下面是范文网小编整理的小学体育的教案8篇 小学体育优秀教案，欢迎参阅。
小学体育的教案1
教学目标：
1、了解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。
2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。
3、分角色朗读课文，产生喜爱动物的情感。
4、认识生字，学写“动、物”两个字。
教学重点：
朗读与识字。
教学难点：
能读出合适的语气，表达出角色的心态。
教学准备：
课件、图片、生字卡片。
教学过程：
课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗？谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。（学生做一做）
一、激趣导入
1谈话：一群小动物也学着咱们的样子上体育，你们瞧，他们来了。（出示图片）你最想知道什么？
2揭示课题：这节课我们就一起走进动物王国，去看看小动物是怎么上体育的。（学生和老师一起写课题）
二、通文识字
1、自己读课文，不认识的字圈一圈。
2、学习生字词，了解意思。
（1）看生字卡拼读生字。
（2）在句子中认读生字。
出示句子：小动物上体育，队伍总是走不齐。
我生来张牙舞爪。
自由组合，继续练习。
（3）去掉拼音，脱离句子识字。
动物体育总是自由张牙舞爪（先出示生字，再出示词语）
3、认读多音字。
出示：忙着碰了
着了
着地走不了
我忙着追赶别人，粗心大意，碰了邻居。
我四只蹄子轮流着地，实在走不了一二一。
4、再读课文，边读边标出小节。
5、指三名学生分读课文，大家认真听，把读错的地方圈出来。
6、评读。（从声音大小、正确流利方面。）
三、细读感悟
1、问：都有哪些小动物在上体育呀？别着急，再读读课文，用笔画一画，一会儿告诉大家。看谁找的准，说的全。（指名说，师贴图）
师：这些小动物在上体育课，那他们上的怎么样呀？读读第一小节。
2、学习第一节
（1）学生自由读第一节。
（2）说说他们上的怎么样？（板书：走不齐）
出示：小动物上体育，队伍总是走不齐。（课件演示体会“总是”，读出语气）
（3）假如你是体育老师会怎么样？（指名读）
过渡：到底是什么原因呢？（板书：？）读第几节？
3、学习第二节
（1）认真读第二节，找到原因试着填一填。
大屏幕出示：
鸭子两脚像（），走路（）。螃蟹生来（），只会（）。
小马四只蹄子（），走不了（）。
棕熊（）。
（2）边填边动作体会。（学生做动作）（看图片了解“张牙舞爪”的意思。学生做“横行”动作）（演示小马行走）棕熊为什么总忙着追赶别人呢？（太胖，走路慢。）
（3）他们是怎样向老师解释的呢？再读读二小节。
（4）选择一个你最喜欢的小动物，想一想，该用怎么的语气向老师解释呢？自己练一练。
（5）指四名同学分角色朗读。
（6）你最喜欢谁的解释，为什么？
师：刚才你们解释的都很好，如果能用自己的话再加上一点儿动作解释解释就更好了。
（7）至四名同学表演。
（8）扩展知识：上体育的.呀，可不只它们四个，还有很多小动物呢！你们瞧！（出示：兔子、青蛙、鹅、等）你还知道谁是怎么走路的？
过渡：噢，你们知道的可真多，这下，老师也明白了。（擦掉问号）齐读第三小节。
4、学习第三小节。
（1）齐读
（2）想一想：自由组合，谁会和谁组合呢？
师：这下，他们一定能走齐。
5、分角色读全文。
四、学习生字
师：多可爱的一群小动物呀，“动物”两个字不仅要认识，还要会写呢。
1、出示：“动物”两个字。
2、你怎么记住它们？
3、认识“牛字旁”，和牛字对比。
4、友情提示：你觉得那个字更难写，书写时应注意什么？
5、教师示范，学生练习，展示。
五、布置作业
1、写字
2、继续搜集小动物是怎么走路的。
板书设计：
23小动物上体育
（小动物图片）走不齐？
小学体育的教案2
教学内容：
1、模仿动物走，跳；
2、无窝的兔；
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；
3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
教学重点：
学生下肢的力量的发展；
教学难点：
曲线跑技术的掌握；
教学过程:
一：准备部分
1、课堂常规：师生问好，检查服装情况
2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操：
第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）
第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）
第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）
教学方法：
（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；
（2）分节领做今天要新授的三个动作；
（3）教师连续领做；
组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。
二：主体部分
1，模仿动物走、跳
#教案# 导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。
注：给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。
组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。
教学方法：
（1）导入；
（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；
（3）师生共同进行点评，指出优缺点；
2，动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。
注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。
三；结束部分
1，游戏：无窝的兔
导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的'兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！
方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：自由散开在规定的场地内
小学体育的教案3
一、指导思想
本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析
三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的.学习就会产生积极的影响。
四、单元教学目标
1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。
2、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。
3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。
5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。
五、教学重点、难点：
重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。
难点：掌握基本的跑步方法。
六、设计理念
本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。
七、运动负荷预计：
根据本校学生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。
练习密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
强度指数：１.４——１.６
小学体育的教案4
学习目标：
能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领。
学习内容：后滚翻。
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、组织学生队列常规练习。
2、带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。
3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1、集中注意力，认真进行队列队型练习。
2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
二、合作探究掌握技能
重点：团身、低头、推手的动作要领。
难点：推手的时机要恰到好处。
教师活动：
