下面是范文网小编整理的月考没考好的检讨书12篇 月考没考好检讨5000字，供大家阅读。
月考没考好的检讨书1
尊敬的老师：
你们好，很遗憾地向你们递交这份月考没考好的检讨书。关于我此次月考我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。
关于我此次月考的成绩不理想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不好。在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有好的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的'手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好月考的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了月考。
在此递上这份月考没考好的检讨书，恳求父母和老师的原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书2
尊敬的老师：
您好！
其实这次月考没有考好好像我自己早已预料到了，因为自己最近的学习状态真的很不好，但是却没想到曾经自己引以为傲的物理，这次月考的成绩也是一塌糊涂。老师，对不起，也谢谢您，感谢您及时的提醒我以及对我的鼓励。
身为一个高三的学生，一名理科生，我本身就应该时时刻刻保持足够的头脑的清醒，而且在现在这个紧张的时候，我更应该将自己所有的心思和精力放在学习上，高考对我们有多重要，高考是一个什么样子的存在我们心里都清楚，我也知道自己剩下的时间不是很多了，虽说这样子算下来还有一段时间，但是等到高考的时候我们就能反应过来时间过去的有多快了，所以为了不让之后的自己后悔，现在我们就应该抓紧一切的时间，抓紧所有的机会，用自己最大的力量去好好的复习自己的功课，并且用自己最好的状态迎接高考的到来，只有自己复习到位了，对高考有了一定的把握，我们才不会紧张，才能够有可能超常发挥。
老师，这次物理考试成绩之所以这么差，主要是自己也开始感觉到高考的到来，感觉到高考一步一步的`逼近，我开始焦虑起来，开始不知道自己应该怎么去做，我的语文和英语成绩都很差，在语文和英语方面的偏科是非常的严重的，所以这次我将自己的很多的精力都放在了语文和英语的复习上面，但是结果好像还是那么不尽人意，不仅将自己的物理成绩变差了，自己的语文和英语成绩也没有得到提高，在成绩出来之后，我也认真的审视了自己的问题，我觉得我自己最大的问题就是自己本身太过于紧张了，对高考的恐惧感太过于强烈，才会导致自己在复习上面没有合理的安排时间，才会导致自己现在这个样子。
但是很幸运的是自己有您这么好的一位老师，您也将我最近的状态看在你眼里，也借此次物理没有考好的机会，对我从思想上进行一番耐心的疏导，听了您的话之后，我也想明白了很多事情，我自己应该去合理的安排自己的学习时间，对于自己之前会的地方也不应该松懈，还是一样要将他牢牢的把握住，不能再自己会的地方丢分，对自己比较差的方面，也应该尽自己的努力去完善它。
老师，对不起让您担心了，更辜负了您的期待我很抱歉，但是从现在开始，我一定不会让您再担心了，我一定会做好自己所应该做的一切，请您放心。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
月考没考好的检讨书3
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx同学，我作为一名即将中考的学生，理因是保持好，但我竟然在月考上失利了，要知道中考只会比月考更难，我正认真的回想这月我都在干什么，确实这一个月我并没有那么努力的，我的学习方法不当这是一个原因。课堂不认真听，老师反复讲的知识点答不上来，不认真复习笔记，在考场上摸不着头脑，还导致这次的的失利，我列了如下原因：
1、没有端正学习，学习和态度是相辅相成的，如果你的态度不好，那你学什么都是空的，有了一个好的学习态度，那你学什么东西都是事半功倍，一个正确认真学习态度是一个学生必备基础。
