全国爱眼日作文范文600字23篇 爱眼日主题作文800字

时间:2023-12-16 15:54:00 综合范文

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全国爱眼日作文范文600字23篇 爱眼日主题作文800字

全国爱眼日作文范文600字1

  眼睛是心灵的窗户,是五官的领导者,是梦想的助手。

  开灯!记得眼睛与书的距离!每当我走进房间,总能听到这句话,但是,我从未意识到它的重要性视力下降让我不由自主地担心起来,从5·1到4·8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁,跑遍全珠海,买了一盏昂贵的台灯,并不停嘱咐我开灯,坐直而我却对这一切当耳边风,不理不采,视而不见。

  第二天,我起床时摔了一跤,摇摇摆摆地走入卫生间,感到眼皮的沉重,如同一块石头压眼上,我却误以为未睡醒,也对这件事不加重视。

  可我很快发现,我竟双目失明了,我吓得大气不敢喘,冲入父母的房间,等来的却是一片黑暗,只好摇摇摆摆地跑去学校

  可到了半路,遇到两个黑球,冲我迎面而来,我凭记忆记住它们,它们是我的眼睛!眼睛对我说:我们日夜为你服务,您却不知道感恩,从不珍惜我们,如今,我们要离开您了。短短的几句话,吓得我魂不附体,不知所措,比起今日的期末考试,眼睛更是无能为力,只好来到班级,进行考试,我不得不求助同学帮我辨认字体,却被主考官认为是在交头接耳,让我们离开考场,我眼前,心里都一片黑暗。

  闹钟响起,我发现幸好是个梦,我浑身冒着冷汗,从此开始珍惜我的眼睛,轻声对它说:过而不改,是谓过矣。每天让它们定时休息,给它们按摩,注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望,梦想的开始,成功的支柱,我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。

全国爱眼日作文范文600字2

  一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱护眼睛。

  现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就天天上网打游戏,这样眼睛就会疲劳过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱护眼睛,还有一个故事呢!

  我以前有一个朋友,他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑,他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点后悔了,决定痛改前非,不再玩电脑游戏了。

  于是,他真的不再玩游戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了许多。

  是呀,我们如果不爱护眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。

  明亮的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛,是生命给予你的美好礼物,拥有一双明亮眼睛,是生命中最大的财富,珍惜它吧!

全国爱眼日作文范文600字3

  我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。

全国爱眼日作文范文600字4

  瞧,花儿那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界,蒙上了一层厚厚的黑纱,这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错,错在我们自己。

  “抬头、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是,妈妈向我发号的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多,电子产品的多样化,我们用眼的时间也多了,为了不让我们近视,家长、老师都是百感交集,为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一,失去了双眼,心灵就一片黑暗,正如眼睛就是心灵的窗户,如果戴上了眼镜,就像心灵的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在的:“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情,春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩,在游玩的过程中,有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以影响他后面的几天都没有玩好,这就是戴眼镜带来的麻烦,带着眼镜做事不方便,还麻烦,我们还小一定要保护好眼睛,提醒小朋友千万不能近视了。

  通过种种的事例我向同学们说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物眺望。

全国爱眼日作文范文600字5

  人们都说眼睛是人的心灵的窗户。我觉得这句话说的一点没错。可是你有没有保护你的这扇窗户呢?我想你们一定都有一次爱护眼睛的故事吧!我也不例外下面就把我的故事来介绍一下吧!

  我的学校里从以前就有为帮助我们保护眼睛的眼保健操让我们来做,可是我从来不认真做过一节眼保健操。眼保健操一共5分钟是一天两节的.,一共分上午、下午两节。上午是从第三节课的时候开始的;下午是从第二节课的时候开始的。

  不过直到五年级上册的时候的有一次,让我改变了对做眼保健操的态度。

  那次是星期五的上午做眼保健操的时候。我本来也用想跟以前一样的态度来对待这次眼保健操的。可是,因为这次是上科学课。本来科学课也没什么好怕的。就是那个科学课的科学课代表——童依雯,她凶的骂人的时候真有点令我害怕。所以我只好做起来。因为我下课的时候就觉得眼睛有点累,可是真奇怪,当我做完这5分钟的眼保健操的时候在睁开眼睛的时候觉得眼睛突然有一丝清凉。开眼时,我又觉得看见得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后来,我才知道学校这样做是为我们好。

