初中生的心理健康论文4篇 关于初中生心理健康教育的论文

时间:2023-11-09 14:10:00 综合范文

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初中生的心理健康论文4篇 关于初中生心理健康教育的论文

初中生的心理健康论文1

 

  在初中的体育教学过程中,初中学生由于具有独特的身体活动和思维情感活动紧密相结合的特点,使得体育老师在体育教学过程上,对学生心理健康的培养较其它学科更直观和易于操作。而篮球赛球运动又是初中学生比较喜欢的运动项目之一,(1)所以篮球教学法也理所当然成为使学生心理健康发展的一种手段。所谓的心理健康是指在一定的社会环境中的个体,在高级神经功能正常的情况下,智力正常、情绪稳定、行为适度、具有协调关系和适应环境的能力及性格。(2)现代社会初大多数人认为心理健康的人应智力正常,充沛的精力和稳定的情绪状态,对于自己,能作出恰当的评价,并能保持良好的人际关系。(3)体育教师在篮球教学法过程中有意识的把身体教育和心理教育有机的结合起来,有利于学生心理健康的发展。

  1篮球教学的意义

  1.1感知觉的发展

  初中生处于少年期,少年期的视觉、听觉、运动觉相对于儿童阶段有了较大的发展和提高,视觉和听觉甚至超过成年人,就观察能力的发展而言,能主动的制定观察计划,随着注意随意性的提高而进一步发展。所以在指导学生进行观察时应给予具体指导,指出明确的要求,教给观察的顺序和技巧,在实际的锻炼中,更好的发展学生的感知能力。

  1.2注意力发展

  少年观察的目的性、持久性、概括性都有着明显的发展,基本能稳定保持注意40分钟,但仍处于不随意性,不稳定性,所以想让初中注意力保持更长更有效就还要靠兴趣的事情来吸引注意,来维持该活动。

  1.3记忆的发展

  初中阶段学生有意记忆已经成为主要记忆方式。并且随着年龄的增长以及思维和语言水平的提高,理解能力的增强,慢慢趋向理解记忆。而不是像小学阶段那样采用机械记忆,最后抽象记忆发展的速度也超过形象记忆。但形象记忆在学生的记忆活动中还是有比较主要地位。所以在教学中还应采用直观教学,尤其对初一年级学生应着重培养有意记忆和意义记忆的能力,加强课外复习巩固,并布置适当作业来提高记忆效率。

  1.4思维的发展

  初中学生的思维发展,抽象逻辑思维虽然开始占优势,但思维中的具体形象成份仍起重要作用,仍需要感性经验直接支持,因此学习中掌握越来越多的抽象概念、法规和规律,并逐步学会思考,他们的抽象逻辑思维才逐渐发展完善起来。从思维品质上看,初中学生思维的自觉性正在发展提高不可能意识到自己的思维过程,这就需要教师经常训练学生的思维方法。在想象方面,想象的有意性迅速增长、想象中的创造性成分增多,且更高于现实性。在学习兴趣方面,学生对学习内容并不是非常感兴趣而对学习以外的其它活动很感兴趣。

  1.5意志品质的发展

  学生入校,便置身于学校在这个集体中。在老师、家长的教育下,逐渐理解自己和集体的关系,懂得爱护集体荣誉。在道德行为上,学生都基本上喜欢模仿老师、家长和一些英雄人物的行为,但对道德的理解比较肤浅、片面。由于对道德的概念理解不够精确全面,学生容易言行不一,这主要是由于学生的自制力还比较差,意志力落后于认识的发展,对不良行为的模仿力相对还比较强等原因所致。

  2篮球教学方法

  2.1篮球教学在初中阶段教育中的地位

  学校的教育方针是:德、志、体、美、全面发展,其中一个字就是“体”,而初中的体育教学的内容中又少不了篮球内容,篮球运动是学生在室外活动的内容之一,篮球游戏是能适合开发智力的一种。学生参加这些活动既促进了体格的健壮,又增长了见识。并且良好的身体为学生的心理正常发育提供了物质基础。应该说:参加篮球运动既有利于学生的身体发展。在练习过程中儿童的各种各样的心理活动过程的产生,又有利于学生的心理能力的.健康发展。

