下面是范文网会员“huangwenang”分享的动物运动的形成教案(共8篇),供大家赏析。
动物的运动教学反思 篇1
本节主要包括两方面的内容,一是产生运动的结构基础,另一方面是介绍运动是如何在骨、关节、肌肉的配合下产生的。学生开展自主学习很难理解,需要教师运用直观道具辅助教学。为此在介绍产生运动的结构基础时,使用直观材料——关节和骨骼标本,吸引学生的注意力,让学生很好地认识各个结构,尤其是关节的结构,通过开展讨论,学生经思考得出结论,关节使动物的运动灵活。
“在运动产生的过程”的教学中,通过学生自学,让同学演示运动是如何在肌肉、骨、关节的配合下产生的,提高学生的动手能力、分析问题、解决问题的能力。在演示过程中发现有些学生的模型只做了一组肌肉有关动物的运动和行为的知识,对学生认识动物的本质特征非常重要,教材在前面虽然已经对动物的运动方式进行了介绍,但并未涉及运动的结构基础,教师在帮助学生在学习过程中理解结构和功能的统一性,以便学生对动物运动的本质有更深入的理解。
关于运动系统与其它系统的关系,通过学生上体育课的感受,让学生结合自己的亲身体会,理解运动的产生是在神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统的配合下产生的。
本节课有一些不足之处,让学生表现的机会较少。如道具演示不够直观,讨论太多,因此,在以后的教学中,应对材料加以选择,以达到科学、准确地演示。
动物运动的形成 篇2
第二节 动物运动的形成
一、动物运动系统的组成及功能
1、组成:由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。
2、功能:具有支持、保护和运动的作用。
二、骨
1、种类:分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨等。
2、长骨
(1)形态:呈管状,分为中间稍细的骨干和两端膨大的骨骺。、
(2)结构:
1骨膜:覆盖在长骨的表面,内有血管、神经和成骨细胞。
2骨质:分为致密的骨密质和蜂窝状的骨松质。
3骨髓:填充在长骨骨干中央的骨髓腔和骨松质的腔隙内,幼年时为红骨髓,具有造血功能,成年后骨髓内红骨髓转变成黄骨髓,失去造血功能。
(3)骨的生长:幼年时骨能长长和长粗,长长与骨骺端软骨层的细胞生长有关,长粗和骨折后的修复与骨膜内的成骨细胞有关。
3、骨的成分及特点:
(1)成分:有水分、有机物和无机盐,无机盐的主要成分是钙盐,使骨坚硬;有机物主要是骨胶蛋白,使骨具有韧性。
(2)骨在不同年龄段各种成分的含量及特性
年龄
有机物
无机物
特性
特点
幼年
多于1/3
少于2/3
弹性大,硬度小
容易变形
成年
约占1/3
约占2/3
弹性大,硬度大
不易变形,不易骨折
老年
少于1/3
多于2/3
弹性小,硬度大
容易骨折
二、骨骼肌
1、组成:由肌腱和肌腹两部分组成。(肌腱:骨骼肌两端较细呈乳白色的部分 肌腹:中间较粗的部分)
2、分类:头颈肌、躯干肌和四肢肌。
3、功能:参与运动,维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等。
三、躯体运动的形成
1、形成:运动由骨、关节和骨骼肌三部分共同完成,以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成运动。
2、调控:骨骼肌的收缩受到神经系统的调节和控制。
3、肌肉在运动中的协作
(1)任何一个运动都是由多块骨骼肌协调完成的。例如:
屈肘:肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,肘部屈伸由两组肌肉群共同完成
伸肘:肱二头肌舒张,肱三头肌收缩,(双手自然下垂同时处于舒张状态,双手有重物同时处于收缩状态)
动物教案模板 篇3
少 儿 英 语 教 案 模 板
一、Teaching Demands and Aims(教学目标)
二、Teaching important and difficult point(教学重点)
1、words
2、sentences
3、grammars
三、Teaching Aids(教具)
四、Teaching procedures(教学过程)Greeting(问候)warm up(热身)Review(复习)New Leon(新课)Step One: Step Two: Step Three: Follow up(叮咛)
五、Homework(作业布置)
作 业 的 布 置
一、书面作业
1、每节课后教师可适当选择课后习题(书本或课外参考书)及字母作业。
2、低年纪的孩子适合听磁带读课文、画图、连线、写字母等简单作业;每学期两次测试:半期考和期末考试。
3、高年纪的孩子要求抄单词、背单词、背课文等书面作业;每节课前可做适当的听写练习;每个月可做适当的单元测试;期间两次大考:半期考和期末考。
二、磁带作业
1、适时布置(条件允许可每周一次):将本周学习的内容录进磁带,下周上交。
2、录制要求:首先让学生和老师打招呼,接着报朗诵单元,然后录作业内容,最后与老师说再见。(如:Hello! am Go is Unit 11??? Goodbye!Amanda!)
3、听音修正:
(1)书面记录:边听边把学生的错音登记在学生手册上。(2)修正过程:
A:打招呼,先表扬肯定,后提出错误,注意错音的跟读 B:说悄悄话,增进师生感情交流 C:提出问题。
D:结束Say:“ Good bye!”
三、电话教学
1、时间安排:每月两次的电话教学,每生教学时间不超过8分钟。
2、教学内容:
(1)本周学习单词及课文的朗诵。(2)词句的翻译。(3)疑难解答。(4)家长的经验交流。
动物运动教学设计 篇4
《动物的运动》教学设计
上饶县七中
刘晓连
教学内容
人教版《义务教育课程标准实验教科书》八年级上册第五单元生物圈中的其他生物中 第二章动物的运动和行为 第一节《动物的运动》。
教材分析
本节内容的重要性在于它为本章后面学习动物的行为 打下一个基础,学习有关动物运动系统的知识对学生认识动物运动的本质非常重要,同时可以巩固理解动物适应生存环境的重要意义。
教学目标
知识目标:
1、描述动物运动的结构基础
2、概述结构与功能的统一性
3、说出运动对动物生存的意义
能力目标:
1、在探究实验中,发展小组合作学习能力。
2、通过模拟制作,培养动手能力和表达能力。
情感、态度与价值观:养成细致观察和科学推理的科学素养。重点:
1、运动的结构基础及相互关系,需其他系统的配合才能完成运动。
2、运动对动物生存的意义。 难点:概述结构与功能的统一性。学情分析 初二学生对动物生理方面的知识已有了初步的了解,并且具有一定的逻辑思维能力,接受知识能力强,这个时期的学生正是身体发育的旺盛阶段,也是思维较活跃时期,以人体为例介绍运动系统的组成,学生的积极性会较高,便于学生接受。
课前准备
教师:多媒体课件、凤爪(鸡爪子)、解剖刀等。
学生:两块硬纸板(或硬塑料板)、两根皮筋、剪刀、图钉(或细铁丝)等。
教学过程
一、组织教学
二、情境导入
播放动物运动的录像,通过感观刺激激发学生兴趣,在此情境中引导学生思考:动物所表现的如:捕食、求偶、迁徙等行为的各种各样的运动是依靠哪些身体结构,它们是怎样完成各种动作的?带着这些问号,让我们开始今天的探究之旅吧!
三、新课教学:
1、运动系统的组成指导观察哺乳动物家兔和人的骨骼图,重点观察家兔和人的四肢骨的组成,引导学生理解运动系统的结构基础。
设疑:骨与骨之间是怎样连结的?
每四名同学组成学习小组,组长负责分工,对照教材上的关节模式图解剖观察鸡爪子。培养合作学习解决问题的精神,教师巡视指导强调实验安全。
小结:骨与骨之间是通过关节来连接的,它的结构包括关节面、关节囊和关节腔,其适合运动的特点是:既牢固又灵活。
进一步提问:人体有哪些关节?根据你已有的生活经验谈一谈哪些关节在体育运动中容易受伤,应当怎样保护?结合学生自身的体会,使他们能学以致用,体验到学习生物学的乐趣,培养知识的迁移能力。
小结过渡:关节是骨与骨之间可活动的连接,它为骨的运动提供了可能性,那么骨运动的动力来源于什么呢?(学生能回答出肌肉)准确地说是附着在骨上的肌肉,也就是骨骼肌,大家想知道它的形态结构吗?
播放动画:动态展示骨骼肌的结构(肌腹、肌腱)和收缩、舒张的形态变化(收缩:变短变粗;舒张:变细变长)给学生一个清晰直观的印象。肌肉具有受刺激收缩的特性,刺激消失时舒张开来。有人把肌肉比喻为拉车的绳子,因为靠绳子只能向前拉而不能向后推。如果让车倒退,还需要在车后面另拴绳子。因此,任何一个关节的活动都需要两块以上的肌肉协同作用。
2、骨、关节和肌肉的协调配合设疑:骨骼肌为什么能使骨动起来,它是怎样着生在骨上的?下面用我们手中的材料来探究一下吧。
制作肌肉牵动骨运动的模型:用两根橡皮筋代表一组相互配合的肌肉,用两块硬纸板或塑料板剪成骨的形状代表两块骨,两骨的连结处用一个图钉或细铁丝固定代表关节。
四人学习小组动手探究,分工明确,各尽所能。在学生探究实验过程中,教师及时发现学生的闪光点给予肯定、表扬,并选出优秀的作品在全班展示。
小结:动物的运动是靠骨骼肌牵引骨围绕关节活动而产生的,哺乳动物的运动系统是由骨骼和肌肉组成的。
播放屈、伸肘flash动画,动态展示屈、伸肘过程中肱二头肌和肱三头肌的协调配合,同时学生做屈、伸肘动作加深理解,由感性认识上升到理性认识。
设疑:运动只靠运动系统就能完成各种运动吗?动物的运动有什么意义?
