【简介】本文是热心会员“bajingsitangzhong”整理的个人素质拓展心得体会，供大家赏析。
8月29日，我有幸参与了为期两天的团队拓展培训。这是一场融合智慧和体能的培训。听见的会忘却，看见的会慢慢遗忘，只有亲身体验的才能深刻牢记。这两天的训练虽然短暂，却意义深远。当天下午大家抵达目的地，会议开始后，教练对一些事项进行了说明，接着大家被分成了四个小队（白、蓝、黄、绿）。我有幸添加绿色队，并担任队长。我们重新选了队名——“闪电队”，这名字听起来非常霸气，实力非凡。同时我们还有一个振奋人心的口号：“突破极限，快如闪电”。夜里，每个团队都要准备一个节目，全部队员都要参与。显然，此项活动旨在拉近队员之间的关系，从最初的陌生到慢慢相识，相互了解，提高同事之间的爱情。与每位队员的沟通让我深感愉快，大家都放松了，变得不再拘谨。在“先入咸阳者为王”的活动中，团队需要用“智慧 团队协作 实际操作”去完成挑战。而“水球对决”更能呈现团队合作能力，大家齐心协力构建三角发射架，装水球，每位队员都积极投入，用心参与。
虽然扩展训练结束后，我们的队伍获得了第一名，但这并不是最重要的。更重要的是通过此次活动，我们能挖掘每一个人能力，团结协作，为共同目标而奋斗；不放弃，不抛弃，一心一意看待每一件事的精神非常值得学习。
拓展训练是一种挑战，不仅针对体能，也是对观念的挑战；挑战的不仅是个人能力，更是团队合作。尽管培训已结束，但这次拓展培训所产生的启发与经验将成为大家永久的精神财富。通过此次训练，大家提升了信心，磨练了战胜困难的意志，超越了自己，实现了看似不可能的任务。我们的解决问题能力得到了提升，同时也增强了对集体的参与观念和责任感。随着公司的日益壮大和发展，我们面临着更加严格的标准和要求。在今后的工作中，我需要更加努力，切实发现和改善问题，提升单位和自身的工作效能，健全目前的工作流程与方式，并协调各个部门工作，这都是我将来奋斗的目标！
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