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一刻3D足球教案 | 意大利足球青训：速度训练+射门技巧
说明
⊙难度：15-19岁
⊙分类：战术训练 | 进攻策略选择 ⊙本堂训练课总计需要60分钟
⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间
教案中的辅助画线：
01 速度训练
本环节训练时间 20分钟
学习目标
基本设置
1球员
普通球员：12-20名 守门员：无
2场地
长：40-45米
宽：30-35米
3器材
足球：5-8个
标志桶：12-15个
组织形式
1步骤
1.第一阶段（5分钟）：球员进行小步幅运控球。
2.第二阶段（5分钟）：10*10米冲刺跑。
3.第三阶段（5分钟）：10*20米冲刺跑。
4.第四阶段（5分钟）：10*30米冲刺跑。
2强度
球员排队等待和拉伸时进行休息，每一阶段之间球员拉伸1分钟。
指导内容
1要点
1.球员运球时要多次触球，保持柔和的触球感觉，球要时刻控制在脚下；左右脚都要练习。
2.球员冲刺时要竭尽全力。
2常见错误
冲刺跑时身体重心太高，没有达到冲刺的效果。
02 实战：个人战术、反击和射门
本环节训练时间 20分钟
学习目标
基本设置
1球员
普通球员：14-18名
守门员：1名
2场地
一个标准足球场
3器材
足球：4-6个
标志盘：2-4个
球门：1个
假人：6-8个
组织形式
1步骤
1.球员根据分为A组（整条后卫线和四名中场球员）与B组（前锋、边锋和两名中场球员）。
组（整条后卫线与4名中场球员）：4名防守球员站在4个假人身后，4名身穿不同颜色训练服的中场球员（红黄绿白）站在中线处。教练员向假人传球，后卫模拟比赛场景全力抢截球，抢断成功后将球传给正确颜色的中场球员模拟一次反击，接球球员颜色由教练员决定并喊出。
变换练习：教练员的传球可以是地滚球也可以是高空球；教练员可以发出信号，中场球员成为进攻方，场上球员形成4 对4。
组（前锋、边锋和两名中场球员）：中场球员将球传到边路空当，边锋接球后摆脱假人运球下底传中，罚球区内的前锋球员准备接球射门，罚球区外的中场球员做好补射的准备。
2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1要点
1.快速的思考和做出决策。
2.防守球员预判球速，迅速决定防守还是进行抢截。
3.合理利用手臂，卡住身位抢占合理的防守位置。
4.反击后传球要迅速，后卫线要全部前压。
2常见错误
球员没有提前观察队友和球的位置，支撑脚选位不准确，传球出现失误。
03 进攻组合和射门：10对4
本环节训练时间 20分钟
学习目标
基本设置 1球员
普通球员：16-18名
守门员：1名
2场地
半个标准足球场
3器材
足球：2-4个
标志桶：4-6个
球门：1个
组织形式
1步骤
1.球队发展442阵型下多种进攻组合方式，分为两个阶段进行。
2.第一阶段（10分钟）：4名后卫与2名中场球员进行防守。
3.第二阶段（10分钟）：4名后卫与4名中场球员进行防守。
2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
1要点
1.球员传跑时机必须正确，并且要正确理解周围队友的跑动意图。
2.传接球要快速，保持一脚或两脚触球。
3.在防守开始前就必须对球施压，当球有压力时，队伍必须朝他们自己的球门后退防守。当施压时，队伍可以采取措施让空间紧凑。
4.施压必须要有快速的补位。补位球员有责任填补压力后的空间，以排除盘带突破的威胁。
5.教练随时吹停比赛，纠正错误，传达自己的战术意图。 给出合理建议，激励球员以自己的方式来选择解决问题的方法，使球员更多地创造性发挥。
2常见错误
防守球员被突破或者漏人的情况下，没有及时回防和补位。
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幼儿语言教育教案
幼儿语言教育教案《小雨点》
活动目标：
