下面是范文网小编分享的学会说不作文5篇，以供参阅。
学会说不作文1
“不”是个否定词，在我们拒绝别人要求时，就常常说“不”。可有时候，面对别人的请求，你自己帮助不了，但又不好拒绝的时候，该怎么办呢？《学会说“不”的技巧》这本书，就会告诉你答案。
文中就有一个喜欢帮助别人的人，公司里有一个职员身体不适，他便接下所有工作。不仅每天工作超时，还耽误了自己的工作。当老板检查工作时，发现他自己的事情没有按时完成，就决定要开除他，无论他怎样解释，也无济于事。
读后，我一直为这个热心人而鸣不平，总感觉这个老板太不近人情了。可后来一想，如果，我们连自己的本职工作都不能完成，哪还有资本去帮助他人呢？
生活中，我们有很多事情要做，一些是自己必须要完成的事，有些则是来自别人的请求。仔细想想，让你忙得团团转而又做不完的事情，究竟属于哪一类？
如果，你是那种对别人的请求老是回答“好”的人，身上的压力只会越来越重，更会让自己手上最重要的事情，不断被自己所耽误。
当你的作业尚未完成，而同学邀请你去玩时，你要说“不”；当我们走在路口，交通接示灯还是红灯尚未转换为绿灯时，有同学就急忙拉你想通过时，你要说“不”；当你因自己安排不合理或做事拖拉误了学习时间，作业迟迟不能完成，感到作业太多而想发脾气时，要敢于从心里对自己说“不”；当你做错事，面对长辈的批评，你心里不快想对长辈发火时，要敢于对自己说“不”……
不敢鼓起勇气拒绝别人不合理的要求，是人性一大弱点。
唯有培养说“不”的勇气和技巧，你才能拥有自己的时间，去做你真正想做的事。
学会说不作文2
人们都会有一颗善良的心，有时会因为面子而不情愿的答应别人，有时会因为友谊而答应朋友，有时会因为要增进友谊而答应他们。我想说：在这种别人向你发出请求的时候后，我们要勇敢地学会说：“不。”
有时，说“不”能帮助别人。我是一个学生，每天早上来学校有时会看到令人担心的一幕——有的同学正在抄别人的作业，而那位作业的主人却不声不响地让他抄，一点反应也没有。其实，有时当同学向我问作业去抄时，我也没能说“不”，因为念到是哥们的原因，就让他们去抄，虽然我心里正一直在提醒自己下次不能再借给别人了，可还是会情不自禁的借给他们，虽然知道会害了他们。果然，不过多久，他成绩明显下滑，我意识到不对，当他们要借时，我勇敢地说了：“不。”，但在心里十分愧疚。我突然想到他们可能会去向别的同学借，我就去教他们做不会做的题目。几周后，他们成绩有了好转，他们感谢我，并答应不再抄作业了。
说“不”能深厚友谊。我有一个志同道合的朋友，刚开始，我与他的感情很好，但随着他总是向我借钱后，一切都变了，虽然在每次他向我借钱时，我都爽快的答应了，可心里却多出了一份不满。并不是因为他不还，而是因为我本身的零花钱就有限，每次几乎都被他借光，自己本来的打算就都完不成了。终于有一天，我再次勇敢地向他说：“不。”并自己心中对他的不满全都发泄了出来，我如释重负，但认为我们之间可能做不成朋友了，有些后悔。可他听后不但没有生气，而且还笑了起来，拍拍我的肩膀说“早说嘛，知道了，不过别再生气咯，兄弟我做错了，下次一定改。”我听后也笑了笑，拍拍他的胸脯，说：“不好意思哦，我说得也过了些，不要放在心上，多有得罪。”之后我俩更加形影不离，友谊更深了。
说“不”是很简单的却又困难的。可以帮助自己，有时也能帮助别人。说“不”虽然轻而易举，但也十分重要。学会说“不”，让我们更多了个财富！
学会说不作文3
生活中有许多你不想做或者是不能做的事情，还有许多的诱惑，面对这些时，我们要学会说“不”。
星期四下午，“丁零零，丁零零……”放学铃声响起，天空中的太阳公公好像也听到了，伸伸懒腰放松一下，我兴冲冲地冲出校门口向家走去，心里还在想着：今天晚上妈妈要给我做什么饭吃。
