19:52:00 教案

　　下面是范文网小编分享的幼儿园中班健康教案 11篇，欢迎参阅。

幼儿园中班健康教案 11篇

幼儿园中班健康教案 1

　　一、活动目标

　　1、大胆与同伴交流自己知道的蔬菜。

　　2、进一步认识常见的蔬菜，感知蔬菜的不同特征。

　　3、尝试对常见蔬菜进行分类。

　　4、尝试用绘画、折、剪贴等方式表现自己喜欢的蔬菜。

　　二、活动准备

　　准备常见的蔬菜实物若干。创设"菜园里"的背景图。提供各种美工材料。

　　三、活动过程

　　（一）谈话激趣：我们每天都需要吃蔬菜，你知道哪些蔬菜？

　　（二）同伴交流：引导幼儿用自己带来的蔬菜图片，结合自己的经验，与同伴交流自己知道哪些蔬菜，他们分别长得什么样子，比一比，看谁知道的蔬菜。

　　（三）认识蔬菜：教师展示各种蔬菜实物，引导幼儿看一看、说一说、它们的形状、颜色、味道等。

　　（四）美工创作：提供各种美工材料，鼓励幼儿运用绘画、折、剪贴等方式表现自己喜欢的蔬菜。

　　反思与推进：

　　由于课前有请家长配合做好经验准备，也由于这个活动课比较贴进幼儿生活，蔬菜在每个季节都是随处可见，而且种类非常多，是孩子们在日常生活中经常接触的一种，所以这对孩子来说并不难，班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的`孩子认识的还不少，但是对各种蔬菜的特点描述的时候不能有效的组织语言完整的表达，只能简单的说出各种蔬菜的颜色。