1、在理解儿歌内容的基础上，能吐字清楚有感情地朗诵儿歌。
2、理解动词：张、摇、拔。
3、启发幼儿观察事物的兴趣，发展幼儿思想力和初步的逻辑推理能力。
活动准备：
1、有目的地引导幼儿观察自然景象。
2、录音机、磁带、可操作性图片一幅。
活动过程：
1、猜谜语，激发幼儿兴趣。教师说千条线、万条线，掉在水里看不见。（雨）
2、请幼儿欣赏儿歌《小雨点》（放录音）。
提问：
儿歌的名称叫什么？
噢，小雨点落下来了，我们会听到什么呀？
它们都落到哪里了？
3、出示可操作性图片，请幼儿再次欣赏儿歌。 提问： 花园里有谁？花儿怎样了？（理解动词：张）谁在鱼池里？鱼儿怎样了？（理解动词：摇）苗儿在哪里？它在干什么？（理解动词：拔）
4、学习儿歌。（1）引导幼儿完整跟读儿歌，提示幼儿吐字清楚、有感情地朗诵。（2）分别以集体、小组形式背诵儿歌。
5、仿编儿歌。 教师：小雨点除了会落在花园、鱼池和田野里，它们还会落在哪里呢？让我们一起来看看。（1）揭开公园图片，提问：小雨点，沙沙沙，落在哪里呀？谁会怎么样呢？（2）揭开森林图片，提问：小雨点，沙沙沙，落在哪里呀？谁会怎么样呢？ 引导幼儿园用儿歌里的句式说话。（3）请想想小雨点还会落在哪里呢？谁会怎么样呢？ 引导幼儿大胆、合乎逻辑地想象。a让幼儿自由说。b请幼儿个别说。（4）引导幼儿将新编的诗句组成新的诗歌内容。
6、教师小结 评价幼儿编诗歌的表现，鼓励幼儿回家后继续编。
附：
小雨点，沙沙沙，落在花园里，花儿乐得张嘴巴。
小雨点，沙沙沙，落在鱼池里，鱼儿乐得摇尾巴。
小雨点，沙沙沙，落在田野里，苗儿乐得向上爬。
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第一课
上学和放学
教学目的：
1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。 教学过程：
一、导入
我们已经上一年级了，有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了，但是从家到学校的路上会有很多的危险，同学们一定要注意安全，做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
二、教授新课
1、要遵守交通规则
（1）同学们，你们都知道哪些交通规则？
（2）看来同学们知道的还不少，老师总结一些交通规则。
（3）齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住，千万不要抢红灯。
2、坐车时不要抢座位
（1）你们每天是怎么上学来的？有几个同学使自己坐公共汽车上学来的，你们能说说坐车时要注意什么吗？
（2）师生共同总结坐车时应该注意的安全。（3）分组表演“坐车上学的路上”
3、不要在街上打闹或者游玩
（1）我们中午或者晚上排队回家，在路上除了遵守交通规则，还要注意些什么呢？（2）有的同学比较贪玩，看见街上很热闹，就想去玩一会儿，你们说这样做对不对？为什么？
（3）为了减少发生危险的可能，放学后一定要早早回家，不要在街上游玩。
4、要远离高空危险物行走
（1）我们在上、下学的路上，经常看到一些广告牌、电线等，这时候我们应该注意些什么呢？
（2）为了防止砸伤，我们一定要远离这些高空危险物，尤其是在刮风下雨的天气，最好能绕行。
三、师生共同总结
为了我们的安全，我们一定要远离危险，高高兴兴上学来，平平安安回家去。
第二课
认识交通标志
教学目的：
1、使学生认识一些交通标志。
2、了解这些交通标志的作用，遵守交通规则。 教学过程：
一、导入
1、平平是一名小学一年级的学生了。一天，他在爸爸的陪同下来到学校，爸爸教了一首儿歌给平平。
2、一起背儿歌“红灯停，绿灯行，黄灯警示要看清；过马路，左右看，交通规则记心中。”
二、教授新课
1、交通信号灯
（1）同学们，过马路的时候你们注意过交通信号灯吗？（2）谁说说交通信号灯是什么样子的？
（3）你们知道这三种不同颜色的信号灯表示的是什么意思吗？