  从此之后,我就坚持每天认真做好一天两节的眼保健操。就这样坚持到了现在。所以现在我的视力还保持在5.2和5.0之间。

  这就是我保护眼睛的故事。

全国爱眼日作文范文600字6

  眼睛是心灵上的窗户,我们通过眼睛才能看到世间万物,才能看到眼前这美好的一切。拥有一双明亮的眼睛,我们就能更好的表达自己的思想感情,表达心理的喜怒哀乐。开心的时候,眼睛眯成了一条缝;伤心的时候紧闭双眼,流淌眼泪;生气的时候,双眼怒目圆睁。

  人的眼睛不光可以表达情绪,还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时,你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼,似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草,盼望着春天代替四季,让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。那眼神又带有几丝伤感,让人感觉这双眼睛要红了,接着会淌下眼泪,让人不敢再想象结果,无法对孩子说“你的父母已经不要你了”等话语,铁石心肠的人心也会被软化,也都会安慰那个孩子的。

  人的眼睛虽然能看见世间万物的外表,但却也很脆弱。阳光刺来,眼睛皮来保护它;有东西扔来,手来挡住;有刀刺来,头会与身体共相搭配,做出躲、闪、转等护卫动作,稍微出了什么错误,就会成为“海盗船长”的哦!而且,现在近视的人数正在不停增加,很多人都不爱护这两个“小兄弟”,都配上了近视镜,就因为长时间利用这双眼睛,最后,这两个“小兄弟”过于疲劳,便近视了。

  瞧,眼睛是上帝赐给我们的“法宝”,利用它来看这个美丽的世界,所以,我们要保护好眼睛,快乐地生活下去!

全国爱眼日作文范文600字7

  今天,胡老师请了一位眼科医生徐大夫,是我们学校对面“千里明”医院里的徐大夫。徐大夫刚走进来,我们用最热烈的掌声鼓掌。掌声大得从美国都能听见呢!

  徐大夫先给我们讲了如何保护眼睛,爱护眼睛,眼睛是心灵窗口,我们一定要好好爱护眼睛,每天认真做好眼保健操,徐老师说道这里,我突然红了脸,因为,我做眼保健操的时候都是胡乱一做,不认真,我下定决心,一定不能让近视眼和我做朋友!

  保护眼睛有这几种方法,要好好吃早餐,吃好早餐很重要,不能太甜,不能太辣,不能太油腻,对身体、眼睛都不好。除此之外,我们大家还要勤洗手,有时候手不干净就去揉眼睛,容易感染。我每次下了体育课,手很脏,正好,风一吹,沙子进到眼睛里了,我用手一揉,但是,并不见好转,却越来越痒了,我以后一定要记住,不要这样了。

  保护眼睛有五个正确:第一个是正确的环境,不能光线太暗,不能光线太黑。第二个正确是正确的时间,不能时间太长。第三个正确是正确的姿势,不能离书太近,眼睛离书一尺,手离笔一寸,身体离桌子一拳。第四个正确是正确的距离,不能太近。第五个正确是要正确的护理,每两个月就要检查一次眼睛,可以采用贴眼贴、滴眼药水的方式去保护眼睛,爱护眼睛。

  不能边走路边看书,不能边走路边看手机。徐大夫还说,看十分钟的手机或平板,就相当于看了半个小时的电视,所以,我们一定要少看电脑,少看电视。

  后来,老师又给我们讲了要多多运动,每天下课之后,到操场上去跑一跑,跳一跳。运动两个小时是最好的了,不但可以运动,而且,还能保护眼睛呢!

  徐老师讲完了,我们今天学到了很多如何保护眼睛,爱护眼睛。最后,我想读徐老师说:“谢谢你,徐老师。”

全国爱眼日作文范文600字8

  此刻在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应当保护眼睛,保护视力,预防近视。

  根据科学研究,近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应当怎样来预防近视呢?

