【简介】以下是网友“atv3”整理的防震减灾的心得体会，供大家赏析。
在我们所生活的地球上，天气变化多端，地表活动频繁，而地震就是其中一种状况。我们应该意识到，地震对咱们美丽家园的损害是多么严重，那种痛苦始终无法抹去…
1976年7月28日的凌晨，当人们在梦里沉睡时，河北省唐山市发生了一次里氏级地震，导致大量伤亡事故！本次地震中，相邻唐山的宁河县和汉沽区得到了最为严重的影响，整体房屋损坏率达60%，全市的致死人数超过过千，仅中心城区和塘沽区就有四千多人因灾遇难。
2008年5月12日是我们永远无法忘却的日子。这一天带给了不少人无尽的哀痛！汶川大地震夺走了多少生命，撕破了多少家庭？又有多少小孩因此成为孤儿，多少人要因此独自生活？
在地震中，有多少英雄甘愿为他人献出自己的生命啊！
在废墟中，龙居小学女老师向倩用一只手紧紧抱住一名学生，将他们紧紧维护在自身跨下，好像母亲在呵护自己的孩子。她的身体早已破裂为三段，然而人们却不能将她那紧紧搂住学生的双手分离！现场参与救援的人员都被向倩教师这类舍己救人的勇敢行为感动得泪如雨下，自发向其鞠躬致敬。
袁文婷，一个普通女孩的名字，若不是由于这场灾难，也许很少有人知道她是谁，她是一位来自汶川震灾地域什邡市师古镇民主中心小学的老师。
在汶川地震发生时，袁文婷所在的民主中心小学遭到了严重的损害，灾难来临时，教室里的很多小孩都吓的呆坐着，不知该怎么办。为了尽量减少小朋友的死伤，袁文婷一次又一次冲进教室，用她娇弱的双手将一个又一个小孩抱出。当她最后一次冲上去时，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的话语温暖地记录了袁文婷最后的日子——“青春定格在26岁”。
应对如此巨大的自然灾害，袁文婷教师能够保持如此理智，援助孩子的表现丝毫不逊色于这些在战场上堵枪眼、炸碉堡的人物，袁文婷教师无疑是人道主义精神的崇高楷模。
灾祸是我们无法改变的，但我们可以努力减少其带来的伤害。
当地震来临时，千万不要慌张。毁灭性地震从人感到振动到建筑物损坏的平均时间仅为12秒，在这短暂的时间内，请保持理性，快速依据所处环境作出保障安全的决策。假如住在平房，能迅速跑进门口；而如果住在高楼，切勿跳楼，应立即关闭电源，关掉煤气，暂时避入卫生间等宽阔小的地区，或躲在餐桌、床铺下，震后迅速撤离防止强余震。
同学们，让我们携手共进，搞好防震减灾的准备。我相信，不久之后，我们的家园一定会更加美好！
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