（4）老师给大家讲解三种颜色信号灯表示的不同意思：红灯表示禁止通行，绿灯表示通行，黄灯表示警告。
（5）我们在上学的时候，应该怎么根据各种颜色的信号灯安全的过马路呢？同学们以小组为单位，讨论这个问题，互相补充，然后各组选出代表汇报。
2、认识交通安全标志
（1）出示几种交通安全标志让学生辨认。（2）人行横道是专门为行人设置的安全通道，行人走路要走人行横道。没有人行横道的地方，要靠路边行走，一定要注意前后左右的车辆，否则容易发生意外。（3）机动车车道是道路中间的车道，供汽车等机动车行驶。（出示图，边讲边让学生辨认）
（4）非机动车车道是两边的车道，供自行车等非机动车行驶。（出示图，边讲边让学生辨认）
三、扩展练习
1、除了刚才我们说过的这几种交通安全标志，你还知道哪些交通安全标志？
2、画一画你知道的交通安全标志，让大家猜。
第三课
认识简单的危险标志
教学目的：
1、使学生认识一些简单的危险标志。
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。 教学过程：
一、导入
1、同学们注意到了吗？在街上我们经常能看到一个牌子，上面画着一个大大的感叹号，像这样（出示图片），们知道它代表什么意思吗？
2、其实生活中还有很多像它那样的标志，它们都属于危险标志一类，让我们一起来认识它们吧！
二、教授新课
1、禁止标志
这类标志用红色来表示，形状呈圆形，里面有图案或者表示“禁止”“强制”意思的文字。用圆形来表示，是因为圆给人的感觉比较直接，容易引起人们的注意。
（1）圆形里面有一根燃着的火柴，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？（2）圆形里面有一支点燃的烟，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？（3）圆形里面有一个人，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？（4）圆形里面有一个手掌，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？（5）你还看到过类似的标志吗？你们知道是什么意思吗？
2、认识警告标志（1）这类标志用黄色三角形来表示，意思是有危险，要注意安全。
（2）出示同学们都比较熟悉的交通警告标志：三角形里面有一个感叹号，表示要注意安全。
（3）再向学生介绍几种常见的警告标志：当心火灾、当心爆炸、当心有毒、当心触电等。
3、生活中的危险标志
你们见过生活中有哪些危险标志吗？
第四课
社区和室内活动安全
教学目的：
1、使学生了解社区和室内存在的安全隐患。
2、在社区和室内做正当的游戏，注意安全。 教学过程：
一、导入
1、有一个和你们一样大的小男孩，名叫欢欢。他聪明活泼，总是活蹦乱跳的，即使回到家里还是跳个不停，他从凳子上跳到沙发上，又从沙发上跳到床上，爸爸妈妈怎么哄他都不听。结果当他正准备从床上跳下来时，不小心碰到柜子脚上，头上撞了一个大包，疼的他哇哇大哭。
2、你们喜欢他吗？为什么？
二、教授新课
1、在社区做安全的游戏
（1）小朋友们休息的时候，在社区玩耍，应该注意些什么呢？
（2）同学们各抒己见，发表自己的看法。其余的同学可以根据发言同学所说的发表自己的见解。
（3）师生总结社区做游戏的安全（不要打弹弓、投掷小刀；不要爬屋顶、爬树、跨横沟、从高处往下跳；捉迷藏不要躲在汽车底下，不要故意躲在隐蔽的地方去吓唬别人等）
2、在家里玩也要注意安全
（1）家是小朋友们的乐园，那家里有没有安全隐患呢？（2）为什么不能和小朋友们在房间里追跑打闹？
（3）如果在床上蹦蹦跳跳是不是就没有什么危险了？为什么呢？（4）有的小朋友特别喜欢做手工，总是把剪刀等尖锐物品放在床上，你们说这样做对吗，为什么？
三、扩展训练
1、有个叫康康的小朋友在家爱看电视，他最爱看动画片和少儿节目，如《大风车》、幼儿知识竞赛或者智力竞赛等等。他参加竞赛还得过奖呢！爸爸妈妈经常表扬他，说他越来越聪明。你们喜欢看什么电视节目？
