素质拓展策划书8篇(户外素质拓展活动策划书)

时间:2023-10-04 17:55:00 工作策划

  下面是范文网小编整理的素质拓展策划书8篇(户外素质拓展活动策划书),供大家参考。

素质拓展策划书8篇(户外素质拓展活动策划书)

素质拓展策划书1

  活动引言:时光渐渐流逝,不知不觉中,我们已经度过了自己大学生活的第一个月,步入大学,意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化,因此,丰富我们的大学生活,培养互助互爱,团结协作的精神是我们大学新生的当务之急,为认真落实我系大学生素质拓展计划,特此开展此次素质拓展训练营活动。此次计划如下:

  一、活动主题:

  团结协作,收获快乐

  二、活动时间:

  XX年10月31日中午12:30—1:30

  三、活动地点:

  东区篮球场

  四、承办单位:

  教育科学系团总支素质拓展部

  五、参与人员:

  教育科学系13级人文专业七班、八班,共70人。

  六、活动目的:

  此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系,能够加强班级的凝聚力和团结协作能力,以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活,同时在活动中收获友情与快乐

  七、活动精神:

  黄营:豁达大度的乐观精神

  八、活动流程策划:

  流程一:激情开场

  1.主持人开场白2.素质拓展部负责人发言3.进行分组

  流程二:各显神通

  游戏一:

  游戏名称爱的抱抱

  游戏规则

  1.大家围成圈跑步。 2.跑的过程中,不允许脱节,直到听到数字。3.听到数字后,大家马上开始抱团,为了凑成听到的那个数,没有组成团的'就淘汰。

  道具无

  游戏二:

  游戏名称同舟共济

  游戏规则

  1.每组先发一张报纸。2.听命令,往报纸上站人,不允许脚在报纸外面。3.随着一张报纸上人数的增加,哪对能坚持到最后即为胜者。

  道具废弃报纸

  游戏三:

  游戏名称心心相印

  游戏规则

  1.两人一对,背靠背夹好气球。2.听命令,运输气球,在游戏过程中,不能用手接触气球。3.在规定的时间内,运输气球最多的一组为胜。

  道具气球

  流程三:总结活动

  活动结束以后,大家集合,每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会。让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长,相信本次活动必能圆满完成。教育科学系团总支素质拓展部XX年10月23日

素质拓展策划书2

  活动目的:

  1、武汉大学大学生创新实践中心,是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

  2、大创以其宽松人性化的.氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。

  3、学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。

  活动主题:

  友谊、合作、拼搏。

  活动分析。

  整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

  前期准备。

  (一)

  时间安排:

  a、森林公园烧烤行:10月11日(周六),可根据情况推迟到周日举行

  b、环东湖自行车观光游:10月18日(周六),可根据情况推迟到周日举行

  c、校园定向越野赛:10月25日(周六),可根据情况推迟到周日举行。

  (二)具体事务安排:

  1、统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单。

  2、针对a活动:

  (1)提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。

  (2)在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。

  (3)安排摄影设备四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

  3、针对b活动:

  (1)确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。(参考路线:武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大)。

  (2)在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。

  (3)安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。

素质拓展策划书3

  一、活动名称:

  综合拓展活动

  二、活动目的:

  培养学生团结、互助的精神,改变部分同学胆小、腼腆的性格,同时增强同学之间的信任,也考验同学的知识和智慧。

  三、活动时间、地点:

  20xx年10月14日 新足球场

  四、活动流程:

  1、请老师对此次活动进行动员、加油,并对同学提出希望。

  2、主持人宣布活动开始(本活动共分5个环节)

  A环节、一分钟约会

  规则:男女生各一排,面对面坐,每两名女生对面坐一位男生,主持人宣布开始后,这两女一男之间相互作自我介绍,总共时间为1分钟,1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐,与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学,让他们喊出其他人的名字,看是否正确。

  B环节、瞎子和瘸子

  规则:所有同学随机分为3组,每组有2名同学作为裁判,其他同学分别扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的.搀扶下走过一段障碍路,瘸子必须拉着瞎子的手,对他说:“同学我愿帮你走完大学!”之后进行障碍路上的接力赛,让每组的同学都走完这段路,用时最少的小组为冠军,之后是亚军、季军,并颁发奖品。

  C环节:提示语猜词

  规则:在操场上铺三张大纸,呈品字形,将全体学生分为3组,分别站在这三张大纸上(注:每组同学要全部站在大纸上很困难,所以他们要单脚,而且要紧紧拥在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间,站在凳子上方,向同学说提示语,并请同学以抢答形式来回答,每答对一题得一分,比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分!

