足球运球基本功教案3篇(足球运球的技术要领教案)

时间:2024-01-28 15:19:00 教案

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足球运球基本功教案3篇(足球运球的技术要领教案)

足球运球基本功教案1

  一、教材内容:

  1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

  2、学习脚内侧踢、停球技术。

  3、教学比赛

  二、教材分析:

  足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

  本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  三、学情分析:

  本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  四、教学目标的确定:

  1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

  2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

  3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的.优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  五、本课的重、难点确定:

  重点:脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

  难点:脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

  六、教学策略:

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

  全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

  全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

  七、教学过程:

  (一)开始部分(2’)

  1、课堂常规

  2、本课的教学内容目标及要求

  (二)准备部分(8’)

  1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

  2、熟悉球性(5’)

  教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

  学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

  (三)基本部分(30’)

  一、学习脚内侧踢地滚球技术

  动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

  重点:支撑脚站位

  难点:脚型固定

  组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

  教法:

  1、讲解脚内侧正面传地滚球

  2、给学生做正确示范动作

  3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

  要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

  (1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

  (2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

  为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

  二、学习脚内侧接地滚球

  动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

  组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

  二、教法:

  1、讲解脚内侧接地滚球

  2、教师示范

  3、两人一组,队形相距五米,练习传球

  练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习

  三、教学比赛

  组织:分成两对进行比赛

  目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

  通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

  (四)结束部分(5’)

  1、配乐伸展放松操(3’)

  在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)

  八、场地器材:

  1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台

  九、预计教学效果:

  预计平均心率为:130——135次/分,

  心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

  运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上

足球运球基本功教案2

  一、教学目标

  知识与技能:

  能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。

  过程与方法:

  通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

  情感态度价值观:

  提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。

  二、教学重难点

  重点:

  脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。

  难点:

  判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;

  教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐

  (二)准备部分

  1、一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

  2、专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

  教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。

  (三)基本部分

  导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

  1、技术动作的示范讲解

  “同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式—脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

  学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的.后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。

  教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息

  要求:仔细观察教师的技术动作

  2、学生两人一组做踢固定球练习

  两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

  教学组织:两人一组轮换

  要求:体会踢球的部位及击球点

  3、学生两人一组做互踢练习

  两名学生距离大约15—20米,面对面站着,球固定到面前,助跑用脚背正面踢球,将球踢给另一名学生,另一名学生再将球踢回。

  教学组织:两人一组

  要求:注意踢球的准确性

  4、教师巡视指导,纠正错误动作

  (1)易犯错误:支撑点不到位,踢球方向不准。纠正方法:原地或走几步的支撑放脚练习;

  (2)易犯错误:助跑过程中坐着跑。纠正方法:练习后蹬跑、小步跑,体会蹬地与扒地感觉;

  5、游戏:中区射桶

  全场使用一个球,在中圈内分布10个标志桶,两队均在中圈以外,其中一队控制球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次控制,停留在中圈则成为“死球”,原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合,击倒一个标志桶得一分,积分多的队为胜。

  教学组织:分为人数相等的两队

  要求:采用脚背正面踢球的方式。

  (四)结束部分

  1、老师针对今天上课的情况进行简单总结。

  2、伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

  3、值日生归还器材,教师宣布下课。

  四、场地器材

  场地器材:足球场、标志物、足球。

  五、预计负荷

  练习密度:50%;练习强度:中等;平均心率:120—130次/分钟。

足球运球基本功教案3

  学习目标

  1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。

  2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

  3、能初步运用小足球组合动作。

  4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。

  学情分析

  1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

  2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

  3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

  教学内容

  足球运球、传球、停球

  教学过程

  一、准备

  游戏:《手运球比快》 《脚运球比快》(6分钟)

  1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?

  今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

  2、游戏分组游戏

  3、师小结:篮球;足球;是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?

  二、游戏:停球———传球—停球(16分钟)

  1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。

  2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的'尝试;

  3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)

  4、分组传球尝试练习;

  5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)

  6、游戏:传停球接力

  三、直线运球———曲线运球—接力(13分钟)

  1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法。

  2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)

  3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

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