  2.2篮球教学有利于启发学生的“求知欲”

  内容丰富、形式多样的篮球运动能激起学生的兴趣,进而启发生生的“认识兴趣”这样他们便会积极的投入,努力去追求。初中学生有着强烈的求知欲,他们对什么都爱看、爱学、在体育活动中兴趣广泛,但不至始专一,并且什么都来劲。开始进行篮球教学时,许多同学对接触篮球有一种“好玩”的心理,但是又有好多动作玩不了。例如:“投篮”可能有的同学连篮板都碰不到,从而产生乱玩,用脚踢球、抱着一个球满场跑的情况。针对这些情况,在篮球教学法时要求学生多做一些简单基本而又趣味性篮球游戏,并且要求不要太高,重点是培养他们的兴趣。当学生对篮球运动感兴趣时,训练时会特别认真的听教师讲解,看老师的示范,那种专心致志神态是前所未有的。

  2.3有利向好的方向发展

  初中生的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展要在活动中展现、在活动中得到进一步发展。篮球运动的基本动作,包括身体的各个部位,在训练中动作反复练习后能够达到自动化的程度。这便是我们通常说的技能,技能可分为动作技能和心理技能两种。动作技能主要指肌肉运动,表现在外部动作上。心理技能是指认知活动,表现在内部器官和记忆、想象、思维活动等方面。全面的篮球运动技能的形成是动作的准确性、协调性、稳定性及灵活性的不断增强的过程。同时也是学生聪明智慧提高的过程,也是良好品德、习惯形成的过程。篮球运动中的集体相互配合,是培养集体主义的很好机会。比赛中的竞争,是培养学生进取精神的好办法。

  2.4有利于注意能力的提高

  心理学认为:从事任何活动都离不开注意,注意是学习的门户,注意范围的大小、注意的稳定性、注意分配都属于注意能力。篮球训练的过程中,既要按照要领完成每一个技术动作、又要不断变换身体的状态及动作的方向和路线。学习每一个技术动作没有一定的时间和反复的练习是完不成的,掌握一个技术动作,特别是熟练的完成动作,对学生的注意力要求很高而学生通过练习,注意能力也得到大大的发展。

  2.5有利提高综合分析能力,促进感知的发展

  篮球运动技术动作的掌握具有一定的难度,需要调节运动本体感觉、视觉、听觉等协同活动。组合技术更是具有复杂的知觉性,要求学生去辩别,通过学习篮球技术,学生的综合分析能力会得到明显提高。

  2.6有利记忆能力的发展

  初中学生记忆的发展特点是:抽象记忆发展在初中阶段达高峰,但是形象记忆仍在初中学生的记忆活动中仍占重要地位。学生对那些形象鲜明,具体各种感官参加的活动更能很容易记住。这种形象认识多了以后,经过老师有意识的提出具体的、明确的、认识动作要领的任务后,能很快促进有意记忆的发展。

  2.7有利于学生思维的发展

  思维是客观事物在人脑中概括间接的反映,思维是智力的核心,具有整体性、转换性、自调性的特征,而篮球教学中常会出现错误动作,正确动作的定型是在不断纠正错误动作、体会正确动作要领的过程中建立起来的。因此,教师利用正确示范和错误动作进行对比,向学生发问技术要领的所在,这就是一种培养中学生积极观察和思维的很好方法。学生改正错误动作的过程,也是思维活动的过程,常能有意识的促进学生的思维处于积极活动的状态中,是非常有助于学生思维的发展和提高。

