学生健康教育教案10篇 学生健康教育课基本流程

时间:2024-01-27 19:24:00 教案

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学生健康教育教案10篇 学生健康教育课基本流程

学生健康教育教案1

  【教学目标】:

  1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

  2、初步学会调节情绪,使自我经常拥有欢乐的情绪。

  【教学目的】:

  1、让孩子从小逐渐认识自我,认识自我的情绪,并学会初步的调节,使自我经常拥有欢乐的情绪。

  2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。

  【教学方法】:

  游戏法,表演法,情景教学法

  【教具】:

  多媒体教学,实物,图片等

  【教学过程】:

  步骤一、课前谈话:这天对教师来说是个开心的日子,因为立刻要放暑假了,那么同学们这天感觉怎样样呢?

  (高兴、紧张、害怕、欢乐……)

  步骤二、游戏导入,体会情绪

  我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

  (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)

  步骤三、认识情绪

  1、采访:访问此刻的学生的情绪怎样?

  根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪)

  2、情绪

  生活中有各种各样的情绪,教师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

  他的情绪怎样?(高兴)

  从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)

  想象一下,他为什么这么高兴呢?

  逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?

  3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)

  步骤四、体验、表现情绪

  1、游戏一:摸礼物

  教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自我用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取)

  (盒子一:小鸭盒子二:空的)

  体验情绪:你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪,着急的情绪

  手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期盼的情绪

  手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

  拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

  边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的`过程中,体验到了各种情绪。

  步骤五、情景表演

  1、以小组为单位,根据所提示资料,排演心理情景剧。

  课件出示提示资料:

  当遇到以下状况时,你会有怎样的情绪?会怎样做?

  (1)当你的妈妈来学校看你的时候

  (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候

  (3)当你考试拿到好的成绩的时候

  (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候

  (5)当你在付钱的时候,发现自我没带钱的时候

  操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演,

  表演完后,教师对同学们进一步引导,如何在生活中持续欢乐的情绪,抛弃不好的情绪。

  步骤六:引导

  情绪原先有许许多多,那么,哪一种情绪你期望经常拥有它呢?(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧!

  教师先举例自我的一些欢乐事情:如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自我生活中值得高兴的事情

  步骤七、小结:

  是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去应对,如何让自我持续欢乐的情绪。

  教师为同学们准备了一只垃圾桶,明白是用来干嘛的吗?教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最终,我们齐唱一首歌曲:《我们都是欢乐的人》

学生健康教育教案2

  教学目标:

  1、拓展在自然常识、旅游景点、动植物特点等方面的知识面。

  2、初步掌握组织校外活动、设计游戏的基本步骤,提高反思、叙述能力;在听取他人意见、改进活动方案的过程中,发展人际交往能力。

  3、激发亲近自然、热爱自然的情感,初步形成自觉保护周围自然环境的`意识。

  教学方法:

  演示法、讨论法、动手实践法

  教学过程:

  一、秋游方案大比拼

  师:我们年级要去秋游了,你们自己来安排这一天怎么玩。看看哪组的计划方案最好。

  1、确定秋游地点。

  师:到哪里去玩上一天呢?

  学生小组讨论,确定秋游地点。

  2、初步的计划。

  讨论解决以下问题:怎么去?怎么玩?要花多少钱?

  3、我们的方案。

  把计划整理好,确定出我们的秋游方案。

  4、填写第55页的成绩单。

  二、游戏设计显身手

  师:每次秋游集体活动时,总是玩那几个老游戏。这次,我希望大家能设计几个新的游戏,让大家好好乐一乐!

