【简介】以下是网友“goushiyi”分享的防溺水安全心得体会，以供参阅。
在星期五的下午，院校邀请了方舟救援队的老师们为我们进行了一堂安全教育课，我感到非常荣幸能够参加。最先，老师使我们排成一队，一名来自方舟救援队的老师开始为大家讲解防溺水的知识。七项限令：1. 不得私自排水游泳。2. 不得随意与别人一起游泳。3. 在没有老师或家长陪同的情形下不可以游泳。4. 禁止在不了解的海域游泳。5. 不要在没有安全设备和救援人员的水域游泳。6. 不会游泳的同学严禁独立排水救援。7. 不和未接纳全面防溺水宣传教学的退学人员一同外出游玩。老师还介绍了“四个了解”：1. 了解去向；2. 了解伙伴；3. 了解回归时间；4. 了解活动主题。同学们都十分专注，我自己也收获了很多安全常识，比如一些基础的紧急、救援、求助和报警的方式，还了解到报警电话是110和119。随后，老师们还拿出一个假人，用作溺水者开展示范。首先打开气道，选用仰头举颌法，随后进行两次人工呼吸；假如是儿童，就进行一次人工呼吸。接下来，开展胸外心脏按压，儿童15次，成人30次。这些操作必须在黄金四分钟内进行。根据这堂课，我理解了紧急、自救、救援、求助和报警的方式，了解到发生落水时应优先打开气道，开展人工呼吸及胸外心脏按压。我还明白了人落水后的四分钟是最佳救援机会，此外还学到其他一些防溺水的安全常识……这便是我在这节安全教育课上所学到的全部内容。
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