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有句老话说得好：“铁需要锻炼才能坚固，人也要经过磨练才会强大。”我热爱运动，认为锻炼能让生活更加精彩。 这天，我打算去锻炼，爸爸笑着对我说：“儿子，你每天做俯卧撑，不知道效果如何，不如我们来比一下？”我不以为然地回应：“比就比，谁怕谁。” 在妈妈的指令下，我立刻俯下身，撑起身体，一次次往下再撑起来……很快就完成了二十个。而此时爸爸刚开始还不错，但到了第九个，竟像一团软泥一样倒在了地上，我轻松获胜。 “我不服，我要再比一场。”不甘心的爸爸提出再挑战。“比什么？”我问。“就比蹲下、站起。”我回应道：“OK，不过不能再作弊了。”“没问题。” 仍然由妈妈当裁判，规则是先完成三十个蹲起的人获胜。我和爸爸分别站在客厅的两端，比赛开始了。我立刻蹲下，起身……像个充满活力的小马达。大约过了一分钟，我完成了。我看向爸爸，发现他前八个做得还挺快，但到了第九个，双腿开始发抖，完成到第十三个时，肚子突出来，像只在干旱天里觅食的大鸭子。最终，他只做了十七个，就坐到沙发上，跟我说：“儿子，你真棒！从明天起，我要和你一起锻炼，再不然我就成八十岁的老头子了！” 我心里想着，我才不会让你超过我呢。于是，我拿着跳绳跑出门去。运动，让生活变得更加美好！
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