2、我们在家里，还可以做哪些有益又安全的游戏？
第五课
用电安全
教学目的、使学生了解一些用电的安全常识。
2、使学生学会正确、安全的用电。 教学过程： 一导入
1、有一个和你们差不多大的小朋友明明，有一天，他在家里看电视，忽然想吃苹果，就起身急匆匆的洗了一个苹果，也忘了擦手。等他回来一看，喜欢的电视节目已经结束了，他便走到电视机前去换频道。你们猜，这时候发生什么事了？
2、明明刚一碰上去，手便被打了一下，原来是触电了，从此以后他再也不敢用湿手去碰电器了。你们在家里发生过这样的事吗？
二、教授新课
1、安全用电标志
（1）你们了解安全用电标志吗？
（2）安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
（3）红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们知道都是用来标志什么的吗？（4）老师结合图片向学生讲解不同颜色标志代表的不同含义。
2、预防触电
（1）我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们知道怎样预防触电吗？（2）师生共同总结用电尝试：家电停止使用时，要拔掉电源插头；手、脚和身体湿的时候不要触摸电器；不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。
3、触电后怎么办
（1）触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
（2）迅速拨打电话，你们知道应该拨打什么电话号码吗？（3）如果无法及时找到或者断开电源，应该怎么办？
三、总结
1、我们经常看到电池，你们说摸电池会触电吗？你们知道这是为什么吗？
2、今天这节课，你们学到了哪些用电安全知识？
第六课、上学路上保安全
一、教学目标：
1、情感、态度、价值观目标
能积极主动参与活动，初步形成自我保护意识和安全意识，珍爱生命。
2、能力目标
能够通过多种途径收集与主题相关的资料；在调查、访问过程中学习与人交往，尝试记录信息，并在体验活动中把信息转化为行动和经验；能够针对上学路上的问题进行深入分析，培养民现问题和解决问题的能力。
3、知识目标
了解上学路上的安全隐患，识记常见的交通标志和安全警示标志，了解交通安全常识，掌握与自己有关的交通规则；学会基本的防范技能
二、教学准备：
1、课件（《上学歌》、三种到校方式、《我能说“不”》）
2、简笔画（红绿灯、小桥、十字路口、公园、小百货店等）。
三、教学过程：
（一）说一说
1、唱《上学歌》。今天老师给小朋友带来了一首好听的歌，让我们一起唱一唱吧。
2、这首歌你喜欢吗？对，它写的都是我们小朋友上学的事。那么，你每天是怎样上学的呢？
3、经过概括，得出三种结论：（课件出示三幅到校方式特写图）
小朋友上学有的是步行，有的是坐自行车或电动车，还有的是坐公交车或爸爸妈妈自己开车送的。（评析：用学生熟悉的《上学歌》导入新课，一下子就激发起了学生的学习兴趣。“你每天是怎么上学的？”是贯穿课堂教学活动全过程的主线，它是调动、激发和促进学生自主探索学习活动的学习情景。课堂学习情景的创设不仅是语言学习氛围的渲染，还是激发学生乐学，获得健康的情感体验的过程。）
（二）画一画
1、小朋友，你们家住在哪儿？离学校远吗？（指生回答）
2、从你家到学校要经过哪些地方呢？
3、根据学生的回答随机在黑板上贴上简笔画（红绿灯、小百货店、小桥、十字路口等）
4、谁能上来摆一摆？请你简单介绍一下吧。
5、师：我们都很熟悉从家到学校的路线，能把这些画下来吗？（你们可以照图画，也可以按自己喜欢的方式来画，如果太难画，或者不会画，就用文字来表达吧！）看谁观察得仔细、画得清楚。
（评析：通过说一说、贴一贴、画一画引导学生回忆上学的路线，在玩中学，在学中玩，分析上学路上的安全因素，为如何安全上学做好铺垫。）
（三）评一评
1、在四人小组中交流画的路线图。
2、组内交流，推选画得最好的同学上台汇报展示。
