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自打小区里设立了健身房后，我的爸爸便成了那边的一位熟客。以往他爱吃好睡的习惯早就烟消云散，变得活跃得连大家也没法制止。每个周六、周日的清晨，他那浓烈的锻炼欲望让他连珍贵的睡觉时间都舍弃，果断拉着我一起去健身房晨练，而且每次去得都更早了，干劲也越来越足。就用昨日来说吧！早晨，母亲刚刚起床，爸爸早已洗漱完毕，带我下来锻炼了。在路上，爸爸似乎还有些糊涂，但一走入健身房，看到那些健身器械，他那股劲儿马上就被提高了。他迈开大步走上跑步机，启动车子，持续跑了二三十分钟，五六千米轻轻松松。额头上的汗水浸湿了他的头发，脸也红了，但脚步始终没有减慢，一直跑到气喘吁吁才行。可对这名“运动爱好者”而言，那只是“开胃菜”。接下来，他又开始举重与做仰卧起坐。只见竭尽全力，手握杠铃，双臂伸直，随后用力把手抬过头顶。瞬间，我能看到，那几块肉肉快速紧缩，紧靠骨骼突起，变成了坚实有力的肌肉。当爸爸走出健身房时，形象与进来时迥然不同。看！他浑身是汗，衣服上有的地方干，有的地方湿，颜色也有黑有白。爸爸一天的锻炼可不止这些，他总会忙里偷闲，只要有时间就下楼锻炼，连买菜也不是骑单车，而是徒步，甚至是小跑着去。我爸爸真是一个“运动迷”，健身房已成为他的第二个家。
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