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武术课教案
课题:武术之缘 课时:两个课时
授课地点:教室前的空地
授课对象:某学校的小学生或初中生 教学目标: 通过介绍一些基本的武术知识,增强学生对中华传统武术的了解。教学生一些基本动作的套路,让他们亲身感受武术的力量,激发他们对武术的兴趣及热情。同时能够锻炼他们的身体,磨练他们的意志。学习武术,最重要的是能修身养性。提升他们的身体素质,陶冶情操。
教学方法: 由主教老师展示动作,助教从旁纠正学生动作。在条件允许下,我们会让学生观看武术视频,从而充分感受武术的魅力并认识到正确的武术动作,以便接下来的学习。若条件不允许,我们会事先收集一些武术动作的图片,通过图片帮助学生理解正确的武术动作。通过图片与实际演练的结合,来向学生讲解各个武术动作的要领。
教学内容:
热身游戏及一些简单动作、基本武术动作及一套五步拳。其中,基本武术动作包括扎马、正压腿、侧压腿、正侧踢腿、冲拳、仆弓步、虚步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架挡、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌等。
教学过程:
这门课总共两个课时,每个课时的开始,老师先花五分钟左右的时间带领学生做一些基本热身动作,如跳绳,短距离接力跑,原地慢跑、弹跳等。其目的是让学生先活动筋骨,完全达到热身效果,避免学习武术动作时,身体过于僵硬,发生拉伤、扭伤等意外。每个课时结束的五分钟左右,老师带领学生做一些放松的动作,帮助学生放松腿、腰等部位,避免学习后因疲劳产生的身体部位的酸痛。
第一课时,先由老师演练一些武术,向学生展现武术的风采及气势,激发他们学习武术的兴趣。然后,由主教老师带领学生学习基本武术动作,助教老师从旁协助,帮忙纠正学生的动作。课程内容中的基本武术动作会在第一课时交给学生,尽量让他们会做,而且动作基本符合标准。在他们学会基本动作后,先由老师展示五步拳的基本动作,然后让学生跟着老师大致做一遍,目的是让他们熟悉一下五步拳的动作,也是再次熟练基本武术动作(因为五步拳的动作是基本动作整合而来)。
第二课时,先由老师喊口号,让学生自行复习一下第一课时所教内容,老师认真观察,知道学生哪些动作不熟,哪些做的不标准,然后有针对性地帮助学生复习基本动作。然后由老师带领同学正式学习五步拳的动作。一个动作一个动作地教,助教老师帮忙纠动作。在各个动作基本会做以后,将各个动作贯穿起来形成整个武术套路。老师带领学生进行两次整个套路的练习。然后由老师喊口号,学生集体练完整个套路,老师在旁观察,评出动作最标准或精神最佳的同学,进行奖励。
教学重点:
基本动作的学习,扎马、冲拳、仆步、弓步、虚步、歇步、提膝、挑掌
教学难点:
弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架挡、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌等。
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武术说课教案
各位评委老师,你们好!我今天说课的内容是《武术组合动作》我将从教材分析、学情分析、教学目标及教学重难点、教法学法、场地设计与组织、教学过程这六个方面来进行说课。
一、教材分析
所选教材是人教版小学三年级教材中民族传统体育项目。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养兴趣放在目标的首位,通过学习武术组合动作既可以了解武术的意义,又能发展学生身体的协调性、柔韧性和力量,同时对激发民族自豪感,崇尚武德精神具有积极的作用。
二、学情分析
小学三年级学生正处在生长发育的关键时期,他们运动参与的能力、性格爱好都具有很大的差异,他们的协调性和力量都较弱,注意力不易集中,学习武术对于三年级的学生来说,具有一定难度的。但是,他们也有模仿能力强、好动、好奇心强,敢于表现自我的一面,很能激发起学习兴趣。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:80%的学生掌握组合动作歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌,做到路线清楚,手型、步型正确到位。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,发展学生身体的协调性、柔韧性和力量等素质,了解每个动作的攻防含义,3、情感目标:培养学生养成谦虚好学、团结协作的学习能力。体验武术的“精”、“气”、“ 神”
教学重点:知道每个动作的名称和做法(歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌)教学难点:动作路线清晰,手型、步型准确到位。
四、教学方法运用
1、教法
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去
学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法
本课学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
五、场地设计与组织
以四列横队站,方便学生观看,也让学生感到学习的严肃性。考虑到学生的个体差异,以学生自由结合两人配对为辅。游戏时在教师准备的直径是米的小圆内(20个)。
六、教学过程
(一)准备部分(8′)
1、师生相互(抱拳礼)问好。
2、小游戏:“石头、剪子、布
组织形式:分别用手型拳、勾手、掌;步型并步、马步、弓步代替
要求:学生与教师PK,动作要标准,七战四胜制。
3、热身运动(4×8)活动上肢(1)肩部运动; 活动腰部(2)腰部运动; 活动下肢(3)踢腿运动
(4)劈叉练习
(二)基本部分(27′)1.学生自主探究学习语言导入,图片欣赏
利用片中英姿飒爽的武术动作表演来创设情境,从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。