（评析：引导学生熟悉从家到学校的路线和标志，人人动手画，评价时不是评价学生画画的水平和技巧，而应重在发现学生是否有创新意识。）
（四）议一议
1、过渡：一（1）班的小朋友就是棒，一会儿就把从家到学校的路线图画好了。那么你在上学路上见过下面这些情况吗？
2、课件演示：《我能说“不”》
3、如果你就在边上，你会怎么做呢？你是怎么想的?（指生回答）
4、你做过这样的事吗？（勾起学生的回忆，对照课件，剖析自己。）
5、教师总结（在上学路上玩耍后的不良后果）：
（1）在上学路上玩卡片、玩蚂蚁，会迟到，影响我们一天上课的情绪。（2）吃零食摊上的食物，会影响健康。
（3）玩摸奖游戏，买小玩具，浪费钱又影响学习。板书：上学路上不玩耍。（齐读）
第七课 安全上学
一、教学目标
（一）认知目标：
1、能明白上学时应该注意哪些方面，确立自立、自卫的安全保护意识。
2、初步认识最基本的交通标志和交通设施，了解与自己生活有关的交通安全常识。
（二）行为目标：
培养自立、自卫的安全保护意识。遵守交通规则。行人要走人行道，没有人行道的地方靠边走，穿行马路要走人行横道、过街天桥和地下通道，不在马路上追跑打闹，在铁路道口注意来往车辆，不抢行。
（三）能力目标： 培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力。
二、教学重难点
1、确立自立、自卫的安全保护意识。
2、能认识有关的交通标志、交通设施。
三、教学准备
学生：课前布置学生到大街上认一认交通标志和设施。
教师：
1、画有交通设施的十字路口挂图及十字路口图若干。
2、交通标志图。
3、交通标志和设施的小图片若干，分类装入小塑料盒内。
四、教学过程
（一）、故事导入新课。
1、听故事录音。（故事梗概：中山一个小朋友被一个自称是妈妈朋友的阿姨带走被卖到四川受尽折磨的故事）。
2、请学生就故事内容说说自己的看法。
3、看课件，听故事（故事梗概：一个男孩过马路闯红灯，险些造成交通事故。）
4、请学生们就故事内容说说自己的看法。
5、教师小结：如果有陌生人来学校接自己，一般情况下不认识的人，我们不要随便跟人走，我们要加强自己的防范意识，要学会采取措施做好自我保护。在日常生活中如果不注意交通安全，很容易造成交通事故，轻者受伤，重者死亡。给自己带来伤害，给家人带来痛苦，给社会带来麻烦。今天，我们一起学习《上学路上》。
5、板书课题，齐读课题。
（二）课堂小调查，研讨上学路上应注意哪些方面。
1、小调查：上学途中，多少同学自己独自上学；多少同学和小伙伴结伴上学；多少同学由家人送上学。
2、小演习：教师播放铃声，让学生根据入学来的经验，做出相应的行动。然后查一查，东西带齐了没有，归程队排得好不好。
3、四人小组讨论：（1）放学时，应该注意什么？（2）回家路上，应怎样注意安全。
（三）、合作学习，认识交通标志设施。
1、认识交通设施：（出示课件）
繁华的大街上，来来往往的行人和车辆特别多，为了保证行人的安全，交通的畅通，马路上修建了许多交通设施。同学们，你们能从屏幕上找出交通设施并说说它的作用吗？）同桌互相说说。
（2）指名上讲台说给大家听。
2、认识交通标志：
为了保证交通安全，大街上除了有交通设施外，还有许多交通标志。老师带来各种交通标志，你们想认识它们，和它们做朋友吗？（1）每组推荐一名代表上台抽一张交通标志。
（2）小组内交流讨论，抽到的交通标志上画了什么？是什么标志？在哪见过？有什么作用？
（3）汇报学习情况。（要求其他同学认真听，仔细想，如果认为发言的同学说对了，就鼓掌鼓励，如果认为他说错了，就举手纠正。）
3、让学生交流收集到的其他交通标志。
（四）模拟活动，巩固新知。
1、布置一条十字路口的大街，张贴和设立各种交通标志、交通设施等
2、全班分成若干小组，一组当行人，一组当交通标志，一组当司机。教师和学生轮流当警察。
（五）、总结：
通过今天的学习，请同学们畅谈自己的收获（学生自由组合交流）。交通安全关系千家万户的幸福，同学们为了防止受伤害，珍惜宝贵的生命，老师希望每个同学都成为注意交通安全的小模范。