  2.8有利于意志品质的培养

  意志是一种自觉的、肯定的克服各种困难的实现目标心理过程。意志品质包括自学性、果断性,自创力、毅力等是个性特征的主要结构。篮球技术的掌握过程本身是一种有目的的行为,是必须在适当时候下决心,不怕困难和失败才能完成的。这就要求要有顽强的意志品质。篮球运动中,学生之间的相互配合,相互鼓励,力求上进,都能体现学生的集体主义荣誉感。

  3.篮球教学中应注意的几个问题

  3.1喜爱篮球运动并能从中获得快乐,这是篮球运动对学生心理健康发展的重要因素。如果学生不能从中获得快乐,就不可能产生满足感和良好的情绪体验。因此,篮球教学必须依据教学任务,严格而系统地组织教材,采用多种教学方法,发挥教材潜在的趣味性,把教材的知识性、科学性、趣味性结合起来,使兴趣寓于科学知识中。

  3.2初中阶段学生身体机能发展较快,骨骼抗压能力相对还比较差,激烈的竞争,容易出现受伤等情况影响篮球运动开展。呼吸主要以腹式呼吸为主,呼吸还比较浅频率较快。因此篮球运动对初中学生来说,应以有氧呼吸为主,避免激烈的竞争,运动量以中等强度为宜。

  3.3在篮球教学法中可以适当的比较系统的给学生介绍一些体育卫生、运动心理学和运动力学等方面的基础知识,使学生掌握科学锻炼的理论方法,形成讲究体育卫生的习惯。

  3.4终身体育是体育教学大纲新加的内容,篮球教学也应贯彻这一点,要使学生在学业结束后仍能继续从事体育锻炼,不但需要从小就要有一个锻炼的好习惯,还要加强学生的理论知识,让学生们知道为什么要进入体育锻炼!培养学生的终身体育意识!

初中生的心理健康论文2

  【摘要】

  青少年的心理健康不仅不能离开学校,家庭的教育和辅导,而且也离不开社会环境的熏陶。重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。

  【关键词】

  初中生;心理健康;教育

  时常听到家长、老师抱怨现在的孩子不好管、学生不好教。面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。为切实提高中学生的心理健康素质,加强中学生的心理健康教育是十分重要的。重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。笔者结合本人多年教育实践,对当前初中学生的心理健康教育谈谈几点看法。

  一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境

  良好的环境直接塑造着学生的心理素质,直接影响和决定着学生的心理健康,创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。

  一是联系学生的心理实际,编写系统的校本课程。实践证明,不同地区不同学校,学生的思想实际不可能完全相同。如何有针对性的开展心理健康教育,做到因材施教,是有效培养学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评价,情绪的自我调节,性格的自我塑造,使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往,研究及编写心理健康教育的校本课程,既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养,是值得倡导的现代教育研究课题。

  二是加强校园文化建设,促进学生心理健康发展。校园文化作为一种环境,无论是物理的,还是人文的,对人的'心态有很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园,能使人心情舒畅、愉悦;教室里张贴的科学巨匠画像,能激发人积极向上、奋发进取;文明礼貌语言的使用,能营造和谐融洽的人际氛围;贴近学生学习生活的校园广播、壁报,能使学生汲取更多的营养。反之,生活在一个恶劣的、充满视觉听觉上污染的环境,必然使人厌恶、焦虑、烦燥、紧张不安,甚至会导致行为上的偏差。所以为了学生心理健康发展,加强校园文化建设,充分利用校园文化的积极影响是很有必要的。

  二、多与家长沟通、交流,在教育方法上给予家长指导和帮助

  父母的教育观念,教养方式,家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成。因此,学校要通过家长会,家长座谈会等方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法,变过度期望为适度期望,变追求完美为扬长避短,变过度溺爱或放纵自由为科学育人。使家长了解初中生是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合中学生心理规律。对孩子的期望值不要过高,希望孩子成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反。应教育孩子如何做人,面对挫折,适应环境。此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心,帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题,保持家庭和学校教育的一致性。同时,要求家长以身作则,言传身教,做学生的榜样。

