以下是网友“f8”分享的上课睡觉的检讨书，以供参考。
尊敬的辅导员老师：
您好！
我是xx，今天在课堂上睡觉的行为令您失望，我感到非常惭愧。大学的学习是个人的责任，自觉性是最重要的。尽管在某些方面可能不太严格，但作为学生，在课堂上睡觉显然是不尊重老师的行为，这种行为是不可接受的。经过这次事件，我深刻意识到需要反省自己。作为大学生，我失去了一些重要的东西，影响了同学们的学习，也破坏了课堂的氛围。我的心情非常复杂，现在内心充满了恐惧。上课睡觉的情况相当严重，我确实应该向老师道歉。回想整件事情，我不想因为我的行为让任课老师对我们班级产生负面的印象。
今天我让您失望了，心中产生了侥幸的想法。我本该营造一个良好的上课环境，但如今却被我彻底破坏了。在专业课上如此不认真，如何能够成为一名合格的大学生榜样呢？我心中思绪万千，总结了许多。未来我不希望自己堕落，课堂上睡觉首先是对老师的不尊重。今天上课时，同学们都在认真听讲，老师在讲台上也始终如一地授课，那种专注传授知识的状态让我感到无比羞愧。我让您失望了，工作本是自己的事情，我却一次次浪费时间，耽误了自己的学习，也耽误了他人的时间。想想一节课四十五分钟，除了知识的学习，作为学生最基本的责任就是要尊重老师。
再说我自己没有合理安排睡眠时间，耗费了很多精力。回想起来，我感到非常惭愧。课程并不多，但我却在课堂上睡觉，这显然不符合大学生的身份。在学习方面，我的自觉性仍然不足。由于晚上没有合理安排睡眠，我一直在努力鼓励自己，做好学习是很不容易的。回顾今天的事情，问题出在我身上。如果能好好休息，上课时就不会感到困倦。由于错过了课堂重点，我需要花费很多时间去弥补。我感到非常羞愧，辜负了您的期待。您今天本应愉快地走进教室，而实际上大家都在认真听课，教室的氛围非常好，唯独我不自觉。
尽管任课老师没有指出我的问题，我却没有意识到事情的严重性。这件事依然会让老师对我留下不好的印象。我发誓再也不会在课堂上睡觉了。
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
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