下面是范文网小编整理的运动作文400字10品7篇，供大家参考。
运动作文400字10品1
田径运动会那一天是我最开心的一天，因为我报名了女子800米跑步和扔垒球，我拿着妈妈给我的凳子，排着队整整齐齐的队伍来到了操场上，我把凳子放到了一个地方，正准备喝水，老师就把我叫去扔垒球了，我第一次扔的时候，才过了线，第二次扔的比较远了，第三次比第二次远一些，我回到座位上坐了下来，看着其他同学的项目我想：“我跳远很好呀！为什么我就不能去跳远呢？”这是我想到了800米跑步的事情，于是，我又想:800米跑步的.时候，我会不会太兴奋一口气直接把4圈跑完呢？
过了好一会，老师才让我去跑800米，我觉得我休息的很好了，可是，另外一个老师有把我带进了一个房子里，过了好几分钟，我才开始跑步，我的心里好像装了好多好多的小兔子在蹦蹦跳跳，然后，裁判吹响了比赛开始的哨声，我奋力的向前跑去，时间一分一秒的过去了，4圈总算跑完了，我回头一看，哇！我竟然是第一名！午睡后，我们又来到了操场,到了操场后，我上台领奖了，我得到的是小猫存钱罐，我非常喜欢这个奖品！
运动作文400字10品2
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的`锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
运动作文400字10品3
“加油！加油！”咦同学们在干什么呢?哦，原来今天我们学校在开趣味运动会，大家都在为自己班的同学呐喊助威。
这次趣味运动会有七、八个项目，给我印象最深的是广播操和踢毽子比赛。因为这两个项目都有我的份。
一开始是广播操比赛。我们排着整齐的队伍向前走去，嘴里喊着：“大雁、大雁团结守纪，五一、五一勇往直前。”这样洪亮的口号，齐步走到了指定的位置。当我做到最后一节时我犯了一个小错误，那一节我的脚应该不用动的，可我却动了，我不禁有点自责、内疚。
经过了紧张的广播操比赛，马上迎来了踢毽子比赛。比赛前老师还特别和我说：“踢毽子时不要把毽子踢得太高，这样会浪费时间，另外毽子掉地上要马上捡起接着踢。”我上场时心里有些紧张，我对自己说：“不要紧张，如果你紧张了就不能为班级争光了。”我深吸了一口气。然后依着老师跟我说的话去做。“八十一、八十、八十三、八十四……”只听裁判员说了一声“停”。给我数的吴爱娟老师说：“真不错，踢了八十四个。”果然，皇天不负有心人，我在踢毽子比赛中得了一个男生第一名。当我听到这个消息时，我一蹦三尺高。这时我不禁回想起之的`努力和流过的汗水，没有白费。
我回到家后把这个消息告诉了大妈，大妈说：“真的，你终于得了一个第一名。”说完从包里拿出了十元钱给我说：“这十元钱做为给你的奖励。”经过了这次运动会我知道只要努力就会有成功。
运动作文400字10品4
体育项目有很多，有的人喜欢踢足球，有的人喜欢玩跳绳，还有的人喜欢跑步，而我最喜欢打羽球。
我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜欢他。
羽球很美丽，一个花瓶式的橡胶底座上面有三根羽毛，分别有粉，绿，黄三种颜色组成，它的羽毛骨架非常硬，像鱼刺一样，而羽毛呢，却恰恰相反，它非常软。他俩结合起来，像一个精致的花瓶上插着三朵美丽的花朵。
接下来看看球拍吧，它的材质是用木头做成的，虽然你看它硬如石头。但是你拿起它时，你会感到它像棉花一样轻，他的'手柄是黄里透蓝的，前面的图案是海绵宝宝，后面是一只热得冒汗的企鹅，可爱极了。
星期六我已经和朋友约好了下午6：00打羽球，终于等到六点，我和朋友开始比赛了。
比赛开始，竞争相当激烈，一开始我总是接不到球，心情非常低落，感觉快要输了，可是听到观众的呼喊声：“加油！加油，必胜必胜！”
我开始更加努力了，终于我赢了一局！(共三局，对方已经赢了一局了)最后一局终于到了，我开始认真对待比赛，对方一发球，我接住了，我把球一打飞到他的面前，可他失手了。最终我赢了，欢快的眼泪不停的流下来，感觉好像赢了全世界。
