下面是范文网小编收集的大学心理健康活动方案8篇(大学生心里健康活动方案),以供参考。
大学心理健康活动方案1
各院系:
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,培养学生理性平和健康心态,按照学生处20xx年工作计划安排,我校拟举行第十四届 “阳光护航”心理健康教育宣传季活动。现将具体工作安排如下:
一、活动主题
“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春 ”
二、活动时间
20xx年3月25日------20xx年5月25日
三、活动内容
学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动,于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心惠筱老师处,参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选,于5月15日前,推荐3名心理委员上报心理咨询中心惠筱老师处,附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。
四、表彰奖励
学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际,对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个,分别奖励1500元;优秀组织奖4个,分别奖励1000元。
五、有关要求
(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位,彰显学院工作特色”的原则,鼓励各院系结合专业特点和学生实际,精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排,及时开展相关活动,学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作,也可以调动中心分配的'朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。
(二)、注重宣传,营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员,营造浓郁心理健康活动季氛围,发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革,充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性,要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团,班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍,引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富,师生喜闻乐见的心理健康教育活动。
(三)、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理,查找不足,及时整改,务必突出教育效果,并于6月1日前将活动总结(文字+图片,电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。
大学心理健康活动方案2
前言:关爱大学生心理健康,营造阳光和谐校园,从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况,将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月,通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动,在校内广泛普及心理健康知识,激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下:
一、活动主题
悦纳自我,乐享生活
二、活动对象
全校师生
三、活动时间
3月25日~4月25日
四、组织机构
主 办:校党委学生工作部(处)
承 办:校大学生心理健康教育中心
协 办:校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心
五、具体活动安排
(一)首届心理嘉年华“心·体验”活动
承 办:校大学生心理朋辈指导中心
目 的:通过嘉年华游戏过程体验,在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动,宣传大学生心理健康知识,促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。
时 间:3月25日~3月27日
地 点:大学生活动中心
参与人员:全校本科生、研究生、教师
(二)《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布
承 办:校大学生心理朋辈指导中心
目 的:通过新媒体普及心理健康知识,宣传学校心理健康教育工作风采。
时 间:3月25日
地 点:新老食堂门前广场
形 式:公众平台微信扫二维码活动,“拥抱天空” MV演员选拔
(三)“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛
承 办:校大学生心理朋辈指导中心
目 的:通过征文,促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟,为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。
时 间:4月2日~4月15日
参与人员:全校朋辈心理辅导员(各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员),自愿参与。
形 式: 征文,评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。
(四)教师、学生个人成长培训
承 办:大学生心理健康教育中心
目 的:通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合,进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能,有效促进工作团队的个人成长。
时 间:3月28日~4月25日,每周1次,每次2小时。
地 点:大学生活动中心
参与人员:各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生
形 式:理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合
