小学形体课教学定稿3篇 形体课教学要求

时间:2022-10-05 14:26:50 综合范文

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小学形体课教学定稿3篇 形体课教学要求

小学形体课教学定稿1

  灰河乡村少年宫暑期舞蹈

  教案

  制定者:xxxx

  小学形体课教案

  课

  题:芭蕾舞的基本手位(7 个手位)

  教学设计: 教学目标:

  1、基本掌握芭蕾7 个基本手位,2、学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  重点难点:

  教学过程:

  一、准备活动

  1、头、颈

  2、肩、臂

  3、腿部能力

  二、芭蕾舞七个手位

  准备动作:两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...一位:双手自然垂直,肘部略弯,放这大腿跨前,离约一个拳头,双手尽量作圆;二位:双手起份之胸前第三个扣子处;三位:双手起份之头顶;

  四位:一只手从头顶顺下来到胸前第三个扣子处;五位:胸前的手打开之旁边,动作成顺风起式;六位:另一个手自头顶下来到胸前第三个扣子处;七位:胸前手打开之旁边,两手均在旁边;收手之一位.要求:手要伸展,圆,做手位时气要顺动作走,头微微的昂起...调整:

  小学形体课教案

  课

  题:把下动作的组合训练

(一)教学设计: 教学目标:

  学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  教学过程:

  一、跑跳步组合: 一、二八拍:跑跳步,双手叉腰。第三八拍:下叉,双脚晃脚一圈。

  第四八拍:单腿跪地,一脚后扬起,双手撑地。

  二、后踢步组合: 一、二八拍后踢步,双手叉腰。

  第三八拍:1-4拍坐下,双脚并拢向前,双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧,双手并拢作睡觉状在一侧。第四八拍:1-4拍跪起,双手侧举。5-8拍往后弯腰。

  小学形体课教案

  课

  题:把下动作的组合训练

(二)教学设计: 教学目标:

  学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  教学过程:

  三、圆场步组合:

  第一八拍:双手侧举,圆场步走成一圆形。第二八拍:坐下,双手撑地,躺下。第三八拍:用头、手撑地,胸向前拱起。第四八拍:左腿向上屈起,在右膝盖处点地。

  四、小踢腿组合:

  第一、二八拍:拉手,左右交替侧踢腿。第三八拍:叉腰,碎步。

  第四八拍:双手撑地,单脚向后踢起,一腿跪起。

  小学形体课教案

  课

  题:把下动作的组合训练

(三)教学设计: 教学目标:

  1、基本掌握芭蕾7 个基本手位,2、学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  教学过程:

  1、手绢挽花组合

  第一八拍:左右交替向上挽花至下。第二八拍:双手侧挽花,左右交替。

  第三八拍:双手侧上挽花,侧腰花,重复一次。第四八拍:双手侧平挽花,左右交替。

  2、手绢片花组合:

  第一八拍:斜举,片花。

  第二八拍:碎步转一圈双手平举片花。第三八拍:同第一八拍。

  第四八拍:后点地,双手上举片花,慢慢蹲到最低上,亮相。

  小学形体课教案

  课

  题:把下动作的组合训练

(四)教学目的:

  准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。

  扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。教学过程 准备活动:

  1、胸腰练习,教师逐个活动

  2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习

  手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习

  1、擦地

  2、小踢腿

  3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习

  5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。

  2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿

  5——8左脚放至右脚旁还原

  反复共做二次,再转身换成相反的方向。课堂小结

  总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。活动教材:自己准备

  小学形体课教案

  课

  题:把杆动作:小踢腿

  教学设计:

  教学目标:学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  重点难点:

  教学过程: 小踢腿: 准备动作:单手扶把,两脚后跟并拢站五位,双腿夹紧,全全身挺直,收腹,挺胸,压肩...一只脚快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四个八拍,共共八次;踢旁腿四个八拍,八次;踢后腿四个八拍.八次; 转身,换一只脚同样.注意要领: 腿踢的要有力,不要太高,踢到45度时脚背要要蹦紧.身体要挺直不能够前后晃.小学形体课教案

  课

  题:把杆动作:一位擦地蹦脚、蹲

  教学设计:

  教学目标:学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。

  教学过程:

  1.一位擦地蹦脚:预备动作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位.双脚站一位,双腿并拢,肌肉收紧,胸部挺直,双肩放下,双眼直视前方.预备音乐四拍,手由一位起到二位,打开到七位.右脚擦地向旁,脚尖点地,脚背顶直.在动作的过程中,脚要紧紧扒着地,双腿的肌肉要收紧,上身保持不动...一个八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二个八拍.转身做左脚...二.蹲

  准备动作:脚一位,单手扶把,两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩...开始...慢慢的下蹲,一个八拍一次,先做半蹲(两只脚后跟不起来);二个八拍一次,做全蹲...下蹲中腿肌肉要收紧,一个动作下来要感觉肌肉酸才行哦...一位蹲做八个...接着二位,五位蹲...同样动作和节拍...

