学前班健康教案9篇饮食与健康教案

时间：2024-01-29 09:54:00 教案

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学前班健康教案9篇饮食与健康教案

学前班健康教案1

　　活动目标

　　1、了解买食品时应该注意的事项。

　　2、通过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。

　　3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　1、每位幼儿准备一份小包装的食品。

　　2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。

　　3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。

　　活动过程

　　1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。

　　——幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。

　　2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。

　　3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

　　4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的.生产日期和保质期。

　　——我们到商场里选购食物时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?

　　——怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?

　　——幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

　　——幼儿自由讨论。知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。

学前班健康教案2

　　活动目标

　　1、了解细菌的多样性，知道细菌对人体的益处和害处。

　　2、培养良好的卫生习惯。

　　活动准备

　　显微镜，幼儿用书

　　活动过程

　　一、了解细菌的特点。

　　1、请幼儿用显微镜看不洁食物上的细菌，告诉幼儿如果吃了不干净的食物，这些细菌就会跑到我们身体里面。

　　2、请幼儿说说哪些食物是不干净的。不干净的食物如变质的食物、不符合卫生标准的食物、过期的食物等。

　　小结：变质的食物、不卫生的食物、过期的食物都不能吃，因为这些食物都不符合卫生标准，人吃了会生病。

　　二、细菌的分类。

　　看幼儿用书提问：图片上都有什么？

　　小结：细菌分有害菌和有益菌，左边图中是食物放坏了，变质了，长细菌了，吃了会生病，这种细菌叫有害菌；右边的.图中画有酸奶、葡萄酒、面包、馒头等食物，这些食物中的细菌对身体有好处，可以帮助消化，这种细菌叫有益菌。

　　三、找细菌，学分类。

　　请幼儿说一说日常生活中哪些地方有细菌，是有益菌还是有害菌。如沙子里、厕所里、蛋糕里等。

　　四、学习正确的洗手方法。

　　1、教师：生活中到处都有细菌，如果我们吃东西时没有洗手或洗得不够干净，就会把细菌吃进肚子里，会肚子疼，会生病。

　　2、学习"五步洗手法"。

　　"湿"：打开水龙头，将手淋湿后关紧。

　　"搓"：打肥皂或洗手液，手心手背搓干净。

　　"冲"：打开水龙头，把手冲干净。

　　"捧"：用手捧水冲水龙头后，关紧水龙头。

　　"擦"：用自己的毛巾把手擦干净。

学前班健康教案3

　　活动目标

　　1、知道"爱牙日"、"爱眼日"等和健康有关的节日。

　　2、学习保护牙齿、眼睛等身体重要器官的方法。

　　活动准备

　　1、活动前教师和幼儿一同将收集的爱牙日，爱眼日、爱耳日的资料布置成展板。

　　2、健康节日的课件或图片；幼儿用书。

　　活动过程

　　一、了解健康知识。

　　1、教师和幼儿欣赏展板，自由交流。

　　2、提问：这块展板上都有什么？你能向大家介绍一下自己收集的材料吗？

　　3、请幼儿逐个介绍展板上的这些图片、照片等都是宣传和介绍与健康有关的知识，如爱护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵等。

　　二、观看课件，了解和健康有关的节日。

　　1、提问：

　　（1）为什么要宣传这些健康知识呢？眼睛、耳朵、牙齿这些器官司有什么重要的'作用？

　　（2）你知道爱牙日、爱眼日和爱耳日是哪一天吗？为什么要设立这些有关健康的节日呢？

　　2、教师出示图片，和幼儿玩匹配游戏，把爱牙日、爱眼日、爱耳日与具体的时间联系起来。

　　小结：眼睛、耳朵、牙齿是我们身体上很重要的器官，为了让大家好好保护它们，所以设立了专门的节日。

　　三、教师引导幼儿设计宣传画。

　　1、提问：我们应该怎样保护眼睛、耳朵、牙齿这些重要的器官呢？

　　2、教师鼓励幼儿为健康节日设计宣传画。

　　小结：在"爱牙日"这天我们可以做些什么？

　　四、小小设计师：

　　幼儿分小组设计宣传画，并进行展览。

学前班健康教案4

　　活动目标

　　1、知道多吃零食及冷饮影响身体健康。

　　2、培养良好的饮食习惯及自我控制能力。

　　活动准备：多媒体课件或图片《他为什么肚子疼》

　　活动过程

　　一、看课件。

　　毛毛两手捂着肚子并大声的叫喊："哎呀！哎呀！"老师问："毛毛你怎么了？""我肚子疼！"老师带毛毛去看病。

　　1、提问：毛毛为什么肚子疼？

　　2、幼儿讨论，发表自己的看法。

　　二、看课件。

　　1、毛毛不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃过多的冷饮、吃太多的食物、吮手指等。

　　2、启发幼儿再次讨论：引起毛毛肚子疼的.原因。

　　小结：毛毛小朋友不讲卫生，还吃了那么多的冷饮和零食，肚子里面的东西太多了，消化不了，所以他肚子疼。

　　三、经验讲述。

　　1、让幼儿根据自己的生活经验，谈谈自己肚子疼的感觉和原因。

　　2、提问：如果生病了怎么办？

　　小结：小朋友们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，蔬菜水果要洗净了再吃，要按时按量吃饭，不能贪吃冷饮和零食。如果生病了，要找大夫看病，按时打针、吃药。