2、基本功不扎实。在考试中一个极其细微的东西也会影响你的成绩的.，比如数学的一个符号，语文中的一个标点和英语中的一个单词都会影响成绩，我就是没有打下一个良好的基础，而导致考试成绩不理，而导致考试成绩不理想。
3、题目做少了，这题目只会越做越多，不会越做越少，题目做多了，自然而然就懂了。
4、没有一个正确的学习目标，可以先给自己定一个小目标，我们不可能从60分到100分，但我们可以从60分到70分再到80分这样一个小目标，这样我们就会奔着一个小小的目标去努力实现，一步一个脚印。
我的错误主要是这几点，发现错误就要改正错误，能够发现错误也是一种能力，所以我制定了节点改证，所以我制定了几点改正措施：
1、端正学习态度，我不是为老师读书，我也不是为父母读书，而是为我自己读书。要从思想上真正的改进。
2、要严格要求自己，不能再懒懒散散的学习，保持良好的休息状态，要有精神上好每一节课，对待每一场考试，上课积极举手发言，就要临近中考了，美好的时光就要在此时，初三不累，人生无味，要珍惜此时的学习机会，不能因为懒惰而抱憾终身。
3、树立一个小目标，学习不是一蹴而就的，需要靠自己努力争取的，你这一次打多少分，下一次考试就必须必这一次考的分数高久而久之你就会发现你的学习成绩已经飞速提高了。
请老师看我的实际情况吧，我一定会努力学习，在下一次月考中取得好成绩。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书4
尊敬的老师：
您好！
这次月考中我的数学成绩确实惨不忍睹，一开学，第一次月考我就落得这样的下场，我个人也是非常接受不了的。已经初三了，马上就要迎接来了中考，而我却在第一次月考中摔了一个大跟斗。虽然我平时数学成绩不是很突出，但是也不应该落得这幅田地。我用了几天的时间认真的做了一次反思，也发现了自己的一些问题。
1.寒假时间没有利用好
这个寒假很长，在家待着的时间很充裕。这次考试中平时很多成绩一般的同学都往上走了，而我却退了一大步。后来经过我的了解，是因为他们寒假的时候没有浪费时间，每天都会自我复习，预习，自我模拟考试。一对比，我就感到惭愧，寒假的时间里，我不是看电视就是打游戏，完全没有把学习这件事情放在心上。虽然平时会做作业，但是也是草草应付。这次月考让我彻底的醒悟了，我也更加的明白了时间和努力的可贵。
2.平时对数学科目不重视
这个月是开学的第一个月，四个星期的时间也不长，但对过去的知识却因为寒假没有复习而忘记了不少，所以在前段时间的巩固中，我对这些科目都统一的做了一次复习，但在这个过程中，我对数学这门科目花的时间相对而言比较的少，我以为数学主要是学会灵活应用，所以也没有太大去复习它，只是简单的复习了一些公式，而我没想到的是，自己的一次轻视落得这样的下场。
3.没有合理利用好时间
不管是假期，还是在学校的学习当中，我都没有好好的利用时间，也没有将时间合理的分配好，导致这次月考失败的主要原因还是由于自己对学习方式没有把握的很好，首先就表现在我不会合理的`分配时间上面，所以各个科目的成绩也平平，数学成绩的情况最糟糕。
4.自己太懒，不去动脑子
我是一个很懒惰的人，自己学过的知识，看过的书很难再去读第二遍，对学习也比较的懒惰，常常为了偷懒而安慰自己已经可以了，自己也掌握的差不多了，其实实际上自己差了很多。懒惰是非常致命的一个缺点，有时候我们可能会因为懒惰而失去很多重要的东西。这次数学考试就是对我的一次小小的警告。这次警告也让我彻底的清醒了，我也知道自己该怎么去走接下来的路了。希望老师能够原谅我这次，我一定会用接下来的时间去证明自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
月考没考好的检讨书5
尊敬的老师：
您好！