小学形体课教学定稿2

  形体课教学总结

  现代孩子们普遍追求形体美,形体美是一种天然健康的美。打破教材的规 定,不刻意追求学练的形式,创设宽松愉快的课堂氛围,构建民主,和谐的师生 关系,激发学生参与训炼的兴趣。培养学生的思维、创造能力及感受形体美,追 求形体美的情感,让学生真正成为学习的主体,充分享受形体课学习的快乐:

  一、课堂回顾: 同往常一样,在我的带领下,随音乐的节奏做起了热身操,当热身操的音 乐一结束,随之听到的是一曲轻音乐,借助音乐学生们边欣赏边调息,并引入主 题: “同学们,你们想拥有一个健美的体形吗?你们知道健康美应具备哪些条件 吗?”在这样的引导下,学生们的情绪一下高昂了起来,纷纷地抢着回答。当学 生们再次把目光转向我时,我明白了,它她们在催促着我快快指导练习。接着,在口令的提示下跟着我一起开始了形体基本功练习,由于学生感受亲近,练习的 积极性特别高,我用夸奖的语气鼓励她们。在接下来的几节课中进行了有针对性 的塑形训练,在课堂上给学生们创设了交流的空间,大家谈感受,谈设想,请老 师帮助制定个人计划等等。借助学练她们产生了丰富的联想,表达了无比的情趣,课堂气氛活跃起来了,乐于主动接近我了,就连平时学习热情不高的学生也主动 展示自我了。在自主练习的时间里,有的离开原位,几人一组合作练习,有的自 练,有的互相帮教,有的自配音乐将动作串成组合动作进行练习,尽情地学习,尽情地享受行体训练活动给她们带来的快乐。我有时也参与其中,学生兴趣更浓。课堂上始终洋溢着一种欢乐的气氛。

  二、教学分析: 了解学生的需求,了解教材,从密切联系学生的实际入手,启发学生观察 想象,放谈感受和体验。充分调动学生参与的积极性,主动性,发挥学生肢体表 达的创造性。在教师的引导下,学生是无拘无束的,愿怎样练就怎样练,愿练哪 个部位就练哪个部位,愿采用什么形式就采用什么形式。无论是教学内容还是教 学形式都是开放的,并留有选择的空间。教师应把学生看成是伙伴的关系,积极的参与活动,一下子拉近了师生之 间的距离。教师的引导和调控,也是教学成功的关键。如每个环节的进行,教师 都是有针对性的,教师要引导学生进入主题,启发思考和创新,同时针对学生发 表言论,要进行评价,促使他们形成自己的学习风格。引导,启发,帮助学生制定练习计划,体现了由放到收的过程,做到了内 容和形式的统一。达到课内课外的有机结合,培养自觉参与

  教学内容:

(一)、舞蹈素质训练

  1、头、肩、胸、腰及手位组合2、下肢训练与基本舞步组合3、脚步训练与基本舞步组合(二)、儿童基本舞步及组合:《小太阳》 《小马过河》

  教学目标:

  1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

  2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度。

  3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。

  4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

  5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

  教学课时安排:

  第一课时:头的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。

  第二课时:肩的训练:压肩、环动、松肩。

  第三课时:胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

  第四课时:腰部训练:弯腰、疗腰、涮腰。

  第五课时:手位练习: 一位到八位。

  第六课时:下肢训练:脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族。

  第七课时:腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿

  第八课时:跨部:横、竖叉、压叉。

  第九课时:髋部训练、腿部训练。

  第十课时:脚部训练、蹲

  擦地

  绷脚。

  第十一课时:朝鲜族舞蹈《拍手歌》掌握朝鲜族舞蹈的基本韵律及气息,了解朝

  鲜族舞蹈的风格。

  第十二课时:朝鲜族舞蹈《拍手歌》进一步学习朝鲜族舞蹈的舞步及舞姿 学习

  弹肩、拍手、并带着愉悦的心情来表演。

  第十三课时:古典舞《梁祝》熟练而准确的运用已学过的古典舞语汇进行有表情 的表演组合。

  第十四课时:古典舞《梁祝》熟练运用气息,并学会用气息带动肢体,使得舞姿 的连接更加连贯。

  第十五课时:东北秧歌《放鸭》进一步巩固东北秧歌的动作风格,学习十字步、十字跳踢步、双臂花。

  第十六课时: 东北秧歌《放鸭子》 学习绕头花、蚌壳花、配合十字步和压腿跟、并进行有表情的表演组合。

  第十七课时:蒙族舞蹈《小白马》 学习硬肩、绕肩、笑肩、并进一步的掌握蒙

  族舞蹈的风格,了解蒙族舞蹈动作语汇的生活来源。

  第十八课时:复习所学内容,准备考试。

  备注 :

  通过此课程的学习使学生的身体各部位的灵活性和协调性得到加强,并进一步的 对已学过的民族舞蹈进行巩固加深,能够有表情的、独立的表演所学舞蹈组合。同时提高学生自身的想象力和创造力。

  新学期计划如下:

  一、指导思想

  学校积极推进素质教育。设立了校本课程—形体课。加强学生体质训练与体态训练,同时美学角度推化学生的素质成长与德育思想的渗透。用更直白,清楚的语言,形象的肢体动作来表达教学内容,易于较小年龄学生明白与接受,使之达到良好的教学效果。更要求我用更细心、耐心的心态,手把手带学生去练习,去进步,不断的给于鼓励,有信的熟练动作的节奏和,展现自我,达到训练体态的目的。利用好培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生,重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与,让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力,并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活,营造青少年健康成长的摇篮。

  二、重视课堂教学

  培养学生对形体训练的爱好,形成持久的训练习惯。形体训练是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果,而兴趣与习惯的养成又是在形体训练参与过程中逐渐形成的。只有通过吩咐多彩的活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加,为形成良好的体形、体态奠定良好的基础。课堂是学生的课堂,是师生互动、生生互动的课堂,是充满生命活力的课堂,要想达到这种境界,有饱满的教学激情和教学智慧,而教学的智慧是在教学实践中不断反思,不断发现问题,不断探索、积累起来的;增强教师工作责任心、使命感,紧迫感、危机感,培养终生学习的习惯、坚持不懈地苦练段。而音乐舞蹈教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科,舞蹈教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。舞蹈教学活动培养学生的审美观,提高学生的道德水平,陶冶高尚的情操,有助于促进学生智力的发展,搞好舞蹈教育是学校教育教学改革的有效措施,是学校实施素质教育的重要手段。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展,活跃小学生的业余文化生活,促进校园文化建设,有效提升小学生艺术素养。

  如何让孩子喜欢上形体课——浅谈小学形体教学的有效课堂

[小学,形体] [摘 要]在传统形体教学中往往教学成人化气息过浓、学生都是被动的接受学习、单纯的技能传授等,对形体课兴趣不大,甚至有的学生还很反感上形体课。在低年段的小学形体课教学中,针对学生的特性,老师要充分运用情趣教学,调动学生的视觉和听觉感官,激发学生舞蹈想像兴趣方面着手,用动感活泼的音乐调动学生舞蹈的情趣,提高学生的舞蹈模仿能力等进行小学舞蹈教学,激发学生对舞蹈学习的兴趣,让孩子喜欢上形体课,从而提高舞蹈教学的有效性。[关键词]有效教学 情趣教学 教师示范 语言引导

  舞蹈是一门综合性的艺术,涵括的范围非常广。儿童形体课教学则是处于启蒙时期的舞蹈教学,在整个舞蹈教学中起着非常重要的奠基作用。学生通过科学、协调的形体训练,能够提高身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们对美的认识,提高身体素质。学习舞蹈可以调动学生动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理,为学生提供审美欣赏与审美创造空间。1如何达到有效教学

  在传统形体教学中往往教学成人化气息过浓、学生都是被动的接受学习、单纯的技能传授等,对形体课兴趣不大,甚至有的学生还很反感上形体课,教师要想让学生喜欢舞蹈,喜欢上形体课,首先应该让学生们喜欢你——形体老师。要想让学生喜欢你,就必须做到爱学生,要有一颗童心,善于倾听学生的心声,和他们交朋友,用富有情趣的语言和形体动作,唤起他们的好奇心,把他们吸引到奇妙的舞蹈世界里来。针对低年级学生的特性,老师应该要从调动学生的视觉和听觉感官,激发学生舞蹈想像兴趣方面着手,用动感活泼的音乐调动学生舞蹈的情趣,提高学生的舞蹈模仿能力等进行小学舞蹈教学,从而激发学生对舞蹈学习的兴趣,提高舞蹈教学的有效性。要想达到激发学生兴趣的同时又能完成教学任务,在教学过程中情趣教学是非常有效的方法。2情趣教学在形体教学中的作用 什么是情趣教学