1、教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2、组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。
3、选出几名的.同学，对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动：
1、认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2、积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。
组织：四列横队。
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
学生活动：积极思考回答老师的问题。
组织：四列横队。
场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个。
课后小结：
1、利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。
2、从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。
小学体育的教案5
一、教学内容：
单脚、双脚跳
二、教学目的:
单脚、双脚跳的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求:
学会本年级的单脚、双脚跳,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和单脚、双脚跳等能力。
四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。
教学难点:动作优美大方,节奏感强。
五、教学任务:
1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作,培养学生的协调性和节奏感。
2、培养学生单脚、双脚跳姿势,促进身体各器官的正常发育。
3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。
六、教学方法：
讲授法,直观教学法,集体练习法。
七、教学原则:
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。
一、说教材
我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。
1、教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢?今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、教学目标：
(1)认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
(2)技能目标：掌握正确的刷牙方法。
(3)情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、教学重点、难点
(1)重点：懂得爱护牙齿的重要性。
(2)难点：掌握正确的刷牙方法。
4、课前准备：
(1)教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的.课件每组一个盆(提供学生刷牙吐水时使用)。
(2)学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具(课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用)。
二、本课使用教法、学法
教法：我针对一年级小朋友的身心特点，在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。
学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。
三、教学过程
1、创设情景，揭示课题
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验
(1)播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的?教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、饼干等)，把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
(2)教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
(3)学生分四组讨论：如何预防蛀牙?再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
(4)师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育,希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙!
4、学习正确的刷牙方法
这一阶段分为三个步骤：
(1)首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
学生讨论：
1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净?
2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果,哪种方法好?为什么?
(2)其次，播放正确的刷牙方法课件,引导学生练习,鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5
小学体育的教案6
一、 指导思想
认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、 教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的`态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四、重难点及教学安排
1、教学内容
（1）体育卫生保健基本常识
（2）跑与游戏
（3）跳跃与游戏
（4）投掷与游戏
（5）球类的基本技术与游戏
（6）韵律操
（7）武术的基本技术
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想
进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的。 兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
小学体育的教案7
学习阶段：水平二
学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习内容：原地侧面投掷垒球
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组织：如图：
二、合作探究、掌握技能
重点：蹬转有力，挥臂快速。
难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。
2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的.动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自编)
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台
课后小结：
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现.，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向.
小学体育的教案8
教材分析
篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。
学情分析
五年级的学生正处于身心发育的`重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。
教学目标
1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。
2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。
3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
教学重点和难点
1．重点：要用手腕去控球
2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向
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