抱歉作为一名学生我的义务就是管好的心，专攻。然而我的心思出现了偏差，并放在学习上，反而把学习放在了次要的位置上，导致我这次月考的失利。虽然只是一次简单的月考，但就看出来了我在这个学期和班上其他同学的差距产生了。我很抱歉我作为一名初中生没有做到自己的职责，我想我这次的考试让您感到了难受，更是辜负了父母的心意。他们付出心意希望我能够好好学习，然而我却考出了这样的一个成绩来回报他们，我为此感到深深的内疚和自责。或许只有我自己了解我在这个学期和上个学期的差距，上个学期我全身心的投入在学习上，不被别的事情干扰，最后考出了一个好成绩，然而这个学期刚刚开始我就变成了这样。我想这一切都是我自己的原因，怪不得别人，是我自己贪玩导致自己的成绩下滑，在开学之后还没有收心，还想着接着玩，导致这次月考直接暴露了我的问题。也幸好这个问题被发现的早，否则我可能会一直这样堕落下去了。感谢您即使的挽回了正在踏入深渊的我，否则就初三的最后一个学期我却出现了问题，这样我前面两年的努力都是白费了的，谢谢您。
有一个好学校的重要性我想不需要我说您也知道，我父母一直希望我能考上市里的高中，好在一个好的环境里专心学校考上一个好的大学。然而我却辜负了大家，在上个学期结束放假之后，我因为自己的成绩第一次拿到了全班第一的好成绩，因此感到有些骄傲，认为自己这么厉害了不需要在放假在学习了。而我的父母也看上个学期的我过的`太苦了，所以这个假期并没有管我，让我放松了一下，并且对我基本上是我要什么都会满足我。而也正式这个寒假我学会了一个不好的习惯，打游戏。在这个假期中我天天和朋友一起在手机上玩游戏，从早上吃完早饭玩到晚上上 床睡觉前，就这样一个假期下去我对于游戏似乎成瘾了。导致我在开学之后还是没有摆脱这个毛病，在晚上回家之后一晚就玩到凌晨，然后在学校的时候就没有了精神学习。现在我已经深刻认识到了自己的错误，现在正是初三的最后一个学期，也是最关键的时候，我还有最后的几个月就要中考。我不能在这个时候停下我前进的脚步，否则我之前的努力都付诸东流了。我会在未来的日子里慢慢的改正，拜托掉这个坏习惯的，也请老师监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书6
尊敬的数学老师：
您好，十分抱歉我在这次月考试的数学考试当中发挥严重失常，仅仅考了73分，距离我们班级平均分相差甚远，严重地拉了班级后腿，很大程度上制约了您评选为省级优秀教师的步伐。
回顾错误，我在前一阶段学习当中存在学习态度松懈的`问题，并且上课有时候没有认真听讲，课后没有去复习课文，有些知识点没有很好掌握，特别是一些基础题型没有去深入分析与研究，导致我期中考试当中超多基础题目沦陷，酿成了如此惨痛的后果啊！
这个错误充分暴露出我对于数学学习的松懈放任态度，没有很好地将足够精力放置在数学学习上来，也在必须程度上说明我求知欲、上进心不足。
现如今，错误已然出现，我也不再为自己争辩。我只会坦然应对，特此向您做出严肃地保证：从今往后，我必须特别重视数学学习，努力纠正自身态度、行为错误，牢固树立“数学重要、数学得学好”的观念，并且争取在本学期期末考试获得一个高于班级平均分10分的好成绩。
最后，我恳请您的暂且原谅，让我在下半学期好好表现一番。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书7
尊敬的老师：
你好！
在这次考试之前，我一直处于一个比较低迷的状态，经历了上一次开学考试之后，我的状态边有一点低沉了。或许是压力比较大的原因，我一直都没有太大的兴奋感，也总是使不出力气来，就算我想加油，我也没有那一份精力去对抗。我找了很久，一直都没有找到解决的办法，所以这次月考中，我又一次的失败了。失败之后，我又彻底的郁闷了很久，这一段抑郁的时间里，我开始逐渐的明白了失败的原因。
开学考试我经历了步入高三第二学期来的第一次失败，那一次失败彻底的打击了我的信心，我从第五名掉到了第十五名，这是个名次仿佛都是一把刀，刀刀致命。所以自从那以后，我整个人的状态就有一点消极了，没有想到的是，这一个月的时间里，我没有及时的调整过来，导致这次月考中，我仍然失败了。我的'成绩又是考得一塌糊涂，我不知道该怎么去面对您了，我也不知道该怎么给自己一个合理的解释，这一切都让我很崩溃，但同时我也知道，如果我就这样倒下了，我就可能再也站不起来了。所以这一次考试失败之后，我狠下心来，努力地去反思自己，找自己的问题出在什么地方上。终于，我找到了至关重要的几点问题。
