四年级障碍跑教学设计共3篇(小学四年级障碍跑)

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四年级障碍跑教学设计共1

　　障碍跑教学设计说明

一、设计理念

　　本单元设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂应适合学生”的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以学生发展为本,以互动学习为重点,培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,让学生在“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

二、教材分析

　　障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。

三、教学目标

　　运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

　　运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,跑中始终身体的平衡,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

　　身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

　　社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

四、学生分析

　　低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班,本主题单元是选择二(4)班组织教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单,但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。

　　本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。具体 表现在以下几个方面： 1、新颖的游戏导入为主。

　　游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。 2、玩中学，学中玩。 在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。 3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。

　　发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。

四年级障碍跑教学设计共2

《障碍跑课程设计》

　　专业：

　　姓名：

　　学号：

一、选题背景

　　现代中学生由于课业负担加重，体育锻炼时间严重不足，导致身体素质和体育成绩明显的下降，所以急需设计一门能增强学生提高对体育锻炼兴趣与增强身体素质课程。

　　所以我选择障碍跑这项运动，障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。中学阶段主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以绕、跨、跳、钻等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握绕、跨、跳、钻等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。在学校内部开设障碍跑的课程不必将以上障碍做到面面俱到，要符合学生们的身体素质，以及激发兴趣为主。

　　本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏练习为主线，选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的氛围。

二、课程目标

1、运动参与目标：激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的 体育教学活动，体验体育活动的情趣。

2、运动技能目标：通过教学，使学生掌握快速过障碍物的几种简单的方 法，提高过障碍的能力，同时使学生进一步巩固广播操的动作要领。

3、身体健康目标：通过本课练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调 等身体素质。

4、社会适应目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。

5、教学重点：合理过障碍的方法。

6、教学难点：障碍物的合理摆设。

三、课程内容

　　带领学生们进行队列练习，分组进行慢跑训练，在组织好队列后带领学生们进行热身运动，完成后教授与障碍跑相关的动作要领，并让学生们积极联系，纠正错误动作，给他们解答疑问，最后以实际的趣味障碍跑来将他们带入情境中，加深印象，同时达到锻炼身体的目的，最后做课堂总结。教学方式上采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。 看：即看示范，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。 听：听教师的讲解，引导和同学的看法，培养一种分析能力。 想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思维。练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。

四、课程实施

（一）开始热身部分

1、课堂常规 （1）教学活动

①集合整队，检查人数，师生问好。 ②宣布课的内容，提出要求。 ③检查服装、安排见习生。

（2）组织措施：队列队形四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在

一、二排，男生站在

三、四排）

（3）要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。 2．报数慢跑

　　在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针侧着并步跑，喊“3”时学生逆时针向前跳，喊“4”时学生原地踏步。 （1）教学活动

①教师讲解并示范后，学生开始练习。

②学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。 ③教师组织练习，观察学生练习并语言提示。

（2）组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈。

(3)要求：跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。 3．徒手操 4X8 第一节：扩胸运动

　　要求：弓步后腿蹬直，全脚掌着地，重心在前腿，扩胸时要抬平。 第二节：体转运动 要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。 第三节：体侧运动 要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。屈肘 向侧扩展时，避免肘部向下。 第四节：正压腿

　　要求：上体前屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上 体前屈。 第五节：侧压腿

　　要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体 前屈。 第六节：手腕踝关节运动

　　要求：身体保持直立，放松身体，只有脚尖紧贴着地面，旋踝动作幅度由小到大。 （1）教学活动

① 合整队，成广播体操队形散开，全体学生面向教师。 ② 教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。 ③ 学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。 （2）组织措施

　　学生成四列横队广播体操队形散开，全体学生面向教师。 （3）要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。

（二）学习提高部分 1．障碍跑

　　动作要领：踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移；跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步； 钻：降低重心、低头、协调连贯；绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。 难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。 (1)教学活动 1）“踏上式”过障碍物练习。

　　方法：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移，踏跳腿屈膝迅速前迈跳下，继续跑进，障碍物高40CM。 要求：单脚踏跳，屈膝跳上，重心快速移动。 2）跨过障碍物练习。

　　方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高15CM，长50CM。 要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步； 3）钻过障碍物的练习。

　　方法：根据障碍物桌子的高度（高90CM），采用屈身钻过障碍物。 要求：降低重心、低头、协调连贯。

　　4）绕过障碍物的练习。

　　方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，绕过一个直径为1米的圆圈障碍物。 要求：外侧脚的脚内侧着地。 5）连续跑多个障碍物练习。

