【前言】本文是会员“t14”整理的写给女朋友的检讨书，以供借鉴。
亲爱哒：
我很抱歉！对不起！
从我们相识逐渐，我就一直爱惜这段感情，直至我们相爱，我从未想过要分开。只是每当我生气或焦虑时，嘴中说出的致伤话让你负伤，自己内心却异常难受。我意识到这是我的性格问题。每次与你争吵后，我都觉得深深地悔恨，后悔不该那般对你讲话，不该伤害你。想到你听到这些话时的感受，我的心情比你还要难受。
我知道你是那么爱我，宁愿自己负伤也不愿伤害我。我常常让你生气，而你却总是包容我。不管我做什么，你都愿意原谅我，甚至为我努力改变，希望成为我理想中的那个人。你理解我、包容我，即使犯错也会主动道歉。即便我如今没工作，你也没有嫌弃我，反倒鼓励和支持我……这一切我都明白。即使如此，我还是常常做让你不快的事，例如一生气就甩脸色，或是因为自己不愉快而让你也受影响，经常说出狠话伤害你。我只考虑到自己的感受，却没有顾及到你的情绪。这种行为并非因为我不爱你，而是因为我太爱你却不会表达，最后用激烈的方法伤害了你，情绪崩溃地说出不该说的话。
你说我对你闹脾气，其实是因为我心情不佳，我没有控制好情绪。我一直认为你是我最亲近的人，因此想把心里的不快都告诉你。在我们的感情中，我没有夹杂其他因素，只想自然地相处，期待你能宠爱我、关心我，可没想到将不满宣泄到你身上，却没有考虑到你的感受。你答应我的每一件事都尽力做到，就算你自己难受，总是优先选择我。
我明白每次我说出狠话时，你回帮我的话都是出于心痛和痛苦，虽然是伤人的话，却并不是你本意。即便我理解你，但每次看到那些话我依然会觉得非常难过，我明白你也同样心疼。给你打电话只想认错，可你不接，也说没啥好告诉我。我明白是我伤得太深，让你不知道该如何表达自己感受。你不接我电话，我真的很难受，几天没见到你，没听到你的声音，心里空荡荡的。在我的生活中，早就为你留了个位置，如今你不理我了，那份缺口让我异常难受。你说要自己静静，我感到无助和孤独。我努力想说些好听的话，但每次看见你的字句，心里都苦不堪言，难以表达我的真正感受。每次反复阅读你的信息都让我抽泣，你说的那些话虽然听起来很过分，但其实你比我更伤心。看见你删我朋友，内心承受不住，我明白你见到我的头像也会难过，但我更难过的是看不到你。我的泪已将自己哭得像熊猫一样，瘦了很多。
我的不理解和自私让你难过，虽然我的本意是好的，但表达形式却出了问题。生气的原因大多是因为你对我的忽略，我很敏感，你的一点小转变我都会注意到。也许对你来说这不算什么，但我心里还是难受。我没有考虑到你工作后有多累，想好好放松，而即便如此，你还是努力抽出时间来陪我。你说只需我爱你，其他的都不需要我去做，但实际上我却什么都无法给你，反倒让你负伤，对不起！
这些月里，我光顾着去爱你，却忽视了你的感受，这是我的错。我爱得不够全面，没有顾及你的感受，是我自私了。你总是关心我，只需我不想的事你就不做，总是想方法哄我，按时带我出去玩，甚至在寒冷的天气里，知道我赶不上车时立刻出去接我。你处处为我考虑，而我却没有理解你，最初你还认真地给我讲道理，但随着我的知错不改，你依然包容我，我明白这一切都是因为我骄纵，是我不对。
亲爱哒，请不要生气了，我会努力多包容和理解你，不随便闹脾气。从认识到今天，你对我的好，我都铭记在心。我并不觉得你对我的好是理所当然的，希望你不要与我的心口不一计较。我的模样本就不好，这几天还哭了这么多，变得更丑了，心情也糟糕。假如你再不拯救我，我怕就没人要我了！
我知道是我让你受伤了，真的很对不起！
反省人：
20xx年x月xx日
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