  1、坚持每一天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

  2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

  3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

  4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑,不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。

  5、多锻炼身体,多吃包含维生素A,胡萝卜素等的食品,坚持膳食的营养均衡。

  6、坚持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

  7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。

  根据以上几点,我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很重要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,一尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。青山绿水常亲近,睡眠充足可是劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。”

  近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。

全国爱眼日作文范文600字9

  空气溜过指尖,带走点点时间,串成长长的日子,在这漫长里,我也就在徘徊着。

  徘徊着,晃荡着,晃到一片万紫千红的世界,桃树伸展出无数条枝丫,粉红色的桃花一朵紧挨着一朵,挤满了整个枝丫,像一群顽童,争先恐后地让人们来欣赏自我的艳姿,拔开那茂密的花丛,看见绿毯似的草坪上开着朵朵小花,吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来,辛勤地采蜜,传播花粉,在忙碌地工作。

  一抬头,见那火红火红的太阳高悬在头顶,可是那柳树可不怕,还越发的清秀,挺拔地屹立在道路两旁,像一个个新娘,头上垂挂着串串碧绿的玉石,随风飘扬……

  风儿吹动,叶儿在飞舞,在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花,那幽香散进风里,带入鼻息,沁人心脾。一阵阵秋风吹过,这些花频频点头,摇晃着婀娜多姿多姿的身材,张开笑脸展示它们的美丽,迷人的风采。

  雪花飞扬,百花凋零,在这寒冬腊月里,唯红梅坚强不屈地生长着,在雪中傲立,如顶天立地的英雄豪杰。

  四季的盛景虽不是因你而美丽,却是因你而感到美丽!

  还记得海伦·凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性,她在黑暗的世界里,虽然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艰辛是常人难以想象的,所以她曾说:“失明的我能够给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告,叫人们善用你。

  向往着光明,热爱着生活,用心灵去感应那一朵朵炫丽,重拾起一缕缕芬芳。

全国爱眼日作文范文600字10

  眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它。我的爸爸是体育老师,也是一个近视眼。因为他小时候喜欢躺着看书,所以在高中的时候就戴起了眼镜。自从爸爸戴上眼睛之后,他就感觉非常不方便,特别是游泳的时候,只能戴游泳眼睛,可是仍然会看不清。爸爸爱打羽毛球,有好几次打着打着,眼镜就掉了,差点被踩到。吃火锅时,每次眼镜上都是一层白雾,要把眼镜取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更可笑的是,他从来不记得自己的眼镜放在了哪里,一到看电视的时候就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列,这个眼镜真是太折磨人了!

  不过现在我的视力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一点点看不清黑板上的小字了,可我真的不想戴眼镜,妈妈说:“你的眼睛现在还处在发育阶段,只要每次认真做眼保健操,多看看远处的绿色,注意读写姿势,是可以矫正过来的!”妈妈的眼睛就非常好,双眼一直都是2.0。我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准,背挺得很直,真正做到了身离桌子一拳,眼离书本一尺,原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说:“你平时写字的姿势不标准,有时候身子是斜着的,眼睛离书本也很近。”妈妈不说,我还真的没发现呢!于是,我决定要向妈妈学习!改变以往的读写姿势。用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操。

  爸爸的眼睛不好,他也怕我的眼睛变坏,所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。我也要学会控制自己,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!

  爱护眼睛就从现在开始吧!

全国爱眼日作文范文600字11

  眼睛是五官的明珠,是心灵的窗户,快乐光明透过这扇窗直射心田。每个人都希望自己的眼睛水汪汪.炯炯有神的。

  记得小时候,我做作业时,妈妈在我的身旁像监督犯人一样看着我,我一不小心低低头,妈妈就拽拽我的小辫子,生气地说:“视力会下降的。”我嘟嘟着嘴只好把头抬起来。当我玩电脑时间长,近距离看电视时,妈妈的脸更是冷若冰霜,叨叨我没完,生气的让我害怕。那时的我怎么也想不通,为什么视力下降能让妈妈那么生气?有那么可怕吗?在心里老是抵触妈妈,也没把妈妈说的当回事儿。

  有一次,远方的一个表姐上我们家里来做客,我看到表姐戴着眼镜。我不解的问:“表姐,你为何要戴眼镜呢?”表姐遗憾的说:“以前都不注意细节,视力下降了,只好戴眼镜,眼睛都变形了,你可千万别跟我一样哦!”我心想难怪表姐的眼睛不再像以前那样神采奕奕了。我有些似懂非懂的知道妈妈生气的原因了。