　　方法：从起跑线开始助跑，每位同学依次经每个障碍物进行“踏上式”过障碍物，跨过障碍物，钻过障碍物，绕过障碍物。

　　要求：按要求进行跑过每个已设的障碍物。

(2)组织措施：学生由原来的准备活动队形向障碍物的方向转，成四列横队。

(3)要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。 2．游戏：趣味障碍跑

　　游戏方法：学生分成4组，每组10人。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。

　　游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。 (1)教学活动

①教师把学生分成人数相等的4组，根据上课限有的条件，给每组2分钟的时间去设想并讨论更多种类的有趣的障碍物来供大家进行游戏比赛。

②每组至少提出三个障碍物跑的方案，教师抽一个方案作为大家游戏的障碍物。 ③学生设想出的障碍物跑方案，告诉大家应该怎么过他们设想的障碍物。 ④学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。 ⑤教师巡回指导，适时鼓励。 (2)组织措施

　　队形：成四列横队。

⑶要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。

（三）恢复整理部分（5分钟） 1．教学内容

⑴整理运动放松：瑜伽放松练习。

⑵讲评：学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 ⑶收拾整理器材

　　2．教学活动方式与组织措施 (1)教学活动 ①集合学生。

②语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。 ③小结本次课的情况。 ④安排值日生收拾器材。 ⑤师生再见。

⑵组织措施：学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师。 ⑶要求：动作舒缓进行。

⑷教师总结本节课教学，并布置课外作业。

五、课程评价

　　本课程节结构设计合理，内容生动，设计情景负荷中学生心理规律；组织学生到位，方法得当；极大地调动了学生的学习积极性，产生了浓厚的兴趣，他们能够主动参与快乐参与，并积极动脑顽强拼搏。通过自我评价、相互评价、教师评价等手段，充分体现平等、自主、合作、探究的教育思想，引导学生积极参与体育锻炼，愉悦身心，让学生不同程度地得到自主、互助，共进，合作的体验。

　　障碍跑教学设计

　　障碍跑单元教学计划

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　　短跑途中跑教学设计

　　短跑教学设计

四年级障碍跑教学设计共3

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　　小学体育四年级《障碍跑》教学设计 一、教材分析

　　本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 二、教学内容

1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 三、教学目标

1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。 四、教学重点

　　灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 五、教学难点

　　能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 六、教学器材

　　录音机1台 头饰41个

　　盒子4个

　　小黑板4块

　　救生圈4个

　　大体操垫4床 路标8个

　　栏架4个 七、教案过程

　　过程 内容 一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求

　　情 境 导 入 阶 段

二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑——动物模仿练习 3、热身操

　　学生活动

1、学生站成四列横队

2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、老鹰飞；

3、配合音乐做热身 运动

　　教师活动

1、教师用语言导入本课教学内容

1、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习

2、教师带领学生一起做热身操

　　要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真听、看；

3、教导有方、模仿形象

　　组织队形 与要求

　　学生站四列横队

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4、模仿时注意安全

1、跨（小溪）

　　情 境 展 开 阶 段 2、钻（山洞）

3、爬（高山）

4、绕（树林）

1、游戏：食物大搜 索

2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习——单项练 习

3、小组逐一请生展 示——他生点评— —师评

4、分组轮换练习

1、创设情景，让“小动物”循环练习本领，

2、教师巡视并引导评议

　　自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进

　　组织：分小组同时练习。

　　1 跨 4 绕

　　2 钻 3 爬

　　要求：1、积极练习，积极评价，注意安全 2、小组长负责本组纪律

　　游戏： 《动物王国运动会》

1、学生既是参与者，又是评价者。

2、了解比赛的方法及规则；

3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。

1、教师创设情景引出比赛；

2、强调比赛方法及规则； 3、组织比赛并为学生加油

　　组织：分小组进行

4、延伸部分：语言引导

　　情 境 拓 展 阶 段

　　规则：1、依次过障碍，回到位置轻拍第二个同学的手；

2、每位同学都要绕过路标。

　　情

1、情景结束：吃糖果 2、归纳评价 3、宣布下课 4、收拾器材

1、学生分发糖果 2、自评、互评、小组评相结合。

1、教师创设情景引出活动内容：

2、安排学生分发糖果 4、归纳评价。

5、课堂延伸：德育教育

　　组织：四列横队

3、引导学生小结评价；

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　　境

　　舒 缓

　　阶

　　段

（

　　课 后 延 伸 ）

　　要求：

1、动作柔和、舒展、大方； 2、身心放松； 3、归纳评价以发现优点为主

八、教后反思

　　巴班斯基曾经说过：“没有也不可能有同样有效的解决一切教学任务的万能教学结构”。确实，每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。

　　本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥．接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。

　　总之这堂课：

1.学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；

2.有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；

3.不足之处仍然有些细节地方没有考虑周全，虽无大碍但对课堂的连贯性也有一定影响，在以后教学中需改进加强。 word可编辑 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除

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