(五)“爱自己,从表白开始”宣传活动
承 办:校大学生心理朋辈指导中心
目 的:激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的`珍惜,对生命的敬畏,对人生的热爱。
时 间:4月8日
地 点:新老食堂门前广场
参与人员:全校学生
形 式:
1、“私信·I LOVE ME”活动(现场活动)
2、“爱自己,爱睡眠”活动(现场活动)
(1)“我要早睡”早睡宣言留影活动
(2)“寄给夜猫子”明信片投递活动
(六)“你最珍贵电话传情“活动
承 办:校大学生心理朋辈指导中心
目 的:鼓励同学们说出自己的爱意与歉意,使同学们的人际关系更和谐,自身更加乐观开朗,帮助同学传达爱意、解开心结。
时 间:4月16日
地 点:新老食堂门前广场
参与人员:全校学生
形 式:参与活动的同学在背景墙上选取照片,在照片背面写上自己想对同学说的话,落款标明自己的姓名及对方的电话号码,完成后将照片交还工作人员,写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片,拨通照片背面的电话转达上面写的话。
(七)心理危机工作研讨会
承 办:大学生心理健康教育中心
目 的:围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题,以案例讨论的形式,积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施,进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。
时 间:4月25日
地 点:行政楼党委学工部219室
参与人员:全体专兼职辅导员,各学院心理专干
注:活动地点和时间如有变更,会提前在校园网通知,请大家及时关注校园网。
党委学生工作部(处)
大学生心理健康教育中心
二〇一六年三月二十三日
大学心理健康活动方案3
为进一步加强我校大学生心理健康教育,宣传普及心理健康知识,共同创建心理健康的良好氛围,根据本年度学生工作要点,以“·2”为契机,特开展20xx年大学生心理健康教育宣传月系列活动,现将有关事项通知如下:
一、领导、组织与实施
在学校心理健康教育领导小组领导下,各二级学院心理健康教育领导小组负责本院主题心理健康教育活动方案的制定、组织、协调、落实及总结,各院配备的心育导师、辅导员、班主任及心理委员等负责活动的具体实施。
二、活动主题与目的
1、活动主题:关爱心理,健康成长
2、活动目的:宣传普及心理咨询、心理健康知识,增强学生心理健康意识,提高学生身心健康水平。
三、活动对象:全体在校学生、学工人员
四、活动时间:20xx年月2——20xx年6月24日
五、活动形式
活动形式不限,可以采用知识竞赛、主题班会、专题讲座、座谈、征、影视赏析、现场活动、情景剧、工作坊、沙龙、游戏、趣味运动等形式,开展丰富多彩的心理健康教育活动。
六、活动安排
1、学生处负责启动仪式等活动的`安排,详见附1。
2、二级学院活动安排
各学院要结合实际,参考《二级学院心理健康教育活动指南》(见附2)自行设计安排,活动应有目的、有内容、有亮点、有成效,每个学院开展的活动应不少于项。
七、几点要求
1、各学院要高度重视,精心设计活动方案,活动应充分考虑学生需求,确保开展活动能够寓教于乐达到应有的心理健康知识宣传、心理素质培养的目的,使广大学生充分认识心理健康对自身成长成才的重要作用。
2、各学院要按照活动安排,利用微博、微信等新媒体,面向学生积极宣传、认真组织,充分发挥各院心育导师和辅导员在活动中的骨干作用,切实发挥班级心理委员的组织作用,促使学生在活动中的主体作用得到充分发挥。
3、各学院要以此次活动为契机,加强院级心理健康教育工作,在积极稳妥地做好特殊群体学生管理工作的同时,面向全体学生积极开展心理健康教育工作。
4、请各学院将本院心理健康教育活动方案(包括活动目的、名称、形式、主要内容、具体时间及地点、人数)于月0日前将电子版发送至杨xx老师的0A邮箱,并于6月24日前将活动开展情况总结报告电子版发送至杨xx老师的0A邮箱。
大学心理健康活动方案4
为进一步加强和改进我校心理健康教育工作,加强校园心理文化氛围,提升大学生的心理调适能力,培育理性平和的健康心态,预防和减少各种心理危机事件的发生,结合我校实际,开展“心理健康月”活动。现通知如下:
(一)高度重视,认真组织。各学院要高度重视,结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动,充分组织和发动广大学生积极参与,认真做好各项活动的总结工作。
(二)加强宣传,营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识,营造心理健康月活动的良好氛围。
(三)调查研究,务求实效。各学院要深入调查研究,排查大学生心理问题,教育和引导学生关注自身心理健康。
(四)注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里,引导学生正确看待心理问题,帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。
(五)各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构,将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中,及时发现、反馈学生心理异常现象,协助开展适时的心理辅导和心理健康教育,达到及时解决问题的目的。
各学院本月活动安排如下:
(一)心理健康知识宣传普及活动
各学院结合自身情况,在心理健康月开展心理健康知识宣传工作,通过网站、微信、微博、QQ等多种网络媒体,宣传和普及心理健康知识,指导学生学习心理调节的方式方法。
(二)心理主题班会活动
在心理健康月期间,各学院以班级为单位,举行与心理健康有关的主题班会活动,活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。
(三)团体心理辅导活动
以班级或团学组织为单位,采取团体辅导的形式,促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。
(四)学生“心事采集”活动
各学院设置一个“心事采集”邮箱,或者网络平台,搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑,并给予指导或解答,也可以将学生的`问题整理后上交给心理咨询室,由心理咨询室解答后,反馈给各学院。
(五)“工作中的心理烦恼”讨论会
各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会,对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题,进行讨论交流。
(六)班级心理委员培训
