实用趣味运动会方案范文5篇趣味运动会实施方案

时间：2023-03-06 01:51:00 综合范文

　　下面是范文网小编收集的实用趣味运动会方案范文5篇趣味运动会实施方案，以供参考。

实用趣味运动会方案范文1

　　一、活动目的

　　为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教职工的凝聚力，增强教职工的.身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。

　　二、参加人员：

　　XX一中全体教职工

　　三、比赛时间：

　　20xx年11月22日-25日，每天下午4：30开始。

　　四、比赛地点：

　　田径场、篮球场（田径场北）

　　五、组别：

　　按备课组、行政组报名，每人限报两项。

　　六、具体要求

　　1.各队准时组织职工参加，三次点名不到，按弃权处理。

　　2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。

　　七、报名办法

　　以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

　　八、活动项目与规则

　　1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球迅速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面第二人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

　　2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　3、协同作战：(2人) 器械：排球参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

　　4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。规则：必须向前走跑，不得跳跃。

　　5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

　　7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，比赛开始，每人投5个球，最后以五人投中总数判定名次。

　　8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。

实用趣味运动会方案范文2

　　一、活动主题

　　团结，拼搏，感恩，快乐

　　二、活动组织机构

　　主办单位：xx银行xx分行

　　承办单位：xx文化传播有限公司

　　三、活动举办时间和地点

　　时间：暂定五月份

　　地点：xx新区郑东中学田径场

　　四、活动目的

　　为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

　　五、参赛对象和报名办法

　　参赛对象：xx银行xx分行的全体员工报名办法：以支行为单位报名参加

　　六、奖励办法

　　单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。

　　七、开幕式：

　　1、领导嘉宾就座

　　2、各代表队入场

　　3、升国旗奏国歌

　　4、领导致开幕词

　　5、宣布运动会开幕

　　八、趣味运动会比赛项目

　　1、车轮滚滚

　　比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。

　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。

　　2、袋鼠运瓜

　　比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

　　注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

　　3、背球接力

　　比赛方法：每队需要6名队员，两人为一小组进行接力，3队同时进行。比赛开始后，两名队员用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终

　　点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。

　　规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。

　　4、协力竞走

　　比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：每组选手必须在自己的跑道内前行，如果进入另一组跑道影响其比赛，视为犯规；

　　注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。

　　九、闭幕式

　　1、各代表队集合

　　2、领导讲话

　　3、宣布比赛成绩

　　4、颁奖

　　5、运动会结束

　　十、所需器材

　　开幕式器材：

　　彩虹门：1个；氢气球：4个；充气柱：2个；航架：1个；喷绘：1张；条幅：5条；音响设备：1套

　　比赛器材：

　　车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。

　　辅助器材：

　　秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干；划线车1台。

　　十一、人员配备

　　检录员：2名；法令员：1名；计时员：4名；计分员：2名；

　　后勤员：2名；各队负责人：1名；

实用趣味运动会方案范文3

　　为弘扬体育精神，进一步提高我们全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办第一届趣味运动会。

　　一. 活动主题

　　营造和谐校园氛围，提升身体素质

　　二. 活动对象

　　面向我班全体同学

　　三. 组织单位

　　主办人员：杨琦

　　承办人员：实验一班其他班委成员

　　四. 运动会时间和地点

　　时间：第9周（4月20日到4月26日）

　　看天气挑选其中一天

　　地点：九栋后操场

　　五. 运动会流程策划

　　准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛

　　比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）

　　奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。

　　六.活动所用经费

　　活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）

　　七.未尽事宜，另行通知

实用趣味运动会方案范文4

　　为了进一步增强员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增强集体凝聚力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。具体活动如下：

　　一、活动时间：20xx年5月12日---5月13日

　　5月12日早上6:30集合完毕（6:25开始点名），进行初赛，复赛

　　5月13日早上6:30集合完毕（6:25开始点名）进行决赛及颁奖仪式

　　二、活动地点：外广场

　　三、活动对象：全体员工

　　每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；

　　四、比赛项目：

　　1. 踢毽子比赛 2. 跳单绳比赛

　　3. 拔河比赛 4. 夹乒乓球比赛

　　5. 羽毛球比赛

　　五、比赛细则：

　　（1）踢毽子比赛：比赛时间：3分钟比赛人数：每队4人，比赛规则：三分钟时间内，4名选手轮流踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩，踢个数最多的一组获胜。所有参赛队按照抽签顺序进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

　　（2）双人跳绳比赛：比赛时间:二分钟比赛人数:每队2人比赛规则:二分钟的时间内，以两人同时开始跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。所有参赛队按照抽签顺序依次进行比赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

　　（3）拔河比赛：比赛人数：每队10人比赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本比赛采用三局两胜制，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　（4）夹乒乓球比赛：比赛时间：2分钟比赛人数：每队4人比赛规则：比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。

　　（5）羽毛球比赛：比赛人数：每队2人比赛规则：比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得直接击球扣地，否则按犯规处理，，犯规一次，对方直接加1分；（裁判2人，计数员2人）

　　六、奖项设置：

　　拔河比赛设置团队奖：活动表现突出的团队颁发：锦旗一面, 冠军代表队参加比赛人员每人获得礼品一份；

　　其他每项活动设置冠军，亚军

　　七、未尽事宜，另行通知。

　　煊德时代广场

　　20xx年4月18日

　　活动细则：

　　1. 5月7日开始报名，5月8日下午18:30报名截止，5月9

　　日早上12:00之间，各小分队带队人员将参加各项比赛人员名单确定并上报综合部；

　　2. 5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；

　　3. 5月11日12:00下班之前将本次活动使用道具准备到位；

　　4. 5月12日6:30之前将活动场地划分到位；

　　5. 5月12日下午18:30之前，将活动奖品准备到位。

　　比赛细则：

　　夹乒乓球：

　　比赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友迅速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，从起点重新开始，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。

　　打羽毛球：

　　比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开始正式比赛，比赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛.

实用趣味运动会方案范文5

　　一，活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：xx

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　　3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