幼儿园中班健康教案 2

　　活动目标

　　1、继续运用同种色或相似色进行渐变接色。

　　2、知道西红柿是有营养的蔬菜，对人体有很多益处。

　　活动准备

　　1、涂色—西红柿

　　2、油画棒，彩图西红柿若干。

　　活动过程

　　一、谈话导入

　　教师：看看，这是什么蔬菜？

　　西红柿有什么营养？对我们有哪些好处？

　　二、观赏与讨论。

　　1、观赏西红柿

　　提问：新鲜的西红柿是什么样的？

　　（果实很饱满不干瘪，叶子和果实有很多水份，发着光亮。）

　　2、分辨西红柿

　　提问：西红柿有几种红色，除了红色还有什么颜色？

　　3、讨论：把西红柿画成什么样才像真的一样？

　　（红红的，很新鲜，很饱满。）

　　4、教师涂色—西红柿

　　观察教师涂朱红，然后涂桔黄，使之自然过渡。

　　三、幼儿创作，教师指导要点

　　1、每个人选两个颜色画一个新鲜的西红柿。

　　2、分辨颜色的深浅与过渡，创造性地进行选配。

　　例如：有的是朱红和桔红，有的是桔红和桔黄，有的'是桔红和中黄。

　　3、不断观察调整深浅的过渡。

　　四、评价。

　　哪些西红柿看上去特别新鲜？它们是怎样配色和涂色的？哪些西红柿看上去有点像假的？

幼儿园中班健康教案 3

　　活动目标：

　　1、让幼儿尝试拣菜、洗菜、切菜等活动，初步培养幼儿分工、合作的意识。

　　2、增强幼儿动手操作的能力，从小养成爱劳动的习惯。

　　活动准备：

　　1、把需要加工的菜分成三份，分给中班三个班级备用。

　　2、预备好水果刀、剪刀、脸盆、菜篮若干。

　　3、教师和班级家委会成员协商分工作好活动前的预备工作。

　　活动过程：

　　一、引起爱好

　　1、让幼儿参观各组摆放的蔬菜和水果，巩固熟悉菜名。

　　2、告诉幼儿今天我们学做小厨师来拣菜、洗菜、切菜。

　　二、组织讨论

　　1、讨论如何进行拣菜、洗菜、切菜呢？

　　2、幼儿商量分工明确自己的.任务。

　　三、能干的小厨师

　　1、幼儿自主进行拣菜、洗菜、切菜的活动。

　　2、教师和家长观察幼儿的活动情况，适时介入幼儿的活动。

　　3、指导和鼓励个别幼儿拣菜、洗菜、切菜，使他们增强信心积极参与活动。

　　四、活动延伸

　　1、请幼儿把菜送去食堂，让食堂的叔叔阿姨烧熟。

　　2、幼儿和老师及家长一起清理、打扫活动室。

　　活动结束：

　　小朋友一起吃点心。

幼儿园中班健康教案 4

　　活动目标

　　1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

　　2.体验集体游戏的乐趣。

　　3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4.了解多运动对身体有好处。

　　活动准备

　　呼啦圈、自制小兔图片若干张。

　　活动过程

　　1.热身活动。

　　教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们来了一个好玩的游戏，在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。

　　2.学小兔走路，做游戏：找小兔。

　　小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的?(请一个小朋友上来演示。)

　　(1)自由练习双脚连续向前跳。借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。

　　师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的`时候，身体要保持平衡，别摔着了。

　　教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀?(不对)现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。

　　(2)游戏：找小兔。师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

　　第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。

　　小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。

　　教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。

　　第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。

　　3.结束部分。

　　教师小结：这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

　　教学反思：

　　在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。

幼儿园中班健康教案 5

　　活动目标：

　　1、会用多种方法让大家开心，能关心体贴他人。

　　2、尝试寻找正确的方式排解不开心的情绪，做一个快乐的孩子。

　　3、知道快乐的情绪能相互感染。

　　活动准备：

　　1、前期经验准备：开展“心情发布会”交流活动，引导幼儿了解各种各样的心情。

　　2、布置、营造“消气俱乐部”场景：休闲吧（内有各种图书、油画笔、休闲食品），娱乐吧（内有电子琴、小乐器、各种玩具），运动吧（内有沙袋、羊角球等），小剧场（内有电脑、演出服）。

　　3、ppt课件（ppt１：小猴子向小朋友招手；ppt2：小猴子的“消气俱乐部”开业；ppt3：小狗的画面与歌曲《一只哈巴狗》；ppt4：肥胖的鹅小姐；ppt5：音乐《健康快乐动起来》；ppt6：生气的菲菲：ppt7：抢玩具的场景；ppt8：小鸟、大树、蓝天、白云，美丽的大自然画面）、小狗玩具、气球娃娃。