  1、设计准备。

  先调查了解同学对秋游游戏有什么希望,然后小组讨论秋游时的游戏应该是怎样的。

  2、设计新游戏。

  小组设计新游戏的内容,并制定游戏规则。

  3、玩玩看。

  先找一些同学玩玩看,听听大家的反应。

  4、作改进。

  试玩后,对游戏进行一些改进。

  5、填写第59页的成绩单。

学生健康教育教案3

  一、设计理念:

  现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,小学生心理健康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

  二、活动目标:

  1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的'心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  三、活动准备:

  1、课件(名言、图片、音乐等)。

  2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

  3、学生带好笔。学生奖品

  4、相应材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活动过程:

  (一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)

  导入,揭题。

  1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

  学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

  师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

  2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

  师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面)

  师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

  3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)

  师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)

学生健康教育教案4

  【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折,心理承受能力差,一遇到小小挫折就有极端表现设计的。 青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步,但有些学生的耐挫能力低,也可能是之前没遇过太大挫折,所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此,很有必要进行关于挫折与成长的学习,通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的,我们只有经受住挫折的考验才会成长,并培养起积极阳光的生活态度。

  【活动目标】

  1. 学生能够正视人生的各种挫折,明白挫折不可避免,但只要积极面对就有助于成长。

  2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法,树立起积极的人生价值观。

  【重难点】

  重点:让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。

  难点:培养学生积极面对挫折的人生态度。

  【课前准备】

  1.老师准备一个典型的积极面对挫折,最后获得成功的故事,制作成 PPT。

  2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。

  3.老师准备挫折类型及产生原因的PPT。

  4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。

  【活动过程】

  1、教师讲述:人们在日常生活和工作学习中,并不总是一帆风顺的,有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下,达到目标的行动受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应,就是我们通常说的“挫折”,同学们在生活和学习中也遇到挫折,如某同学学习很勤奋,但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩,却遭到父母的反对等,这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。

  (1)成长历程中最大的挫折:

  (2)当时的想法:

  (3)当时的做法:

  (4)挫折的类型:

  (5)产生的原因:

  (6)解决挫折可选择的办法:

  (7)自己具有的优势:

  (8)确定的目标:

  (9)战胜挫折合理的做法:

  (在学生填写时,教师注意观察学生写的内容,为后面教学作准备)

  2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。

  3、教师:从同学们的介绍中看出,挫折是客观存在的,每个人的成长都会遇到不同的挫折。那么,我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。教师边放投影,边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事:

  (1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤,造成高位截瘫,胸部以下毫无知觉。

  (2)沉重的打击,使张士柏及其家人都很悲伤,士柏的父亲鼓励他要自立自强。

  (3)张士柏在父亲及家人的鼓励下,树立了坚定的信念,决不能就此倒下,放弃自己。

  (4)张士柏出院后升上高中,成为学校里唯一的轮椅学生。

  (5)在学校里,张士柏的身体是最差的,可他的'毅力是头等的。每天清晨起床,坐在轮椅里学习,直到深夜睡觉,有时昏倒在课桌上,醒后咬紧牙关,仍坚持学习。

  (6)张士柏以惊人的毅力学习,用三年的时间学完四年的高中课程,毕业试考了全校第一名。

  (7)张士柏以特别优异的成绩,17岁考入世界名校斯坦福大学,19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班,并获得“美国国家科学基金会奖”。

  (8)张士柏将他的20万美元生活保障金,捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓,作为教育奖学基金。他决心博士毕业后,把自己的知识服务于中国,造福于中国人民。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。

  4、教师请同学就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目:

  (1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示:都经历严重的挫折;都坚毅,不向命运妥协;都战胜了挫折,取得了成功。但遭到的挫折不同,各人的主、客观条件不同。)

  (2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? (3)你怎样对待成长中的挫折?