观看录像、小组讨论,总结出动物的运动不仅要靠运动系统还要靠神经系统的支配,还需要消化、呼吸、循环等系统的协调配合才能完成各种运动。动物具有发达的运动能力,有利于觅食和避敌,以适应复杂多变的环境。
四、归纳总结
学生总结回顾,教师做必要的补充,形成本节内容的知识体系。
五、练习巩固
精选习题,举一反三,加深理解。
为了探究骨、关节和肌肉是如何协调配合产生运动的,小民让妈妈买来去毛的生鸡翅,用来观察骨、关节和肌肉之间的关系,请帮小民完成他的记录。
1、用两只手捏住鸡翅的两端,向内、向外做伸缩运动,发现 (可以完成、不能完成)伸缩运动。
2、用解剖刀和解剖剪除去鸡翅上的皮肤,会看到 是附着在骨骼上的。
3、捏住鸡翅两端,做伸缩运动,肌肉会在的牵引下,围绕着 运动。
4、通过这个探究实验,小民得出的结论是 。
大连市一O一中学
动物找工作教案 篇5
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●设计理念:
《新课标》指出:“在写作教学中,要鼓励学生写想象中的事物,激发他们展开想象和幻想。”“为学生自主习作提供有利条件和广阔空间,减少对学生写作的束缚,鼓励自由表达和有创意的表达。”本设计在这些理念的指导下,力求为学生的习作提供广阔的空间和自主的平台,使学生的思维能自由驰骋,以激发他们的习作兴趣和创新意识。但又能注意联系生活实际,使学生的想象合情合理,有理有据,避免不着边际的“胡思乱想”和“胡编乱造”。
●基本内容:
《小动物找工作》是笔者课外自选的习作素材,适合四年级的学生。本次习作要求学生自由选择一种动物,并根据所选动物的特点,想象该动物适宜做什么工作;然后想象该动物寻找工作的经历,并把经历具体写下来。这次习作选材范围比较广泛,大到大象老虎,小到毛毛虫小蚂蚁,所有动物均可以作为写作对象。而具体的情节设计空间也比较大,有利于学生自由发挥,充分展现自己的想象能力的写作才华。
●教学目标:
1、能展开想象,把动物找工作的经历记录下来,做到语句通顺,意思连贯。
2、明白每个人都有自己的长处,只要找到适合自己的位置,就能充分发挥长处。
●时间安排:二课时
●教学过程:
一、谈话引入,激发兴趣:
1、去过动物园吗?喜欢动物吗?自己养过动物吗?
交流各自喜欢的动物。
2、可是有一天,有位同学参观了动物园后这么说:
今天,我们到动物园去。我们的到来让原本冷清的动物园充满了生气。我们四处游荡,远处有幽绿的小草,枯黄的树叶,残留的枝干。约束自由的笼,各种动物在这小天地中游荡。失去威猛的虎懒懒地打哈欠,爱叫不叫的鸟,打着瞌睡的蛇,吓得发抖的野鸭,得了思乡病的大熊猫,还有听了哨子像见了美食的小浣熊……
一切的一切,除了人和风,另外都被约束着,他们已失去了威猛和野性。也许我们可以领只虎当猫养。唉,失去了野性的动物,一切都没有了。
3、学生自由谈谈读了这段话后的感受。
4、教师小结:
是啊,同学们都深深地为失去自由、失去野性的动物惋惜。或许,这也正是动物园里的动物们的心声。为了真正保护动物,有一天,人们做出了一个重大决定:让动物们重返大森林。当然,动物们在获得自由的同时,也面临着严峻的挑战——得自谋出路,维持生计,解决吃饭问题。于是,动物们纷纷找起了工作。
5、出示课题。
二、拓展思路,确定内容:
1、提提建议
“找一份合适的工作”,这是每个动物的愿望。在他们找工作之前,你有什么建议要对他们说?(了解自己的优点与特长、收集招工信息、写份自荐报告等)
2、明确特点
(1)可是,有的动物却不知道自己有什么特点,你能帮助它们吗?
小组讨论,概括某种动物有哪些特点,比一比,看哪一组概括得最多、最好。
(2)交流:
例如:大象:力气大、工作负责、鼻子长等;
老牛:吃苦耐劳、任劳任怨等;
猴子:动作灵敏、聪明机智等;
小狗:聪敏尽职等;
乌龟:做事塌实,能负担重物等……
(设计目的:为下面的环节作铺垫,使学生能根据动物自身的特点及优点进行想象。)
3、推荐工作:
(1)你能根据每种动物的特点,为他们推荐几份比较合适的工作吗?
(2)小组讨论,互相启发。
(3)交流反馈:
例:△大象:消防员、洗车工;
△长颈鹿:侦察员、邮递员;
△猪:品菜员、搬运工;
△毛毛虫:芭蕉扇修理师;
△乌龟:杂技员;
……
(设计目的:使学生能拓展思维,大胆想象,充分发挥自己的创新才能,为动物策划一份适合它的工作。并能根据自己所策划的工作来安排习作内容。)
4、确定内容;
交流:你决定写哪种动物?你认为他适合做什么工作?
三、大胆想象,构思经历:
1、看了你们的建议,动物们纷纷踏上了寻找工作的路程。你能想象到,不同的动物在寻找工作的过程中,会遇到哪些不同的情况吗?
2、讨论、交流:
△有的动物找了一次工作就成功了;
△有的动物找了好几次工作都没有成功;
△有的动物几经周折,好不容易才找到工作;
△有的动物可能会嫌工作苦、工资低,老是换工作;
3、设想你所选择的动物寻找工作的经历(确定习作提纲)。
四、从说到写,自由表达:
1、你能想象小动物找工作的某个情节吗?
(1)独自准备,进行说话训练。
(2)指名说。
课堂片段举例:
猪八戒(该学生写唐僧师徒为了找到合适的工作,先进学校学习。其中猪八戒坐不住,想凭一身大力气赚钱。)拿着招工启事,来到木材场,只见广场上的木头堆成了山,堆成了海。熊厂长接待了他,看着他如此强壮,笑眯眯地说:“请你把这堆木头搬到车上去!”猪八戒一下就搬起三五根,三步并作两步地跑,放下后又马上转回来搬,搬得满头大汗。可他不怕苦,咬咬牙坚持着。他想:照这样下去,要成为百万富翁也不会太难呀!等他搬完了,喜滋滋地去告诉熊厂长时,熊厂长说:“干得好,请算一算,这车木头共有几个立方?”猪八戒一听,傻眼了:“什么?几个立方?!我……我老猪只会数根数,这个……这个可不会!”他只好垂头丧气地离开了。
集体评议,说说哪些地方说得好,好在哪里?哪些地方还可以修改,怎么改?(片段练习,目的是使学生从中受到启发,领悟习作方法。)
(3)教师小结:运用动作描写、语言描写、心理描写等方法,可以把作文材料写具体写生动。
2、有的动物找了好多次工作,是不是每一次都要写得这么具体生动?指导学生处理材料。
3、学生独立习作。
五、大声朗读,自改习作。
把自己写好的习作大声读一读,认为不满意的地方改一改。
●特色提示:
1、符合学生年龄特点和认知规律
2、联系实际培养学生的想象能力
3、重视在习作经历中领悟习作方法
国画教案动物模板 篇6
国画教案
1、执笔方法与写字姿势
一、教学时间
第一周二、教学目标
1、培养正确的执笔姿势,“五指执笔法”。
2、对坐姿的培养、学习悬腕的书写方法。
3、培养良好的书写习惯,打下扎实的基础。
三、教学准备:字帖、毛笔
四、教学过程 1.学习正确的执笔姿势
师: 一(1)班的孩子,我听说学习特别努力,可上进了!看你们这精神气,我想:这肯定是真的了。所以,老师很想和你们交朋友。你们能把你的名字写在这张纸的白边上吗?让我们大家互相认识一下。生:好。
师:谁愿意到前边来,大声读读你的名字,快,看谁先和老师成为朋友。
生:(陆续上来。)
师:你们长得这么漂亮,想不想把你的名字也写漂亮呀?那今天,我就教你们一些把字写漂亮的小窍门,谁想学习呀!生:我。师:请你先抓住关键的地方,体会体会,同桌之间交流交流,一会儿,我们再请你讲讲这些话,你又有什么样的发现? 生进行自由讨论。
师:其实我走了好几桌,我都能听到同学们的发现,你们真了不起,会读书啊,谁来谈谈,想说哪就哪,两位同学想说了,三名、四名、五名!越来越多了!好!请你来说说!
生:要想把字写美观,“五指执笔法”是十分重要的。师:给他掌声!谢谢!“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳,使手指各司其职。具体的握笔方法是:大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方,大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指,钩住笔杆。
无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面,使笔固定,手心虚空。生:正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。
师:记住我是怎么写的了吗?来试试。(师生重复书写时的要点)生:好。师:咱们写一个试试,来!(师一笔一笔板演,学生看后再书写,教师巡视)
谁写得最棒,到前面来。
三颗星标准:大小合适、方正、有运笔 2.同桌互相纠正,示范。
师:要想把字写漂亮,还要有正确的坐姿。你们边看边体会老师是如何写字的。
师:练二三寸大楷字无须站立,坐着写就行了;二则坐着省力又利于凝神聚气,注意力容易集中。1.手腕要悬空。
2.头部稍低,肩平,双脚平放。
3.左手的肘和手掌平放在桌上,要撑开,并与右手保持基本对称。 4.练习手腕运笔 手腕做圆周运动 5.师:谁来做个示范? 给他掌声!谢谢!生:(展示,评议,教师印奖章)
师:再感谢这名同学让我们明白了正确的坐姿。生:好,给点掌声!(鼓掌)师:下课!
教学反思:大部分同学的拿毛笔的方法已经掌握了,只是有少部分同学还是不会拿,坐姿方面同学们都能坐得端正,2、学国画
教学目的1培养对民族绘画的感情。2认识干湿浓淡墨色。认识中国画的特点。
重点难点1,认识中国画特点。2,“墨分五色”的认识。准备:毛笔、墨汁、调色板、旧报纸、宣纸、抹布。教学过程: 课题导入:
今天,我们要学国画。新授:
介绍中国画: 中国画是我过传统的一种绘画形式,具有强烈的民族特色,与民族风格,称国画。历史悠久,风格独特,在世界美术领域中自成体系。
介绍工具: a)笔:羊毫笔、狼毫笔、白云笔。b)墨:有松烟、油烟。c)纸:宣纸——生、熟。d)砚:砚墨用的是石头。e)色:可用水彩颜料代替。各种工具的保管方法。
分类: 1,题材:人物、山水、花鸟。2,方法:工笔、写意。墨分五色:
焦、浓、重、淡、清。笔法:中锋,侧锋。
分辨: 浓淡墨。中侧锋。干湿画法。学生练习,教师指导。三.小结:讲评。
3、认识藏锋和露锋
一、观察“三”,三个的起笔有什么相似和不同的地方。
师:同学们,你们知道“三”的三条横有什么不同吗?
生:我知道。第二条横比较短,第三条横比较长。
师:对!那么“三”的这三条横在起笔上有什么不同吗?
生:第一和第二条横的起笔是尖的,第三条横的起笔是圆的。
师:是啊,你观察的真仔细!
师:这就是我们今天要学的两种起笔方式。
二、揭示藏锋和露锋的概念。
师:你们知道怎么才能使你写出来的横的起笔是尖的吗?