  D环节:Trust me.(相信我)

  游戏规则:由6名男生,每2人手相连,组成保护网,搬来一个凳子,让同学站在凳子上,背对保护网,笔直身体向后倒,落在保护网上,(注:每名同学在站上凳子上时,要大声对充当保护网的同学说:“我能相信你们吗?”保护网回答:“放心吧,相信我们。”)第一个由老师来进行示范,为大家加油,鼓舞士气!

  E环节:环境科学的所有同学,手拉手排成X—CAN的形式,请老师拍照,(预示环科同学一切皆能,X代表未知的东西,推广来说就是探索未知,探索一切,CAN是能,所以代表一切皆能)

  3,、活动结束,请老师对本次活动作评价、讲感受,总结,请同学发言谈本次活动感受、收获。

素质拓展策划书4

  素质拓展策划书

  【活动主题】 沟通 友谊 团结 协作

  【活动宗旨】

  素质拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,在实践中学习,在实践中经历,感受,分享,感悟,思考。这些活动主要以体能活动为主线,以心理挑战为重点,从而达到班上成员的性格完善,激发同学们的潜能,培养以及增强同学们的团队精神;促进个体与集体的双发展,增强同学们的合作能力;激发个体的责任心和团结意识。

  【活动目的】

  1、 通过拓展培训,在班级内部营造亲情化的团队氛围,增进班级以及班上成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

  2、 在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的 领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打 下基础。

  3、 依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作 能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

  【活动时间】 20xx年12月9日下午15:00~17:30

  【活动对象】 XX学校XX班级所有成员

  【活动地点】 XX学院三号足球场

  【活动组织机构】

  主办方:

  承办方:

  【现场组织人员】

  总 指 挥:

  副 指 挥:

  总 策 划:

  副 策 划:

  随队裁判、监督组、工作人员:小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员

  【预计经费】买气球,吸管,绳子,奖品等花费约200元

  【活动流程】

  1、宣读素质拓展训练的要求、注意事项;

  2、宣布工作人员名单;

  3、由各小组负责人宣布本队人员各项目参赛名单;

  4、素质拓展训练正式开始;

  5、素质拓展训练活动结束并为各个项目的获胜小组颁发礼品。

  【活动项目】

  一、解手链

  活动目的:活跃气氛,锻炼团队的.协作能力。

  活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边

  人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈,看哪个小组在最短的时间内解开,最先解开的即为获胜方。

  注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。

  二、气球接力

  活动目的:考验队员间的默契及合作能力。

  道具:若干个气球

  游戏规则:各小组分别把人分成四组,每两个人一组。游戏开始时,每组的第一队人员背靠背夹住一个气球从起点向终点跑,再从终点运到起点,然后第二队,第三队,第四对人员照同样的方法循环下去,哪一组队员最先跑完,即为获胜方。

  注意事项:在跑的过程中双手不可触碰气球,若中途气球掉落或破裂,必须返回起点重新开始。

  三、吸管运输

  游戏目的:考验协作能力,促进队员之间情感的交流。

  道具:吸管若干支

  游戏规则:8个人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手

  接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一人嘴叼的吸管上,最先传完的一组为获胜方。

  注意事项:手不能接触吸管和钥匙环,不能使钥匙环掉落,若出现两种情况,即犯规,犯规的小组必须从第一个队员重新再开始。

  四、两人三足接力

  游戏目的:考验队员的协调合作能力。

  游戏规则:各小组分别把人分成四组,每两个人一组,两人并肩而站用绳子将左右脚绑在一起,哨声响各队开始,到达终点往返跑,本小组第二队队员须在第一队队员到达起点击掌后开始跑,最先跑完的小组为获胜方。

  注意事项:队员中途跌倒可站起来继续前进,若中途绳子散开须跑回终点重新开始。

  五、爱的抱抱(所有人员参加) 游戏规则:选出两个裁判,其余所有人员手拉手围成一个大圆圈,准备好后所有人按顺时针围圈跑,在跑的中途中裁判会喊出一个数字,队员们听到后就要按那个数字组到一块去,比如裁判喊“5”,五个同学就要组到一块,错误者被淘汰出局。

  【颁奖环节】由本次活动总指挥为优胜的小组颁发小礼品便签本、笔芯以及糖果。

素质拓展策划书5

  一, 注意事项:

  1、因该活动在户外开展,请各位同学注意保暖措施及安全,并独立完成;2,观察完毕后2日内统计完成

  二, 实践活动内容:

  商业统计分析

  1、目的及要求:观察年货市场某一类商品(烟花、糖果、春联灯笼等)在某段时间内的销售情况,并通过计算,得出有关销售数据。(共挑选2组做比较,以便下面的分析)

