下面是热心网友“bp6”整理的上课吃零食的检讨书，供大家参阅。
尊敬的老师：
你好！
上课认真听讲是我们的责任，但我在课堂上却没有做到，而是吃起了零食。尽管声音和味道都不大，但对四周的同学还是造成了一定的影响，这也是老师所被禁止的。我需要对此进行深刻的反思。
事实上，我并不是很饿，只想吃点东西。在听老师讲课时，我有点听不太懂，这门课对我而言相对薄弱，听着听着就感到困乏。我不想趴在桌子上睡觉，依然想维持专注力，但情况却很差。这时，我感到腹部有些饿，于是便拿出了课间买的零食。我明白老师在授课，我们在认真听，所以我选择了不太有味道的零食，但最终还是被老师发现了。尽管四周的同学没有说话，但他应该也察觉到了我的行为。我想，假如旁边有同学在吃物品，我肯定会留意到，那样会分散我的注意力。
我吃零食的行为影响了老师的讲课和同学的学习，分散了大家的精力，这种行为即不团结也很自私。如同老师所说，假如想吃东西，应当在课后和大家分享，而上课时应专心听讲，没有什么事情比上课更重要。特别是这门课是我弱项，更需要集中精力去听。即使有些内容理解不了，我也可以记下来，课后再去请教同学或老师，这样才能更好地学习知识。假如上课也不认真听，那岂不是浪费了学习时间吗？越发不足的学科，越应该努力去克服，但我却选择了懒惰，而不是面对困境。
在学习上，不能惧怕艰难，老师也特别强调过，越发艰难的内容越要去处理，唯有如此，成绩才能提高，知识才能增长。如果不去应对难题，成绩就难以进步。老师批评我吃零食的行为，其实是希望我能把更多的心思放在上课上，而不是走神去想别的事。课程时间本就有限，要是再消耗，就更难提升自己的成绩。
老师，我已意识到自己的错误，之后在课堂上我不会再吃零食，也不会做其他与学习无关的事情，而是要认真听老师授课，努力提高自己的学业成绩，争取把不足的学科学好。
此致
行礼！
反省人：xxx
20xx年x月x日
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