生:我觉得毛笔的笔头是尖的,写出来的自然是尖的。师:是啊,这样的笔锋我们把它叫做“露锋”,是笔锋外露的用笔,一般用于笔画的起笔处。用露锋写出来的笔画常是尖笔或是方笔,显得锋芒毕露,神采飞扬。
师:还有一种笔锋叫做“藏锋”,它的写法是让笔锋从笔画内部起笔,把笔锋藏起来。用藏锋写出来的笔画显得浑厚。就像“三”的第三横那样。
师:(拿出钢笔)你们看,钢笔的笔头是尖的,把笔尖露在外面起笔的叫做“露锋”,把笔锋从笔画内部起笔的叫做“藏锋”。
生:用钢笔练习一下,加深印象。
三、指导书写藏锋和露锋。
1、学生书空。
2、学生指名书空、集体书空、同桌互相书空,纠正错误。
师:总之,我们要遵循一个原则,就是“欲下先上,欲右先左”。
四、指导认识米字格,并学会画米字格。
师:今天我们要来认识米字格,你知道它和田字格有什么不同吗?
生:米字格里有四条线,而田字格中只有两条线。
生:田字格中有横中线和竖中线,这两条线把田字格分为了四格,而米字格比田字格多了两条斜线,并且把米字格分为了八个部分。师:你观察得真仔细,说的也很完整。
师:让我们来认识各部分的名称。
师:下面让我们来学着画一画米字格。
师:先在空格中打两条斜线,再过交点打横竖两条线。
(学生练习画米字格。)
五、学习在米字格里面描写“三”的轮廓。
师:你们知道在描写“三”的轮廓时要注意哪些吗?
生:我知道:四条边线要对齐。
生:我还知道对齐之后不能再移动。
师:你们真聪明,是啊,的确要注意这两点:四条边线要对齐,对齐之后不再移动。
师:下面就让我们试着描摹一下。
学生作业,教师巡视,指导。
师:描好了的同学来说说自己写的怎么样?
生:我描的还可以,就是第三横有些斜了,还需要改改。
生:我觉得只要认真描,一定会描得很好。我描得就很好。??
师:那么接下来的时间同桌互相点评一下。(学生互相点评)
师:看着同学们认真的样子,老师相信你们一定描摹得很好,为写好这个字打了一个扎实的基础。
六、下课。
4、墨与彩的韵味
教学目标
引导学生体验水墨画的韵味和审美情趣,从中感受中国传统文化的魅力,认识美术的文化性与历史继承性。教学重点和难点
教学重点:指导学生掌握材料和水分的关系,调动学生主动性,放开手脚,大胆创意,表达自己的感受。
教学难点:引导学生对水墨画的韵味的理解和感受,并表现在自己的画上。课前准备
范画数张,生宣纸数张,毛笔,笔洗,画毯,中国画颜料等。
教学过程:
组织教学: 导入新课: 1.学生体验:
(1)拿出生宣纸和毛笔,让学生谈一谈,宣纸和图画纸有什么不同?教师总结:宣纸和毛笔以及墨是中国画的工具。这也是中国画不同于其它画种的主要特征。
(2)让学生动手用墨和水在宣纸和图画纸上随意涂画,然后看看有什么不同?
(3)教师展示范画并提出问题:这些画是用什么材料画的?有什么特点?学生分组讨论,教师总结:这些作品是利用水和墨在宣纸上的冲化、融渗产生的浓淡变化,通过墨与彩的泼洒、点染、堆积形成墨、色、水相互辉映的效果。这种效果妙在似与不似之间,令人回味无穷,这就是水墨画的韵味。2.师生共讨:
(1)你知道国画的历史吗?
学生讨论,教师总结:水墨画,顾名思义,就是用中国传统的绘画工具,按照中国人的审美习惯而画出来的画。中国的国画有着悠久的历史和优良的传统,在世界美术领域中自成体系,独树一帜。它是我国传统文化的重要组成部分,是中华民族的宝贵财富。所以我们要继承传统文化,使它不断发展。(2)你理解水墨画的韵味吗?
出示作品,学生讨论发言,教师总结:这种墨与色相互交融形成的神奇效果,令我们回味无穷,遐想翩翩。其特点在于似与不似之间,水、墨、色交融变化,颇耐人寻味,这就是中国画特有的审美标准之一“韵味”,有“韵”才美,无“韵”是不美的。(3)你知道这种韵味是怎样形成的吗?
教师示范:浓破淡、淡破浓、色破墨、墨破色,用墨和彩点染,堆积、泼洒能形成相互辉映的效果。学生有了动手的欲望,急于想体验一下。教师因势利导。
3.学生实践:
教师布置作业,自己动手创作一到两幅水墨作品,用笔要大胆,注意墨与彩的浓淡,以及水分干湿的把握。学生作画,教师巡视,及时指导遇到的情况。4.作品评价:
提出评价标准:用笔大胆,水、墨、色相互辉映,墨与彩的浓淡以及水分的把握要恰到好处。画面要体现出变化莫测的韵味。(1)学生互评:(2)师生互评:
5.小结:这节课通过同学们的动手创作,使大家对水墨画的韵味有了很深的了解和体验,好多同学的作品都不错,希望大家课后去练习,尝试用不同的方法去表现,看看效果怎样?
5、文房四宝
文房四宝
一、教学时间 第三周二、教学目标
了解文房四宝就是笔墨纸砚。
三、教学准备 笔、墨、纸、砚
四、执教班级
一1班
五、教学过程
一、了解文房四宝就是笔墨纸砚。
师:同学们,你们知道“文房四宝”是什么吗? 生:我知道。文房四宝就是笔、墨、纸、砚。师:对!文房四宝就是指笔、墨、纸、砚这四样。师:你能告诉大家你是怎么知道的吗? 生:我是从书上看到的。师:你真是个爱看书的孩子。师:今天我们就一起来认识文房四宝。
二、具体介绍文房四宝。
师:谁能向大家介绍一下文房四宝中的笔呢? 生:写书法用的是毛笔。
师:对了,写书法时我们用的是毛笔。师:毛笔是用动物毛做成笔头,柔软而富有弹性,主要为狼毫笔与羊毫笔两大类。
师:那同学们,你们知道选择毛笔时要注意些什么吗? 生:买毛笔的时候要买好的。
师:我们在选择毛笔时要注意“尖、圆、齐、健”四点。“尖”,指笔锋尖锐;“圆”,指笔头形状圆润、饱满;“健”,指毛笔弹性好;“齐”,是指笔毫用水化开后,笔锋顶端的毛排列整齐。
生:原来选择毛笔还有这么多的学问啊!
师:对,别小看这小小的一支毛笔,它的学问可大啦!师:同学们,你们知道在使用毛笔时又要注意些什么呢? 师:(出示毛笔讲解)在使用毛笔的时候要注意保护它。
1、新的毛笔必须用冷水或者是温水泡开。
2、使用后必须清洗。
3、清洗后平放或者挂起来。
师:有谁能向大家介绍文房四宝中的墨呢? 生:墨就是墨汁。
师:对。古人用墨锭研墨写字,而我们现在用墨汁写字。古人用的墨锭主要分油烟墨、松烟墨、漆烟墨三种。
我们现在用的墨汁则有“一得阁”、“中华”、“曹素功”等品牌。我们同学在使用墨汁的时候必须注意:每天使用倒新的,以免墨汁沉淀并发出臭味。
师:那同学们,你们知道我们写毛笔字用的是什么纸吗? 生:用白纸。生:用发黄的纸。生:用宣纸。
师:我们一般使用的是颜色发黄的元书纸,在书写作品时则使用宣纸。
宣纸又分为两种:“生宣”和“熟宣”,我们一般使用的是“生宣”。
师:同学们,你们见过砚台吗? 生:我在电视里见过。生:我在书上见过。
师:古时候人们用砚台来磨墨,现在的砚台一般用来储存墨汁。我们中国有四种最名贵的砚台。分别为“端砚”、“歙砚”等。师:同学们,听了老师的介绍,你有什么想法吗? 生:中国的书法真有意思。生:书法的用具中还有很多学问呢!生:我想现在就用文房四宝来写书法。??
三、作业。 师:同学们,请你利用星期六星期天,根据本课所讲的“文房四宝”的选择方法,去书画商店购买笔、墨、纸、砚,好吗?
生:好。
师:购买好以后,用温水化开毛笔,作好学习书法的准备。
四、下课。
6、国画《枇杷》教案
国画教学:枇杷图 活动名称:枇杷图
活动目标:尝试运用已有经验大胆表现树枝上的枇杷。活动准备:
1、学生有画枇杷和小鸡的经验。
2、课件;范例。
3、宣纸、毛笔、颜料、墨汁等幼儿国画用具;背景音乐 活动过程:
一、欣赏课件,引起兴趣。
1、师:春天到了,枇杷成熟了,一个个枇杷看上去那么诱人,那么你们知道枇杷长在哪里吗?我们一起去看一看。(教师边出示幻灯,学生边欣赏)
2、师:看到了吗?长在哪里?怎么样的?
3、学生自由说说。
4、小结:枇杷是一串一串的长在树上的,排着队,但它们不是像我们小朋友整整齐齐的排队,而是没有规律的,有的在前面,有的露出半个头,有的害羞的躲在后面。
5、师:这么漂亮的枇杷,许多国画大师也很喜欢,于是他们把树上的枇杷画了下来,我们来看看他们的作品。(教师继续出示幻灯,学生欣赏。)
二、学生观察,教师讲演、示范。
1、师:以前我们画过一个一个,摘下来的枇杷,今天我们要学习画长在树上的枇杷,你们有什么问题吗?
