下面是网友“c378”整理的健身大赛方案，以供参考。
为落实《全民健身计划纲要》，促进大众体育活动的深入开展，旨在弘扬奥林匹克精神，提高员工身体素质，营造和谐氛围，推动企业发展，宣传体育文化，展示运动员风采，增强团队凝聚力，丰富员工的文化与体育生活，特按照工作安排举办此次阳光体育趣味运动会。现将相关事项安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐；好体魄、好生活。
二、活动时间与地点
时间：
地点：体育广场
三、主办与承办单位
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设置
本次运动会的项目包括：财源滚滚、旱地龙舟、动感五环、毛毛虫竞速、环环相扣、碰碰球、快乐大脚、海贝接珠、袋鼠运瓜、脚踏实地、绑腿跑、协力竞走。
五、报名方式
1. 各参赛单位需向大会组委会报名
2. 拨打热线电话xx报名
六、竞赛规则
1. 按照大会制定的趣味运动项目相关规则进行比赛（具体见各项目说明）。
2. 各项目采用预决赛制，比赛成绩将决定名次。
七、奖项设置
1. 每个项目前8名（若报名队数不足8队则减1录取）将颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1进行团队积分。
2. 团体总分前8名将颁发相应奖品。如团体总分相同，则按第1名多者名次排序。
3. 本次活动设有体育道德风尚奖6名，颁发奖励。
八、活动流程
1. 前期准备
悬挂活动横幅
布置现场
准备道具
组织签到
2. 中期安排
开幕式
各代表队入场
领导致辞
运动员代表宣誓
裁判员代表宣誓
领导宣布运动会开始
各代表队退场
开幕式表演
各项目比赛开始
领导公布比赛结果，并颁发奖品
闭幕式
3. 后期安排
各组成员合影留念
工作人员清理现场
体育器材展览交流
九、费用清单
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，具体请参见附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1. 财源滚滚
参赛人数：每队x人
比赛方法：x名队员双脚站于比赛器材内侧，协调推进器材前行xx米。
计分：器材到达终点线的时间较少者胜。
2. 旱地龙舟
参赛人数：每队x人（男女各半）
比赛方法：每组x名队员，赛程x米。在比赛中，参赛者与器材不得分离。
计分：器材到达终点线的时间较少者胜。
3. 动感五环
参赛人数：每队x人
比赛规则：立于器材内，外面队员掌控方向，协调前进xx米。
计分：器材到达终点线的时间较少者胜。
4. 毛毛虫竞速
参赛人数：每队x人
比赛规则：参赛队员骑在器材上，协调前进xx米。
计分：器材全部通过终点线的时间较少者胜。
5. 环环相扣
参赛人数：每队x人（男x人女x人）
比赛规则：队员利用腰带相连，依次向终点行进30米。
计分：所有队员通过终点线的时间较少者胜。
6. 碰碰球
参赛人数：每队x人
比赛规则：在固定区域内进行对抗，推出界外者输。
计分：胜者晋级下一轮比赛。
7. 快乐大脚
参赛人数：每队x人
比赛规则：队员穿着巨鞋，协调前进x米。
计分：巨鞋任意部位触及终点线的时间较少者胜。
8. 海贝接珠
参赛人数：每队x人
比赛规则：防守方和进攻方对抗，进行投掷接球比赛。
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