虽然我这幅羽球很旧了，但是我仍然爱着他。因为他陪我度过了美好的童年。
运动作文400字10品5
今天，我们三年段组织了一次亲子运动会。目的是加强家校之间联系，促进全民运动的`开展。
下午两点半，天气晴朗，我们三年级怀着喜悦的心情和家长一起来到了校篮球场。我们坐在家长的前面，家长们纷纷打开太阳伞遮太阳。
活动开始了，先是“亲子双人跳绳”我对这个没什么兴趣，就坐在一边休息。接下是“亲子合作搭桥过河”。轮到我们了，我们排在第四个。该我们玩了，妈妈拿呼啦圈的速度比我跳得还慢呢！最后我们班得了个第二名。然后是“两人三足跑”。我们系上布条准备开始比赛。轮到我们跑了，我和妈妈一边喊“一二一”一边走，还有一个同学走歪了，但我们拿到了第一名。最后是“亲子波浪传球”，规则是要把排头的球传到最后面。我们喊加油喊得都要没声音了，最后我们终于得了第一名。
运动会快要结束了，副校长吴老师宣布成绩。我们只差两分就取得了总分第一名，大家在欢呼声中走回了教室。
今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二。以后如果有机会，我一定还会来参加的。《我们的亲子运动会》
运动作文400字10品6
春天来临了，百花争艳，艳阳高照，大雁们都飞回来啦！一只小喜鹊去找一个小伙伴们玩，发现朋友们都不见了，她左找找，右找找还是没有找寻，忽然从山林中传来一阵欢快的欢声笑语，小喜鹊赶紧飞上去一看，原来小动物们正在森林里开锻炼身体的话呢！
赛事最新项目可真多种多样，有跑步、出航、游泳这三个最新项目，赛事工作员有：乌龟奔奔、蜘蛛娜娜、小恐龙飞儿，也是有裁判佳佳。
第一场比赛是慢跑。只见佳佳双手一挥，小恐龙飞儿一大步一大步地跑起来。小乌龟爬呀爬呀，爬得满头大汗，小乌龟的.最好的朋友小猴子急得直跺脚，口中还大喊着：小乌龟给油！而立在一旁的丽丽伸开羽翼飞呀飞，突然菲菲说：丽丽你不能飞，假如你飞你也就会犯规！这一次小恐龙获胜！
第二场比赛，航行。菲菲把他们送到了比赛当场，丽丽想着：是我羽翼，不害怕！果真，这一盘丽丽轻松地获胜。小麻雀为丽丽凸起了掌。
第三场比赛时游水。小乌龟奔奔一见到水，扑通一声跳排水，轻快地游起來。但丽丽她怕水，她只有顺着游泳馆的边走过去，小恐龙一只脚踩进了蓄水池，一只脚在岸上提心吊胆地走了以往，这一盘小乌龟获胜。
裁判员菲菲给每一个人都颁了一个冠军。原先，每一个人都是有每一个人的优点，每一个人都非常好呢！
这次比赛真有趣，小麻雀都快看呆了呢！
运动作文400字10品7
今天，我和妈妈去三明八中参加教师趣味运动的训练。趣味运动有：“毛毛虫”、“大脚丫”、“空中隧道”、“夹球跑”、“大脚丫”。
最有趣的要算“大脚丫”这个项目了。有的老师穿着大脚丫的鞋就像穿了魔力鞋一样跑得飞快;有的老师就像一只雄赳赳、气昂昂的大公鸡在奔跑;有的老师扎着一个马尾辫，就像一匹骏马在狂奔;还有的老师就像一阵风一样闪过，真是激烈。八字跳绳也很有趣，它是由两位老师甩绳，其他8位老师绕8字形跳绳。有的老师跳得满头大汗;有的老师跳得汗流浃背;有的老师跳得气喘吁吁;还有的'老师跳得呼哧呼哧。只见跳绳在空中不停的飞舞，老师们就像小燕子一样不停的跳跃，真是让人看得眼花缭乱。当然，“毛毛虫”这个项目也非常有趣。“毛毛虫”是一个很大很大的气垫船。由四个老师坐在毛毛虫的身上，老师们两只手抓着毛毛虫的毛，大家“一二、一二”有节奏地喊着口令，一齐奔向终点。捣蛋大王连蹦带跳地说：“这毛毛虫胖嘟嘟的，好可爱!”机灵小鬼头拍着手欢呼雀跃地说：“这毛毛虫真像一个香喷喷的圈圈面包”。逗的边上的老师们捧腹大笑。
趣味运动不但有趣，而且可以增进大家的感情。老师表演，不虚此行。
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