  2、考核知识:数学统计计算及分析、人际沟通、观察力。

  3、 完成附表填写及计算。

  4、 与销售者语言沟通,以便了解商品单价,计算出1#及2#人员一天的盈利(假设其利润为售价的30%),并算出其一个月的总收入。

  5、 求出两者收入的区别,并试分析造成差别的原因。

  6、a你每月的零花钱为多少?主要用于作什么?

  b你的花费中最贵的物品约为多少钱?

  c你将来的理想是做什么?从事该职业要求的学历是

  d你的`父母从事何种工作 ( ),每月工作 天,他们的工作辛苦度是(辛苦--一般--不辛苦)

  e他们目前给你提供的生活、学习环境你的满意度是

  (满意--一般---不满意)

  如果一般或不满意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的学习成绩在班里位居(上---中----下),

  如果分析原因,你认为自己以后需要在哪些方面进行努力?g简单谈谈你的观察体会。

  7、 XX年,你的愿望是什么?

素质拓展策划书6

  一、活动主题:

  青春,运动,健康,团结

  二、主办单位:

  湖南铁路科技职业技术学院信息技术系

  三、承办单位:

  信息技术系团总支学生会

  四、协办单位:

  信息技术系体育部

  五、活动时间:

  20xx年5月24日至20xx年6月

  六、活动地点:

  湖南铁路科技职业技术学院篮球场

  七、参赛班级:

  软件10-1班、网络10-1班、信号10-1班、信号10-2班、信号10-3班、信号10-4班、软件309-1班、动漫309-1班、网络309-1班、信号309-1班、信号309-2班

  本次赛事概况

  一、活动经费预算:

  比赛用品(记分牌、哨子):50元

  裁判水:50元

  二、奖项设置:

  比赛结果取前三名及优胜奖一个,给予前三名相应积分奖励。

  三、其他说明:

  (1)比赛规则由信息系学生会体育部制定,各参赛队比赛时要遵守比赛规则,否则记为违规,取消比赛成绩。

  (2)本次比赛中各参赛队伍及个人应本着友谊第一的原则。比赛时注意安全,尽量避免受伤。

  (3)经我系学生会上下工作人员明确分工和论证,赛事期间在天气,场地,安全等问题上都具备组织篮球赛事的较利好性和可能性,方便组织比赛和观看比赛,进行宣传和举办活动。赛事具体规则见比赛规程。

  注:本活动最终解释权归信息技术系学生会体育部。

素质拓展策划书7

  一、活动目的、活动意义

  我们义工协会协会在开展公益活动,弘扬慈善精神的同时,为加强社团成员的交流,创建广大交友娱乐平台,提高社员素质,丰富社团成员的生活,特开展此次烧烤大派对及素质拓展活动,希望所有义工协会成员能够增进彼此的认识与了解,为协会营造一个温暖、和谐、朝气蓬勃的氛围,使协会成为所有义工的“家”。

  二、活动参与对象

  江西财经大学义工协会所有成员,并欢迎协会成员带同学报名参加。

  三、活动内容

  所有参加人员先在江西财经大学北区门口集合

  去环球公园

  大家集合,相互认识

  欣赏节目,玩游戏

  烧烤派对开始

  分好队,进行素质拓展

  按比例平均分配食物,附上少量饮料,水,酒(如果有必要的话)等。

  详细说明

  1、素质拓展活动

  素质拓展要有一名培训师,旨在锻炼身体,培养团队合作能力、群策群力,提高社员野外生存能力等。

  2、节目、游戏环节

  各组准备一个以上节目或游戏,节目及游戏可以是娱乐型的,也可以是知识竞赛等积极向上的类型,核心是可以调动现场气氛。

  3、烧烤环节

  按比例平均分配食物,附上少量饮料,水,酒(如果有必要的话)等。

  4、相互认识环节

  让参与人员相互认识,各组安排一人讲解课外知识,可以是户外出游相关知识,当今新闻热点话题等等大家感兴趣并能增长知识的内容。

  四、活动开展流程策划

  活动人员安排:由理事会下属每两部门组成一个组,共五个组(站归入所挂部门)。

  成立活动组委员会,由各个组负责人组成。

  各组分别为:总负责组、宣传组、采购组、安全组,届时按各组人数多少分配组别。

  (一)、活动前期阶段:

  1、由各部门各站通知委员和义工及其同学报名参加,总负责组统计参与人数(姓名、联系方式),并与安全组和采购组协调好相关事宜,如采购数量、车辆数等。

  2、总负责组设一人专门管理财务。

  协会垫付资金的`管理,与安全组、采购组沟通协调。

  在到达环球公园时,每人收取20元,保管好现金。

  采购组、安全组的垫付问题。

  3、总负责组负责总的调度,活动全程随时了解各小组工作情况。

  如:必须确认好采购、安全、节目等各方面的准备和完成情况。

  4、采购组采购适量食物(采购经费先由协会垫付)。

  5、采购组提前订好烧烤场所。

  6、采购组提前带人洗好食物,做好烧烤准备,到时携带到活动目的地。

  7、安全组提前安排好车。

  与总负责联系,确定人数(姓名、联系方式),根据人数安排车。

  活动进行阶段

  总负责组

  1、负责总的调度,活动全程随时了解各小组工作情况

  2、在到达环球公园时,每人收取20元,保管好现金。

  采购组、安全组的垫付问题。

  安全组

  1、在集合地点(北区门口)由各组负责人确定各组参与人员到齐与否,并安排坐车。

  安全组成员点到或向各组负责人确认人员【安全组一定要带好名单】。

  2、抵达环球公园时排好队,清点人数。

  3、素质拓展结束后排好队,清点人数。

  4、游戏结束后排好队,清点人数。

  5、烧烤结束后排好队,清点人数。

  6、到学校后排好队,清点人数。

  采购组

  1、安排好人将食物洗好后带过去。

  2、烧烤时的食物发放管理。

  3、结束时注意将剩余食物带好,并收拾一下卫生。

  宣传组

  活动全程采集照片,带好相机,并注意相机安全。

  五、预算

  食物………

  药品………、

  车费………、

  烧烤场地………、

  素拓场地………、、

  六、应急预案

  1、如果当天中途下雨,则立刻由安全组组长带好自己的队伍撤离到避雨区,等雨小的时候,清点人数,乘车返校,返校后再次清点人数。

  2、节目方面和文艺部沟通好,让文艺部参与委员多准备点节目或游戏。

  3、建议大家出行准备一把雨伞,路上注意物品资金安全。

素质拓展策划书8

  主办单位:

  承办单位:策划人:一.活动名称户外素质拓展活动二.活动目的及意义

  a.通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的了解,增强员工之间的默契和感情,以及

  培养大家的团结合作能力及协调能力。 b.一定程度上提高员工的身体素质。三.活动目标

  a)本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任; b)增进团队沟通能力、执行力、团队凝聚力; c)激发个人潜能,增强成功素质,与成功的自己相约; d)加强团队成员的协作互助精神;

  e)加强员工的责任感和进取心,对前景建立坚定的信念和信心; f)

  增进团队的向心力和战斗力;增进员工对团队的归属感;

  g)放松身心、营造积极、快乐、温馨的团队氛围。

  四.活动内容时间:地点:

  1:素质拓展游戏环节

  a)分队并制作队标(每队10―12人) b)队内决定队员成分(队长,指挥)

  2:团队交流(心得体会),交流结束后由队长上交心得体会五.游戏活动规则

  本次活动主要实行计分制,分4队进行游戏比赛(各队随机分配),通过几个小游戏的积分决出最后胜利者。本次游戏分成几块,有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。

  主要活动游戏有:具体活动内容及方式

  无敌风火轮

  一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右

  五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

  注:

  1:活动一切需保证参与队员的安全

  2:活动过程中一切听从裁判员安排

  3:条件时间允许,所有队员合作完成信任背摔游戏4:心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人5:活动结束后社团负责人向团委,系主管老师汇报活动成果

  ①要求:只能身体的接触和晃动,不能松手,断了要接受惩罚。 ②用具:呼啦圈

  ③意义:培养整体观念,使个体与整体保持一致,发扬团队精神。 ④注意事项:如果有人的身体的'柔韧性差,可以让其监督参赛人员。参赛人员不小心摔倒,及时让其休息。游戏注意安全。

  (3)五分钟传递木棍

  全体成员分成若干队,成员围成一圈,每个人手里握着一根木棍,竖直放地面。每个人之间有一定的距离,由领队的发出口号,口号一发出,全体转动,并且松手,让木棍停留一会儿,握住下一个人的木棍,如果有人未接住,淘汰,以此方式继续。这样的方式绕着转动五分钟,看哪个队伍最后剩的人数最多,这个就队伍胜利。 ①意义:宣扬个体的同时,注重团体,合作完成任务。

  ②注意事项:注意木棍在转动的时候,滑落击中队员,出现此类情况,不要惊呼大叫。

  ③用具:若根长木棍。

  7.活动费用:待定

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