下面是范文网小编整理的《那一刻》作文500字实用7篇(那一刻500字优秀作文)，以供参阅。
《那一刻》作文500字实用1
那一刻，我十分激动、兴奋。
今天，我很早就起来了，因为要去锻炼身体。太阳非常热情，把自己的光和热都使劲散发出来，让人走两步就热得满头大汗。我运动的地方在湛河，今天教练说要跳绳过关，还要立定跳远，拍篮球，我当然不例外。
我十分紧张，要知道，在学校，我的体育可是不达标的呀！签完到，我咽了一口唾沫，心惊胆战地去排队了。七个、六个、五个、四个……我前面的人越来越少了，糟糕！下一个就轮到我了！我的心“咚咚”直跳，仿佛要冲出我的胸口，调皮的汗珠“哧溜”地从头上滑下来。轮到我了，我深吸一口气，装出一幅放松的'样子，心想：算了，上就上吧，哪儿不好还可以让教练指出来，就算我跳得再不好教练也不可能吵我呀，试试吧……我缓缓地抬起手，转了一圈跳绳，结果连第一个都没跳成功，真丢人。可教练只是帮我纠正，一脸严肃：“甩绳时要让跳绳蹭着地，手臂不要抬太高……”我照教练说的做，两个大臂紧贴身体，只有手腕带着跳绳转，真的跳了好多。我跳得越来越快，只听教练说了一句：“过了，很棒！”我猛地停下，惊喜地睁大了眼睛：很棒？我竟然过关了，太好了！我激动地差点一下子跳起来，又去立定跳远那里排队了。
那一刻，我真激动，我明白了：做事要有信心，认真努力就一定可以做好。
《那一刻》作文500字实用2
清晨微风拂过我的脸庞，上学路上的柳絮垂下了柳条，大街上只有那些早餐店开了门，我闻见微风中夹杂着一些花儿的香气。不知不觉被一群飞驰而过的人群打乱了我的思绪，原来是准备参加校运会的同学在锻炼和准备，这时不经想起我参加的那一次跑步比赛，想起我冲过终点的那一刻可算是回味无穷。
思绪拉回了一年前，那时我是我们班的体育委员，为了提高同学们的参加运动会的激情，我必须做一个表率，所以我报名参加了100米的短跑项目。果然由于我的首当其冲同学们报名参加激情异常的高涨，不到一会儿，全部的项目我们班都有了一个参赛人员。
其实我不擅长短跑项目，但是这次我想这次挑战自己，才决定报名参加的。于是我报名之后就开始准备比赛，明天早上我都会提前到操场训练。时间传瞬即逝，马上就到运动会的时间。运动会当天天气很是凉爽的，可算天公作美。
不久就到我参赛项目了，我们整齐的站在起跑线上，就得等待老师的一声令下。这时我们受到老师提示的准备之后，我们做好了准备的姿势，说是急那是快，马上就听到了信号枪的'声音，我和其他的参赛选手如兔子一般的跑了出来。这时我已经不管其他人的情况如何，我此时的心中只有自己，我在不断地加速，我的眼中只有终点。不一会儿的功夫我就到了终点，这时观众席上的同学们响起了掌声，我才反应过来我取得第一名。
冲过终点的那一刻，我心中没有想我是第几名，因为我认为结果不重要，过程才是最重要的。我战胜了自己，这比奖状重要的很多。
《那一刻》作文500字实用3
在人生的旅途中，每分每秒我们都在成长，都在进步。也许从下一刻起，你有了明确的目标和方向……
七月的蝉像发了疯的鸣叫，扰乱了我的思绪，导致我注意力不够集中，有许多简单的题目都做错了，所以心情不好。爸爸似乎看出了我的心思，于是就带我来到九龙湖游玩一番。
来到九龙湖，已经早上九点多了。太阳高高的挂在天空，像一个大火炉，照射着我们。络绎不绝的人们喧闹中，叫喊着，使我更加烦躁。这时，爸爸牵着我的手，离开了热闹的人群。