  教师小结:人生必遇到挫折,每个人遇到的挫折不同。挫折是人生的转机,有人因此而沉沦,但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志,有助于人的成长,使我们更有毅力,更有智慧,更加成熟。但是不是光凭勇气,光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。遇到挫折,我们要冷静地分析挫折产生的原因,总结经验教训,才能更好地前进。下面,让我们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。

  5、教师投影:

  挫折的类型及产生原因

  一、挫折从内容上分,一般有4种类型:

  1、学习性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。

  二、挫折产生的原因:

  1、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素)

  2、主观内在的原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等),教师结合投影,与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生原因,再要求同学们在“内心独白”中填写相关的内容。

  【活动小结】

  [音乐]阳光总在风雨后响起

  教师小结:挫折的经历对我们中学生来说是必要的。对挫折,我们要有足够的心理准备,必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和挫折,要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平,在学习和生活中不断磨练自己,积累经验,提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出来,在逆境中奋起的人,才能到达胜利的彼岸。

  补充活动

  (1)请当地一些遭受挫折,但能战胜挫折而获成功的人士到校作报告,使学生更了解挫折的客观性,为学生树立战胜挫折的榜样。

  (2)组织学生进行诸如“面对现实,展望未来”的演讲比赛,使学生能恰当地建立抱负水平,并通过比赛的竞争,亲身感受成功与失败的心情,从而更加激励自己。

  (3)要求学生用“成功路上步步高”解决自己现在面临的挫折

学生健康教育教案5

  第一课兴趣是求知的动力

  一、教学目的:

  帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

  二、教学准备:

  字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带

  三、教学过程

  1.导入

  教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)

  2.学文明理

  提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?

  (学回答后教师小结)

  教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

  许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

  (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)

  教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)

  3.活动明理

  (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

  (2)做个放松小游戏

  出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

  (3)谁来帮助苹果娃娃

  分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

  (4)开个小擂台赛

  分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。

  (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

  4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

  第二课镜子里的我

  一、教学目的:帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。

  二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

  三、教学过程

  1.导入

  同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。

  2.学文明理(播放课文录音故事)

  请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

  (学生轮流发言的同时老师为学生录音)

  在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。

  3.活动明理

  (1)分角色表演“小马过河”。表演结束后

  A.请小马说说开始时为什么不敢过河?

  B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?

  C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样?

  (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

  (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。

  要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。

  冲动、顺从、好奇、助人、独立、爱争论、细心、沉着、节约的、周到、合作、文静、乐观、固执、有效率的

  4总结全课

  今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。

  最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。

  第三课学习要有好习惯

  一、数学目的通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

  二、教学过程

  1.导入

  师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

  2.学文明理

  (1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。

  (2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

  3.活动明理

  (1)演一演

  通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:

  熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。

  熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。

  (2)填一填

  教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。

  如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。

  熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。

  4.总结全课

  通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

  第四课学会与人合作

  一、教学目的:

  教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。

  二、教学准备

  写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

  三、教学过程

  1.导入

  今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?

  2.学文明理

  (1)听了刚才的故事,我们来看看课文中三年级(2)班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?请同学们自己看书找窃门。

  (2)找到了三(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。

  3.活动明理

  (1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

  (2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,使我们的故事动听又有趣。

  同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

  (3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。

  (教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演)

  (4)现在我们来做出包围圈游戏:

  全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。

  4.总结全课

  要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。下课的,同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。

  第五课做情绪的主人

  一、教学目的:

  情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  1.导入

  三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。

  我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

  2.学文明理

  (1)读遍课文,让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了?B小花是怎么对待跳绳失利的?

  分组讨论,然后派代表在全班发言。

  (2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  (1)演一演

  建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。……

  第六课学习要专注

  一、教学目的:

  帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

  二、教学过程

  (一)导入

  师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的'努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

  (二)学文明理

  (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

  (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)

  (三)学生活动

  1、说一说,讨论后,找代表发言。

  吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

  帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。

  请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

  2、走迷宫可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

  想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

  3、做一做

  根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

  训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

  (四)总结全课

  第七课树立自信心

  一、教学目的:

  教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

  二、教学准备:

  事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

  三、教学过程

  (一)导入

  同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

  (二)学文明理

  1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!

  2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

  (三)活动明理

  1、角色扮演(15分钟):

  让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。

  2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……

  师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

  生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:

  可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

  第八课学习的乐趣

  一、教学目的:

  帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难,掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。

  二、教学过程

  (一)导入古往今来,凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

  (二)新课传授

  1、边读课文,边思考:“小雨原来对学习不感兴趣,后来对学习又产生了兴趣?”