  三、加强心理健康教育,建立适应学生需要的心理素质教育模式

  1、注重教师的心理学知识和技能的培训。

  要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理学素养,没有教师的心理健康,学生的心理卫生只能是一句空话。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

  此外要注重对教师广泛开展心理学知识和技能的培训,提高心理服务的水平,提高心理服务的及时性、针对性和有效性。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误。要关心教师自身的心理健康,培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

  2、建立学校心理健康服务体系。

  目前学校开展心理健康服务,缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生,但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下,建立学校一级的心理健康教育指导委员会,配备专职人员,建立心理教育和咨询机构,开展心理健康服务,切勿将其形式化。如在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。

  3、落实初中的心理学课程。

  目前不少初中已开设健康教育课,其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常,情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素质。

  4、把心理健康教育渗透于课堂教学。

  学校素质教育的主渠道是课堂教学。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容,我们把心理健康教育渗透于各科教学之中,教师通过不同的教学途径,变换多种教学方法,运用每一教学步骤,在传授知识,训练技能的同时,培养学生的心理素质。只要备课时加入心理教育的导向,就可以使授课内容深入一层,如,语文课就包含有许多情感教育的因素;劳动课、体育课又可安排挫折教育,增加学生的挫折耐力、锻炼意志力。这些做法可使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

  综上所述,作为一名教育工作者,有责任挑起这付担子,不能仅仅把工作停留在了解问题,分析问题的水平上,而是要着手尝试去解决这些问题;且各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去,使心理健康教育具有实际的意义。

初中生的心理健康论文3

  当今社会,科技突飞猛进,经济高速发展,生活节奏加快,社会竞争激烈,家庭观念转变。学生越来越感受到巨大的心理压力,一部分学生难以适应社会环境和学校教育的变化,出现了许多心理问题,研究和预防青少年学生心理疾病的发生是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。

  一、初中学生不健康心理的主要表现

  1. 自私。当前,很多学生是独生子女,家长过于溺爱,使他们没有约束,只知接受,不知赋予,以自我为中心,不考虑他人利益。顶撞父母,自私狭隘,斤斤计较,不礼让同学,不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。

  2. 自卑。一部分学生待人冷漠,常有厌烦、自卑或戒备的心理,内心苦闷、忧心忡忡。

  3. 骄傲。一部分学生经常处于盲目的优越感之中,爱炫耀自己,表现出一副洋洋得意、目中无人的神态。总是喜欢指出别人身上的毛病,流露出对他人的不屑,却看不出自己的缺点,听不得别人的善意批评,以高人一等的态度对待人或指挥人。

  4. 享乐。一部分学生在家衣来伸手,饭来张口,好逸恶劳,行为懒散,学习上怕吃苦,生活上自理能力差,爱追新求异。

  5. 嫉妒。一部分学生看到其他同学在某些方面优于自己时,羡慕、恼怒,习惯冷嘲热讽,整天为别人的幸运而烦恼,想法诋毁他人。

  二、初中学生不健康心理的成因

  1. 学校教育的缺失。当前,很多学校用学生的考试分数评价教师,教师用分数评价学生,导致学习好的学生一味地追求分数,学习差的学生逐渐丧失对学习的兴趣,悲观失望。同时,部分教师教育方法简单粗暴,动辄讽刺、挖苦,造成学生和教师之间情绪对立,从而影响了学生对自己不良品行的认识和纠正,贻误了教育时机。

  2. 家庭教育不当。家长的过高期望,使孩子承受着巨大的心理压力,对学习产生畏惧心理和厌烦情绪;家长的过分溺爱,扼杀了孩子创造的.灵性,阻碍了孩子的自主发展;家长的过度保护,使孩子倔强、任性,缺乏独立生活能力,只求别人照顾,不知关心他人,情绪波动大,易走极端。