  妈妈带我做了视力检测,后面的小字模模糊糊,只有一个黑点。我后悔当初没有听妈妈的话。我才不要我的眼睛变形呢。我才不要我的眼睛没有光彩呢。从此,我时刻注意我的坐姿,再也不躺着看书了,再也不近距离看电视了。终于我的视力慢慢的好了,视力表上的小黑点也清晰起来了。无论做什么都要从细节抓起,爱护眼睛也是这样,慢慢改掉身上存在的,会导致视力下降的缺点和习惯,那么人人都会有一双让大家羡慕的明亮有神的大眼睛。

  是呀,有一双水灵灵,炯炯有神,让大家都羡慕的大眼睛多好,它能让我们看清事物,看清世界,看清身边的一草一木,能让我们远离近视、远视带来的烦恼,眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单,平时注意写字姿势,认真作好眼保健操,注意劳逸结合,适合地看看绿色的植物或向远处眺望,有习惯的人还要滴好眼药水……

  眼睛是心灵的窗户!眼睛是五官的明珠,是心情的外露!眼睛更是上帝赐予我们的宝贝!请大家好好爱护自己的宝贝!

全国爱眼日作文范文600字12

  今天下午,我们的班主任胡老师请来了一位看眼或护眼的医生,还说:“那位徐医生要来了,你们把徐医生的话记下来,等过一会要写一篇作文,没过一会二。那位看眼的徐医生就来了,他进来的时候我们就热烈鼓掌,徐医生要给我们讲一节课,我觉的徐医生讲的一定很棒的!

  徐医生一开始他讲了我们每天早上不能吃油腻的东西,比如:煎饼果子、油条、等……就是不能常吃,一个星期吃一次。还有不能吃辛辣的东西,辣条就不能吃。还有不能吃太甜的,那种饮料啊,棒棒糖啊之类。

  上学的路上,一定不要看强烈的发光体,更不要看太阳,不要在坐车时,看书、玩手机。还有不要走路时,看书、玩手机。课外时候休息的时候,室外的游戏可以有益眼健康,户外互动两小时。

  我们晚上时间的安排要正常保证10小时的睡眠,我要晚上九点睡觉,早晨七点起床,可以睡正好的十个小时,徐医生又讲了五个正确:正确的环境、正确的时间、正确的姿势、正确的距离、正确的护理,要每两个月检查一次视力,要定期保养眼睛。

  徐老师给我们说了两点保护眼睛的方法:第一点是保健按摩,也就是眼睛保健操;第二点是针对已经近视的人,就是采取措施,就像贴眼贴。接着又讲了我们都知道的“三个一”:眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳、手离笔一寸。我平时就不太注意这三个一,看来以后也要注意了,不然也会近视得。

  我非常喜欢这堂课,因为这堂课不仅很快乐,而且收获了知识,还让我这到了怎样保护眼睛;对于我来说是印象最深的一节课啦!

全国爱眼日作文范文600字13

  大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。“眼睛是心灵的窗户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊!

  眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25—40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40—50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,平时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对近视的预防也有一定的作用。

  记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。这种不好的习惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学习成绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。生活中,一些不经意间的动作或者错误的习惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学习打下牢固的基础!

全国爱眼日作文范文600字14

  付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。

  预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等。得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数。同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。

全国爱眼日作文范文600字15

  在三年级的时候,酷爱阅读的我,由于用眼过度,近视了。我一下从“双眼族”变成了“小四眼”。俗话说,亡羊补牢为时不晚。于是,我开始了我的“护眼计划”。

  首先,每天下课出去走一走,不再像以前那样,总是呆在教室里看书、写作业;接着,改变我写作业的习惯——背挺直,双脚不再勾起来,胸口不顶着书桌,握笔的时候,拇指和食指顶好笔杆,尽量斜一点,和书本呈45度书写,头抬高;最后,改变一下看书的时间,从以前的看书看到废寝忘食,一两个小时才休息一次,变成现在的45分钟左右休息一次。

  计划订好了,开始实施吧!随着下课铃声的响起,我照例从书包里搬出一本课外书,同伴们说:“陈蓥,去玩吧!”我想起自己制定的“护眼计划”,便爽快地答应了,和他们去参加体育活动和各种游戏。

  后来,不知妈妈从哪儿听说的——“多食甜食视力下降快”,不管它有无科学依据,酷爱甜食的我,也尽量少吃甜食。

  不仅如此,原本喜食肉食,不爱吃蔬菜和胡萝卜的我,为了保护眼睛,也开始冲破自己的饮食底线,变得不挑食。

  我还接受了医生的建议,在学习和生活中,看书、看电视等,坚持佩戴眼镜,结果颇有成效,五年级暑假测视力,发现自己不用换新眼镜,视力得到了有效的控制。

  都说眼睛是心灵的窗口,我们一定要争当爱眼小卫士,别给心灵安上“窗户”哦!