2、学生观察和示范,教师讲演。
《枇杷图》的画法步骤
步骤一:先画叶,重墨勾筋,可用草绿蘸墨点染,上下部叶要虚实分明。
步骤二:次穿枝画干,可用草绿蘸墨画出。
步骤三:再次填果,用石黄或藤黄点染,用重墨点“脐”。步骤四:题字钤印。
三、学生绘画,教师指导。
1、师:下面就请你画一幅美丽的枇杷图。
2、画上小鸡,使画面更加丰富。(放背景音乐)
四、交流分享:你喜欢谁的作品?为什么?(鼓励学生发现同伴画的好的地方。)
7、国画《寿桃》教案
课时:2课时
教学目的及要求:
1、使学生了解有关寿桃的知识,学习写意国画的知识,用写意国画表现寿桃。
2、感受中国画的笔墨韵味,激发学生热爱中国画,热爱生活的情感。
教学重点:中国画表现寿桃的写意画法
教学难点:画面的构图,布局,把握寿桃的外形特点 教学过程:
一、复习导入
二、欣赏樱桃
三、交流
1、寿桃的生物性。
2、寿桃造型特点。
3、寿桃色彩特点。
四、探究画法
1、学生读画,交流画法,总结写意国画的特点。
2、教师示范。
3、学生尝试画寿桃。
4、出示学生作品,分析比较画面的布局构图。
五、学生练习
作业:创作一幅寿桃的写意国画。
要求:要有写意国画小品的品味。画寿桃要注意大小,形态的变化。
六、展示评价
8、国画《樱桃》
课时:2课时
教学目的及要求:
1、使学生了解有关樱桃的知识,学习写意国画的知识,用写意国画表现樱桃。
2、感受中国画的笔墨韵味,激发学生热爱中国画,热爱生活的情感。
教学重点:中国画表现樱桃的写意画法
教学难点:画面的构图,布局,把握樱桃的外形特点 教学过程:
一、复习导入
二、欣赏樱桃
三、交流
1、樱桃的生物性。
2、樱桃造型特点。
3、樱桃色彩特点。
四、探究画法
1、学生读画,交流画法,总结写意国画的特点。
2、教师示范。
3、学生尝试画樱桃。
4、出示学生作品,分析比较画面的布局构图。
五、学生练习
作业:创作一幅樱桃的写意国画。
要求:要有写意国画小品的品味。画樱桃要注意大小,形态的变化。
六、展示评价
9、国画《葫芦》
一、教学目的:
1、使学生了解有关葫芦的知识,学习写意国画的知识,用写意国画表现葫芦。
2、感受中国画的笔墨韵味,激发学生热爱中国画,热爱生活的情感。
教学重点:中国画表现葫芦的写意画法
教学难点:画面的构图,布局,把握葫芦的外形特点
二、绘画过程
1、章法——布局。经营位置
2、画主体,要主体突出。(1)用笔(2)用墨(3)用色(4)用线
3、葫芦的画法 (1)先画葫芦(2)画叶,勾叶脉(3)画藤(4)画小鸡(5)落款,盖章
三、学生作画,教师辅导 (1)构图
(2)画葫芦——画叶——画藤——画小鸡——落款
四、小结、讲评
五、整理用具下课
10、国画《柿子》
教学目标:
进一步巩固中国画技法,中国画 蔬果通过学习中国画 蔬果。重点难点:
如何用笔用墨才能使画面更具情趣中国画 蔬果。教学准备:
课件、中国画工具。教学过程:
一、复习导入
二、欣赏柿子
三、交流
1、柿子的生物性。
2、柿子造型特点。
3、柿子色彩特点。
四、探究画法
1、学生读画,交流画法,总结写意国画的特点。
2、教师示范。
3、学生尝试画柿子。
4、出示学生作品,分析比较画面的布局构图。
五、学生练习作业:创作一幅柿子的写意国画。
要求:要有写意国画小品的品味。画柿子要注意大小,形态的变化。
六、展示评价
11、国画《石榴》
教学目的及要求:
1、使学生了解有关樱桃的知识,学习写意国画的知识,用写意国画表现樱桃。
2、感受中国画的笔墨韵味,激发学生热爱中国画,热爱生活的情感。
教学重点:中国画表现樱桃的写意画法
教学难点:画面的构图,布局,把握樱桃的外形特点
石榴又名安石榴,落叶乔木,干高可达一两丈。花分单瓣、重瓣两种。有红、黄、白、玛瑙等颜色,萼肥厚,筒状。叶长椭圆形。果实为球状,前端有“嘴”。
一、花的画法
石榴花多用点厾法。一般多画红花。单瓣石榴花,可参照茶花画法。外型宜圆些。重瓣花可采用“外拓法”画,即抓住花形碗与盘的大关系,从内瓣画起。先画浅色内层外瓣,再添内层深瓣;也可以先画内层深瓣,再画内层浅瓣。画好之后再向外拓展画出。花瓣用朱磦蘸胭脂画。花头点好后可趁湿以稍重色勾筋,亦可不勾。最后以胭脂合墨点蕊(也可以粉黄点蕊)。花萼肥厚,可先用淡墨勾,再染黄(略加朱磦)。
二、果实的画法 1.勾染法
先以淡墨勾出形体。线不仅仅是画出轮廓,更要把体积起伏关系表现出来。勾石榴可从“嘴”画起,再勾果身。用笔要有轻重顿挫,要借助体面转换在轮廓上形成的变化,用线与线相“搭”,来表现果实的体积起伏关系。勾出形体后,可略皴几笔以增强果实的厚重感。干后可用淡赭石染。染要见笔,实为点染。
2.点厾法
点厾法常以清水笔蘸赭石,再以笔尖蘸少许重墨稍加调整,先点石榴“嘴”,再点果身,半干时以重墨点斑;青石榴则以草绿蘸赭石点;红石榴则用朱砂点,亦可先用重墨点,半干以朱砂罩点。石榴成熟后,表皮绽裂,露出籽粒。画籽粒可勾可点,红籽可用胭脂点,籽粒要有大小变化,用笔要利落。
三、叶子的画法
画石榴叶子,要弄清叶子的生长特征。新枝上的叶成簇,一组一组的;老枝条上的叶为对生。根据果实的画法不同,及色调需要,可勾可点、可墨可色。
四、硕果的画法
步骤:
步骤一:先以浓墨点写出画面左下方的两个石榴,而后添枝条。画枝要注意前后、轻重的穿插关系。再用稍淡的墨补画左侧后面及右侧的石榴。半干时在墨上点朱砂。点朱砂要见“笔”,用笔不可太碎。
步骤二:用墨勾叶。勾叶要注意叶的前后、浓淡虚实关系。为求厚重感在叶子外缘用淡墨复勾,复勾要断断续续以求松动。最后用草绿填叶,填色时不必太拘泥,要见“笔”。
步骤三:用淡墨画帘子。帘子宜虚,中锋用笔,宜松活。要注意线的疏密变化。
步骤四:整理画面。以胭脂点出石榴籽,颜色不宜过重。籽粒与果皮处点以浓黄、枝干上点苔,钤印。
12、国画《白菜和蘑菇》
教学目标:
进一步巩固中国画技法,中国画 蔬果通过学习中国画白菜和蘑菇。
重点难点:
如何用笔用墨才能使画面更具情趣中国画白菜和蘑菇。教学准备:
课件、中国画工具。教学过程:
一:复习已学内容,强调用笔用墨方法.二:构思引导
1:生活中常见的白菜和蘑菇有哪些?打算画几样? 2:怎么样画出白菜和蘑菇?
3:怎么样安排画面?中国画白菜和蘑菇 三:教师示范
以白菜为例。先用课件中国画 蔬果分析白菜的形象特征,再讲用笔用墨方法。
中白云笔调淡墨,墨中水分不宜多。先画菜帮和菜根,勾画线条手灵活。大提斗笔浓墨浸,自上而下侧锋行,水分多来叶儿嫩,一笔下去深浅分。白帮绿叶大白菜,画叶毛笔用大楷。墨色中间稍加深,浸透颜色添叶脉。
为使画面不单调,可添加萝卜、香菇等,但必须注意画面上的蔬果有大小之分、蔬密之分、浓淡之分等。
三:创作练习
鼓励学生大胆用笔用墨和用色 四:作业讲评,小结下课。
五、教学后记
13、国画《西瓜和葡萄》 水墨画:西瓜和葡萄 活动目的:
1、引导学生认识水墨画是国画的含义。
2、认识宣纸、颜料等特殊用品并学会使用工具进行绘画。
3、培养学生大胆作画的能力 活动准备:
各种国画欣赏图片,范例、墨等工具 活动过程:
一、欣赏水墨画,认识画画工具
1、出示国画图片,引导学生观察
提问:这幅画与我们平时画的画有什么不同?(引发学生对新的绘画方式的兴趣)
2、出示绘画工具,引导学生了解
理解宣纸与白纸的不同(质地)请学生进行比较
指导国画需要特殊的颜料-----墨汁,并了解墨汁的深浅变化(水稀释)
正确的是用毛笔,知道细的地方用笔尖画,粗的地方用笔身画
3、欣赏图片,引导学生感知国画的魅力
二、教师示范,引导学生绘画西瓜和葡萄
提问:画西瓜和葡萄时,应该先画什么部分?引导学生先画占纸面积大的地方,最后画零小的部分)引导学生看清教师是怎样运用毛笔和墨汁的?(注意水与颜料的搭配)
提问:水多会怎么样?如果水少了会怎么样?
画叶子用笔的什么部位画?最后画叶梗的时候,应用笔的什么部位画?
三、学生作画,教师知道,知道学生拿笔和用墨的方式。注意画面的布局,及绘画时的先后顺序。
四、学生互相欣赏作品。
五、延伸:活动区中进行练习
14、国画《荔枝》
教学目的:
体验中国画的笔墨情趣,临摹中国画。
学习荔枝的写意画法,进一步学习国画的笔墨技法,培养学生对祖国传统艺术的热爱。
教学重点:
学习荔枝的写意画法。教学难点:
掌握画荔枝的简单笔墨技法。学具准备:
毛笔、墨汁、宣纸等 教学时间: 二课时 教学过程: 第一课时
一、组织教学。
二、欣赏相关画作,自主探究笔墨技法,并说说自己的理解发现。
三、大胆尝试,练习荔枝的写意画法。
四、学生自评互评,互相促进。
五、提高性练习。 第二课时
一、组织教学。
二、学生尝试运用所学笔墨技法画一张写意瓜果。
三、学生自评互评,交流互动。
四、学生说说近几节国画课学习的收获。
15、国画《丝瓜》
一、活 动目 标:
1、体验在绘画过程中所感受的快乐。
2、通过对比欣赏,感受作品中对不同季节的丝瓜的不同水墨表现效果。
3、乐意并能正确使用绘画工具和材料进行水墨画创作。
二、活 动准 备:
1、学生认识、观察过丝瓜的经验。
2、教师准备教学挂图《丝瓜》、毛笔、宣纸、小木桶、墨汁、国画颜料等。
三、活动过程:
1、教师引导学生回忆自己见过的丝瓜。
你们见国丝瓜吗?是什么时候见到的?那丝瓜是什么样子的?
2、教师出示教学挂图中的图一,引导学生欣赏。
你们看画上有什么?丝瓜是什么样子?什么颜色的?它的叶子是什么样子的?什么颜色的?看到这样的丝瓜,你有什么感觉。
3、教师出示教学挂图中的图二,引导学生欣赏。
你们看这副画上面有什么?和刚才我们看的那幅画有什么不一样?你喜欢什么季节的丝瓜?为什么。
4、教师鼓励学生在欣赏的基础上进行水墨画的创作。
如果要你们来画丝瓜,你会画什么时候的丝瓜?周围还会画些什么呢?
