下面是范文网小编整理的精竞赛方案4篇，供大家赏析。
精竞赛方案1
为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：
具体项目及规则如下：
一、名称：《懒惰的自行车》
规则：自行车在规
定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》
规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》
规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》
规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的.哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。
要求：6人一组，男女不限.
五、名称：《抱双球接力赛》
规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛
规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单脚火车跑》
规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。（注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格）
要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》
规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）
要求：单人比赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》
规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》
规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人比赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》
规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。（比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理）
要求：2人一组（一男一女），男女不限。
十二、名称：《拔河比赛》
规则：男女分开比赛。
要求：10人一组，男女不限（比赛时男女分开）
此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：
一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）
本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）
精竞赛方案2
一、活动目的：
创建良好的校园文化，营造浓郁的读书氛围；培养对中华经典美文的兴趣，激发读书的兴趣与热情；沐浴文化的恩泽，享受朗诵的快乐。
二、活动主题：美在我身边
三、活动参与对象：学校全体学生
四、组织人员：
组长；冯莉、易畅、刘霖、邓广平
组员：12位班主任
五、朗诵节目要求：
内容：古今中外的诗、文皆可，但主题内容应健康向上。鼓励自创作品。
形式：参赛形式分成集体朗诵和个体朗诵两种。可以配乐、配舞，形式不拘一格，鼓励创新，但注意表现形式作为辅助，不喧宾夺主。（朗读时尽量做到脱稿。道具、配乐自备）
六、奖项设置：
集体朗诵按低年级组、中年级组、高年级组分组进行，各组评出：一等奖2名、二等奖2名。
个人朗诵按低年级和高年级组，评出“最动听声音”“最佳台风”“最有感染力”“最具创意”“最佳原创”等奖项。
七、活动时间安排：
正式比赛从20xx年12月3日，到12月7日结束，共分三个阶段进行：
第一阶段：（宣传、准备）
1、11月27日--30日：教导处提供各年级美文朗诵材料、语文教师选择喜欢的材料以教学班为单位组织朗诵活动，做好朗诵的'指导。
2、12月3日，升旗仪式上由教导处作“学习节——朗诵节”的启动宣传；
3、节目的组织、排练和班级“朗诵达人”初赛评选。各位语文老师评选出优秀的学生1-2名参加学校“朗诵达人”秀。
第二阶段：（集体朗诵比赛）
1、报名：12月5-6日，语文老师将集体节目和个人节目名称交教导处。
2、集体比赛地点：多媒体教室
3、比赛时间
低年级组：12月7日（周三）下午14：30——15：00
中年级组：12月7日（周三）下午15：00——15：30
高年级组：12月7日（周三）下午15：30——16：00
4、评委：罗维、王凤芝、冯莉、邓广平、易畅、刘霖、邱英、学生评委2名
5、个人朗诵节目初选。
工作人员：会场布置：蔡雅阁、魏久源
拍 照：魏久源、彭娇
第三阶段：（个人“朗诵达人”秀）
1、彩排时间：第十五周周四前
彩排地点：大队室
主持人：刘霖负责
2、比赛时间：第十五周周五：12月14日下午班队课
3、比赛形式：校园电视台全程直播
4、评奖形式：由全体学生投票决定。
工作人员：会场布置：刘霖
电视台设备：魏久源
拍 照：蔡雅阁
附：评分标准
评分类别
具体要求
分 值
内 容
主题鲜明突出，内容积极向上
2分
普通话
吐字清晰，普通话标准
2分
表 达
朗诵熟练，声音洪亮
1分
精神饱满，姿态得体，表达自然
2分
能正确把握诗文内容，声情并茂，朗诵富有韵味和表现力，能与观众产生共鸣
2分
台 风
上下场有序安静；服装整齐、得体，自然大方
1分
创意奖励
朗诵内容为自创，能与学生生活有机结合
加0.5分
形式有创意
加1-2分
时 间
个人朗诵2—4分钟，集体朗诵3—8分钟，时间不足或超时酌情扣0.2至0.5分
备注：
决赛评委共9名，7名老师评委，2名学生评委，取平均分作为最后得分。
精竞赛方案3
一、活动目的及意义