　　4、“消气好办法”展板，音乐《快乐阿拉蕾》。

　　活动过程：

　　一、幼儿做律动《幸福拍手歌》进入活动室

　　二、讨论高兴与生气时的表情以及生气的害处

　　1、师：你们今天高兴吗？高兴的时候是什么样子啊？

　　2、师：你们有生气的时候吗？生气的时候是什么样子？

　　3、师：生气好不好？为什么？

　　三、讨论各种消气的方法

　　1、出示ppt1～2，师：今天小猴子很高兴，它的“消气俱乐部”开业了，它想邀请小朋友一起去玩玩。

　　2、接待第一位来宾（受伤的小狗）。

　　（1）观察小狗怎么了。教师导入：昨天小狗不小心让汽车撞到了腿，医生帮它包扎后叮嘱它不要动，呆在家里好几天了真寂寞，小狗不开心了，想请小朋友帮它消消气。

　　（2）引导幼儿出主意，让小狗快乐起来。

　　（3）出示ppt3，采用唱歌消气法，一起唱《一只哈巴狗》，引导幼儿感受帮助他人后的快乐。

　　（4）随机教育：走路时要遵守交通规则，不能东张西望。

　　3、接待第二位来宾（肥胖的鹅小姐）。

　　（1）出示ppt4，引出肥胖的.鹅小姐：森林里马上就要举行选美比赛了，我这么胖，怎么能获奖呢？真是急人，我真生气。

　　（2）鼓励幼儿为鹅小姐出主意消气，让她快乐起来。

　　（3）出示ppt5，采用跳舞消气法，一起跳《健康快乐动起来》。

　　（4）随机教育：在日常生活中，少吃垃圾食品，多做运动，这样身体才会健康。

　　4、接待第三位小客人（生气的菲菲）。

　　（1）出示ppt6，引出生气的菲菲。

　　（2）猜一猜菲菲为什么生气。

　　（3）出示ppt7，揭示菲菲生气的原因：菲菲表姐抢走了她的玩具，所以菲菲生气呢！

　　（4）启发幼儿为菲菲想办法，怎样才能不生气，引出游戏消气法。

　　（5）出示ppt8，观察菲菲自己消气的方法。

　　师：菲菲是用什么方法让自己变得开心的呢？菲菲跑呀跑，来到大自然，听听鸟叫，看看蓝天白云，不知不觉气就全消了。

　　（6）随机教育：与同伴相处要互相谦让，善于与同伴合作的人，大家才喜欢。

　　四、幼儿去“消气俱乐部”自主尝试，提升经验

　　1、请幼儿回忆自己遇到过什么生气的事情，是怎么解决的。

　　2、引导幼儿自主选择活动区体验，教师随机询问他们的心情。

　　（1）娱乐吧：听一听、唱一唱、跳一跳，体验音乐带来的快乐。

　　（2）休闲吧：玩一玩、说一说、画一画、尝一尝，体验与同伴沟通交流带来的快乐。

　　（3）运动吧：拍一拍、踢一踢、打一打，体验运动带来的快乐。

　　（4）小剧场：看一看、试一试、演一演，体验表演带来的快乐。

　　3、提问：刚才大家在“消气俱乐部”里玩得开心吗？都玩了什么呀？跟你的好朋友说一说吧。出示“消气好办法”展板，教师总结：每个人都会有生气的时候，生气时，可以唱歌、跳舞、听音乐、玩玩具、看电视、散步，或者找大人、同伴聊天、下棋，也可以在没人的地方叫一叫、哭一哭。这样我们就能消气，使自己快乐起来，身体才会更健康。

　　五、游戏：快乐传递幼儿围在一起，听音乐《快乐阿拉蕾》，传递气球娃娃，体验快乐的情绪能相互感染。

幼儿园中班健康教案 6

　　活动目标：

　　 1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

　　2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　活动准备： 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

　　活动过程： （一）准备部分：

　　组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

　　起踵步D双手压手腕D双手前平举扩胸D向后拉臂、前后环臂D双手上引侧腰D腹背运动D活动膝关节D活动踝关节D快速蹲站D高抬腿小跑步

　　（二）基本部分：

　　1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

　　（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

　　（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的'动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

　　（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

　　2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

　　（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

　　（2）游戏《踩老鼠》。

　　幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

　　（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

　　1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

　　行进甩手臂D行进深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。

　　2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。

幼儿园中班健康教案 7

　　活动目标：

　　1、懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，都不仅可以做许多事情，还可感知物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

　　2、能多动手做自己能做的事情，并能注意保护自己的小手。

　　3、发展幼儿的动手能力。

　　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　活动准备：

　　1、有扣子的衣服。

　　2、口袋箱子一个，里面装有热、冷、软、硬等不同特点的材料。

　　3、关于手受伤的图片。

　　活动过程：

　　一、游戏导入，引起幼儿兴趣。

　　1、欣赏手印画。让幼儿了解每个人的手是不一样的。（教师拿一张印有手掌的纸，先把指纹印遮起来）

　　教师：小朋友，你们看看，画上有什么？（手掌）

　　教师：对了，这是一幅用小手沾上颜料印在纸上面的画，叫手印画。你们再观察一下这两只手有什么不同的地方？（大小不同）

　　教师：原来啊他们的大小不同，现在请小朋友们把小手拿出来，和旁边的小朋友互相看看你们的手，长得一样吗？（不一样）（由小游戏引出每个人的手是不一样的)

　　教师：再来看看这张画上有什么？大的是什么印出来的（大拇指），小的是什么印出来的（小拇指）？

　　教师：小朋友的小眼睛真是厉害！我们一起来认识一下我们的手指吧。

　　二、通过游戏和操作了解手的各种功能。

　　1、游戏“奇妙的口袋”