　　四、拓展经验：

　　说一说怎样做一个爱干净、讲卫生的好孩子。

　　让幼儿知道只要讲卫生、爱清洁，就能预防和减少疾病，身体就会健康。

　　五、复习儿歌《小弟和小猫》。

学前班健康教案5

　　活动名称：我是小司机

　　重点领域：健康

　　活动方式：分组

　　预设目标：

　　1、能依据交通指示标记，看信号改变走跑方向。

　　2、初步建立遵守社会规则的意识。

　　活动准备：

　　胶圈若干、交通指示标记(停车P拐弯)、绕杆4支

　　活动预设：

　　1、幼儿手握方向盘(胶圈)做开车状，随音乐进入操场。教师与幼儿一起做准备活动。

　　2、“小司机 ”练本领。

　　教师扮“警察”叔叔扮“小司机”。

　　3、幼儿在教师的囗令下走跑交替。

　　出示相应的交通指示标志，幼儿按指挥信号做模仿动作。

　　“绿灯”：小司机做开车快跑状。

　　“红灯”：小司机原地走跑状。

　　“弯道”：小司机转动方向盘做转弯状。

　　“停车场”：小司机模仿刹车动作。

　　教师出示不同交通标志，幼儿做

　　“小司机”游戏。

　　4．游戏：过隧道

　　让幼儿自由两人搭成“小隧道”，轮流当小司机穿过小隧道。

　　5．放松动作。带领幼儿做擦车、洗车的动作。

　　观察记录：

　　1、2 幼儿在教师的带领下，握着方向

　　做钻走跑的动作，一会停一会开，孩子还提议钻过滑梯的山洞，在门囗的斜坡来回“开汽车”(提醒孩子注意控制上下坡的速度)。

　　3、我先向孩子认识所要懂的交通标记，他们很聪明，马上领会其游戏的'要领，分成两组进行游戏。

　　有个别的孩子为争着排第一，碰撞到旗

　　杆，于是与他们讨论怎么解决。前一组上的

　　幼儿和后一组上的幼儿有不同的表现，先上的孩子要教师来解决，后上的孩子则提出解决的方法。

　　4．发现孩子的兴趣点在玩“过隧道” 时，我马上调整游戏方案，和他们一起定下规则。他们在自己定的规则中愉快的游戏，并了解一些基本的安全知识。

　　5．放松的环节幼儿则跟着教师做同样的动作。

学前班健康教案6

　　活动目标：

　　1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　活动准备：

　　1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　活动过程：

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。

　　教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　教师：2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的.、运动量小的活动都可以在饭前开展。）

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

　　活动反思：

　　小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，特别是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。

　　活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且今天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我希望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。

学前班健康教案7

　　活动目标

　　1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

　　2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

　　活动过程：

　　一、游戏导入：

　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）

　　2、幼儿自由上台拿小纸片。

　　3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

　　4、教师小结，提出疑惑。

　　（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）

　　二、营养大学堂

　　1．观察营养宝塔

　　（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。

　　2、互动交流：

　　谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）

　　的.确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）

　　吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）

　　老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

　　三、我的营养食谱

　　1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

　　2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

学前班健康教案8

　　一、活动目标

　　1、通过听故事，学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。

　　2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

　　3、培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

　　二、活动准备

　　1、多媒体《小甜心和小苦恼》

　　2、微笑卡，音乐磁带，录音机

　　3、准备各种味道的东西及相应的表情图片，布置味道王国场景。

　　三、活动过程

　　1、游戏导入：带领幼儿去心情味道王国感受不同味道的心情。

　　师：小朋友，今天老师带你们去一个好玩儿的地方——心情味道王国，在那个王国里所有人的心情都是和味道相联系的，我们一起去看一看吧。

　　带领幼儿做《表情歌》的律动去心情味道王国。

　　2、品尝味道，感受心情。

　　师：心情味道王国到了，请小朋友自由地品尝味道，感受心情吧。

　　幼儿分散自由品尝体验，教师提醒幼儿注意卫生，保护口腔。

　　提问：你刚才品尝的是什么味道？心情怎样？

　　3、看多媒体听故事《小甜心和小苦恼》

　　提问：⑴、你喜欢故事里的谁？为什么？

　　⑵、生活中你会遇到和小苦恼相同的经历吗？你应该怎么对待？

　　⑶、小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？

　　⑷、小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？

　　⑸、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。

　　4、请小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）

　　⑴、师：你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？

　　⑵、师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？

　　⑶、小朋友如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

　　5、进区域活动

　　师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的.活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！

　　提问：小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？

　　师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。

　　当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？（唱歌，跳舞，大声笑……）

　　6、结束活动

　　师：我看到小朋友们高兴的时候，我的心里也很快乐，我希望我们每个小朋友都是快乐的小甜心而不是愁眉苦脸的小苦恼，下面让我们一起到外面把我们的快乐传递给幼儿园里的每个小朋友吧！

　　活动结束