  提示:原来他不喜欢数学,是因为基础差,家庭环境不好,影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下,他有了成功的学习体验,才由厌学变成了乐学。

  2、要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢?

  A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

  (三)活动明理

  1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

  2、重新编组后的对话内容,就不要重复书上的内容,学生可根据自己的学习兴趣,答出自己喜欢的学科。互相交流,增加学习兴趣的广度,以便学好各门功课。

  3、教师小结:

  教师小结重点突出兴趣的特征——一个是它的稳定性,我们每个人应该有自己的学习兴趣,学习兴趣确定后,就要保持相对稳定,持之以恒,将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性,小学学习是打基础的学习,应该学好各门功课。兴趣是可以培养的,通过兴趣的转移,学好自己原来不喜欢的学科。

  (四)总结全课

  第九课要尊重他人

  一、教学目的:

  帮助学生认识到尊重他人是交往的基础,学习怎样在交往中尊重他人。

  二、教学准备:

  课前选好表演短剧的同学。

  三、教学过程

  (一)导入

  同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。比如,你打听道儿,叫人定“老头”或“老太太”,人定就不爱听,可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

  (二)学文明理读一遍课文,读后思考

  1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?

  2、芸芸本是个聪明的孩子,又有一技之长,期末评选好儿童,她为什么落选了?

  同学们可以分组讨论,讨论后找代表在全班发言。

  教师小结:

  张良是一个聪明有礼貌的孩子,他见老人的鞋掉桥下了,就主动捡起来,并给老人穿上,这是一种尊重长辈的表现,所以老人才把兵书给他。

  芸芸虽是个聪明的孩子,又喜欢画画,但她骄傲自满,不愿意为同学服务,却争着要荣誉,所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人,在交往中,就会有不同的结果。我们应该学习张良,对人有礼貌、尊重别人。

  师:怎么尊重别人呢?

  生:A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格……

  当然,同学们还有其他多种答案,只要意见对,观点对,教师就要给予肯定,如果答得不准确,教师要注意纠正。

  (三)活动明理

  短剧一:

  表演后启发学生思考:美玲和小霞为什么能成为好朋友?

  短剧二:

  表演后教师启发学生思考:

  1、小明和李文为什么闹了矛盾,不再是好朋友了?

  2、小明做得对吗?应该怎么做?

  教师小结:小明做得不对。李文学习遇到困难,小明应该帮助,应该关心对方的需要,不能只顾自己玩,不关心别人。不尊重别人,就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

  3、实践指导

  实践园有有两道大题,第一大题包括6外小题,从不同方面说了不尊重同学的具体表现,在纠正这些不正确的做法时,帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是:

  以上几位同学的做法各有不同,但他们的共同缺点是:不尊重别人,不关心别人,不体谅别人。

  他们应该:

  小明:称对方为“老爷爷”,对方就不会拒绝了。

  东东:叫同学名字,不给同学起绰号。

  晶晶:不乱扔瓶子,尊重工人叔叔的劳动。

  小刚:图书馆要保持安静,不能大声喧哗。

  亮亮:关心小红,帮助她克服学习困难。

  小欣:应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

  第一题B、C对,小欣应该按时赴约,并说明情况早点回去,小冬也会理解的。

  第二题C对,见对方有错误,应善意地提出批评,这样不会影响同学友谊。真正的友谊,是关心、爱护同学。

  4、总结全课

  这课的学习和活动让大家认识到,尊重他人是人与人之间交往的基础,只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。

学生健康教育教案6

  课题1:保护眼睛

  一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形

  成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

  二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。

  三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

  四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

  五、教学过程

  (一)导入新课

  1.提问前边学习有关人体的知识。

  2.讲述:

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的',你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就

  来学习“保护眼睛”。(板书课题)

  (二)学习新课

  1.指导学生认识眼睛的重要作用

  (1)看图:出示图(2)分小组讨论:这图说的是什么?