全国爱眼日作文范文600字16

  一个人如果没有了眼睛,就看不见任何事物和颜色。他的眼前一片黑暗,无论是多么鲜艳夺目的花,还是让人流连忘返的美景,对于他都没有任何意义。他的世界毫无光彩!

  我才上小学五年级,就戴上了500度的眼镜,这对我来说是一个沉重的打击。我几乎每时每刻都在为自己的眼睛担忧,烦恼。但是,我怎么努力都无济于事,眼睛不可能再恢复健康的视力。能保持目前的度数都是个问题。可是,沾上眼镜,这个魔鬼都是我自找的,谁叫我当初不爱惜眼睛,看书、看电视无休无止。把老师、妈妈的提醒抛在脑后!戴上眼镜以后,想起以前不戴眼镜的自由、轻松,后悔已经晚了!

  那时候,我常常羡慕地盯着同学们看。可惜,他们那明亮的眼睛不属于我。

  在一次偶然的机会,我妈妈在医院遇见了一位眼科医生,她姓缪,我叫她缪阿姨。缪阿姨告诉我们,她女儿的眼睛度数比我还深,但自从做了眼治后,度数就渐渐降低了。妈妈听了,马上向缪阿姨打听、询问,不久,我也成为了“亮晶晶”这个眼睛治疗所的一员了。每天晚上,我都准时去做眼睛治疗。下课是,我还要抽出时间看视力保护图,为此,我常常不能按时完成老师布置的作业,必须第二天早上去补。但是,功夫不负有心人,我的视力逐渐变好了,现,我只用戴300度的眼镜了。我们全家人都为我的视力进步而感到高兴。

  我想告诉所有还不用戴眼镜的同学,你们一定要好好珍惜自己的眼睛,不要像我一样事后着急、伤神!那时后悔就来不及了。

全国爱眼日作文范文600字17

  达芬奇说过:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官,它能让我们辨别是非,辨别黑白;它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界。假如我们失去它,将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜,有时吃饭的时候,热腾腾饭菜的热气,一下子就把姑姑的眼镜给模糊了,她就什么都看不见了,真的是非常麻烦。为了保护眼睛,那么,我们应该怎么做呢?

  首先,要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里,要先用清水冲洗,如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

  其次,要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书,也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书,也不要边走边看书。

  最后,不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望,做一做眼保健操,看一看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。

  6月6日是全国爱眼日,让我们大家都行动起来,爱护好我们的眼睛,让自己拥有一双明亮的眼睛。

  最后,美好的时光总是很短,转眼间一堂精彩的实践活动课就要结束了,可同学们还意犹未尽,争着让小老师——张梓涵再讲讲有关保护眼睛的知识。

  爱护眼睛,从我做起。我要从今天起,把我的眼睛保护好,不让它在受到任何伤害。

全国爱眼日作文范文600字18

  6月份到了,意味着炎热的夏季来了。当夏日正悄悄向我们走来时,你可能会发现,这个月除了有让我们狂欢的儿童节,还有一个特别的日子——世界爱眼日。

  眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,只有眼睛能让我们辨别是非,辨清黑白。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,处于一个混沌之际。可随着科学技术的发展,人民生活水平的提高,学习、工作使我的眼睛日渐疲劳,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明,中国学生近视病发率在全世界的排名,从1998年的第4位,上升为第2位,仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示,青少年近视的病发率从70年代的15%左右,发展到90年代末的55%,甚至80%左右。 最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

  说起近视和戴眼镜,我便只有“泪水涟涟”了。想当初本人还属于书海“菜鸟 ”级别时,一本超好看的书使我的2.0视力从此“壮士一去兮不复返”,从此消逝了。经历是这样的。就如上面所说,当我迷上书籍以后,以至于到了废寝忘食的地步。本来呢,看书是件好事,可我有时入了迷,根本没注意到自己的姿势,用老妈的话来说是“像要把书啃掉”似的。书的知识使我的成绩进步飞快,我尝到甜头后,对书更是如饥似渴,再加上当时我迷上了电脑电视……哎!三个月前,我到医院去检查眼睛,没想到就此在鼻梁上添加了一副眼镜。虽然我的度数并不高,黑板上的字还看的清楚,但我也逃脱不了“四眼田鸡”的厄运。现在我终于明白了眼睛的重要性。记得在一篇课外阅读中有这样一句话:不要让眼睛老去,才不会让心灵荒芜。的确,眼睛是内心的一扇窗,只有用眼睛去观察,才能发现希望。