同学们,图片中呈现的是以什么为主画面?画面中的精彩动作给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)让学生看图解自主学习动作
2.教师示范
(1)歇步冲拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌
设计意图:俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
3.学生尝试
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。(2)学生自由组合,体验动作。
组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
(3)自由体验
组织形式:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。
3、集体练习,汇报表演。
组织形式:(1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。
(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
(3)留一些时间,让学生上前表演。
(4)学生相互观察、交流、评价。
4、游戏活动:斗智斗勇 场地准备:教师准备的圆内
游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。
(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。规则:(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(三)结束部分(5′)
1、放松运动组织形式:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
2、师生“抱拳礼”道别
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一.课的指导思想
依据新课标的基本要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”位指导思想。在课堂教学中除了传授长拳基本技能之外,还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。同时也培养学生组织能力,创新能力,吃苦耐劳的意志品质以及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下基础。二.教学内容
复习已学过的四段长拳
学习四段长拳第21-22动:抡臂砸拳-分掌正踢 三.教材分析
长拳武术类体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到了美育的熏陶,对发展学生身体柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,以及激发民族自豪感,有重要作用。四.学情分析:
大学生正处于身心发展的重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动,好奇心强;敢于表现自我。五.教学目标
1.认知目标:学习组合动作动作名称和动作顺序以及特点,提高学生对武术的兴趣。
2.技能目标:通过学生观察,模仿,相互交流和尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清晰,手型,步型正确到位。发展协调性,力量等素质。
3.情感目标:使学生以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学,团结协作,开拓创新的学习能力,培养崇尚武德的精神。 六.教学重点、难点
教学重点:四段长拳第21-22动:抡臂砸拳-分掌正踢的动作路线 教学难点:动作力度、手型、步型的正确到位。七.教学方法的运用
教法:1.讲解法,教师要用简练的语言为学生讲解本次课武术动作的要点,如:手型、步型以及动作路线等。
2.示范法:教师采用完整示范法使连贯的动作在学生脑海中留下印象,采用镜面示范,使学生便于模仿、学习。 学法:尝试学习法,对比学习法和合作学习法。八.教学过程
(一)导入 1.师生抱拳礼问好 2.安排见习生 3.热身活动
(1)头部运动(2)肩部运动(3)腰部运动(4)膝关节运动(5)踝腕关节运动(6)正压腿和侧压腿
设计意图:学习武术对身体柔韧性的要求很高,柔韧性的好坏直接影响到动作完成的质量,因此,要充分热身,防止出现韧带拉伤。
(二)展开 1.教师示范表演 抡臂砸拳-分掌正踢
2.学生尝试:两个武术动作依次学习
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称以及动作要领。
组织形式:两列横队,学生插空站。要求学生边看边模仿老师动作,多次重复。
设计意图:武术属于肢体语言,学生的模仿是很重要的,先模仿上肢再模仿下肢,最后整体模仿,在此过程中,教师要用语言提示,使学生模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作
组织形式:让学生3-5个人为一组,并选出一名小组长,带领大家进行慢动作练习,在尝试练习中发现自身问题。
设计意图:在学生慢速体会的过程中,学生之间可以根据自己的标准纠正动作,此时教师可以巡回指导,并鼓励学生的积极性。(3)自由体验 组织形式:散点
让学生在充裕的时间里自行练习,教师巡视指导。
(三)放松,师生道别 1.放松运动 组织形式:散点
方法:在音乐伴奏下,微闭双眼,缓慢的反复刚才学习的动作。设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生身心。2.师生抱拳礼道别
设计意图:上下课要有礼,以礼始,以礼终。
长拳说课教案
赵鑫 2012级
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