各学院根据心理委员月汇报反馈结果,针对本院实际情况,组织心理委员进行学习和交流。
(七)学院学生心理需求及心理工作满意度调查
各学院通过各种调查手段,了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要,并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查,完成调研报告。
(八)学院特色心理健康教育活动
结合实际,开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。
请各学院认真开展“心理健康月”活动,于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料,纸质版报送至心理咨询室,地点:大学会馆221。电子版发送至邮箱:xx。联系人:许老师,电话:xx
学生工作处
心理咨询办公室
5月4日
大学心理健康活动方案5
为深入贯彻河北省委教育工委、省教育厅关于大学生思想政治教育和心理健康教育工作的精神,不断提高我校大学生心理健康水平,促进学生成长成才。经研究,决定举办我校第十二届(20xx)“2大学生心理健康节”教育活动,现将有关事项通知如下:
一、活动主题
理性平和,阳光心态
二、活动时间
20179-201766
三、活动内容
本次活动主要内容有:心理健康节启动仪式,心理大讲堂,心理技能大赛,主题心理摄影大赛,主题心理微征大赛,主题心理演讲大赛,主题心理班会大赛,心理知识展牌大赛,心理健康节闭幕式。
四、活动安排
(一)心理健康节启动仪式
1、时间:20179下午三点
2、地点:待定
、参加人员:院系辅导员、班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队
(二)心理大讲堂
1、讲座主题:理性平和,阳光心态
2、时间:待定
、地点:待定
4、主讲人:吕少博(中科院心理所博士)
(三)心理技能大赛
1、主要内容:
心理控制能力竞赛—团体赛(手持式心理调节仪):
参赛队利用手持式心理调节仪,在同等高压应激状态下设定训练目标值进行生物反馈训练竞赛,综合参赛队全员在相同时间内使反馈场景进度前进最多者为调试能力最强、应激训练水平最高,亦为最终获胜团队。
2、参赛人员:每个院系选派一支参赛队伍,每队人,其中,指定一名领队,将报名表(见附录一)于月12日前发送至邮箱xx,并以院系名称+心理技能大赛报名表命名。
、比赛时间:月(具体时间另行通知)
4、比赛地点:主校区心理咨询室(A609)
4、奖项设置:本次比赛设置团体一、二、三等奖及个人一、二、三等奖。
(四)主题心理摄影大赛
1、截稿时间:20172
2、参赛人员:全体学生
、作品主题:理性平和,阳光心态
4、参赛作品要求:(1)要求参赛作品为本人拍摄,拍摄需围绕与主题相关的人和物进行;(2)个人作品以电子版夹形式上交,夹内附作品原片及rd版字说明(包括作品名称和作品简介,字数在200字以内);()作品要求注明作者所在院系、年级、专业、姓名、学号及联系方式;(4)各院系要积极组织并做好摄影作品的甄选工作,择优选出10作品参赛。
、作品上交方式:以院系为单位汇总并填写汇总表(见附录二),将电子版统一以附形式发送至邮箱xx
6、奖项设置:本次比赛将邀请相关教师组成评审组,对参评作品进行评审。设一、二、三等奖及优秀奖,获奖者颁发荣誉证书。
(五)主题心理微征大赛
通过200字以内微征征集的形式,邀请大学生透过笔端描绘心灵故事、记录成长体验,抒发真挚情感。赛后选取优秀作品在公众号“唐学院心理咨询中心”进行展示,让更多学生感受到心灵的交流与畅想,凝聚校园正能量。
1、截稿时间:20172
2、参赛人员:全体学生
、征主题:理性平和,阳光心态
4、征要求:(1)主题鲜明,内容积极向上,题目自拟;(2)要求原创,杜绝摘抄或直接下载;()稿要求注明作者所在系、年级、专业、姓名、学号及联系方式;(4)各院系要积极组织并做好稿的甄选工作,择优选出不少于6篇参赛。
、交稿方式:以院系为单位汇总并填写汇总表(见附录三),将电子版统一以附形式发送至邮箱xx
6、奖项设置:本次比赛将邀请相关教师组成评审组,对参评作品进行评审。征设一、二、三等奖及优秀奖,获奖者颁发荣誉证书。
(六)主题心理演讲大赛
1、时间:201710-20170
2、地点:待定
、参赛人员:全体学生
4、比赛要求:(1)以“理性平和,阳光心态”为主题内容,题目自拟;(2)演讲要口齿清晰、语言流畅,内容精炼,有思想、有感染力,普通话标准;()每位参赛选手演讲时间限定在分钟。
、比赛安排:(1)各院系进行比赛推荐五名选手参加主题演讲大赛;(2)比赛设一、二、三等奖和优秀奖,获奖者颁发荣誉证书;()各院系参赛选手请于月16日前把演讲稿发到7149282@qq。
(七)主题心理班会大赛
1、参报日期:201710-20172
2、地点:各班自定
、班会主题:以“理性平和,阳光心态”为主题内容,题目自拟
4、参与对象:全校各班级
、活动要求:(1)要求各班心理委员以本班学生心理特点做出班会策划,并开展实施班会;(2)活动具体形式和内容由各班自定,提倡生动活泼、又能予人以启迪的'活动形式;()各院系认真组织开展班会并作出评审,选出最佳一个班会参赛,电子版材料发送至邮箱xx,纸质材料送至北校区办公楼209室。
6、参报材料:主题班会的策划方案、班会开展的活动照片(视频)、活动总结、班级成员感言等。
7、奖项设置:比赛将邀请相关教师组成评审组,对班会材料进行评审并进行现场答辩。设一、二、三等奖及优秀奖,获奖班级颁发荣誉证书。
(八)心理健康知识展牌大赛
1、活动时间:201722-201726
2、活动方式:(1)由各院系心理协会(或学生会、团总支)负责出一展板,主题为“理性平和,阳光心态”,活动周期间,各院系展牌放置相应校区内展出;(2)月2日-月26日集中摆放于北校区A座一楼,由心理咨询中心组织评委进行评分。
、奖项设置:展牌将评选出一、二、三等奖及优秀奖,获奖团体颁发荣誉证书。
(九)心理健康节闭幕式
1、时间:201766下午:00
2、地点:待定
、参加人员:班级心理委员、校心协、育心协会、各院系心理协会代表队
六、各院系活动
1、各院系要高度重视心理健康教育的重要性,根据我校第十二届“2大学生心理健康节”的活动安排,认真部署,确保本届心理健康节主题教育活动的顺利开展。
2、各院系要结合本院系的专业特点和学生特点,研究制定本院系的2大学生心理健康活动方案,在心理健康节活动期间,组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。
大学心理健康活动方案6
一、活动目的:
为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的氛围,为了广大高校学生搭建锻炼心理素质,提高心理素质的平台,我校决定,举行一次由十多个高校参加的5、25宣传月的开幕式。
二、活动主题:
与心灵相约
三、活动时间:
1、下午:晚会(开幕式晚会)