　　教师：我们的小手除了可以制作手印画之外，还能做什么事呢？

　　教师：老师带来了一个“神奇的箱子”，里面有好多东西，谁来用小手摸摸里面是什么？（请个别幼儿用手升入箱子里摸一摸，并说说摸到的东西的感觉，猜猜摸到的是什么？）

　　教师：我们的小手真厉害！我们只要用手摸摸就知道这个东西是冷的还是热的，是软的还是硬的，是光滑的还是粗糙的。

　　2、幼儿动手操作实验，发现有的事情可以一只手完成，有的事情就需要两只手合作才能完成。

　　实验：只用大拇指来解纽扣。

　　教师：原来桌上的游戏都是小朋友用两只小手玩的'。那我们的小手这么厉害，能不能就用一只手来做事情呢？老师这里有一件衣服，我们来试试上面的扣子能不能用一只手扣起来。（教师先师范，在请个别幼儿上来操作）

　　教师总结：原来扣纽扣要两只手一起合作才能完成。

　　三、结合实际，思考并讨论如何来保护小手。

　　1.通过上述操作，认识到小手的重要性。

　　教师：我们的小手真能干！这么能干的小手重不重要？

　　教师:老师这里准备了一些图片，我们一起来看一看。

　　2.观看图片，说说自己的感受。

　　教师：在图上你们看到了什么？小手受伤了那我们还能不能玩游戏了？那我们应该怎么来保护我们的小手呢？（请个别幼儿回答表述）

　　四、教师总结

　　教师：小朋友说了好多保护小手的方法，那我们班的其他小朋友还不知道呢，现在让我们回教室去教教他们吧！

　　活动反思：

　　亮相课我选的是一节社会课《我的小手》。活动一开始我准备了一张手印画，就是印有手掌印和指纹的画，让幼儿认识到每个人的手都是不一样的，每只手的手指都是不同长短的。还准备了一个神秘的小箱子，里面放了有冷热软硬光滑粗糙的物品，让幼儿触摸感受物体的属性。但是我在总结这个环节的时候没有把幼儿感受到的属性都描述出来。然后通过问“小手除了能制作手印画以外还能做什么？”引出下一个环节，我准备了剪刀、各种颜色的纸。蜡笔等材料，让他们自己动手感受自己小手的能力。但是对于中班幼儿来说，这个问题太简单了，根本不用操作就都能够回答出来了，这一环节完全可以一句带过。在前面几个环节当中已经让幼儿了解到小手的重要性，在最后一个环节里让幼儿自由讨论讲述如何来保护小手。但是幼儿的回答和我的总结跟保护小手的内容不符。整个活动的气氛由于内容的过于简单而显得点沉闷，幼儿只有在一开始的摸神秘的小箱子的时候氛围很好。我在上课的时候由于紧张也没能关注到所有幼儿，在环节与环节的衔接上做的也不是很到位，希望在以后更多上课过程中慢慢进步。

幼儿园中班健康教案 8

　　教学目标：

　　知识：学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。

　　能力：探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。

　　情感：勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。

　　教学重点：两脚并拢跳

　　教学难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。

　　教学准备：拼板、音乐

　　教学过程：

　　设计意图：带领幼儿做准备运动，活动前热身。

　　开始部分（3分钟）

　　一、开始部分

　　（一）热身运动。

　　1、让我们带着好小拼板去郊游吧。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）

　　2、音乐停止后问：刚才把小拼板变成什么？除了可以变成小汽车，还可以变成什么？请小朋友们在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）

　　3、停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）帽子顶在头上、拖地板、小马(得儿驾，小马小马骑骑骑)飞盘（转、接、高点接）蹦蹦床（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳）。

　　幼儿主体活动：跟着老师做热身运动。

　　基本部分(25分钟)

　　二、基本部分

　　（二）、增加难度，练习双脚并拢侧身行进跳。

　　1、教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。跳过来，跳过去。（练习两次）跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）

　　2、把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。（幼儿按照地板上的线很快地拼成长条。）教师：有几条拼板？像什么？我们要怎样去跳过小河？（请一位幼儿来示范）跳的时候注意什么？

　　3、幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）

　　教师：有没有碰到困难？教师提出观察到的一些问题：跳的时候站在拼板的哪里？从头跳到尾。再玩一次。

　　（三）、在竖摆的.拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。

　　1、教师：这是什么？怎么玩？请谁来挑战（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）幼儿分组尝试新玩法。