  3. 社会环境的影响。当今社会正处在转型期,不可避免地会产生一些不良的社会现象,使成人产生了信仰危机和价值缺失,这也使得部分学生思想上混乱,人生观、价值观扭曲,他们常感到困惑、迷茫。

  三、初中学生健康心理的培养

  1. 培养自信心。自信心是一个人自身发展的动力,是一个人走向成功的最重要的意志品质。因此,教师要让学生正确认识自我,善于评价自己。金无足赤,人无完人,每个人都有自己的长处和不足,要激励学生发挥自己的优势,保持自信和乐观的心态。

  2. 培养抗挫折的能力。挫折感在初中学生身上表现较为明显,由于考试的失败、恋情的中断、社交的障碍、成人的不解等原因,他们常感到失望、压抑、沮丧。因此,教师要教育学生以积极的心态面对生活,使学生认识到成长的道路是曲折的,遭受挫折是人生旅途中的正常现象,要学会适时调整自己的目标和追求,正确对待挫折和困难,让他们深知“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊”的内在含义。

  3. 培养合作交往的能力。与人交往是实现自身社会价值的必由之路。学生在通过与父母、教师和同龄人的相互交往中,认识社会、获取经验、调适自己,更好地融入社会之中。因为,一个人要想取得事业上的成功,就要学会与人合作交往。通过语言、技能、态度等交往实现心灵的沟通,促进个性的形成和社会适应能力的发展。

  在与人交往的过程中要克服以自我为中心、好为人师的习性。学会倾听,不断丰富自己的思想内涵;学会换位思考,设身处地为他人着想,尊重他人,创造和谐的人际关系;还要学会宽容,只有从个人私利的小圈子中解放出来,才有宽广的胸怀,敞开心扉与人以诚相待,才能得到别人的信任和理解,才能受到别人的尊重。

初中生的心理健康论文4

  当代的教育是为了培育高素质人才,需要学生德智体美劳全方位发展,素质教育并非只是喊口号,而是中国当代教育中不可或缺的一部分;对教育的重视,从家庭到各个领域,都能寻到端倪。但是,值得一提的是,伴随独生子女越来越多、家庭环境的不断变化、当代理念不断推陈出新,素质教育――尤其是心理健康教育逐渐受到各个行业以及社会的关注。心理健康教育是德育的重要组成部分,是协助学生合理处置学习、生活、就业以及其它人际关系,培育独立性格的渠道和方法。

  一、中学生心理健康教育的意义。

  (一)心理学是一门摸索心理现状发展、演变的客观定律的学科。

  心理健康教育对学习来说有百利而无一害,其能够推动学生进行自我评价,提升自我教育的成效。对中学生进行心理健康教育,能够把握学生的心理状况,学习成绩能大幅度提升。

  (二)心理健康教育能够对学生生活与学习上的问题答疑解惑,进而不断完善自身的心理世界,形成自我认知、自我发展、自我健全。

  例如:学习与个性相关的理论,能够让学生对自身的个性特色有清楚的认识,并且不断弥补自身性格的缺陷,训练和健全学生的人格;学习了有关感情的理论,能够协助学生控制自己的心绪,升华情商;学习了青春期的心理健康知识,能够让学生掌握青春期的心理情况,平稳渡过心理演变阶段。

  (三)中学生心理健康教育不但对自身是一种提升,还能够让自身的人际关系更为和谐。

  在认清自身的心理情况的时候,还能够对其它中学生的心理健康情况有所掌握。如此,就可以在与同学相处的时候,尊重同学个性的差异化,减少摩擦,拉近与同学间的距离。

  综上,心理学的`使用较为普及。不管学生未来是什么职业,中学阶段接受心理健康教育也是极为有必要的。未来的社会节奏会不断加快,职业压力也会逐渐增大。这样调整心态,从中学阶段就应该未雨绸缪。