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一刻足球3D训练教案第十八期——传控训练（10）
交叉换位相信大家一点也不陌生，常见的交叉换位是在进攻队员为了摆脱防守队员的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法，这种战术更能扰乱他们的意图，使对方迷惑。这一战术配合改变了队员只在本位制范围内活动的踢法，使战术更变化多端。
技术训练：传接球 | 难度: 15岁
如图所示：训练设一个大方形区，区内设一个小方形区。
，A2，D1和D2处设多名球员（球员站在大方形区域的四个角）。
，B2，C1和C2处各设一名球员（球员站在大方形区域内的小方形区域的四个角）。 3.在A1和A2处同时发球开始训练。
4.区域大小可根据球员年龄和训练目标而定。
指导要点
1.传球技术（左右脚的使用/ 带球、直传）。2.交流（传接球）。
3.跑位（在内部创造接球角度/ 中心球员的跑动）。4.节奏/ 强度（高质量传球----一脚传球/ 快速移动）。
步骤1
1.球员C1向球员A1跑动时，开始比赛。 2.绕过C1，球员A1把球长传给B1。继续弧线跑向B1。
步骤2
1.然后球员B1传球给接应的球员C1。 2.接着C1把球传给方形区外的D1。
3.同时，另一边按同样的顺序和跑位方式开始训练。 步骤3
把球长传给A2，同时D2把球长传给A1。 2.之后按传球顺序和跑动方式重新开始。
3.循环顺序：球员按自己的传球顺序（如：A1->B1, B1-> C1……）。
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第四课
眼与活棋
教学目标：通过入门学习掌握基本围棋对局知识，为实战对局创造条件。
教学要求：基本掌握眼与活棋的重要性，并争取运用于实战。教学重点：判断死活。教学难点：真假眼的判断。练一练：黑先
准备知识：由一方围住的交叉点叫眼（准备图）。新授：
例题一：黑先，能否杀白？
结论1：含有两个眼的棋是活棋。
1 练习：黑先活
例题二：判断例图中白棋的死活，为什么？
真假眼：围成眼的一方由一个整体组成叫真眼反之为假眼，眼图。
结论2：由两个以上真眼组成的是活棋，反之为死棋。
如常见假判断A图B图中被包围的黑棋的死活。
一、提子练习：黑先
二、打吃练习：黑先
二、黑先应下何处？
（）
（）
（三、判断以下各题中黑棋的死活）
第五课
吃子手法——双打
练一练：黑先杀白
新授：
例题一：黑先，应如何打吃才能吃到白两子中的一个？
结论：同时对两个整体进行打吃叫双打。巩固练习：黑先
思考题：黑先，应如何救出黑子？
练习题：黑先
6 第六课
吃子手法——闷打
练一练：黑先请救出被包围的黑子。
新授：
基本图一：白先，如何吃掉黑△子？基本图二：白先，如何吃掉黑△子？
结论：将对方包围打吃叫闷打，闷打是围棋中最干净利落的吃子手段。形成小门的叫“小门闷打”形成小飞的叫“小飞闷打”。
巩固练习：
第七课
吃子手法——枷
教学目标：通过入门学习掌握基本围棋对局知识，为实战对局创造条件。
教学要求：基本掌握吃子——枷的方法，并运用于实战。教学重点：枷的判断与包围。教学难点：如何枷的判断。练一练：黑先
新授：
例题：黑先，应如何吃住白▲子？
结论：将对方封住，使其不能逃逸的一手棋叫“枷”。
常见的几种枷：飞枷、二路枷、松枷、滚打包收（见上图）
巩固练习：黑先
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第八课
吃子手法——征子（2教时）
练一练：黑先
新授：
例题：黑先，如何吃掉白▲子？
结论：不断改变打吃的方向并最终将对方围吃的手法叫“征子”。征子三要素：打吃方向、气、接应子
打吃方向练习：黑先，应如何进行打吃？（不断改变打吃的方向）
气：黑先，是否是征子(练习3)？接应子：白先，能否逃出白
子？（练习4）
小结：可以通过六线法则判断接应子是否成立。巩固练习：黑先如何征吃白▲子？
2 第九课
吃子手法——扑与接不归、倒扑
练一练：黑先，应如何救出黑△子?