5、教师点评学生作品,学生相互交流作品。
16、国画《萝卜》
教学目的:
1、了解中国画传统写意技巧特点,认识大画家齐白石,学会欣赏中国画作品,并从中领会到画的意境,激发学生热爱祖国,珍惜今天幸福生活的情感和任务。
2、学习中国画写意萝卜的简单画法,进行笔墨基本功训练。 教具:
1、学生用具:中国画颜料、墨汁、毛笔两支{一支为狼毫小笔用于勾勒线条,一支为羊毫用于点、染色(如大白云)}、调色盘、水罐、一张旧报纸代替垫布、八开生宣纸。
2、教师用具:绘画工具一套、空白生宣纸1张,课件。
教学重点:本课重点是提高学生对中国画的认识,练习用毛笔、宣纸作写意蔬菜画的技巧。
教学难点:本课难点是用笔用墨和掌握适当的水分表现不同的浓淡墨色。教学过程:
一、组织教学
检查学生学习用具准备情况。
二、导入新课
1、中国画有着悠久的历史,同时也涌现出了许多著名的国画大师。今天,让我们先来欣赏一位大师的画。
2、媒体展示:
(1)《柿子》:用的是什么笔法?有什么特点?
(2)《平生所欲》:画的是什么?画家为什么要起这样一个名字?(3)《蜻蜓飞舞》:写意与工笔相结合的画法,你看了之后有什么感受?(4)《鲤鱼》:画家用了什么墨色表现了鲤鱼的鱼鳞?你认为什么地方画的最好?
3、看了这么多的画,你觉得这位画家的画带给你怎样的感受?
4、生:是一位技术高明的画家。
5、出示〈虾〉:这位画家是谁呢?(齐白石)
6、你觉得齐白石画的题材都取自于哪些方面?
7、生:都是一些花鸟鱼虫和蔬菜水果,都来自生活与大自然。
8、师:从齐白石的画中,你能发现他是一位怎样的人呢?
9、生:是一位热爱生活、热爱大自然的人。
10、师:今天就让我们追随大师的足迹,一起来学习萝卜的画法。
11、出示课题:画萝卜
三、讲授新课
1、出示萝卜图,请同学们认真观察,看看萝卜有哪些不同的形状,它们是由那几个部分构成的?再看看叶有什么不同?颜色又有什么不同?
2、再请同学们观察课本中的步骤图看看是如何一步一步画的?
3、生答,师小结: 外形:中锋(淡墨),身体:侧锋(淡墨+花青)叶子:中锋(藤黄+花青)根须:小笔中锋
4、下面看看老师是如何所画它的!边讲边现场演示(贴出空白生宣纸)
首先我们必须了解:构图有前后,以自已的习惯为准,没有定法。下面介绍一般画法:
①画形:用笔可曲可直、要有节奏,不可太光,可中锋,可侧锋,要留下用笔的痕迹。
②画体:侧锋从左右两边画,画出萝卜的体积感;
③画叶:先用毛笔蘸淡墨(可调少量墨绿笔尖再蘸一点浓墨大笔点画,趁墨色未干时用浓墨勾叶脉)
师小结:画花和叶运用了两种不同的手法这两种手法就是小写意花的最基本的枝法特点。
4、带领学生临摹,巡回检查一遍,是否符合,及时表扬与纠正
四、巡回指导
1、突出重点:详细讲解勾线用笔方法与点染要领,指示学生注意笔墨的浓淡、干湿变化。
2、提醒学生注意环境卫生、不要乱甩毛笔,要用专用的抹布或吸水纸来吸墨、揩桌、擦画具等,培养学生良好习惯。
五、小结
1、展示画好的作业
2、评价作业优缺点
3、理解齐白石大师“学我者生,似我者死”这句话的含义。
六、课后小结:
学生对齐白石大师以及他的代表作品有了一些基本的认识,在中国画的欣赏方面有了一定的提高。
学生的作业完成情况较好,能够用正确的笔法和墨色画出生动的萝卜图,并能将先前学过的辣椒、樱桃等结合画在一起,使画面更为丰富。
不足之处为,一些学生在构图上与老师一模一样,少有自己的想法,创新的意识还有待加强。用笔的方法还不够熟练,有待提高。
17、国画《南瓜和茄子》
教学目的:
1、参照大师的作品,临摹大师的笔墨技法,仿画一幅以蔬菜为题的中国画。
2、通过欣赏,使学生认识画、书、诗、印是中国画独特的形式。
三、教学重点:
使学生认识画、书、诗、印是中国画独特的形式。
四、教学难点:
学习中国画的基本笔墨技法和用水用墨的方法。
五、教学教具:
幻灯、图片、毛笔、墨汁、生宣纸、调色碟。
六、教学过程:
一、欣赏:
以齐白石的《南瓜和茄子》为重点,指导学生欣赏水墨写意国画。先介绍中国画的艺术特征,分析笔墨技法,讲解画面布局,然后说明在哪一部分使用中锋、侧锋笔法,以及如何用水、用墨。欣赏时,结合上一节基本技法练习入教材分析进行。
二、教师示范以青菜为题材作水墨画的作画步骤。(教师边讲边示范):
1、先想好画什么,画面怎样安排,然后用指甲轻轻刮出大体轮廓。初学者可用铅笔、炭素铅笔或森炭条起稿。
2、中锋蘸淡墨勾出菜帮,先从中间一块着手。
3、用大笔的笔锋蘸淡墨后,再用笔尖蘸浓墨,以侧锋法画出叶子,笔可在纸上略作滚动,落笔要生动,大胆肯定,注意墨团要有大小浓淡的变化。
4、趁叶子未干,用浓墨画出叶脉,注意不要太湿。
5、中锋蘸浓墨(稍干),较快地画出根部,落笔时也往下按,然后向外撇出,如有些飞白效果,更为理想。
6、在适当的地方题字和盖印。作品完成。
三、学生作业,教师辅导:
可选择大师作品中的主要物体,重新组织画面,下笔前要先想好用笔方法:水墨应如何调合?浓的还是淡的?运笔采用铡锋还是中锋?运笔方向如何确定?总之应“意在笔先”。练习时,教师要特意说明,练习水墨画法,因经验不足,往往要画上好几次才能画好一幅画,效果也不一定令人满意,只有多练习,才能取得满意的效果。
四、讲评:
选择优秀的学生作业与大师的作品比较,找出差距,明确努力方向。
七、板书:
中国画——南瓜和茄子
一、复习上节课的用笔用墨及用水的基本技法。
二、绘画方法:
八、后记:学生对运用中国画的基本技法绘制蔬菜掌握不够好,特别是课室的卫生没有注意。
18、国画《竹笋和豆角》
教学目的:
一.参照范画,临摹其笔墨技法,画一幅以蔬菜为题的中国画;
二.使学生认识画、诗、书,即是中国画独特的形式; 教学重点、难点:
一.运笔、用水、用墨的方法; 二.画菜叶; 使用教具:
(1)范画2张(2)步骤图6张(3)竹笋和豆角实物
教学过程:
一.复习旧知识:
提问:中国画的绘画工具有哪些?(学生答)教师小结上节课的基本内容,引入新课。拿出大竹笋和豆角实物,说明本节课教学任务,并简介其结构,然后,板书课题——《竹笋和豆角》(中国画)(两分钟);
二、讲授新知识:
1.师生共同欣赏齐白石,李苦禅的作品,简介风格。然后出示教师示范作品,简单介绍一下。
2.教师示范以竹笋和豆角为题作水墨画的作画步骤(边讲边画)。
(1)画菜帮:中锋蘸淡墨勾出,先从中间一块画。
(2)画菜叶:用大笔笔锋蘸淡墨后,再用笔尖蘸侧锋画出叶子,笔可在纸上略作滚动,注意墨团有浓淡大小的变化。
(3)画叶脉:趁叶子未干,用浓墨画出叶脉,注意不要太湿。
(4)画菜根:中锋蘸浓墨,较快地画出根部,落笔时下按。
(5)题字和盖印:在适当的地方题字和盖印,作品完成(15分钟)。2.出示作业要求:
(1)临摹一幅《竹笋和豆角》的水墨画。
(2)用笔大胆、肯定。
(3)保持画面、桌面、地面的干净。二.学生作业,教师巡回辅导(20)分钟。
三.讲评:选出几件好的和差的学生作业讲评,然后布置下节课学习任务(3分钟)。
儿童运动教案模板 篇7
教案
人数第课时年月日 主题
第十二章运动过程中人体机能变化规律 疲劳和恢复过程
第十六章儿童少年生长发育与体育运动 一儿童少年生长发育
二儿童少年关节、肌肉系统特点
三儿童少年血液循环、呼吸、神经系统特点 四身体素质的自然增长
教学 目标
1、使学生认识运动性疲劳产生的学说,从而在体育运动中根据可能出现的原因尽量推迟疲劳的产生,提高运动能力。
2、认识恢复过程的重要性,并能在运动训练中应用。
3、了解儿童少年骨骼特点及体育教学中应注意的问题。
4、使学生认识儿童少年的关节和肌肉系统的特点,了解小孩力量小和耐力差的原因,安排运动训练时应注意区别对待。
5、认识儿童少年循环、呼吸和神经系统的特点,了解小孩不能进行长时间、紧张性运动的原因及在体育教学中应注意的问题。
重点 难点
1运动性疲劳产生的假说。2超量恢复的特点。
3安静、运动时和恢复期运动员的生物学特征。
4儿童少年骨骼特点及注意问题;儿童少年的心血管系统特点及注意问题;儿童少年神经系统特点及注意问题。
教法
课堂理论讲授
教 学 过 程
疲劳:概念;疲劳产生的学说;判断疲劳的方法
恢复过程:概念;恢复过程的阶段;超量恢复的特点;促进恢复过程的因素 第十七章儿童少年解剖生理特点 第一节儿童少年生长发育
生长生长的定义是细胞繁殖、增大和细胞间质增加,表现为组织、器官、身体各部以至全身大小、长短和重量的增加以及身体化学组成成分的变化。
发育发育的定义是功能的分化和不断完善,心理、智力的发展和运动技能的获得。发育通常涉及人体达到成熟过程中所出现的一系列变化,例如,在胚胎期器官和组织的分化,出生后循环、呼吸功能的发展,消化功能逐渐建立等。成熟成熟意味着生长发育的基本结束,机体在形态、功能等方面达到成人水平,表现为身高、体重达到一定水平,各系统功能基本完善,骨骼牙齿的钙化基本完成,性器官具有繁殖子代的能力。
生活年龄和发育年龄生物体出生后根据生活时间长短所确定的年龄叫生活年龄或时间年龄。人体出生后达到成熟所需要的时间,在个体间存在差异,生活年龄相同的个体所达到的发育程度也存在着差异,按照机体的发育程度所制定的年龄叫生物学年龄或发育年龄。
许多人体指标可用于发育年龄,如身高、牙齿、骨骼、第二性征等,用它们所确定的发育年龄分别叫作身高年龄、牙齿年龄(齿龄)、骨骼年龄(骨龄)、性征年龄等。发育年龄中使用最多的是骨骼年龄。