“张晨研，张晨研。”一阵阵熟悉的声音从背后传来，谁在叫我？我猛地一回头，原来是这个戴着眼镜，笑容满面的人，他就是我的表哥——甄任杰。还没等我开口，他就说：“张晨研，我知道你们的作业不多，你又写得快，我们去网……”当他刚说完“网”，我大吼：“小学生去什么网吧，你想被坏人抓呀。”“没事儿，我学过跆拳道，来了坏人我揍他。”“学过跆拳道有什么用，他们是大人，你又打不过，再说国家规定未成年人不能去网吧，何况是小学生呢！”旁边的同学赵晨珺也开口了。“没事儿的，你们想太多了。”旁边的表哥说完就拽着我的胳膊去网吧。表哥长得比我高，我不由自主地跟着他走，心想：这可怎么办呀？突然我急中生智，赶紧倒下连声说脚痛，旁边的赵晨珺明白了我的心意，赶紧扶我向家走去。
回家后，想想那些在网吧发生过的事情，我还心惊胆战。不过这次我也学会了怎样去拒绝诱惑。其实生活当中像今天这样的事情还有许多，我们一定要学会在诱惑面前说“不”。
学会说不作文4
天色朦朦，像是拢上了一层令人窒息的灰色。
不远处建筑工地上的机器发出巨大的轰鸣，耳膜震动着，牵扯着我的神经。我合上手中的书。
是时候说不了。
对一切的平凡和平庸说不，就像书中那些可爱的角色一样，重新整装待发，微笑着，心中满怀爱和信念，走在一条名叫奋斗的路上，那条路通往成功，通往梦想，然后实现自己的价值，作出自己的奉献。
没有追求的灵魂不完整。生活是一个巨大的舞台，麻木的人只配当提线木偶。而甘于平凡的人，只能成为茫茫背景人海中的微不足道。小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值，点缀天空才是生活的意义。
去奋斗吧，我想。用青春挥洒汗水，用岁月灌溉梦想，这便是生命。谁愿意在这灰蒙蒙的天空下，在交错的道路上，茫无目的地走完这一生？
明代徐霞客，本衣食无忧，但是本着冒险家的精神和踏遍大好河山的理想，成为一名驴友，最终写成《徐霞客游记》。
钱学森，放弃在美国安逸阔绰的生活，坚持要回到自己的祖国，为祖国的建设而做出自己的贡献，赢得了所有人的尊重。
历史上，古今中外，无数人为我们诠释了什么是生命的意义。有目标，有追求，有梦想，有激情的人，没有什么能够打倒，也自会赢得大家的赞誉。
而对于我们青少年，好好学习，为中华之崛起而读书，就是目标。我们在知识的海洋中畅游，畅饮学习的甘霖，为之后一往无前的奔跑积蓄能量。我们心中清楚，年轻，并不是你一无所有的理由。
生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
放弃抱怨吧，向平庸的生活说不，然后把脚印印在我们征服一切困难的路途中。
学会说不作文5
每个人都要学会说“不”，不然的话有时会给你造成很大的麻烦，今天我就深深地体会到了这一点。
中午吃过饭，我和小芳正兴高采烈地踢毽子，小隆同学叫我帮他画一幅画，他把参照图拿了过来。画画很简单，我三两下就画好了，他很感谢我。我很好奇地问了一句：“这只是画副画而已，为什么这么紧迫？”（他限我15分钟画完）“因为我把我的朋友的画搞坏了，他限我下节课还给他。”“哦，是这样！”说完他走了，此刻我非常开心，心想原来被人感谢的滋味这么好呀！
到了第二天，小容又来找我，说是和她一起去她阿姨那里拿回她家的椅子，我还有很多作业没写完呢，再加上她阿姨离我们家那么远，怎么办呢？我很想拒绝，但她肯定会对我有意见。我要是答应了，回来的时间肯定就会很晚。唉，没办法，谁让我们是好朋友呢？我只好陪她去了。一路折腾，回来的时候已经是八点了，那天英语作业特别多，到十点的时候还有还没写完，才做到一半的时候我就迷迷糊糊地睡着了。天亮了，我一看时间：“啊呀！7：30了，完了！完了！迟到啦！”看到快迟到的节奏，我赶紧起床飞奔到洗手间，准备好了，我叫醒爸爸把我送到学校里去，慌忙之中，连早餐都没吃。“到了！到了！”刚下车，我就飞快地跑到教室里去，“还好还好，没有迟到！”“小云，快交作业！”我把作业一本一本地交到组长的手中，组长一本一本地检查，等到要看预习的时候，组长严厉地说：“小云啊！你这预习怎么只写了一半啊？”她说这话时我才想起来昨天发生的事情。“我现在补行吗？”“可以，那你要快一点啊！”“好的。”由于时间的紧迫，我把预习写得乱七八糟，这时候我才领悟到一个道理：一定要学会说“不”啊！
不会说“不”的后果多严重啊，倒霉的一天！
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