　　2、教师对幼儿进行评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。

　　幼儿主体活动：

　　激发幼儿参与活动的兴趣。

　　设计意图：

　　让幼儿学会按规则活动。

　　让幼儿积极参与活动。

　　引起幼儿的注意，激发幼儿大胆探索。

　　培养幼儿大胆表现自我。

　　锻炼幼儿双脚并拢的技能。

　　结束部分(2分钟)

　　二、结束部分

　　（四）、结束部分的休息、放松操和小游戏。

　　1、幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）

　　2、请幼儿坐在自己的拼板上。教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）你们看什么来了？最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。

　　幼儿主体活动：

　　幼儿随老师做放松运动。

　　设计意图：

　　让孩子从激烈的游戏中放松身体。

幼儿园中班健康教案 9

　　活动目标：

　　1．引导幼儿用心、主动参与体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯：

　　2．在走、跑、跳体育活动中训练幼儿的反应潜力，尤其掌握从跳台跳下的稳力和过独木桥的平衡潜力；

　　3．体验与同伴游戏的乐趣和感受群众游戏的快乐。

　　活动准备：

　　彩虹拱门、长桌子、小凳子、木梯、轮胎、铁环、喜洋洋头饰、参赛邀请卡片、轻快音乐。

　　活动过程：

　　一、导入

　　1．师幼互相问好

　　2．故事导入

　　师：这天老师给小朋友们带来了一个好朋友(带着喜洋洋头饰的老师)，猜猜看，他来干什么

　　幼1：来和我们做游戏。

　　幼2：来和我们做朋友。

　　师：此刻老师告诉小朋友们它来的目的，青青草原上一年一度的“羊羊运

　　动会"很快就要举行，这天“喜洋洋”就是来我们那里准备挑选运动员的，你们愿意去参加吗

　　幼：愿意。

　　师：你们看操场上这么多运动项目都是喜洋洋为我们准备的，它要在我们班挑选身体最棒的、反应最快的、最勇敢的小朋友去参加羊村的运动会。等会儿被挑选到的小朋友．“喜洋洋”会给他(她)发一张“羊羊运动会邀请卡”。小朋友要好好表现哟!

　　二、做热身运动

　　幼儿跟着老师随着轻快的音乐做热身运动。

　　三、活动过程

　　1．过独木桥(由轮胎和木梯搭建)

　　首先告诉小朋友规则，桥下有水，所以不能踩空，如果踩空就从开始的地方从头走过去，请所有小朋友尝试。

　　2．空中跳水(由小凳子和长桌子搭建)

　　先请2名小朋友示范，老师找出不足之处和需要改善的地方，之后老师做2遍规范动作(两脚半蹲着地，两手前后自然摆动两三下)，之后请小朋友尝试，主要强调需前面一个小朋友跳下去之后，后面一位小朋友才能上跳台。

　　3．自由玩耍

　　请小朋友选取自己喜欢的运动项目玩耍(播放轻快音乐，大概三分钟的时间)。

　　4．串联运动项目

　　邀请几名小朋友协助老师搬运运动器械，根据小朋友们自己的`喜好，把它们连在一齐，先是过独木桥，之后是到空中跳水台，之后是过彩虹山洞，最后是跳五彩圈。

　　5．分组竞赛

　　首先将小朋友按男女备分为一组。

　　师：看哪一组的小朋友透过所有的运动项目最快，用的时间最少，“喜洋洋”手中的参赛卡就送给哪一组的小朋友。

　　6．总结

　　师：恭喜获得参赛卡的运动员们，当然没有获得的小朋友也不要气馁，明天“喜洋洋”还会带着“羊羊运动会邀请卡”来我们班，还要给小朋友们一次机会。好的，让我们共同期盼，最后我们一齐谢谢“喜洋洋”。

　　幼：谢谢喜洋洋。

　　四、放松运动

　　幼儿跟着老师随着《喜洋洋和灰太狼》主题音乐做一些放松的动作，结束本次活动。

幼儿园中班健康教案 10

　　活动目标：

　　1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

　　2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　重点难点：

　　让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

　　活动准备：

　　录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。

　　活动过程：

　　一、幼儿看录像，回答问题。

　　1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：虾条、饼、圈）

　　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）

　　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）

　　4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）

　　5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）

　　二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

　　三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

　　有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

　　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

　　四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。

　　教后反思：

　　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的`危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

　　小百科：零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。