一、儿童少年生长发育的一般规律
(一)生长发育的量变和质变过程
人体生长发育是从婴儿、幼儿、少年、青年、壮年直到老年的完整过程。儿童的身体比成年人小,但绝不是成年人的缩影,因为在机能方面比成人简单,是具有质的差别的。生长发育是从微小的量变到根本的质变的复杂过程,是在体积增大的过程中,完成结构和机能的分化和成熟。
(二)生长发育的连续性和阶段性
生长发育过程是连续的,面不是跳跃的,不过,这个过程又不是直线变化和不分层次的。虽然在生长发育过程中,我们看不出朝夕的变化,但却自然地表现出阶段性的质的特点,并有一定的变化程序。例如,在运动器官和神经系统的生长发育过程中,身高、体重不断增长,动作技能逐渐完善。首先发育的是头部的运动(如转头、抬头),然后过渡到上肢运动(如抓物),再发展成躯干的运动(如翻转、直坐),最后发展到下肢运动(如站和走)。这种从头部向下的发展过程称为“头尾发展规律”。就身体某一部位的机能发育来看,也有一定规律可循;例如,上肢的发展是:新生儿时期上臂只是无意识地运动,手很少起作用;
四、五个月时期,手才能拿东西而且常常是全手抓握;十个月左右才会用指尖拿东西;一岁左右发展成能用两个手指捏起小的物体。这种由正中部位向末端发展的过程称为“正侧发展规律”。
(三)生长发育的波浪式规律
生长发育不是匀速直线上升,而是有时快,有时慢的波浪式发展。以身高、体重为例,从胎儿到成熟有两个突增阶段:第一次突增是胎儿时期,为第一个生长发育高峰;出生后生长的速度逐渐变漫,一直到10~12岁,又出现一个突增期为第二个生长发育高峰。在第一次突增阶段,身长在孕中期(4~6个月)增长最快,在三个月内约增加厘米左右。体重在孕末期(7—9月)增长最快,三个月约增加2300克。出生后生长发育速度逐渐变慢,出生后第一年身长增加20~25厘米,体重增加6~7公斤;出生后第二年内身长增加10厘米,体重增长~公斤,增长速度还是较快的;以后增长的速度迅速下降并逐渐保持相对平稳的速度;到青春发育期,又出现第二次突增,这时身高年增长约为7~8厘米,体重一般年增长约为5~6公斤;以后的增加速度又逐渐缓慢,直到发育成熟,骨化完成后,身高的增长达到停止阶段。
需要说明,在这两个生长发育的高峰期,各有不同的特点。在第一次突增期,胎儿从一个特大的头、较长的躯干及短小的四肢,发育到儿童时期的身体各部分较匀称的比例。而在第二次突增期,则是下肢迅速发育,再向躯干发育,而头的发育不明显,最后发育成头较小、躯干较短,腿较长的体型。在整个发育过程中,头大约增长1倍,躯干大约增长2倍,上肢大约增长3倍,下肢大约增长4倍。
(四)身体各系统发育的不平衡性和统一性
人体各部位和各器官系统发育的迟早和速度不同。
神经系统的发育最早。在出生后的十年中,淋巴系统的发育特别迅速。12岁左右淋巴系统已达到成年时的200%,从而使机体对疾病抵抗力增强,在各系统的发育过程中,生殖系统的发育最晚,10岁以前几乎没有什么发展。青春期开始后才迅速发育,逐渐成熟。除此之外,在身体生长发育过程中,伴随着一定的心理变化,而且具有个人的不同特点。
二、影响儿童少年生长发育的因素
儿童少年的生长发育,是机体与外界、遗传性与适应性的对立统一过程,遗传因素决定机体发育的可能性,环境条件影响着发育的进程。现将影响生长发育的几个主要因素叙述如下。
(一)营养
营养是生长发育的物质基础,新陈代谢的正常进行离不开摄取各种营养物质。生长发育阶段要保证同化作用超过异化作用,必须有充分的营养物质的供应。
(二)疾病
急慢性疾病对儿童少年生长发育的影响是不言而喻的。影响的大小取决于病理变化的部位、病程的长短与严重程度。某些器官的器质性改变,必然影响它本身乃至全身的机能,破坏新陈代谢的正常规律,从而影响生长发育。
(三)气候和季节
季节对发育有明显的影响。一般来说,春季身高增长最快,秋季体重增长最快。有人发现在身高增长较快的月份,新的骨化中心出现要多于身高增长较慢的月份。在l~3月份,基础代谢率和血清蛋白结合碘达到高峰,而在7~9月份达到最低值。因而认为,寒冷刺激与甲状腺机能增强有关。
(四)社会因素
社会因素对儿童生长发育的影响是综合性的。其中,主要的决定因素是经济发展的情况,以及与之有关的营养、居住、医疗、体育等条件。仅以北京市男生的身高为例,各年龄组在20年内的增长幅度在~厘米之间,11个年龄组在20年内平均增长厘米,即每10年平均增长厘米。
在同样经济条件下,子女的多少,对生长发育的影响很大。多子女的家庭,无论经济收入多少,儿童的生长发育都会受到明显的影响。
生长发育的城乡差别,也是社会因素对生长发育影响的表现。国内外的调查均说明,城区儿童的发育水平高于近郊区。近郊区儿童的发育水平高又于远郊区。这是历史造成的城乡差别在儿童生长发育方面的反映。
环境污染也是影响儿童少年生长发育重要的社会因素。
(五)遗传因素
遗传对儿童少年生长发育的影响是肯定的。遗传不仅能预示子女的身高或体重,甚至在一定程度上决定着子女的体型。当然,子女从父母那里得到的遗传素质各有不同,因此在生长发育上有很大的可塑性,后天的因素更为重要。美国学者研究发现,甚至单卵双生的两个机体,无论在形态、机能、素质、心理方面也有所不同。
(六)体育锻炼
儿童少年生长发育是受先天遗传和后天环境双重作用的复杂生物现象。在诸多环境因素中,营养是生长发育的物质基础,体力活动是生长发育的源泉。“生命在于运动”,体育运动和体力劳动是促进身体发育和增强体质的最有利因素。尽管遗传特征可以使机体自然增长,但毕竟是有限的,在保证营养供给充足的前提下,体育锻炼作为自觉的有目的的自身改造手段,可以充分发挥机体的生长潜能。
体育运动可通过调节机体的新陈代谢、神经内分泌系统的作用机制,对儿童形态发育产生不同程度的影响。但是,这需要一个长期积累的过程,企图通过参加短期的体育锻炼而使体格发育水平明显提高是不切实际的。
三、生长发育的年龄划分与青春发育期
(一)年龄阶段的划分
根据生长发育的规律以及形态、生理和心理的特点,将儿童少年的年龄划分为一下几个时期: 婴儿期:
2~3岁 幼儿期:
4~6岁 学龄前儿童: 4~6岁
学龄儿童:
7~12岁(小学期)
少年期:
13~17岁(中学时期,少年甲组相当于初中,少年乙组相当于高中)青年期:
18~25岁
各年龄阶段的上下相邻年龄之间,并无明显界限。
(二)青春发育期
青春发育期是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段。以生长突增为青春发育期开始的标志,以性成熟为结束。青春发育期(即青春期)可分为三个阶段见表17-1。表17-1 人体青春发育期的三个阶段及发育特点
前期
中期
后期
女孩
10~12岁
13~16岁
17~23岁 男孩
12~4岁
14~17岁
18~24岁
特点
以身体形态发育突增现象为主。是人体成熟前的一个迅速生长阶段,也称为生长加速期。
以第二性征发育为主,又称为性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。
身体发育到完全成熟阶段。
备注
乡村比城市晚一年
(三)第二性征
出生时由于性的染色不同,决定性腺不同、即有男女的性别,称为第一性征,也是主要特征,这是性的本质区别。在性激素的作用下,出现男女性征上的继发性特征,称为第二性征或副性征。第二性征标志着已进入青春发育期,性腺逐渐成熟,机能逐渐完善,男女之间的性别差格外明显。男女性第二性征有如下的征象:
男性的特征是:喉结增大突出,音调变低变粗,皮下脂肪减少,肌肉显得强健有力,毛多,长胡须,生殖器官增大,颜色加深,睾丸发育成熟,产生精子,开始遗精。
女性的特征是:音调变得细而高,乳房逐渐隆起,乳头突出,骨盆变宽,脂肪有选择性地沉积(在胸部、乳腺和臀部),皮下脂肪丰富,生殖器官发育增大,外生殖器官颜色加深。明显的特征是出现月经。
第二节儿重少年解剖生理特点与体育教学与训练
一、骨骼
骨成分特点是,软骨成分较多,水分和有机物质(骨胶元)多,无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少。骨密质较差,骨富于弹性而坚固不足。骨的力学特性是,硬度小,韧性大,不易完全骨折,易于发生弯曲和变形。
身高的增加主要在于下肢骨的生长,所以,青春期要看下半身的长势。脊柱的椎体到20—22岁才完成骨化,所以,青年期要看上半身的长势。教练员常用骨龄作为选材的指标,通常以腕骨的骨龄来预测身高,作为运动员选材根据之一(注:骨龄是骨骼发育的年龄,以化骨核出现和干骺愈合合时间作为骨龄评价标准)。
根据儿童少年骨骼的上述特点,在体育教学或运动训练中,应注意下列问题 1注意养成正确的身体姿势儿童少年骨承受压力和肌肉拉力功能比成人差,在长期处于身体姿势不良的影响下,他们的骨易弯屈变形。其中常见的是脊柱的变形。
采取坐位姿势读书写字时要坐端正,腰部要挺直,头部不要过于前倾(前倾角不应大于15一20度),前胸不要压在桌缘上,两足平放于地面,桌椅之间的高度大约为坐高的三分之一左右(同一年龄组的儿童少年,根据身高情况,约有3—5厘米的差别),以两肘能平放在桌面上不负担上体的重量,两肩呈水平为合适。不宜长时间从事坐着处于佝偻状态的工作。行走时,要抬头挺胸,步子要匀,两臂配合脚步自然前后摆动。提物或背挎包行走时,重量不宜太重,要左右轮换提物。总之,要使儿童少年养成坐、立、走的正确姿势,注意各种姿势的轮换,做到左右结合,动静结合,劳逸结合。