  情趣教学,就是通过游戏化、生活化、情节化的教学,将学生的兴趣激发,把舞蹈的基本动作、作品情感进行转化,使学生成为积极主动地参与者。教师要充分调动学生的视觉感官,让学生通过观察在脑海中对舞蹈形成初步的美好印象,要利用多媒体教学的优势,让学生聆听来自大自然的各种声音,在多种刺激中让学生展开更加丰富的想象,要在适合他们的年龄特点,符合他们生活经验的轻松环境中,使学生感觉到学习舞蹈有“玩”一样的感觉,在不知不觉中,自觉主动并快乐地投身于学习中,在笑笑、跳跳,学学的过程中学习舞蹈。情趣教学中音乐的选择

  教师可通过视听结合,充分激发学生对舞蹈的兴趣。低年级学生好动,所以选择动感活泼的音乐进行启发,更贴近儿童,更能表达他们的内心情感变化。在儿童舞蹈教学内容的选择上,要考虑到儿童身体发展的自然规律,可以选择一些节奏鲜明、动感较强、歌词琅琅上口的音乐来配合练习,从而表现出他们活泼可爱的性格,同时,由于少儿处在生理发展时期,骨骼较软,易变形,肌肉纤细,弹力小,收缩力差,易疲劳,这些特点决定了少儿动作的平衡力、控制力都较差。因此,在儿童舞蹈教学内容的选择上,要考虑到儿童身体发展的自然规律,动作力求舒展、短促有力、节奏欢快,从而表现出他们活泼可爱的性格。了解舞蹈背景

  在舞蹈课教学中,老师首先要结合舞蹈内容,帮助学生了解不同民族舞蹈的服装、生活习惯、民俗民风,增强他们的感性知识,为进一步学舞蹈打下基础。教师可以收集不同的民族服装图片进行归类,并制成影象资料,并配以相应的曲目,让学生欣赏。还可以设计一些风俗性小游戏,让学生在玩的过程中体会到活动本身的趣味性,通过游戏的转化,使学生成为积极主动地参与者,将学生对游戏的热情转移到舞蹈的学习中来,提高学生对舞蹈课的兴趣。舞蹈中的角色扮演

  学生对舞蹈的背景有了一定的了解后,就应该对舞蹈的音乐有充分的感知,教师应该让学生在熟悉音乐的基础上学习舞蹈,这样学生才会变得积极主动。角色的扮演能使学生情绪高涨,更快地进入角色,能切身体会到音乐的哪些地方比较有趣,哪些地方比较优美。游戏性的角色扮演,使学生真正喜欢上舞蹈,教师进行舞蹈教学也会轻松很多。所以通过角色扮演让学生感受音乐,激发学生学习舞蹈的热情是非常有必要的。舞蹈知识的升华

  当孩子对舞蹈产生了兴趣,有了很强的表现欲时,要引导他们从感性基础上升到理性认识,把表现欲转换为责任感。让他们懂得:要跳好舞,就必须练好基本功,要有吃苦精神,要象解放军叔叔那样 不怕苦,不怕累,勇敢坚强。同时,在选择教材上,要以新鲜、童趣,富于表现力的动作排列组合与舞段,克服单

  一、枯燥的训练方法,避免相同、相近、相似的排列组合。要促使学生对舞蹈求知求难,为进人下阶段的“自觉吃苦”训练打下良好的基础。3教师示范的重要性 在舞蹈教学中教师的示范至关重要,一般在舞蹈教学前教师可以通过自身的全面示范,展示个孩子们看,在视觉的冲击下,对舞蹈产生兴趣,在不知不觉中被老师感动,产生情感共鸣和碰撞,激发他们学舞蹈的欲望。另一方面可以让学生多欣赏成品舞蹈作品,让学生多看、多模仿,在潜移默化地环境熏陶下,使学生热爱舞蹈,从而产生浓烈的兴趣。在分步学习动作时,教师要注意将动作逐步简化,让学生掌握动作要领。4教师语言的引导