首先死我自己的一个态度问题，我是一个很好强的人，上次的失败给了我沉痛的打击，以至于让我没有走出来，我又是一个自尊心很强的人，这一个月我只想着怎么多得一点分，却没有想着多让自己进步一点，所以在这个方向上我就走错了，我一直都在复习那些错题，以至于没有其他的精力去打实其他的基础，所以这一次失败也是理所应当的了。其次是我自己在学习方面注意力不集中，很容易分心。有时候明明学着学着突然就出神了，自己没察觉不到。这是我个人的状态问题，我会想办法去解决，让自己重回轨道来。
我知道自己平时得失心太强了一些，越到最后的关口，我就越是焦虑不安。其实保持一颗平常心是完成任何事情的前提，看过那么多书，看过那么多的名人事迹，我也应该清楚，最接近成功的便是拥有一颗平常之心。不管成功与否，保持一份平常，都是一份幸福。所以往后的学习，我不会再像以前一样，我会冷静下来，沉着的应对今后的一切，慢慢改善状态，提升成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书8
您好！
这次月底模拟考试，我并考出理想。分析其中愿意主要有多个方便，复习不及时，没有深入学习，没有再平时利用后。都让我这次考试没有考出好成绩的原因。
归根到底，还是我个人没有勤奋学习，认为在平时学的已经够了，没想到原来我所学额原来只是其中最表层的东西，知识不是只需要掌握表面意思，更要做到灵活运用才行，稍有不慎就会影响到我们的成绩。
我在平时工作的时候我总是学完就完了，不在去认真思索，反而浪费时间去玩游戏，这次成绩考的不好也是情理之中，同样这次考试我已经知道了如何去改正，知道了自己的问题，我会好好的去学，好好的改变，因为我毕竟不在如同过去一样，我成绩已经被很多同学超越，我想要在高考的时候考出好成绩，我就必须要抓紧时间学习。
一个月的学习我们有学好，是我的问题，上课学的不够，那我就会改变，以后有时间我就会认真分析，努力思考，不能在浪费时间了要抓紧时间，要掌握好时间，及时学习，做好自己的学习任务，在高三考试中争取考出好成绩，我不可能像这次一样可以后悔，可以继续努力，高考机会只有一次，一旦出现了错误将没有后悔机会，我考的差还是自己的知识初储备不够，还需努力学习。
改变以往的学习方式已经刻不容缓，因为时间不多了高考也进入到了倒计时，只要我有一丝松懈就会出现严重的错误。人生不可能每次都有机会可以改变，高考就是一次跃龙门的时刻，我只有抓住这次机会我才能够走的更高，有更大的未来。过去我没有意识到，那时自己过于松懈，现在我已经知道了学习刻不容缓。
在新的一个月里我会好好学习，把该学习的`学号，把我遗漏的知识点补齐，在实践和学习中努力去争取最好的成绩，遇到问题，不会埋在肚子里，会主动去办公司去向老师询问和解决，避免因为自己因为没有掌握烦同样错误，对每门课都做好安排，把一堂课的时间充分利用，学得多，就多记笔记，忘了及时复习，总之要及时做好复习，对于时间隔得长的知识也要复习浏览，并做好复习，做一些联系来提升自己。做虚心学习的人，做认真负责的人，去学好做好工作，从而完成任务。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书9
您好！
我是初三学生xxx，我在的月考考好，我辜负您对我的期待了，现向您检讨我这次物理没有考好的事情。您一直来都对我抱有很大的期待，因为本身就喜欢物理，所以您的课我从来都很认真的听和学习物理，而这次月考直接让您失望了吧。
向来我的物理从我学习以来，成绩就没有差过，一直都是在前几名，是班上同学们眼中的尖子生，但是这次月考考成了这样的成绩，不说班上同学怎么想，就连我都觉得难过，更不用说老师您了。这次看到我自己这样的成绩，我也是从深处反省自己。我发现自己做的这张卷子里的题目跟您以前讲解过的试卷上的题目很像，当时以为夹杂了我很多比较会做的题目，所以成绩考得还可以，但是里面也有我做不出来或者做错的了，但是当时您讲解的时候我因为成绩好所以就放松了，之后也没有去跟您讨论我自己做错了的题，而这次考的题目中就有那几个题目，我比对一番，题型是一样的，知识改了个说法，甚至知识点也是考的一样的。就因为我的粗心大意和得意忘形，所以这次考的这些题就都没有做好。