繁荣学校校园文化，丰富学生业余生活，营造一种良好的校园文化氛围，培养学生的探究能力、动手能力、创新能力及合作精神，增强大学生对生物世界的了解，对大自然魅力的体会。
二、组织单位
主办单位：滨州学院教务处
承办单位：生命科学系
生命科学系标本协会
组织领导：
组长：王 君 王宏国
副组长：李 磊 尚璐璐
成 员：石东里 于少波 王彦美 赵丽萍 段代祥
三、参赛对象
滨州学院各系（院）本、专科全日制在校生
四、竞赛时间
即日起至6月中旬
五、比赛程序
报名阶段 即日起至4月6日。学生自愿组合成团队，最多三人一组，报名时请注明标本制作的种类（动物标本、植物标本、琥珀标本）。具体的标本类型（如：家兔剥制标本）可以在标本讲座后商定。
知识讲座 报名结束后，标本协会将组织大家参加关于标本制作的.讲座，由专业老师给大家讲授标本及标本制作方面的知识。讲座过后，协会将会视情况对大家的掌握情况进行考查。
材料准备 根据报名情况，我协会成员统一购买所需材料，所有费用均为教务处提供。
作品制作 标本协会为大家提供制作标本的场所，根据需要协会定期地组织大家进行标本材料的户外采集。
作品评比 在标本制作结束后，由专业老师进行评分。
作品展示 评分结束后，所有作品会在一、二餐进行展示，并现场为成绩优异者颁奖。
六、竞赛内容
标本制作共有三类，包括动物标本制作，植物标本制作和琥珀标本制作。
⑴动物标本制作：主要是鳌虾、蛙、家鸽、家禽、家兔、鱼、昆虫等常见动物的标本制作，根据需要可制作其他动物标本，材料由组委会提供，亦可自己准备。
⑵植物标本制作：植物标本制作所需基本材料，我们将会组织大家进行户外采集，亦可自己准备或利用标本协会现有材料，其他药品或工具均由我协会提供。采集的植物，须附上标本采集地点。
⑶琥珀标本制作：基本材料由组委会提供，内容物可自备，或利用标本协会现有资源。
七、比赛要求
标本制作过程中，没特殊情况，不得由他人代替，或用购买的标本参加比赛，否则取消比赛资格。
比赛过程中标本实验室（实验楼B6-105)会随时对外开放，允许他人参观，可以参加标本协会举办的其他活动。
参赛者需按时把标本上交，进行最后的评分。
八、评奖办法
本竞赛设一等奖一名（组），二等奖两名（组），三等奖三名（组），优秀奖三名（组）。
九、报名方式
（1）可发电子邮件，邮件中写明姓名、系别、标本制作种类、联系方式等，标本协会邮箱： 密码：
（2）所在系（院）在学生会组织下集体报名，把报名单送到5#102办公室，或将电子版发到标本协会邮箱,电子版报名表可在邮箱下载。
（3)在标本协会设立的外场处报名，或到5#102报名。
（4）联系负责人。胡 勇 李 洋
“滨州学院标本竞赛报名表”下载
生命科学系
标本协会
精竞赛方案4
为了深入推进“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”工作，按照县“三县三城联创”活动领导小组办公室《关于开展创建“洁美机关”活动的通知》文件要求，经研究决定，在街道范围内开展“洁美机关”竞赛活动，特制定如下实施方案：
一、活动目的
以保持清洁干净、创优工作环境为目标，以突出环境卫生整治工作为重点，引导广大干部职工，从我做起，从现在做起，从“垃圾不落地”的习惯养成和提高自身文明素质做起，美化净化绿化办公环境，增强职工劳动保护与健康意识，以实际行动投身“三县三城联创”和“清洁家园、和谐乡村（社区）”活动。
二、活动对象
机关各科室；各社区、村；各驻坎部门站所、中小学校、企业（“三龙”企业、规上企业等）。
三、活动标准
（一）办公室内。办公桌面整洁，物品摆放有序；资料柜内书籍、资料、物品摆放整齐；室内地面、窗台面等洁净无灰尘，无积水，不堆放杂物、垃圾；门、窗洁净无灰尘，室内物品无积
尘，无卫生死角。
（二）办公楼内。办公楼内地面洁净、有绿色植物、墙角无蛛网；楼道窗户玻璃干净明亮；痰盂、纸篓干净、勤倒，摆放有序；楼道、会议室有明显禁烟标志，办公指示标识明显无误；厕所有专人保洁定期消杀，卫生设施齐全，便池洁具无积垢，地面无积水，无蝇蛆，无异味。
（三）办公大院。院内容貌整体清洁；路面和花坛内无纸屑、杂草、痰渍；无杂物堆放；无乱停放车辆；墙面无乱贴乱挂；楼房的房檐挑台环境清治,无卫生死角；有条件的单位做好绿化、美化、亮化。
（四）职工食堂。卫生管理制度健全，餐具消毒保洁到位；从业人员卫生良好，工作衣帽整洁，持有健康证；配备“三防”设施，无卫生死角，确保食堂内无蝇、无鼠、无蟑螂。
（五）房前屋后。落实“门前三包”；与业主签订卫生保洁责任书，明确保洁责任；无垃圾死角；无空调外机落地；无涂乱写，乱张贴。
（六）车辆。司乘人员文明驾乘，停放有序，无乱抛乱丢垃圾现象。
四、活动步骤
（一）动员部署（3月底前）。各单位要根据实际，制定相应方案。要围绕“洁美机关”竞赛活动目标任务，抓好宣传发动，利用会议、公告宣传栏等形式，进行多方位的宣传和引导，为活动营造良好的舆论氛围。
（二）集中整治（4月1日至4月30日）。要对照“洁美机关”竞赛活动要求开展自查，发动干部职工人员集中开展环境卫生综合整治活动，彻底清理卫生死角和管理盲区，加强卫生基本设施建设，美化整洁办公环境。
（三）常态管理（5月1日开始）。要建立完善环境卫生长效管理机制，划定责任包干清洁区块，组织开展周末大清扫。加强日常性检查和督促整改，严格奖惩措施，确保活动落到实处。
五、活动要求
（一）强化领导，全面部署。为确保“洁美机关”竞赛活动有序推进，成立以街道党工委副书记林可清任组长的领导小组（附件1），切实加强活动的组织领导和统一部署。下设办公室，由街道总工会具体负责活动的组织实施、协调和督查工作。
（二）强化监督，保障落实。坚持以评促建，每次检查将按照“优、良、差”三个等次进行通报，实行“月检查通报”制度，考评结果及时进行公布。对工作开展好的`，给予表彰奖励。对推诿不动，不能按时完成任务的，予以通报批评。
（三）强化教育，延伸习惯。从提高整体素质、改变生活习惯、树立环保意识入手，教育引导广大干部职工养成良好的环境卫生习惯，并自觉延伸到日常生活各个领域之中。
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