  二、维持阳光心态,不要做情绪的“奴隶”。

  健康不单是说体魄是不是强健,还包含心理健康。从另一种视角来看,心理不健全的人,是无法应付未来强大的工作压力的;一旦被压力压垮,将直接导致心理的崩溃。健康不单单是说没病,还指个体饱满的精神以及应对社会压力的能力。即是说:健康的衡量指标是――身体健康、心理健康以及社会适应情况。目前,大部分中学生有着较为棘手的心理问题。比如:怯懦、阴郁、孤独、依靠性强、人际关系不善等等。

  生理健康有着显性的评判标准,判别起来没有太大难度;而心理健康的判别就不会如此简单,这是由于心理健康有着显著的相对性以及模棱两可性。

  心理健康是相对来说的,完全的健康是不现实的。中学生在心理健康的边界线上徘徊,并且其心理状态是反复改变的,并非一层不变的。所以,心理健康情况能够映射某一个阶段内的特殊态势,是时时处在变化中的。

  此外,一位学生偶然表现出来的急躁、愤怒等情绪,并不能定性为心理不健康。心理健康情况是研究学生在较长的一个时段中的心理状态,而并非只片面地观察偶然表现。心理健康教育应注意的是:

  (一)端正的人生态度的培育。

  端正的人生态度来自于合理的认知,端正的世界观。有着端正人生态度的学生,对周遭的事物有着正确的认知并能够进行甄别;学校应重视培养学生树立宏伟的抱负,并且能够脚踏实地。在社会瞬息万变的情况下,与时俱进,思维清晰、视界广阔、立场坚定,既要注意教育的质量又要注意教育的方式。

  (二)满足的心境的培育。

  满足的心境是心理健康教育中的有机构成部分,心理健康要求学生对自身、同学、工作、学习、生活都较为满足,不能任由心理问题滋生。满足的心境来自于科学的认知,要让学生看到不同事物的两个方面,既要让其认可自身,又可以包容别人。学生对自己有着清醒的认知,才能够对自身的外表、品德以及学识等进行科学的认定。

  (三)健康的人际关系。

  善于交流的学生通常能够在交流的过程中体会到尊敬、信赖以及关爱。这是由于其以阳光的心态面对别人,从而无形中化解了人际交往中的矛盾。待人诚恳的学生可以包容别的同学,同学间的情谊也会变得越来越牢固,这样的学生也是中学生心理健康教育中应着重培养的。用健康的心态去拉近彼此的距离,能够配合无间;人际关系处理得当,对学生的学习也是极有助益的,心情也会想晴天一样明朗。

  (四)温和的性格,健全的人格。

  温和、宽厚的性格是健康心理的体现,不管是在何种状况下都要维持健全的人格,做到有信心但不狂悖、热情而不浮躁、坚毅而非墨守成规、谦虚但不虚假、灵活但不事故、勇敢而不莽撞;既能够坚持己见,又不固步自封,至始至终维持心理健康,这就是中学生心理健康教育。

  此外,老师应对学生实施心理辅导,中学生又是较为敏感的群体,老师应对学生进行适当的心理辅导,要帮助学生建立逻辑思维,遇到难题莽撞行事或躲闪逃避均不可取。

  (五)做好情绪管理。

  人与动物的不同之处在于人能够理性看待事物。健康心理需要学生有自控能力,不能够情绪化,不过度悲伤、过度欢喜、过度忧虑、过度愤怒。要将自身的不良情绪转换为正面情绪;而过度情绪的管控与心理健康教育有关,老师要在讲授心理健康教育课的时候引导学生排遣过度的负面情绪;要让学生学会以阳光的心态面对学习和生活,切忌让负面情绪控制自己。

  综上所述,教育工作者想尽一切办法推动心理健康教育,目的就是让学生拥有健全的人格以及健康的心理状态,老师要多引导学生,不能在心理健康教育课上过度批评学生,应做到耐心、真心、细心,让学生心理素质得以提升。

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