此次物理月考，我自身原因占了大多数，实在是心愧，尤其是对老师您，我实在不知道怎么办，您那么看重我，总是与我讨论遇到的物理难题，一起解决问题，可这次我跌了，没有保持以往的好成绩，虽然说成绩有省委有降很正常，但是一次性跌这么多，还是很少的。重点是这样的.成绩就只能是自己的问题，是自己在平时太过没有谦虚，总是觉得自己成绩好，就以为什么都不怕了，我成绩又没有上到过第一名，我自己都不知道有什么好骄傲的。在这次考试竟然下降这么多，都是自己复习没到位，没有正视自己的缺点，才会有现在这个结果，就算暂时不能接受，也是自己平时就不好好把错了的题好好在做一遍，从中吸取到自己的教训。
现在结果已经出来，不可能在挽回，那我就要改正自己这个粗心大意和骄傲的缺点，做一个谦虚的人，平时做错了的题目自己认真再做一遍，把知识点真正掌握了才是最好的。希望这次老师可以最大限度原谅我，我在下次一定给您一个好的成绩，请相信我可以的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书10
尊敬的老师：
您好！
在这次的月考当中，我没有考好，无论是从分数上，还是从试卷的答题上，我都不应该是这样子的，我是要好好的反省我自己没考好的行为，不但是平时的学习，考试的时候也是不认真，所以才会是导致了这次没有考好月考。
在平时的一个学习的时候，我没有特别的认真学东西，上课的时候也是喜欢听的课就会认真的听课，但是不喜欢听的，或者老师讲的比较枯燥，我就会在下面没那么认真了，在做作业的时候，也是太难的题目，基本是不会自己认真的去思考，而是总想着问同学，问老师，我的学习态度导致我对知识是没有掌握得特别好的，所以一到考试的时候，就是明明做过的类似的题目，或者感觉是很熟悉的题目，但是到了我的手里，我却是不知道应该怎么去下笔，也不知道怎么去做了，反应在分数上，就比较的差了。
在考试的时候，我也是遇到难题，我就不愿意静下心来想，到底应该怎么做，简单的题目也是由于毛躁，还犯了粗心的毛病，导致明明可以拿到的分数而没有拿到，而有些题目其实也不是太难，只要我愿意静下心来想，还是有机会做对的，但我都没有认真的去做，做完了卷子之后，我也没有再次的认真去检查，有时候做得是比较快，我还趴在桌子上去睡觉，等着下考的铃声响，完全没有把这段时间利用起来去检查，去核对我的试卷是不是还能再改改，或者看看有没有错误的地方。
老师，我仔细的想了想，我犯的这两个错误都是不应该的，不但是影响了我月考的成绩，而是以后如果我还这样，那么期中或者期末的考试也不会好的，这次没有考好，也是幸亏老师的批评，我才能静下心来反省自己的错误，意识到我的错误，认识到我平时还有考试的时候，是多么不认真的.对待学习这件事情。我们高中每一分钟都是特别的需要去珍惜，而不是浪费的，毕竟高考是关乎我们自己的一件大事情，不能忽视。而我还在平时不认真的学习，太不应该了。
从这次月考的成绩中，我也是可以看出我的成绩还是很糟糕的，如果再不努力，真的到时候我会后悔的，我也在这里保证，在今后的学习中，会时刻提醒自己，让自己认真起来，考试的时候，也是回想起老师跟我讲的话，要认真的做题目，做完之后，只要还有时间，就认真的检查。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书11
尊敬的班主任：
您好！
我是xxx，我特在此跟您说声对不起，这次月考我没有考好，所有的科目我都考得不怎么样，比以前差太多。此次成绩您应该是对我很失望的吧，您寄予我厚望，总是特别的关照我，而我在这次月考却给了这样一个结果给您，我想您该是伤心了的。
这次我们六年级3班的月考成绩下来，看到排在20名以后，我看的都不相信，我怎么会考成这样，一个人失魂的坐到位子上反省，发现自己在考试中出现很多的失误。在考数学的时候，前面的选择填空题，用了太多的时间，导致后面的大题就没有时间做了，后面的题目还简单一些，我就匆忙做了，以为自己前面选择填空一定会得高分，可以把后面的分数拉上来，结果前面题有些难，所以没有得到很高的分，自然数学的分数就掉下来了。语文考试的时候，在写作文的时候，看了一遍要求，就下笔了，没有充分的审题，因此写出来的作文是偏离了题目要求的，试卷发下来，分数都没有合格，之前还一直沾沾自喜，觉得自己这次这么快写完作文，一定能拿高分，最后的成绩打了自己的脸。
