锻炼的作文300字 篇1
今天，阳光明媚，我们学校举行了一年一次的运动会，大家的心情非常激动。早上，大家到了操场集合结束后，校长讲话说，这次运动会的宗旨是友谊第一，比赛第二。说完，运动会就开始了。
比赛场上，我看见熊XX参加跑步比赛。比赛开始后，其他队员都开跑了，熊XX也开跑了，他好像一只快速奔跑的豹子，脚下生风，向前冲。渐渐地，他超过了其他人。我们得了第一名，同学们都很开心。
下午，学校可热闹了，有的同学参加拔河比赛或二人三足活动，有的同学全程观看、加油呐喊。
拔河比赛时可热闹了，我们班有人比赛、有人观看、有人加油，选手们听到加油声音后，拼命起来，最后，我们取得了好成绩。
两人三足，同样热闹。老师先分好队，再开始比赛。比赛场上，我看见有的同学走一会就倒了，皮都磨破了，可是，他们没有退出比赛，而是继续比赛。这种精神感动了我，我在心里默默为他们加油！
这次比赛结束后，我知道了团结就是力量，遇到困难要勇敢面对，不要轻言放弃。
锻炼的作文300字 篇2
开始了，开始了，一年一度的田径运动会终于开始了。
由于一些关系开幕式取消了，直接进入到我们四年级的800米长跑 和三年级长跑、垒球 。轮到了我们的800长跑了。裁判的枪响了，每个选手都发挥自己的最大水平努力的跑着，其中，领先的就是我们班的付文泽。只见付文泽像箭样跑着，连离他最 近的一个对手都差他十米左右。可刚到了全程的.一半，就有一些人离付文泽很近了，有一个人已经离付文泽只有一米左右远了。付文泽加油哇！果然，付文泽没有辜 负我们的期望，终于赢得了这一小组中的比赛。
紧接着，我们进行了400米、200米、100米，实心球……等比赛，来到了最后的团体项目 ——接力赛。一开始，我们不相上下，但慢慢到了中间，我们班有点落后了，多亏几位大将挺身而出“牺牲”了自己的体力，才让我们班恢复到了原来的实力，到了 最后的“决战”这是胜利的关键，如果出了一点小差错的话，就代表我们班的接力赛就输掉了。我们的心情紧张了起来。最后，两位几乎同时冲线了，到底是谁赢了 呢？最后，结果出来了，嘻嘻，是我们班赢了 。
比赛，结束了，真期待下一次的运动会。
锻炼的作文300字 篇3
今天老师宣布：明天举行春季运动会了！同学们听到这个消息，欢呼起来了！
第二天，我们穿戴整齐，参加盼望已久的运动会。随着：三.四，三.四，快乐比试，团结奋进，飞向终点的口号和迈着整齐的`步伐走向运动会场，我们来到了自己的位置，第一项是团体比赛拔河，我们班十五名同学，经过大家齐心协力，取得了第二名的好成绩。
接下来，是我参加二百米的比赛，站在跑道上，心里非常紧张，枪声一响，我猛的一下跑了出去，结果我却跑了第五名的成绩，给我发了一张奖状，老师还给我拍了照。可是让我最羡慕的还是周峻苇同学，在二百米的比赛中获得了第一名，取得了一枚金牌。在接力的比赛中，而我因为衣服掉了，没有参加比赛，现在感到很羞愧。虽然在丢沙包的项目中，我努力了，但是却没有取得上名次，我希望在下次的运动会上会取得好成绩。
锻炼的作文300字 篇4
“军”是祖国光辉的象征，更是一项荣耀的任务;“训”是一种神采奕奕，精神焕发如溜须拍马。这两个字结合起来，是一场漫长的，波涛汹涌般激发内心的锻炼。
老师要求我们写军训日记，我觉得这应该是一篇作文，因为重要的不是一天的记录，而是我们的体验和内心的想法。
我来自浙江，两千五百多公里的长途奔波，为的就是从小还是个男孩时候扎根内心深处的航空梦想，来到这里就是朝着从小的梦想拼搏的。而如今算是半个男人了，军训教会我的是一种坚持、团结和责任。近的.是对现在自己责任，远的是今后对工作、对家的责任;教会我们不再任性，不再是父母疼在手心手背的孩子，不再是温室里的花朵，提醒我们已经长大，是一名大学生了。
今天是正式军训的第一天，一天下来包括军姿、停止间转法、军容军貌整理……一天下来要领不多，但与头顶的太阳对抗还是觉得分外的苦闷、烦躁，而且一动不动的军姿更是一个好动的大男孩的折磨!对此我要感谢严肃又细心的教官，为我们擦滴入眼睛的汗水更是百般关爱，谢谢你们教官，和我们同样挥洒汗水的你们辛苦了!