  (3)全班讨论。(4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要

  有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不

  方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重

  要的事情。

  2.教育学生要保护眼睛,预防近视。

  (1)看图:这幅图告诉我们什么?

  (2)提问:

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)

  ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?

  ③为什么要认真做眼保健操?

  (3)看图:这幅图告诉我们什么?

  (4)提问:

  ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

  ②为什么走路和躺着看书都不好?

  ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

学生健康教育教案7

  一、目的:

  现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

  这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大

  的压力和挑战。

  社会的发展变化对学校培养的`人才提出了更高的要求。

  让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

  二、活动目标:

  1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  三、活动准备:

  1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活动过程:

  (一)快乐的花儿

  同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

  这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

  人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

  (放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

  老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

  生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

  :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵

  朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

  (二)心情变化

  今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

  (体情:你想知道里面有什么礼物?——“好奇”的情,着急的情

  手伸盒子之前——“”的情,期待的情

  手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情,的情

  拿出礼物——“高或害怕”的情,他在取礼物的程中,体到了各种情,失落与喜悦,羡慕与沮,成功与机遇)

  (三)挫折与困

  A、才大家也知道得到礼品而高,没有得到而沮,同我遇到困也免会泄气,我要学会持不懈的精神。

  B、格言“我得坦途在前,人又何必因一点小障碍而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

  同学你遇到挫折和困是怎做的呢?同学手回答。

  (A、泄法:打枕,写日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

  C、位法:人遇到此事,会怎做D、求助法:找人,找法)

  名言是我的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

学生健康教育教案8

  教学目标

  1、使学生知道运动系统的组成和功能。

  2、懂得运动保健的知识。养成良好的行为习惯。

  教具

  挂图、人体骨骼模型。

  教学内容及过程

  一、谈话导入,揭示课题。

  1、谈话导入。

  师:你们平时会做那些运动?

  (学生讨论,交流)

  2、揭示本课学习内容。

  二、学习课文。

  1、介绍运动系统及其作用。

  (1)示:人体骨骼模型,了解运动系统的组成。

  (2)说明运动系统的作用。

  (3)解说骨骼的.支撑、保护作用。

  讨论,交流。

  2、了解运动系统的保健。

  (1)教育学生注重运动系统的保健。

  (2)介绍运动系统的保健方法。

  3、介绍骨折的成因和临时固定方法。

  4、促成良好习惯的养成。

  三、教师小结:今天我们了解了人的运动系统,通过学习,你觉得要改变那些不好的行为习惯?

  (讨论、交流)

  假如你在运动中受了伤,应该怎么办?

  (讨论、交流)

学生健康教育教案9

  活动目标:

  认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。

  情感目标:建立良好的自我形象,对自己充满自信心。行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我。活动重点:正确认识自我的优缺点,接纳自我。

  活动难点:

  保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。活动准备:一把小镜子,《相信自己》光碟一张。

  活动过程:

  一、导入新课

  1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时小强从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!”

  2、思考引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。

  (1)你认为小明说的对吗?为什么?

  (2)你想对小明说些什么?

  (3)通过这个小品你能明白什么?

  3、师:偶尔一两次考试不理想并不能说明什么,我们要全面、正确地认识自己。

  二、活动主体

  1、小品《照镜子》大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么?”学生回答:“鼻子”。接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么?”学生回答:“额头”。学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。

  (1)、思考:刚才的小品对你有什么启发?

  (2)、师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清楚楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的.优点和缺点。

  2、同学眼中的我

  (1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动)

  (2)请几名学生说说听完之后的感受。

  3、老师眼中的我

  (1)看看评价手册老师对你的评价

  (2)小组内说说感受

  (3)师:是的,只有把你身边的人或事当做一面镜子,才能采撷生活中的趣事,由此引发思考。自由宣泄,给学生认识和了解自我的机会,通过从他人那里获取信息,使学生掌握正确认能正确地认识自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所长,在平时的学习生活中,我们难免会有这样的缺点,我们该如何面对这些缺点呢?

