【简介】本文是网友“l9759”分享的拓展训练作文，以供参考。
今天是我们班开展亲子拓展训练的日子。早上我洗漱完毕后，和妈妈一起背上小书包出发了。我们将乘坐大巴前去太平峪参加拓展训练。
8:30大家结合结束，乘坐的大巴车出发了。一路上，大家欢歌笑语，氛围十分愉快。我与周圣雅还接受主播阿姨的访谈，分享大家为活动所做的准备。没多久，我们便到达了拓展中心。
在拓展训练正式启动以前，我们先展开了分组，由于接下来要开展小组间的赛事。大家第六小组的组长是文睿乔，在他的带领下，我们一起完成了队名、队歌和队徽设计。我们的队名是“太阳队”，口号是：“太阳，太阳，一往无前！” 精力充沛地开始了第一个赛事项目。
第一个项目是“乒乓大运送”，大家每人必须手执一节被抛出的白色管道，连接手里的管道，使乒乓球从一端滑向另一端，进而掉入终点的纸杯中。在这个练习中，文妈妈出任指挥，我们的大人和小孩间隔排列，保证管子连接好，便于乒乓球能顺利完成。父母需保持管子的视角并控制住速率。经过坚持练习和大家的默契配合，大家最终取得了胜利。
时光飞逝，午餐后，我打算挑战今日最困难的项目——“高处平衡木”。教练给我们介绍了规定及注意事项，还望两位爸爸做了示范。与之前的项目相比，这次我们并不是那么兴奋，毕竟高处项目令人感到担心！我们应该攀登到8米高的地区，在独木桥上行走，真是太危险了！妈妈发觉我心中的忧虑，就把我拉到一边：“你不是最勇敢的吗？这就像童子军的高空行走项目，妈妈相信你一定能完成挑战！要勇敢！”在妈妈的鼓励下，我经过一番内心挣扎，最后鼓足勇气换上了安全装备，开始了挑战！在两位父亲的帮助下，我爬上了梯子，迈出坚定的步伐，左一步、右一步地爬上了平台，站在上面我吓得心里发慌，太高！听见下边的妈妈和同学们连声呼喊：“给油！杨丛萌，你最英勇！”我抓紧协助绳，稳步迈向独木桥的终点。成功了！我在大家的鼓励下完成了这个项目的挑战，感到无比的兴奋，快速回到地面，给妈妈一个大大的拥抱。
今日的拓展训练中，我与团队、妈妈的配合非常顺利，完成了很多项目。我感到非常高兴，此次活动让我感受到团结协作的能量，让我成功挑战了自己的极限，也让我感受到妈妈细致入微的关爱。
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