不知不觉，我和爸爸走进了一条竹林小径，这里和外面的世界相比，简直是天壤之别：外面炎热吵闹，里面凉爽幽静。这里的竹子高大笔直，它为我们遮阳，给我们乘凉。走在竹子与竹子之间，我感到十分舒适、惬意。这就是我梦想的.“世外桃源”啊！
一条细细的小溪映入我的眼帘，我蹲在溪边，望着水上的倒影。这时，爸爸看见石缝中间在漏水，于是他找到一个矿泉水瓶，放在石缝中间接水。此时，石缝的滴水仿佛越来越慢，时间一分又一分得过去，我无奈的对爸爸说：“这水要接到什么时候啊。”爸爸满怀信心地说：“不要急，慢慢的接，总会接满这瓶矿泉水的，要有耐心，要坚持。学习知识也一样，需要一点一滴的积累，而且要有耐心，要一步一步来，还要坚持住，不能半途而废，不然的话，之前的努力就白费了。”
从那一刻起，我懂得了：做任何事要有耐心，要积累和坚持，这样你才能有更大的收获！正如华罗庚所说的“聪明在于勤奋，天才在于积累”。
《那一刻》作文500字实用4
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的.感恩……连落叶、白云也懂得感恩人又何尝不是呢？
那一次，我懂了！
那一次，奶奶被检查出了癌症晚期。听到这个消息，我的脑子就像爆炸了一般。我不敢相信：那个在炎炎夏日还在地里干活的奶奶；那个孜孜不倦的照顾着我们的奶奶；那个满脸慈祥和欢乐的奶奶……竟然在不久之后便要离我们而去。
即使我们想要瞒着，但奶奶在出院的一个月以后，她自己却发觉了。是啊！自己的身体自己最清楚。那是我们想过治疗，但奶奶不肯，说：“怎么都得死，治了也不一定会好，还不如把钱留给我的孙子孙女呢？”
那颗癌在喉咙之处，随着时间的流逝，越肿越大。奶奶连干饭都吞不下去。我无法想象那种痛苦。
在那之后，父母尽量空出时间来陪奶奶，在这期间，父亲还就经常为奶奶煮饭，就连稀饭也要煮到烂。
但最终还是改变不了这结局，这个病魔夺走了奶奶的生命。生病期间，奶奶瘦了一大圈，就连死，也是活活饿了一天才死的。
这段时间，我亲眼看见了父亲的一举一动，都透露出一丝忧伤。奶奶死的时候，父亲坐在楼梯口，手扶着额头，很悲伤。我的眼睛在这一刻湿润了。
那一刻，我明白了。我明白了这便是感恩。“滴水之恩，当涌泉相报。”何况父母的恩情如此之大，我们这一辈子都不可能还清。
感恩父母，从此刻起，感恩。怀着这份心态，去看待父母；怀着这颗感恩之心，去看待人生。
《那一刻》作文500字实用5
他傻傻的站着，在老师回来之前，他只能无声的站着——今天老师约了他来谈心，他在等老师。
窗户开着，紫红色的窗帘忽起忽落，办公室里的光线也就忽明忽暗。窗外不远处的操场上，同学们在嬉戏，隔得远，听不见他们的欢声笑语，在他眼里，就好像在上演一部无声的喜剧片，他在心里揣摩着他们的话语，看到有同学笑时，他的眼泪便来了，一滴一滴，砸在地板上……
又有一阵风吹来，将老师留在桌上的成绩单吹落在地，他移动着有点僵的腿，弯下身子，低头搜索着，小心翼翼地将它捡起来，他依旧默默低着头，他想起老师在考试前夕将手搭在他的肩头说“加油”的时候，他想起父母在为他盛晚饭时目光里的期许，他还想起自己是用多么自信的.微笑去回答他们的时候，可现在，他的自信心已经被那一方白纸严严实实地包裹起来……
伴着皮鞋的“嗒嗒”声，走进来一个熟悉的身影，他知道是谁，却没有勇气抬头。那身影坐在椅子上，一手按着成绩单，一手搭着椅背盯着他看，他慢慢地抬起头，脸涨的通红，两只手在不经意间拉着衣襟，不知所措，他只是感觉老师的眼光直射入他的内心，使他毫无保留地展现在老师的面前，一览无余，老师静静地看着他，一句话也不说，不知过了多久，老师转了个身，用手朝他挥挥，说：“你先走吧！相信你已经知道我要说什么了。”