2注意身体的全面训练有些运动项目的动作是非对称的,肢体的负荷不均匀,例如乒乓球、羽毛球、网球的握拍手,投掷运动中的投掷臂,跳跃运动中的踏跳腿等,在练习过程中锻炼机会较多,而负荷也较重。有些运动项目,在运动中身体常处于某些比较固定的姿势。如助板划桨、速度滑冰、自行车运动等。对儿童少年来说,进行这些项目的训练时,特别要加强对弱侧肢体的锻炼。另一方面,对一些基本技术的训练,不要过于集中,应采用分散的办法,用多种形式,交替进行。不然的话,由于肌力发展不平衡,或长期保持某种姿势,也容易发生脊柱的变形或肢体发育的不均衡,造成缺陷。
3在进行力量训练时,应注意负荷的重量儿童少年的椎骨完全骨化的年龄较晚,髋骨是由髂骨、坐骨、耻骨三块骨以软骨连续起来,要到15一16岁左右才愈合,股骨还存在骺软骨,承受压力的功能比成人差,维持足弓的肌肉和韧带也较弱。因此对儿童少年进行发展力量的练习时,如果负重过大,或采用静止性力量练习过多,也容易导致脊柱变形,腿型异常,髋骨移位和足弓的下降(扁平足)。一般在10岁以前,不宜搞负重练习,可采用抗体重的一些练习,如徒手跑、跳等。12~13岁可增加一些抗阻力(如拉像皮筋)或哑铃等的力量练习。15岁以后,进行较大重量的力量练习,并应以动力性练习为主,进行必要的静力性练习时,也要控制时间,做到动静结合。
4注意练习场地的选择由于儿童少年骨骼骨化未完成,易变形;脊柱的生理弯曲较成人小,缓冲作用比成人弱,故不宜在坚硬的水泥地、沥清地上反复进行跑、跳等练习。长期在这些场地上练习跑、跳,对足骨、胫骨的骨化点会产生过大而又频繁的刺激,易引起过早骨化或骺软骨的损伤,影响骨的生长发育。同时由于反作用力大,震动也大的特点,要避免从高处往下跳的练习。因此,进行跑、跳练习时,应选择草地和一般的泥沙地进行。练长跑时,也应尽量不在柏油或水泥马路上进行。
5注意预防“骺软骨病”的发生“骺软骨”的损伤是儿童少年在体育运动中的特有的一种损伤。主要发生在腰椎、膝关节和肘关节。象体操运动,要作许多下腰练习,如果教练员在练习中单纯用力去挤压腰部或上提腰部,过多地用静力性的练习去发展腰部的柔韧性,而不注意积极发展腰背肌肉的力量,则可引起椎骨骺软骨损伤。又如篮球、排球等运动,常处于半蹲肢体发力和活动,半蹲位时,膝关节的韧带松驰,全靠股四头肌和髌骨来稳定膝关节,儿童少年股四头肌力量较弱稳定膝关节的能力差,加上髌骨比股骨较早完成骨化。在这种情况下,如膝关节反复摇晃旋扭或多在半蹲位突然发力,使髌骨与股骨下端经常发生摩擦撞击,而致股骨下端骺软骨病变,尤其在过硬的场地上经常用力踏跳等,更为不宜。
体育教师和教练员安排半蹲为练习,不要过于集中,每次时间不宜过长。对一些陈旧的、不合理的练习方法,如蛙跳、鸭步、并腿负重蹲起等,对儿童少年来说,应尽量减少。平时应采取积极的手段,来发展儿童少年股四头肌的力来发展儿童少年股四头肌力量,这对预防膝关节损伤有良好作用。此外,体操运动常有许多上肢支撑和前臂旋前旋后的用力动作,使肘关节的负担过大。过于集中从事这些练习,经常发生肱骨骺软骨的损伤。在运动中,如发现儿童少年有腰、膝、肘部疼痛,应引起重视,并及早进行诊断,作出适当的处理。
6适当注意营养儿童少年的骨正外在生长发育的旺盛时期,因此对钙、磷的需要增多。膳食中应注意钙、磷的足够供应,特别是钙的供应。从事体操、乒乓球等专项训练的儿童少年,长期在室内活动,特别是钙的供应。应当安排一些户外活动。因皮肤下面有一种胆固醇物质,在阳光子外光照射下能形成维生素D,而维生素D有助于钙的吸收。
二、关节
儿童关节面软骨相对较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长。关节活动范围大于成人,牢固性相对较差,在外力作用下较易脱位。因此在体育教学于训练中应加以注意。
三、肌肉
肌肉成分特点是,儿童少年肌肉中水分多,蛋白质、脂肪、无机盐类少,肌肉细嫩,收缩机能较弱,耐力差,易疲劳。
少儿身体各部肌肉发育顺序特点是,躯干肌先于四肢肌,屈肌先于伸肌,上肢肌先于下肢肌,大块肌肉先于小肌肉的发育。全身整个肌肉力量男子在25岁左右,女子在20岁左右达到峰值。肌力可保持到30—35岁才开始减退。女孩在15一17岁,男孩在18一19岁肌力增长最为明显同时体重增加也明显。
根据儿童少年的解剖生理特点,在体育教学和运动训练中应注意下列问题:
根据年龄特点安排运动负荷儿童少年的肌肉正处在生长发育中,从事体育锻炼或运动训练,能促进肌肉的生长发育,使肌纤维增粗,肌肉中蛋白质代谢旺盛,肌肉收缩力量、速度以及肌肉的伸展性与肌肉活动的协调性等均可得到提高。在8岁以前,儿童的肌肉生长和肌肉力量的增长速度较慢,因此,应以大量的徒手操以及不负重的跑跳练习为主。12~15岁,肌肉生长和肌肉力量增长速度加快,这一年龄阶段的少年,可采用一些阻力和较轻的负重练习来发展肌肉的力量。15岁~18岁,肌肉和力量增长的速度最快,在练习中,可以增加阻力或负重。这与根据骨骼的生长特点,安排练习的负重情况是一致的。
发展儿童少年肌肉力量练习,应以动力性力量练习为主,辅以适宜的静力性练习。控制好静力性练习时间。动力性力量练习是在克服阻力(包括负重或克服体重的阻力)的情况下,肌肉的收缩与放松交替进行。静力练习是在抗阻力(包括负重和体重的阻力)的情况下,肌肉作持续性的紧张收缩,两种方法,都可发展肌肉的力量。对儿童少年来说,由于肌肉的纤维较细,肌纤维的张力小,加上支配肌肉的神经中枢的兴奋强度和维持高度兴奋的时间比成人差,对持久而紧张的肌肉收缩更易疲劳。因此,对他们最好采用动力性的力量练习。但是据研究,儿童少年在持续紧张用力时,肌肉的血流量比成人多,只要安排适当,做一些静力性练习对发展肌肉力量,也是有益的。进行静力性力量练习时,负荷不要太重,持续的时间应有所规定。最好采用动静结合的方法,如发展肩部和上臂伸肌力量时,采用握哑铃臂伸直上举维持5秒,然后再屈肘上举,反复数次。无论是动力性练习或静力性练习,组数不宜过多,练习中应多安排几次休息,练习完后,注意做好放松活动。
结合肌力发展规律安排训练由于儿童少年肌肉的生长发育不均衡,在运动训练中,应注意全面身体训练和发育小肌肉的力量和耐力的训练。在身高增长加速时,肌肉主要向纵向发展长度增加较快,肌肉收缩力量和耐力都较差,宜采用伸长肢体练习,弹跳和支撑自身重量的力量练习,重负荷力量练习宜少采用。生长加速期结束后,身高的增长缓慢,肌肉横向发展较快,这时肌纤维明显增粗,肌力显著增加,可以适当增加力量性练习。注意神经系统的训练儿童少年神经系统对肌肉运动的调节不够完善,在运动训练中应注意改变儿童少年的协调,帮助提高对肌肉运动的感觉,培养对运动的节奏感和多做一些使肌肉主动放松的练习。
四、血液循环
血量特点是,儿童血量占体重的百分比略高于成人。新生儿血量约占体重的15%,周岁时约为11%。红细胞和血红蛋白特点是,新生儿的红细胞为每立方毫米550万个,血红蛋白含量为每100毫升血15~23克,以后逐渐减少,4~5岁以后逐渐升高,到15~16岁时红细胞数为每立方毫米440万个,血红蛋白含量为每100毫升血克,接近常人水平。女子在13岁时达到第一次高峰,以后逐渐下降,20~30岁维持于较低水平,30~40岁时又逐渐升高达到第二次高峰,但仍低于男子。
白细胞特点是,新生儿白细胞总数特别多,平均可达每立方毫米2万个,两周后白细胞总数接近常人比成年人稍高。但淋巴细胞的百分比在1岁以后逐渐减少,到青春期接近成年人水平。9~10岁以前中性粒细胞比例较低,淋巴细胞占百分比相对地较高。儿 心脏重量和容积特点是,儿少的心脏重量和容积均小于成人,但相对值即按体重的比值却大于成人,幼儿心脏重量占体重%。成人占~%。心脏的重量随年龄逐渐增大。到青春期时心脏已达到成人水平。心脏容积增长也有类似的规律。
心率特点是,儿童心脏发育不够完全,神经调节也不够完善,而新陈代谢又比较旺盛,因而心率较快。随着年龄的增长心率逐渐减慢,20岁左右趋于稳定。
血管特点是,血管在6—7岁以前发育比心脏早,血管壁弹力好,血管口径相对较成人大,外周阻力较小。所以,儿童的血压低,随着年龄的增长而递增。
心脏结构和心输出量特点是,儿童的心脏发育尚差,心肌纤维交织较松,弹性纤维少,心缩力弱,心脏泵血力小,每搏和每分输出量比成人小,但相对值每公斤体重心输出量大,年龄越小相对值越大,保证了生长发育过程中物质代谢的需要。这说明儿童心脏可以胜任较紧张的肌肉活动。
血压特点,青春发育期后,心脏发育速度增快,血管发育处于落后状态,同时由于性腺、甲状腺等分泌旺盛,引起血压升高,称为青春期高血压。一般多见于身体发育良好,身高增长迅速的青春少年。收缩压较高,一般不超过150毫米汞柱,具有起伏现象,舒张压则在正常范围。据统计,青春期高血压始发年龄为11~12岁,随年龄增长而增多。高峰年龄为15~16岁,以后逐渐减少。