  (4)学生想出各种方法解决。

  (5)师:努力发现,勇敢讲出,坚持改正,树立信心,什么都不会难倒我们。3、填写“小明星档案”师:同学们,在老师的眼中,你们都是未来的小明星,请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住址

  外貌特征

  特长

  最喜爱的运动

  最崇拜的人

  最喜爱的运动

  三、总结

  今天,我们对自己有了一个初步的认识,每人都有出类拔萃的长处,每人也会有需要努力改正的缺点,在进步中成长,在进步中提高,扬长避短,扬起自信的风帆,相信每一名同学都会成为未来之星。

  四、课后延伸

  让父母说说眼中的我们是什么样的,根据父母说的想一想以后怎么做

  放音乐结束。《相信自己》

  板书设计:

  正确认识自己

  全面改正缺点树立信心

学生健康教育教案10

  课题1:保护眼睛

  一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

  二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。

  三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

  四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

  五、教学过程

  (一)导入新课

  1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述:

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)

  (二)学习新课

  1.指导学生认识眼睛的重要作用

  (1)看图:出示图(2)分小组讨论:这图说的是什么?

  (3)全班讨论。(4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。

  2.教育学生要保护眼睛,预防近视。

  (1)看图:这幅图告诉我们什么?(2)提问:

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)

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  ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?

  ③为什么要认真做眼保健操?

  (3)看图:这幅图告诉我们什么?

  (4)提问:

  ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

  (5)全班讨论:

  ①为什么要保护眼睛?②少年儿童的眼睛容易得什么病?

  ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

  (6)小结

  同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

  要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。

  “三注意”:

  ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ②看书一小时,要休息几分钟。③字要写大些,要清楚整齐。

  “两不看”:①光线太暗不看书。 ②躺卧不看书。

  3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

  (1)看图:课本第39页上的图。(2)提问:

  ①上面两幅图画的是什么意思?②为什么要用自己的毛巾洗脸?

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  ③用手揉眼睛为什么不好?④你平时做的怎样?

  (3)看图:(4)提问:

  ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?②为什么不要拿棍棒追跑打闹?③你平时做的'怎样?

  (5)小结:

  眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。

  4.巩固(1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?(2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?

  (三)布置作业

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

  板书设计

  保护眼睛

  预防近视

  1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐

  3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟

  5.光线太暗不看书6.躺卧不看书

  [课题2]正确的学习姿势

  教学目标

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  知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。

  教学过程

  一、讲故事导入

  同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗?

  二、听故事明理

  原来,这个男孩叫明明,本来他有一双明亮的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,觉得很好看,他很是羡慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是,他故意躺着看书,读书写字时故意趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果然成了近视眼。明明这下可高兴了,他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比如别的小朋友可以随便跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就模糊了,什么也看不见。可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。这不,今天他就在为这事哭呢!

  同学们,你们想像明明那样吗?{不想}

  是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱护我们的眼睛。

  老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题)

  三、演示导行

  (1)出示读书姿势挂图

  请同学们看挂图。读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图)

  教师示范,学生跟着做。

  ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。

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  (注意:眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。)

  教师巡视,纠正。请同学上讲台示范。

  过渡:同学们,我们在学校学习,不仅要读书,还要写字。哪个同学会写字?(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。

  (2)请学生看写字姿势挂图

  看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。(边说边指点)

  教师示范,学生跟着做

  ①人坐正,身体坐直。②把书本放平。③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。(试量一下)

  握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。(重复两次)

  ④眼离书本一尺。把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就可以了。 ⑤胸离桌边一拳。握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间。

  师生一起边说边做。学生训练,教师巡视,一一纠正,并请姿势较好的学生上讲台试范。

  过渡:同学们写字时,一定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为有用的人才。

  四提出其他的注意事项

  1不要躺着看书2不能在昏暗的光线下看书写字。 3不能走路时看书,更不能做在车上看书。

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