全国爱眼日作文范文600字19

  眼睛,对我们来说到底有多重要?首先,我要问同学们一个关于职业理想的问题。你们长大了想从事什么职业?

  我想大家的回答一定五彩缤纷。有的同学想当科学家,为祖国的科技进步贡献自己的力量;有的同学想当飞行员,遨游在祖国的蓝天,为旅客送上安全舒适的旅途;有的同学想当人民警察,时刻保护人民生命财产的平安;有的同学想当射击运动员,在奥运赛场上努力拼搏,去争取一枚饱含荣誉的奖牌;有的同学想当解放军战士,手握钢枪巡逻在边境线上,保卫着祖国领土的安全……大家希望从事的职业还有很多很多,但是其中有些职业对眼睛、对视力的要求很高。比如初三同学最近有机会报考的宁波效实中学。我们来看它的招生要求,大家可以自行对照看看自己是否达标。我想其他条件大家基本都能满足,绝大部分同学的海军梦、空军梦就是被视力要求打碎了。

  所以,眼睛,对我们来说到底有多重要?眼睛被誉为灵魂之窗,人类对外界的认知80%以上来自视觉,良好的视力是上天赐予的无价之宝。可是,我们的同学们是如何对待这份无价之宝的呢?

  我发现很多同学是这样做的,

  ①学习姿势不正确,驼背、眼睛看书距离很近,甚至趴着、斜坐着,这不仅影响学习效率,还危害视力。

  ②眼保健操不认真。有部分同学不及时开展眼保健操,应付老师、值周队员检查,甚至不会科学得做好眼保健操。

  ③电子产品不节制。有个别同学假期时长时间使用手机、iPad等电子产品。这些行为直接导致了大家视力的下降。

全国爱眼日作文范文600字20

  同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

  我上昂立英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,并且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

  还有我的哥哥,由于最近学习紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自我就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;异常是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

  同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自我的眼睛,健康欢乐地成长。

全国爱眼日作文范文600字21

  眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。

  我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。

  刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……

  一年,两年,终于在一次语文课上……

  那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。

  黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陈老师还是听到了。

  最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。妈妈带我去检查,果然……近视了。就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。

  同学们,请不要在不适当的玩手机了。因为,这样对眼睛不好。成年后,你没带上眼镜。也是一笔财富呢!

全国爱眼日作文范文600字22

  眼睛是我们人类心灵的窗口。“迟日江山丽,春风花草香。”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”。这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛,所以我们要爱护好它。

  如果你不爱护好眼睛,让眼睛近视了,那么就会给我们的学习,生活带来许多不便。例如在学校上课,连黑板上的字都看不清楚,还怎么会有好成绩呢?上体育课时,跑步戴着眼镜也不方便,运动会也不会有好的成绩。打篮球也打不好,这样不但影响了学习成绩,也限制了一些体育活动。

  我爸爸和姐姐都是近视眼,就是原来没有爱护好眼睛,深深的体会到近视眼给生活带来的各种不便,他们在日常生活中时时刻刻提醒我,监督我要保护好眼睛。

  既然眼睛对我们这么重要,那怎样才能保护好我们的眼睛呢?我是这样做得:

  1、读书写字时注意“三个一”,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。

  2、用眼时间不宜过长,每隔四十分钟,休息一下,向远方眺望,缓解视力疲劳。

  3、积极参加各项体育活动,增强自身的免疫能力。

  4、一定要控制好电子产品的观看时间。

  5、每天要坚持做好眼保健操。

  只要我们持之以恒,做到正确护眼的方法,我们就会拥有一双明亮健康的眼睛!

  爱眼护眼,从我做起!

全国爱眼日作文范文600字23

  同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

  我上昂立英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,而且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

  还有我的哥哥,由于最近学习紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自己就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;个性是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

  同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自己的眼睛,健康快乐地成长。

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