根据儿童少年血液循环系统的解剖生理特点,在体育锻炼和运动训练中,应注意下列问题: ①注意运动负荷合理安排儿童少年的心肌纤维较细,心肌收缩力量较弱,心容量较小,神经系统对心、血管活动调节还不够完善。因此,在体育锻炼和运动训练中,在运动负荷安排方面,应注意适宜与合理,不能看到儿童少年能承担一定的大运动负荷训练,就猛加运动负荷。一般儿童少年对强较大持续时间不长的运动,而对一些长时间紧张的运动,重量过大的力量练习,对身体消耗过大耐力性练习等,则不宜过多采用。注意循序渐进和区别对待。同年龄的儿童少年,个子高大的,心脏的负担量相对较大;性成熟发育迟缓,心脏的发育也较迟缓,在运动负荷方面应注意区别对待。
②不宜做过多和过长的“憋气”许多力量练习如举重,常需要“憋气。“憋气”时,肺停止于扩张状态,腹肌紧张,胸腔和腹腔内压力加大,血液回心困难,回心血量减少,心脏输出血量也减少,对心脏本身的血液供应也会减少。“憋气”后,反射性的深呼气,这时胸内压、腹内压突然降低,大量血涌入心脏,使心脏充盈过度,对心脏也不利。因此,带有“憋气”的运动练习不宜多做,即使“憋气”,时间也不宜过长。此外,倒立、背桥等类动作练习也应予以适当控制。对儿童少年来说,过多过长时间从事这些练习,也欠适宜。在体操训练中,在时间上要予以控制。在练习后更应做些放松、整理活动,以便血液循环得以恢复正常。③正确对待“青春期高血压”在性成熟期,14~20岁左有的青少年,个别人会出现“青春期高血压”。青春期高血压者大多没有头晕、头痛等不良感觉。随着年龄的增长,内分泌腺机能稳定神经系统对心血管活动的调节完善,血管进一步生长发育,这种现象便会自然消失。对有青春期高血压的人首先要对他们进行解释,消除他们思想上的紧张。其次,主观上无不良感觉的人,可以照常参加体育活动,但运动的强度、密度要适当降低,并控制参加比赛的次数和密度;对有头晕、头痛等不良感觉的人,运动负荷应适当减小,并注意医务监督。总之,对青少年中有“青春期高血压”的人,适当地进行体育运动,可能还有助于血压恢复正常。
④采取积极手段,促进血液循环系统生长发育,提高其机能水平正确的体育锻炼和运动训练能促进儿童少年血液循环系统的生长发育,提高机能水平。如儿童少年适当地进行一些越野跑,15—30分钟的匀速跑、间歇跑、篮球活动等,对促进他们的血液循环系统的发育将有良好的作用。
六、神经系统
大脑发育特点:神经系统是发育最早最快的器官。7~8岁已接近成人水平,神经细胞的分化已基本完成,大脑额叶迅速生长,使儿童动作的精确性和协调性得到发展,以后神经细胞突起的分支越来越多,联络纤维大大增加,形成许多新的神经通路,脑的功能不断完善趋于复杂化。
小脑发育特点:新生儿小脑发育很差,l岁时增大最快,3岁时小脑发育基本上达到成人水平,能维持身体的平衡和动作的准确性。
神经活动过程特点是,儿童神经活动过程不稳定,兴奋过程占优势,兴奋和抑制过程在皮质容易扩散,神经活动的强度和集中都较弱,因此,活泼好动,注意力不易集中,做动作时不协调、不准确,易出现多余动作,建立条件反射快,消退快,重新恢复也快。年龄越小,皮质抑制过程越弱而不完善,分化能力也就差。掌握复杂精细的动作困难。14~16岁时,反应潜伏期缩短,分化能力提高,少女分化抑制发展较早,能够掌握复杂的高难动作,在体操、花样滑冰和技巧项目中尤为突出。
第二信号系统发育特点是,儿童的第二信号系统发育不完善,第一信号系统的活动占优势,直观形象思维能力相对较强。善于模仿,而抽象思维的能力相对较差。对示范等直观形象教学容易接受。
脑细胞工作能力是,大脑皮质神经细胞工作能力低,易疲劳,但神经过程灵活性高。神经细胞的物质代谢旺盛。合成作用迅速,所以,疲劳消除较快。儿童在进行运动时各种中枢和各器官的机能都易动员(起动)。
根据儿童中枢系统的生长发育特点,在体育教学与训练时应注意下列问题:
①体育课内容要生动活泼多样化,可穿插游戏和竞赛,避免单调。要注意安排短暂休息,使学生情绪饱满,精力旺盛。不易疲劳。
②在教学方法方面多采用直观形象教学,如示范动作、图表、模型等;多采用简单易懂和形象生动的语言或口诀等形式的讲解。年龄越小直观教学法作用越重要。随着年龄的增长,抽象思维的能力不断提高,应加强第二信号系统的活动,培养独立思考能力,加强对体育锻炼和运动技术的理性认识。
③儿童少年时期正是世界观形成时期,要加强意志品质的培养和组织纪律的思想教育。④青春期神经系统受内分泌腺活动的影响,会使稳定性暂时下降,儿童少年表现出动作不协调,少女更为明显,应注意区别对待。第三节儿童少年身体素质的发展
一、儿童少年身体素质发展规律
身体素质是机体各器官、系统机能的综合表现。儿童少年随生长发育而身体素质得到发展,同时,又出于从事体育活动而得到提高。在体育教学和训练中,应根据儿童少年身体素质发展的特点,采取科学的训练方法,促进身体素质的发展和运动技术水平的提高。
(一)身体素质的自然增长
儿童少年各项素质随中龄的增长而增长,直到25岁左右,这种现象称为身体素质的自然增长其增长的趋势是在青春发育期增长的速度快、幅度大,男生15岁左右,女生12岁左右。在性成熟期结束时,身体素质增长的速度开始减慢,男生为16~20岁,女生为13~20岁,女生从12岁开始身体素质有下降趋势。12岁以前男女之间各项身体素质的差别不大,到13~17岁这种性别差迅速加大,18岁以后趋于稳定。
各项素质逐中增长均值的幅度从大到小,依次为力量-耐力-速度。男女顺序一样,但女生逐渐递增速度约为男生的50%左右,性别差异很明显。
(二)身体素质发展的阶段性
各种身体素质的自然增长包括增长阶段和稳定阶段。增长阶段是身体素质随年龄增长而递增的年龄阶段,其中,包括快速增长阶段和缓慢增长阶段。稳定阶段是身体素质增长的速度明显减慢或停滞,甚至有所下降的年龄阶段。
身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段有先后之别,按先后顺序排列如下,速度素质最先-耐力素质次之-力量素质最晚,男女顺序一致。
(三)各项身体素质发展的敏感期(增快期)在不同的年龄阶段中,各项素质增长的速度不同,把身体素质增长速度快的年龄阶段叫增长期即敏感期,相对地把其他年龄阶段称为非敏感期。
(四)各项身体素质达到最高水平的年龄
各项身体素质达到最高成绩即代表最高水平的年龄界限,而后保持稳定的水平或下降。各项身体素质达到最高成绩的年龄大多在19岁、20岁和21岁,男女之间无大差别。只有女子速度耐力在12岁。各项身体素质发展的速度早晚、快慢以及达到最高成绩的百分比都不一致。但有一定规律,大致是速度、速度耐力、腰腹肌力先发展,下肢爆发力其次,臂肌的静力性力量发展较缓慢。
各项素质发展高峰的年龄男子均在19~22岁,23岁后缓慢下降呈单峰型;女子在11~14岁出现第一个波峰,14~17岁趋于停滞或下降,18岁后回升,19~25岁出现第二次波峰呈双峰型,乡村女子与城市相似,但14~17岁的下降值没有城市明显。
本课教学内容总结:本次课主要讲解运动性疲劳产生的学说;恢复过程的概念、阶段和超量恢复的特点及促进恢复过程的措施和手段;儿童少年的关节、肌肉、心血管、呼吸和神经系统解剖生理特点及体育教学中注意的问题。
课 后 小 节
运动快慢教案模板 篇8
运动的快慢教案
教学目标
1、知识与技能
●能用速度描述物体的运动
●能用速度公式进行简单的计算
●知道匀速直线运动的概念
2、情感、态度与价值观
●感受科学与艺术结合所带来的美感
教学重、难点分析
1、重点:速度的计算
2、难点:速度单位以及单位换算
教学过程
(一)引入新课
上一节课我们学习了机械运动,有两个运动,一个是猎豹追赶猎物,另一个是蜗牛在地上爬行,这两个运动有什么不同?(快慢不同)这一节课我们一起来学习第二节运动的快慢
(二)讲授新课
提问:(1)小明步行,小红骑车同时从学校出发,怎样比较他们运动的快慢?
“在相等的时间内,走的路程多的运动得快”
(2)提问:百米赛跑,怎样比较运动员运动的快慢? “相同的路程,用的时间短的运动得快
(3)如果路程和时间都不相同,又如何比较快曼哪?
启发学生回答:可以计算出相同路程所用的时间短就是运动快或者计算出相同时间运动的路程长也是运动快的。在物理学中为了比较这种情况下运动的快慢,我们引入了速度这个物理量
板书: 1.物理意义:表示运动快慢的物理量
2.定义:大小等于运动物体在单位时间内通过的路程
3.公式: v=s/t
4.单位:m/s或者是km/ 换算关系:1m/s=km/
指导学生学会单位换算
练习:20m/s= 54km/h=
例题:书本16页
指导学生学会熟练掌握公式的变形。
2、匀速直线运动
指导学生观察图—2。让他们提出不同之处。从而引出匀速直线运动的含义:物体沿着直线快慢不变的运动。
变速运动:物体运动快慢是变化的运动。
让学生列举一些生活中物体做变速运动的例子(汽车开动时,汽车刹车时,足球在草地滚动时等等)平均速度:v=s/t 这样算出的速度上该段路程的平均速度
注:(1)平均速度只能粗略的描述变数运动的物体运动的平均快慢(2)平均速度不是速度的平均值
(三)课堂小结
1、速度的物理意义?
2、速度定义? 3.速度的计算公式? 4.速度的单位怎样进行换算?
5.什么是匀速直线运动?
6.平均速度的物理意义?
(四)作业
1、书本19页第一、五题
2、完成相应的同步测试
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