  教师生动、精练、富于童趣的语言是一堂成功的舞蹈教学课的基础。教师讲解动作的语言要适合学生的年龄特点,激发学生的兴趣,不要用死板的手怎么做脚怎么做来完成动作的练习,应该适合学生的兴趣趋向。生动、形象的儿歌或者故事可以唤起孩子们的兴趣,让孩子不会觉得学舞蹈是件很累、很难的事情,要善于运用形象性语言,帮助学生掌握动作要领。善于用各种手段调动学生感官,激发学舞的欲望。

  舞蹈教学是对学生的全面教育,他们的身心、情感将在舞蹈中获得滋养,熏陶和锻炼。学习舞蹈能够提高学生的自信心,培养出高贵的气质,以及热观向上的精神,使学生懂得热爱生活,潜移默化地培养了他们乐观向上、积极进取的精神。因此教师在舞蹈教学中的核心作用不可忽视。好的教学方法能紧紧抓住孩子的注意力,引发孩子的求知欲,调动学习的积极性,从而达到理想的教学效果,也能较快实现小学形体教学的有效课堂。

小学形体课教学定稿3

  形体训练课教学反思

  形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习,结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练,可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

  结合我校学生年龄特征和身体特征形体,我对形体训练课程进行了调整,改变形体训练原本枯燥深奥的部分,结合学生自身特点以学生们更加熟悉歌曲为背景,以活泼的训练方式开展此门课程。

  我对此门课程的安排主要有一下几个方面

  一、以欢快的音乐为背景,引导学生认识和掌握节奏

  在教育教学中,学生学习动机的培养和激发,既是促进教师改革教学内容和 方法的手段,也是提高学生学习效果和综合素质的途径,是学校工作的重要任务之一。我在安排课程内容时选取了节奏感较强的现代音乐,以欧美的电子音乐为主,所谓电子音乐,就是以电子合成器,音乐软体,电脑等所产生的电子声响来制作音乐。电子音乐范围广泛,我们的生活周遭常常能听到,在电影配乐,广告配乐,甚至某些国语流行歌中都有用到,所以也是各种音乐形式中最容易被学生熟知和喜爱的一种音乐。以这种音乐为背景,烘托出一种熟悉的氛围,让学生更容易进入课堂状态。

  二、结合音乐伴奏学习基本的舞蹈动作

  本学期的形体课由于是对新生班开展,由于他们对以前没有舞蹈基础以及个体对形体训练的接受能力的不同,我选取了更加大众化的几种简单易学的舞蹈动作。结合颈部、肩部、腰部、腿部几个主要关节的活动,配合以街舞中的JAZZ与HIPHOP几大基础动作的开展练习,让音乐塑造的情景与舞蹈配合得当。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、“舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。

  三、以基本动作为基础连贯成舞蹈

  一个成形的舞蹈,往往是学生对课堂内容中最感兴趣的部分,而一个完整的舞蹈必须要由反复的练习来完成。由于中学生年龄的特征,提前接受比较复杂的舞蹈会让学生对舞蹈本身产生厌烦情绪,针对男女生的不同喜好我本学期选择了两个训练内容一是健美操,二是骑马舞。健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,是结合、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。是针对肢体弹性、节奏感、灵敏度和反应能力的练习。骑马舞是为韩国电子音乐所编排的舞蹈,主要以欢快的背景音乐为依托,以幽默的舞蹈形式展现了骑马的动作,是一个广受青少年喜爱的舞蹈。针对这两项舞蹈,我采用了演示法来教学,先学分解动作再学连贯动作,运用直白的语言讲解动作要点,让学生慢慢适应,再用重复练习的方式熟悉动作,从而达到舞蹈学习中“只练不背舞自成”的目的。

  本学期因为形体课开课较晚,仅安排了7节课,一些同学由于以前没有怎么参加过这方面身体锻炼,形体课上下来有一些困难。一是部分动作做不到位,例如手臂的拉伸抬不高和压腿下不去等。二是舞蹈练习时动作不协调,往往是动作不随心走。也有一部分学生下课后出现了肌肉酸疼等现象,这些都是非常正常的。舞蹈非一日之功,不付出努力是不会成功的,在我的课上我积极鼓励学生多多练习,而他们也从每一次的课上发现了自己的进步。希望旅游酒店管理专业的同学们能坚持完成这学期的课程,严格要求自己,体会学校为他们开设这门形体课程的初衷,认真对待,有什么意见和问题多跟老师沟通交流。我也希望自己能在接触不同专业形体课程的同时,不断的提升自己,让自己不断成长成才!

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