新授：
例题一：黑先，能救出黑△子吗？
结论：通过送吃造成对方气紧的手法叫扑，打吃造成对方接不回去叫“接不归”。
扑与接不归的巩固练习。
例题二：白先，能吃掉黑△子吗？结论：在对方虎口里下子，如果对方提子，可以立即反提的吃子技巧称“倒扑”思考题：黑先，能利用倒扑吃子吗？综合练习二（2教时）
一、黑先杀白：
二、判断以下各题的征子是否成立？
三、黑先，应如何吃子？
四、思考题：黑先活
第十课
死活基础——直
三、曲三及运用
准备题一：黑先，能否杀白子？
结论：两个交叉点连在一起的大眼是一个眼 基本图一：判断白棋的死活情况
结论：直三的死活为后手活，其中心为攻防的核心。思考题：判断白棋的死活结果（曲三）实战题：
1、准备题2：如何缩小白棋的眼位？
2、综合运用：黑先杀白
3、巩固练习：黑先杀白
第十一课 死活基础——直
四、曲
四、方
四、聚四及运用
9 思考题：黑先杀白
练一练：黑先活
基本图一：黑先，能否杀白？
结论：直四是活棋
思考题1：研究曲四的死活情况 巩固练习：黑先活（图1图2）
例题二：请判断以下两题的死活情况。
结论：方四是死棋，丁四是后手活。巩固练习：黑先活
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小学足球社团训练教案
教学目标：
1、初步了解足球运动的特点及发展趋势
2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领
3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质
4、培养学生足球兴趣和足球意识
四、教学重难点 重点：熟悉球性练习
难点：脚内侧踢球的正确部位 教学方法：
1．教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4．采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。5．运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。足球热身操：
1、上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致
2、踢腿 方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过
3、头颈、腰背运动 方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过 足球球性练习
一、跨下左、右脚传球
动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。要求：
1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
二、左、右脚交替踩球
动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。要求：
1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。
2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。
三、左、右脚交替向后拉球
动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。要求：
1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离不宜太长。
2、身体重心要控制好。
四、侧身用脚底滑球向前滚动
动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两会按各自的动作交替练习。要求：
1、脚底滑球向前滚动方向要直。
2、两脚的动作配合要协调。
五、手抛脚接球练习
动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右脚在空中接球(脚离地为30厘米左右)，当球与脚要接确时迅速下压，使球停在右脚下。要求：
1、抛球要稳，脚接球时注意做好准备动作。
2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。
六、双脚夹球练习
1、双脚夹球移动练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。
2、双脚夹球跳练习
动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这样，连续练习。要求： 两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。
七、“踩单车“练习
1、原地“踩单车”
动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。
2、移动中“踩单车”
动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。要求： 踩单车的假动作要逼真，身体要协调。脚内侧踢球(又称脚弓踢球)：
动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。
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