由协会邀请各高校心理协会的`代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家
2、晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)
剪彩(宣布开幕式开始)
晚上:六点开始观看心灵电影
(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)
四、活动设备:
横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球
五、活动经费
xx元
六、活动注意事项:
晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全
大学心理健康活动方案7
为加强和推进我校心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际,学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动,现将具体事项通知如下:
一、指导思想
坚持育心与育德相统一,结合大学生心理发展特点,围绕挫折应对与压力管理,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动,宣传心理健康教育知识,倡导健康生活方式,引导学生科学看待挫折与压力,掌握挫折与压力的应对技巧,提升心理调适能力。
二、活动主题
在挫折中奋起,在压力中成长
三、活动时间
5月份
四、活动内容及安排
(一)学校活动
心理健康月期间,学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动,各学院结合本院实际动员学生积极参加,具体活动如下:
(二)学院活动
心理健康月期间,各学院要围绕活动主题,结合学院特色,组织开展以“五个一”为主要内容的活动:
1、一次主题宣传教育日活动:通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式,营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。
2、一次心理健康教育主题班会:通过主题班会形式,引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法,树立科学的挫折观。
3、一次自我心理关怀活动:通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理,做到心理问题早发现、早干预。
4、一次学生干部专题培训:学院通过举办学生干部专题培训,明确学生干部工作职责,掌握识别心理问题的技巧,提升学生干部的自助助人能力。
5、一次户外拓展活动:通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人,在交流中提升挫折应对与压力管理的`策略。
五、工作要求
1、积极宣传,营造氛围。各学院要高度重视,积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动,广泛发动,调动学生参与的积极性,保证活动的覆盖面和活动效果,对活动开展情况及时进行宣传报道。
2、精心组织,强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用,结合学院实际制定具体工作方案,指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。
3、及时总结,固化成果。各学院要认真总结工作经验,加强学院之间的沟通交流,打亮学院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。
大学心理健康活动方案8
一、活动主题
阳光心理 相伴十年
二、活动目标
1.总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人;
2.完善各学院心理健康课外教育活动平台;
3.广泛宣传心理健康知识,营造阳光心理氛围。
三、活动时间
4月15日——6月20日
四、校级层面活动
1. 长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名,竞赛抢答的形式,普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织,形式自定;学校层面组织复赛和决赛。
2. 心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进单位、个人,进一步促进我校心理健康教育工作的深入开展。
3. 十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日—5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览,激发同学们参与心理健康教育活动的热情。
4. 十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能,全面展现十年活动开展情况,吸引广大学生关注心理健康知识,参与心理健康教育活动。
五、学院活动要求
1. 各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用,围绕活动主题,结合学院实际,制定具体活动方案,并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。
2. 学院要有一项主体活动应辐射全校,学生工作部(处)将广泛宣传,调动广大学生参与的'积极性,扩大活动的参与面与受益面。
3. 学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动,提高活动的针对性、有效性。XX级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。
4. 学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台,同时发挥心理成长辅导室的作用,促进大学生的心理成长和发展。
5. 各学院要充分利用各类媒体包括网站、博客、手机短信等平台加大宣传力度,提高活动的知晓度。
6. 6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。总结材料包括:纸质版及电子版总结1份、活动照片、第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表。
附件:第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表
学生工作部(处)
XX年4月23日
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