总之第一天军训教会我们的是毅力，用我们不懈的坚持来平复身体的躁动，让我们在烈日炎炎下心静自然凉!每个人做好自己该做的动作和分内的事就是一个集体，以达到众人拾柴火焰高的效果。
平乏的语言不能生动的描绘出军训一幅幅生动的画面，却是我内心真实的写照。
锻炼的作文300字 篇5
如果能改掉一切浮躁，耐心做一件事。回想起来，你有没有发现很多东西本质上是不一样的？电视剧有乐趣，但生活不能代替。
那些声音，像水滴一样落下，似乎穿透了你的耳膜。但是每次看着那些东西就觉得浮躁，心里越来越浮躁，却不知道为什么。直到突然有一天，你反思，你想到了原因。
不跟风，不看微博，不看知乎，还不如一如既往的做自己吗？
我们只需要努力，勇往直前。不要听任何人的抱怨和危言耸听。
我肯定结果会不一样。
需要反思，那是你的常态。每时每刻，无论得失，都要在乎心态。那些失败的经历，都忘在了脑海里。那些过去的伤痕，都是留给回忆的。
未来与宽广的道路息息相关。未来需要你全力以赴，努力工作，了解未来。不要想着自己有多渺小，不要站在一个小角落里感觉黛玉埋了花。
你读《红楼梦》有多久了？
你要明白，未来不仅仅是你的，更重要的是努力和时间。
锻炼的作文300字 篇6
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。
通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。
锻炼的作文300字 篇7
运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。
此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。
通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时，便能理智地处理它。
多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。
此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。
运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。
锻炼的作文300字 篇8
新学期的班委定下来了，我最关心的是体育委员这一职务，会花落谁家，结果是李博宇。我对他有一点不信任，可是人不可貌相，海水不可斗量。你还别说，他才担任了几天体育委员的职务就让我刮目相看，他可行，我真佩服得五体投地。
球场英姿
＂ 哟，好棒的球技。“那是谁，有条不紊地传球、带球，仿佛球场成了他的个人舞台，走近一看，原来是李博宇。他简直是罗纳尔多的化身，像一匹四蹄生风的骏马在球场上驰骋，有人计算过，他的进球率高达60%，这是一个令人惊讶的数字。
跑道风采
随着“啫＂的`一声口哨，一个人像闪电一般飞奔出去，哎，又是谁，跑得如此之快，就像在跑道上划出了一到白色的线。当他停下，才发现是最有实力的博宇同学，他怎么能跑这么快呢，又问，才知道他假日期间，总是去广场练习跑步，常年如此。
篮球快乐营
平日，我常看见一个身影在球篮跑动，技术熟练，那么轻巧。不用说，这正是李博宇，球场早已成了他的快乐营地。他在营地中快乐地挥洒着，还在营地中快乐地打在他心眼的篮球，看到这么优秀的一位体育健将，我心服口服的把＂健将“这奖章送给博宇同学。
锻炼的作文300字 篇9
10月24日，星期五，我们在三中举行了一场运动会，据说是桥东办的，我是班里的运动员，当然也少不了我。新华南路代表队一共只有10个人，5男五女，嘿嘿。
开始了，第一项是短跑，我只参加：接力 跳远 跳高，太棒了，终于到跳高了，有跨越和背越，经过一场激烈的斗争，我获得了第4名，进入前6名才行，一共有20多人参加，唉，还有接力和跳远呢。
又开始了，这次是跳远，挨个跳，踩到白线犯规，一连有好几个人都犯规了，这次还可以，只是心中有些遗憾，没得第一，偶似第二，虽然不错，但……
接下来是接力，啊，我不活了，别笑话我们，一共6队人，我们跑了……第……第5名，唉，我们队员都唉声叹气的，不愉快…………
唉，逸夫小学的人真厉害，不是第1就是第2，郁闷的运动会呀！
锻炼的作文300字 篇10
微笑的力量，是在你伤心难过的时候给予你的幸福的微笑；微笑的力量，是在你迷茫失望的时候，给予你希望的微笑；微笑的力量，是在你开心的时候，给予你快乐的微笑。
微笑，不单单只是人类的一种表情，更是传达幸福的魔法。真诚的微笑，它可以让身边的人也快乐，这就是微笑的力量啊！
因为笑容，身边的朋友永远在你需要温暖的时候来安慰你，永远的在你的身边，或许在很多人看来，这么简单的微笑，谁都会的。但是拥有幸福微笑，当看到他的笑，所有人都会被他牵动着自己的心情，这样的微笑你做的到吗？
发自内心的笑，不是勉强，不是笑里藏刀。
在我看来，幸福与微笑，他们是连在一起的，你微笑着，你就幸福着。
锻炼的作文300字 篇11
要说谁能获得“礼仪奖章“我可要推荐我的同学陆元元。
圆圆的。白净的脸庞上，一双水玲玲。明亮的大眼睛总是一眨一眨的仿佛两颗黑亮的葡萄；那张红艳的。樱桃般的小嘴时，常微微翘着，边总挂那甜甜的迷人的微笑；两根乌黑光亮的长辫子一甩一甩的。
陆元元在家里，她自己的事情自己做，还会帮妈妈做家务。例如拖地，炒菜，扫地，洗碗等。来减轻妈妈肩上沉重的担子，让妈妈不那么累，而妈妈也常常说陆元元是个好孩子，当老师布置作业后，我一回到家，就回立刻主动完成，当然陆元元做作业时也是认认真真，一笔一划，一撇一捺，工工整整的写，为什么这么认证呢，因为陆元元是想让老师看得比较舒服一点。
现在，陆元元是一个品质优秀，积极向上，乐于助人的好学生，所以我建议大家，投陆元元一票吧。谢谢大家。
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