描写跳高的句子共4篇 描写跳高的语句

时间:2022-10-16 13:22:00 综合范文

  下面是范文网小编分享的描写跳高的句子共4篇 描写跳高的语句,欢迎参阅。

描写跳高的句子共4篇 描写跳高的语句

描写跳高的句子共1

  描写拔河跳高的好句

  1.双方拼命争夺,相持不下,那条大绳被拉得紧紧的,真让人担心它会从中间一下子绷断。

  2.我们紧紧地握住大绳 ,叉开双腿,微微下蹲 ,脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学,脸绷得紧紧的,身子向后仰得几乎与地面平行了;在绳尾压阵的同学,像揪着受惊的野牛的尾巴,死死不放松。

  3.拔河队员们好像听从我们的命令似的,齐心协力地拔呀拔,只见绳上的.蓝布条慢慢地、一点一点地向我们移过来,移过来,终于过了河界。

  4.跳高运动员个个精神抖擞,腾空而起,像展翅飞翔的海燕,又像凌空直上的雄鹰。

  5.轮到我了,我跑出了起跑线 ,全速向横竿冲去 。越来越近了,横竿也越来越高。竿已经在我眼前了,可我的两条腿就是抬不起来。

  6.在喝彩声中,横竿升上了新的高度,伴随着这喝彩声,运动健儿又向更高的目标攀登。

  7.我先往后踏一步,正对着横竿冲过去,加速冲刺,一个轻快有力的起跑,身体腾空而起。

描写跳高的句子共2

  5、裁判员一声令下,只见他冲到横杆下。左腿一蹬,右腿一抬。身子一跃而起,像一只飞燕般掠过横杆。这一套动作又连贯又干净利落。观众们情不自禁的为他鼓起掌、喝起彩来。

  6、别看跳高很简单,但跳起来很不容易。我第一次跳的时候,心里有点胆怯,——跑到半路的时候,就退缩了,所以没有成功。第二次跳的时候,我给自己打气,跑步的速度加快了许多,当快要到线的`时候,我鼓足勇气奋力一跳,终于成功了,我开心极了。

  7、轮到吴睿宇了,他深深地吸了一口气,下定决心似的,迈出有力的步子,向横杆跑去,到了横杆前,吴睿宇左脚蹬地,右腿抬起,誓与跳竿比高低,身体在空中划出一道美丽的弧线,然后优美地落在垫子上。

  8、当竹竿到达一个很高的位置时,有的运动员已经不能继续迎接挑战了。这时,只见一位穿白色短袖的运动员开始慢慢助跑,在离竹竿3米左右突然加速,跑到竹竿前的瞬间脚用力一蹬,起跳、跨越,如一只矫健的飞燕轻轻越过竹竿,然后落地,一套完美的动作展现在大家眼前,一些人兴奋地大喊:“漂亮!”那位运动员微微一笑,很快地跑开了。

描写跳高的句子共3

<?xml:namespace prefix =o ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:office” />

  一.教学内容

  1、背越式(男生)

  2、篮球的传球,运球(女生)

  3、身体综合素质练习。

  二、教学目标?与要求

  1、通过学习使学生掌握背越式的基本方法。

  2、提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,发展协调性。

  3、培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质。

  三、动作要领

  1???????? 背越式。

(1)助跑:

  A、步法丈量助跑距离。

  B、跑直线后跑弧线的方法。

  C、线段助跑加速积极,动作放松。

  D、线助跑身体向圆心方向倾斜,步履开阔,节秦快。

  E、弧段助跑衔接流畅,向横杆“进攻”。

(2)起跳

  A、迈步放脚,身体保持向心倾斜。

  B、起跳腿向助跑切线方向插放。

  C、紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地。

  D、缓冲

  E、蹬伸起跳,摆动腿和两臂,同时前上摆,伸展起跳腿的髋、膝踝亲节。

  F、身体由里倾斜转为正直。

  G、腰提肩,摆动腿抬平内转,背对横杆,用脚尖蹬离地面。

(3)腾空过杆

  A、背向横杆

  B、抬头、肩下潜、身体成背弓形

  C、身体过杆后,低头、收腹、屈髋、落腰,使臀部过杆。

  D、最后伸膝上举,小腿过杆

(4)落地缓冲

  以肩、背落于海绵包缓冲。

  2、球的传运技术(复习)

  四、教学重点

  助跑与起跳技术的衔接、腾空、动作的节奏与控制,

  五、组织教法

  1、游戏——火车赛跑

  2、背越式的辅助练习。

(1)做圆周跑练习(身体内倾)。

(2)直线跑接弧线。

(3)迈步起跳练习。

(4)蹬地跳跃练习。

(5)垫上做桥练习。

(6)在原地做过杆练习。

(7)短距离助跑做过杆练习。

(8)做完整练习。

  六、易犯错误与纠正方法

  1、身体不能向 倾斜,在半径较小的圆周上助跑。

  2、起跳作屈髋后坐。跳不起来。加强动作模仿练习。

  3、坐杆、髋挺不起来。多做原地韦跳挺髋练习。

  七、身体综合素质练习

  全蹲跳20次*2组

  单脚跳20次*2组

描写跳高的句子共4

  跳蚤站在跳杆下面,用力一蹦,跳到了空中,又掉了下来。过了一会儿,令人惊讶的事情发生了,跳高显示仪上显示着――2米10!“啊!不会吧?”兔子说,“他应该比我跳得低呀!”兔子请来一起检修员来检查,过了一会儿,仪器检修员对兔子说:“仪器一切正常!”“什么?”兔子立刻昏倒,住进了医院。

  几天后,跳蚤去医院看望兔子时,对他说:“《动物百科》上说的是真的',你却一直坚信自己的观点,可别忘了‘事实胜于雄辩’。”兔子说:“我输得心服口服。”

  从此,兔子和跳蚤成为了神奇草原上最好的朋友。

描写跳高的句子共4篇 描写跳高的语句相关文章: