情绪的调控的教案7篇(情绪调控的教学反思)

时间：2023-12-04 15:49:00 教案

　　下面是范文网小编收集的情绪的调控的教案7篇(情绪调控的教学反思)，以供参考。

情绪的调控的教案1

　　教学目标：

　　1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

　　2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

　　3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

　　通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

　　活动难点：

　　如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

　　活动准备：

　　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

　　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

　　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

　　教学过程：

　　一、谜语趣导

　　现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

　　二、情绪大变脸

　　（一）辨别面部表情

　　1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

　　2、为什么会出现这些不同表情的脸？

　　3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

　　（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

　　1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

　　2、同伴之间互相游戏：你说我来做。

　　（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

　　1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

　　2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

　　3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的'情绪怎样。

　　（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解

　　1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

　　2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

　　三、联系生活实际

　　1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

　　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

　　2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

　　3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

　　四、活动结束

　　一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

　　活动延伸：

　　1、布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

　　2、开展"小小心理咨询师"的活动

　　课后反思：

　　情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

情绪的调控的教案2

　　1、感觉的定义

　　感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。

　　2、知觉的定义

　　知觉是人脑直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映。

　　3、感觉与知觉的区别与联系

　　感觉是人脑对客观事物的个别属性的反应，通过感觉可获得对事物个别属性的知识，而知觉则是对事物的整体的反应，这种反应不在是孤立的属性或部分，而是事物的整体。感觉是知觉的成分，是知觉的基础，知觉是在感觉到基础之上产生的，感觉到的事物的个别属性越丰富，对该事物的知觉也就越充实越完整。知觉是感觉的深入，是比感觉较复杂的认识过程。

　　4、感知觉规律

　　感受性及其变化

　　（1）感觉适应

　　同一感受器在同一刺激的持续作用下感受性发生变化的现象。

　　“人芝兰入室，久而不闻其香，入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”————嗅觉的适应

　　从明亮的地方走入暗室，最初什么也看不到，相反则会被外面的阳光刺激的睁不开眼————视觉的适应

　　（2）感觉对比

　　由于同时产生或前一刻产生的同类感觉的影响而引起的感受性的变化。

　　感觉对比分为：同时对比、继时对比。

　　同时对比：几个刺激物同时作用于同一感受器产生的感受性的变化。

　　继时对比：不同刺激物先后作用于同一感受器产生的感受性的变化。

　　（3）感觉的相互作用

　　在一定条件下，几种不同的感觉发生作用而使感受性发生变化的现象

　　（4）联觉

　　一种感觉引起另一种感觉的现象

　　色觉引起温度觉

　　（5）感觉的相互补充

　　由于某种感觉机能系统受损或丧失，其他感受能力得到提高。

　　盲人

　　（6）敏感化

　　专门从事某种特殊职业者由于长时间使用某种感觉器官，使相应的感觉能力得到提高。

　　音乐家、画家

　　5、感觉种类

　　①根据刺激的来源不同，感觉可以分为：内部感觉和外部感觉。

　　②外部感觉包括：视觉，听觉，嗅觉与味觉，皮肤感觉。

　　③内部感觉包括：动觉，平衡觉，机体觉。

　　6、知觉的特性

　　知觉的选择性：对象和背景

　　知觉的整体性：相似的、接近的'或相同的、具有良好意识形态（相似、连续、对称）知觉的理解性

　　知觉的恒常性

　　7、感知规律在教学中的应用

　　按照感知觉规律进行直观教学，提高学生的感知效果。

　　（1）根据感知的强度律，作用于感觉器官的刺激必须达到一定程度，才能引起清晰地感知觉。因此在教学过程中，无论是板书、挂图、模型的大小，还是老师讲课声音的高低，都必须适当。

　　（2）根据感知觉的组合律，时空上接近和相似的刺激易构成一个整体为人们所知觉。因此，教学内容应分段分节，教师讲课应有停顿和间隔，教师板书应注意空间布局的排列顺序。

　　（3）根据感知觉的差异律，对象与背景间的差异越大，越容易被感知。因此，教师在制作教具、绘制图表，进行演示实验以及板书时，就要增加对象与背景间的差别，使学生获得清晰地印象。

　　（4）根据感知觉的理解律，言语知道在理解知觉对象中具有重要作用。因此，在直观教学过程中，教师必须伴以言语的解释或说明，把直观与言语很好地结合起来，让学生迅速理解感知对象。

　　（5）根据感知觉的活动律，活动的对象较之静止的对象更容易被感知。因此教师在制作和使用道具师，应尽量变静为动。

　　（6）根据感知觉的协同律，教师尽可能地让学生多种感官器官协同参与活动，这样大大的提高直观的效果。

　　8、学生观察力的发展与培养

　　观察和观察力观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉。

　　良好的观察品质有以下几种：

　　（1）条理性。

　　（2）创造性。

　　（3）敏锐性。

　　（4）精确性

　　（5）理解性

　　（6）复杂性

　　观察力是指全面、正确、深入地观察事物的能力。个人通过长期观察活动所形成的带有个性特点的观察能力，它是一种稳定的个性心理特征。

　　学生观察力的培养

　　学生的观察能力不是天生的而是通过培养训练，通过他们自己的实践活动逐步形成和发展起来的。

　　教师在培养学生的观察能力时应从以下几方面着手。

　　1．明确观察的目的任务，激发学生观察的兴趣。

　　2．教给学生观察的方法。

　　培养学生的观察力，还应教给学生观察的方法，在这方面教师应注意以下几个方面：

　　（1）教育学生观察之前，做好必要的知识准备。

　　（2）要指导学生有计划，有步骤地观察。

　　（3）要引导学生在观察时善变多思。

　　（4）要指导学生做好观察总结。

　　3．对学生进行观察训练，培养良好的观察品质。

情绪的调控的教案3

　　设计思路：

　　现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动"说说情绪"，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、初步知道调节自己的情绪。

　　活动准备：

　　各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等

　　活动过程：

　　一、导入活动：

　　表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。

　　二、欣赏各种表情的照片（PPT）

　　播放PPT

　　（1）高兴的表情。

　　提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那？

　　（2）生气的表情。

　　（3）悲伤的表情。

　　三、讲述故事，认识情绪"嫉妒"。

　　（1）、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那？

　　（2）、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那？

　　（3）、小结

　　3、绘画表情，理解情绪概念。

　　提问：猜猜这个小朋友画的`是什么样的情绪？

　　小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。

　　四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒，进行你猜我演。

　　五、活动结束：

　　1、礼物：《心情日记本》

　　2、小结：今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。

　　活动延伸：

　　把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做！

情绪的调控的教案4

　　一、本课的地位和现实意义：

　　情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

　　二、教学目标

　　1、情感态度价值观目标：

　　（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

　　（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　　（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　2、能力目标：

　　逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

　　3、知识目标：

　　(1)了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。

　　（2）明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

　　三、教学重点、难点

　　（1）教学重点：明确情绪的含义和特点

　　（2）教学难点：学会调控情绪的方法和树立保持乐观健康的心态

　　四、课时安排

　　本框体安排两个课时，第一课时为情绪”万花筒“，第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。 3.教学过程新课导入：情景导入

　　假如今天是你的生日，你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服，此时你是什么心情？你穿着衣服走在街上，一辆车从你身边疾驰而过，溅了你一身的泥水，现在你的心情又是怎么样的呢？如果这辆车不仅溅了你一身泥水，还差点撞到你，那你的心情又是什么样的？新课讲授

　　（一）情绪“万花筒”

　　①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢？现在就请大家阅读课本，找出情绪的含义。师总结：情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。

　　②人的基本情绪。提问：有没有同学知道人的几本情绪有哪几种？师总结：人的基本情绪种类只有四种一一喜、怒、哀、惧 ③情绪的多样性活动：分为四个小组，分别说说与喜、怒、哀、惧相关的词语 ④情绪的复杂性：随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。

　　请同学说说有没有什么事情是让你同时拥有好几种情绪。

　　（二）我的情绪我做主

　　①情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪，均需要调适。太过于乐观的情绪会造成我们放松警惕，其结果往往会适得其反；太过于悲伤的.情绪会让我们丧失信心，磨灭我们的斗志。

　　②我们需要调试我们的情绪，那我们的情绪能不能调试呢？其实调适情绪并没有我们想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。

　　③既然情绪需要调试，并且情绪也可以调试，现在我们就来看看我们应该怎么来调试情绪，有没有同学能说说自己平时都是怎么调试情绪的？

　　师总结：我们一起来看看课本上教大家怎么调试情绪的

　　第一：输入自我调控的意识。具有自我调控的意识是开始驾驭自己的第一步。只有我们自己想要调控自己的情绪，那么调控情绪的方法对我们才有效果。

　　第二：转换角度看问题。些不合理的想法常常会使我们产生情绪困扰。如果我们转换角度看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。下面我们一起来看一个例子。王大伯有两个儿子，大儿子是开染坊的，专门染布；小儿子是卖雨伞的。每天只要是晴天的话，王大伯就会想：今天小儿子的雨伞又卖不出去了，如果是阴天或者下雨的话，王大伯就会想今天大儿子的布又卖不出去了。假如你是王大伯，对这件事情你会怎样从别的角度去想呢？

　　第三：用行动调控自己的情绪。刚才同学们说的自己调控情绪的方法很多都是用行动来调控自己的情绪。用行动调控自己的情绪吗，我们有很多的方法。

　　（三）保持乐观健康的心态

　　①情绪是与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。即使是遇到挫折和困难只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同学能给大家说说你觉得保持乐观健康的心态有说呢么意义？

　　师总结：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

　　②故事接龙：在一所医院的一个病房里，住着两位病人，甲病人经过一段时间的治疗，已经痊愈；乙病人由于病情严重，医院也无能为力，只能让他回家休养。这两个病人在同一天出院，但由于医生的疏忽，把这两个病人的病历抄写反了，也就是说甲拿到的是乙的病历，乙拿到的是甲的病历。现在就请大家开动脑筋，想想这两位病人回家以后的事情，让我们把这个故事接下去。

　　③既然我们知道了保持乐观健康的心态的重要性，我们现在就一起来学习怎么保持这种心态。

　　第一：树立积极健康的生活态度。一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱。

　　第二：勇敢面对挫折和失败。我们难免会遇到挫折与失败，面对这种情况，我们应该坚定的对自己说：我相信我经过努力一定能行，我是非常优秀的。

　　第三；学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。

　　（四）总结

　　我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的主人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩!

情绪的调控的教案5

　　一、教学目标：

　　1．知识目标：知道情绪调节的方法，了解情绪的多样性和复杂性。

　　2．能力目标：能够理解情绪是一种内心的体验和情绪的多样性和复杂性。增强自我调适、自我控制能力，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。

　　3．情感、态度、价值观

　　（1）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

　　（2）热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

　　二、教学重点：调节情绪的方法

　　教学难点：情绪的复杂性和学会调节情绪的方法。

　　三、教学对象分析

　　情感方面：初一学生，情绪表现不稳定、不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、两极性明显，常使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的关系，甚至违反校纪或国法等。因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。

　　认知方面：学生渴望学到调控情绪的相关知识和技能。进入初中阶段，

　　学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。但是，由于初中学生的心理发展还不成熟，尤其是对自我情绪的把握不够，这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而，学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服不良情绪的有效方法。在此基础上，以引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

　　四、教学过程：

　　（一）导入新课：

　　播放北京申奥成功举国沸腾的视频——导入：情绪

　　提问：1请你形容视频中人们的情绪？

　　2说说生活的情绪

　　提问：从哪里看出人们情绪激动？

　　——情绪的表现、什么是情绪（内心体验）

　　判断一下词语表达哪一种情绪

　　怒发冲冠——

　　眉开眼笑——

　　泪流满面——

　　草木皆兵——

　　（二）游戏：听故事写感受

　　学生听视频中的故事写下自己的感受，教师随堂提问、点拨。

　　——情绪不是固定不变的，随着情景的变化而变化，情绪是多样而复杂的。

　　（三）观看视频《李冰冰获奖感言》

　　问：请说说李冰冰的情绪

　　——深刻体会情绪的多样性和复杂性。

　　（四）观看视频《中国男篮群殴来访巴西队》

　　问：1男篮的行为会造成什么后果？

　　2 情绪失控会造成什么后果？

　　——情绪需要调适，情绪可以调适

　　（五）出谋划策活动

　　1写出你在实际生活中令你情绪不好或者情绪失控的一件事情 2 小组合作探讨调整的办法

　　五、教后记

　　初中《思想品德》的一个很基本的任务就是创设意境，让学生体验生活，以提高学生的道德认识，培养道德情感，指导道德行为，达到体验、明理、成长之目的。本节课我主要从个人丰富多样的情绪说起，用申奥成功举国沸腾的视频导入，引导学生说出情绪的各种表现，然后介绍丰富的情绪中有四种基本类型：喜怒哀惧。在第一课时《情绪万花筒》中把重点放在“情绪的含义”上，因为根据学生现有的生活经验都能知道情绪的`表现，但并不能自觉地从现象中抽象概括出情绪是一种内心的体验。为此我通过设问：“你从哪里看出他有这种情绪”从而引导学生思考：动作、表情、语言、神态等表现表达人内心的感

　　受。然后通过“讲故事、写感受”再次让学生深刻体会到情绪是内心的感受，突出了重点从而也达成教学目标。

　　在这一课时中我将“情绪的复杂性”确定为难点。关于这一知识点，课本中只有“虽然人的基本情绪只有四种，但是我们的内心体验不断变换，这四种情绪会演变为又惊又喜，喜怒参半等复杂的情绪”这样一句表达。简短的文字表达却蕴含着深刻道理。如此抽象，如何才能深入浅出，将抽象道理形象化？我通过“听故事写感受”的活动创设情境，让学生体验情绪随着情境的变化而变化，以自身的体验来理解这一深刻的道理。此外我还通过播放《李冰冰在金鸡百花奖颁奖现场讲获奖感言》的视频让学生说说李冰冰此时的情绪，能直观地将“情绪的复杂性”呈现给学生，取得良好的教学效果。

情绪的调控的教案6

　　活动目标：

　　1、感受“笑、生气、哭”三种情绪，并产生相应的体验。

　　2、乐意探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　活动准备：

　　音乐《拍手歌》、三个娃娃夸张的表情图、多种表情矢量图

　　活动过程：

　　一、情感体验（互相问好）

　　1、教师以娃娃家妈妈的身份逐一介绍三位宝宝：娃娃家里有三位宝宝，他们是大哥、二哥和小弟。

　　2、鼓励大家与三位宝宝问好。

　　二、情绪体验（模仿各种情绪，进一步体验情绪的变化）

　　1、出示三张表情图，引发观察：提问：说说他们的表情有什么不同？你觉得他们的心情怎么样？

　　2、鼓励幼儿模仿“开心、生气、难过”时的不同表情，并谈谈自己的情绪经验。如：当你遇到什么事情的时候也会这么伤心（生气或高兴）（让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）

　　教师小结：从表情上可以看出他的心情怎么样，笑眯眯的说明他很高兴，哭了就说明他很难过，瞪眼睛、嘟着嘴说明他生气了，原来表情不一样，心情也不一样。

　　三、情绪变变变（积累情绪调节的方法）

　　1、讨论：除了这三种表情，你看到过其他表情吗？（鼓励幼儿通过表情动作大胆表达或表现，并演示相关表情图）

　　2、通过表情图，鼓励幼儿大胆模仿各种表情，积极体验各种情绪的变化。

　　3、继续观察三幅表情图，并展开讨论：提问：说说你喜欢哪个宝宝？（怎么样的表情）为什么？

　　教师小结：哭宝宝、生气宝宝的样子都不好看，爱笑的宝宝又好看又可爱，所以大家都喜欢笑眯眯的宝宝。

　　4、帮助生气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝：你有什么办法能让我的哭宝宝和生气宝宝变成一个笑宝宝？（幼儿互相交流或动作表现，教师以拍照的形式及时加以记录方法，帮助幼儿积累经验）

　　教师小结：当朋友或自己不开心的时候，我们可以相互帮助，如，互相安慰，互相关心，互相谦让，大家就会变得开心起来。

　　5、欢乐舞（引发幼儿进一步体验积极情绪所带来的快乐）：如果感到高兴你就拍拍手，让大家一起来分享你的快乐吧。（播放《拍手歌》，鼓励幼儿跟着歌声一起唱唱、拍拍，共同体验欢乐的情绪。）

　　活动反思：

　　小班幼儿的行为受情绪支配作用很大，他们的情绪依然很捕稳定，容易冲动。所以希望通过开展“情绪变变变”这样一个活动，帮助幼儿逐步产生调节情绪的意识。从今天的.活动过程来看，发现有些孩子已经意识到了哭闹和生气会给自己的身体带来伤害，还会影响周围的人的情绪，如有幼儿说：“阳阳早上来幼儿园时，总是哭着要回家，弄得我也很不开心。”还有幼儿说：“经常哭，妈妈说要生病的，所以我不做哭宝宝了。”可见，孩子们还是意识到不良情绪所带来的不良后果。只是在实际生活中，大部分的孩子还是无法控制自己的情绪，这就是小班幼儿年龄特点的真实写照。为了让孩子能真正感受到积极情绪所带来的快乐，让更多的孩子能保持积极的情绪，在活动最后，我通过游戏活动“情绪变变变”，让孩子们跟随欢快的歌声拍拍、唱唱，看到每个孩子的脸上洋溢着欢快的表情，听到每个孩子爆发出欢乐的笑声，我知道孩子们已经乐在其中。不过，积极的情感培养不是一个活动就能达成效应的，所以我们要做好这方面的日常引导，从而让每个幼儿能持久保持一个健康、良好的情绪。

情绪的调控的教案7

【教学目标】

　　情感、态度、价值观：

　　1、热爱生活、自信开朗，积极调控情绪，以积极的态度对待学习和生活。

　　2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

　　能力：

　　了解情绪的特点，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我控制能力。

　　知识：

　　1、了解什么是情绪、情绪的特点

　　2、知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式。

　　3、知道乐观健康的心态从那里来。

　　【重点难点】重点：对情绪的认识和调控。

　　难点：如何保持乐观健康的心态。

　　【教学方法】指导学生自主预习课本，思考问题，分组讨论解决问题，合作释疑，提高能力。

　　【教学过程】

　　一、课堂导入

　　[游戏]抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。

　　游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。

　　(在游戏中，有的同学兴奋，有的同学激动，有的同学紧张，有的.同学失望。在生活中，大家有没有类似的情绪体验呢?对学生回答的问题，老师及时点拨。)

　　教师点拨总结：生活中，我们因为受到老师夸奖而高兴，因为学习成绩退步而伤心，当我们面临危急时刻感到惊恐，当我们看到不道德的人和事感到气愤，总之，我们每天都在感受着不同的情绪，情绪是丰富多样的。人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的重要原因。生活中，我们不可能事事顺心如意，所以难免会产生消极情绪。个人对生活的态度、看问题的角度与情绪密切相关，有时候，调整一下自己的态度、转换一下看问题的角度，我们的情绪就能大大好转。由此可见，我们在消极情绪面前不是无能为力的，可以采取一些办法来调节和控制自己的情绪，从而保持良好的情绪状态。今天我们就一起来探讨和学习什么是情绪、调控情绪的方法、如何保持乐观的心态等问题。

　　二、自主学习

　　(一)情绪“万花筒”

　　学生自主阅读P32内容，思考完成下列问题：

　　1、结合自己的情绪体验说一说什么是情绪?

　　2、基本情绪种类有___、___、___、___四种。

　　3、说一说情绪的特点。

　　(二)我的情绪我做主

　　指导学生自主阅读课本P33内容，完成以下问题：

　　1、情绪_____调适，情绪____调适。

　　2、调试情绪的方法有哪些?

　　(三)保持乐观健康的心态

　　指导学生自主阅读课本P33内容，完成以下问题：