离开办公室，他的心一下释然了。外面的风吹到他的脸上，他昂着头，攥紧拳头，暗下决心，重头做起，于是，一份新的学习计划已在他的心中悄然拟定……
《那一刻》作文500字实用6
那一天是弟弟的生日，我记得来了很多客人。
我看见爸爸妈妈给弟弟买了一个很大的蛋糕，还有那些客人们也给弟弟带了好大好大的蛋糕，至少我没有见过那么大的。其实我也看到过，但是那不是给我的，那是弟弟的。我只有在弟弟的生日上才能看到才能吃到。我看见爸爸妈妈对弟弟那种慈祥的、关怀的`、宠爱的笑容。我看到弟弟幸福的笑容。他们就在和弟弟说说笑笑，连看我一眼都没有。那一刻，我被遗忘了……
晚上吃饭的时候，爸爸塞给我30元，对我说：“玲子，今天人太多了，没位置了，爸爸给你30元钱，你自己去外面买点什么吃吧！”我拿着那30元走在街上。我紧紧攒着那30元。在大街上走着。看着街上的灯笼火红火红的，带着喜悦。可我的心是悲伤的。街上有人拿着火把嬉闹，把大街烤得暖洋洋，可我的心是冰冷的。
我没有去看以前我想要的玩具，也没有去吃我想吃的美食。我只想要爸爸妈妈能分一点点给弟弟的爱，我只要一点点……我忘记了我在街上已经走了多久，我忘记我的腿已经麻木了，我忘记了所有……我很想问问爸爸妈妈，如果你们不爱我，为什么要生我养我。你们生我养我，又为什么不给我关爱！我不想要这30元钱，我只想和你们坐在一起吃个饭！为什么不能满足我这一个小小的要求呢？
我看见天已经黑的彻底了，我想客人们应该已经走了，于是我决定回家去。到家已经是8：30了，我想弟弟应该睡了。当我打开家门时，弟弟正在沙发上看着电视。他看见我回来了，说：“姐姐，你怎么这么晚才回来啊？我等你老半天了，快来，我给你留了一个最大的蛋糕！你瞧，多好看啊！”我看这那个最大的蛋糕，泪流满面……
那一刻，我懂得了，我没有被遗忘……
《那一刻》作文500字实用7
一位年轻的，穿着打扮都很时髦的阿姨，傲慢地迎面走了过来，她来到老爷爷的菜摊前，随手拿起了一个长相有些丑陋的西红柿，一副自以为了不起的表情看了看摊主——那是一位满头白发的`八十多岁的老爷爷，衣服上还打着补丁，棉衣也是破旧的。这位阿姨随口问一句：“西红柿多少钱一斤?”老爷爷慢慢地抬起头，看着他宝贝的西红柿，说：“三元一斤，以前卖三块五的，天冷了，我想早点处理完回家喽，就便宜卖给你了。”哪位阿姨皱了下眉头，手指着西红柿说:“什么西红柿呀，这么贵，你抢钱呀?”她边说边把西红柿摔在了地上，气势汹汹地拎着包走了。
老爷爷看了看那孤独地躺在地上的宝贝，轻轻地把他捡起来，含着泪，把好的那部分吃了。我隐隐约约地听到，老爷爷用哭着的声音说：“老伴啊，你放心，等我攒够钱就给你治病，你再坚持坚持!”我听后眼泪立刻就流出来了。那天，我和妈妈把老爷爷的西红柿全都买走了。
想想，老爷爷真的很不容易，我们要尊敬老人，给予他们温暖。我们都有老去的那一天，我们都有困难的时候，请多给予别人一份支持和关爱，少一些苛求。
那位在寒风中摆摊卖菜的老爷爷，冬天的风雪太大，请您一定要多穿些衣服，多注意保暖，这一刻，他的身影好像在我眼前晃动，泪水又模糊了我的双眼……
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