这两科成绩的分数落下太多，以至于靠英语的分数完全凑不上去，反而把我的总体分数拉下来了。因为自己考试的时候不认真看题，没有把握好时间，更是因为自己考完没有认真再检查一遍，所以才会有这样差得成绩。从原来的前几名直接掉落到二十名之后。如此结果让我很后悔没有谦虚，总是觉得自己很厉害，所以才会是这样的，不懂得要去学习成绩更好的.人谦虚的品格。
现在这样的成绩不要说班主任您感觉失望了，我自己对自己都是失望的。因为我的不认真把整个班级的平均分都拉低别的班很多，一直保持的荣誉就这么被我弄下来了，内心无比难受。这次月考的成绩给了一棒头的打击，让我以后都不敢在考试的时候不认真审题和分配好时间了。这一次结果已定，那下一次的月考甚至是期中和期末考试，我都要做好充分的复习准备，考试一定格外认真，把每一个题目都看真了在去做，每一场考试也都努力做好，请班主任您相信学生可以做到，下次必定可以把班级平均分拉上来。也希望原谅这一次我考试的失误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
月考没考好的检讨书12
尊敬的老师：
我怀着愧疚的情绪，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只期望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我考试没考好。
我认为，这次考试考不好还有两个大的原因：
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一向就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的`。
上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的状况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。然后，我不清楚何时有了个大毛病——发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自 杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。
二是学习态度不端正。我常把自己定位为“厌恶学习的孩子”。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。此刻我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
此刻我对自己的学习也有了新的要求。
因为我发现我竟然有一点“为了此刻玩的痛快不管以后”的征兆。所以，此刻我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。
还有一点，就是要减少吃东西的时间。每一天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。
人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，我保证成绩不会再下滑了。
只要我们都有很好的约束潜力、自主学习潜力，在没有任何借口，任何理由能为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了。我必须不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终，学习更是一样，不能够半途而废。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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