【导语】以下是网友“duzongduan”整理的高中社会实践个人总结，供大家阅读。
这个暑假终将会不同寻常。这是我高中生活的第一个暑期，同时还有即将来临世合赛。因此，我更加要努力付出，使自己的暑期充实而有意义。
经过这几天的社会实践，我深刻体会到了给社会作出贡献的必要性。作为一个成熟且有思想的高中生，我认为这只是我课余生活的一部分缩影，应当竭尽全力去帮助那些需要帮助的人，这会让我感到无比开心。
第一天，大家团体帮助清扫居委会几个办公室，大家分为小组开展工作。我和初中同学被分配到了倒垃圾任务。平常倒垃圾似乎是一项轻松的工作，一般一两天倒一次，假如垃圾箱在周围就更舒适。然而“今日不同往日”，烈日当空，路面炙热，边上的植物也灰心丧气，简而言之——气温十分酷热。但既然这是我们的责任，就应当勇于承担。
大家每人提着2个塑料袋往前走。袋子里装满了垃圾，且一路“流动”，最令人受不了的是塑料袋十分软，不小心提着袋子便会撑大，看上去随时可能破裂。大家只能提高效益，连流下的汗水都顾不上擦洗。到达垃圾箱前，大家惊讶地发现，尽管垃圾箱依然污迹，但比以前好很多，看来清洁工们也为世合赛贡献了自己的能量。
第二天，大家的主要任务是为社区里的诸多植物“浇灌”。其实，此项工作更能考验我们的耐心和责任感。提着厚重的水桶在烈日下走动，随后仔细地灌溉植物。水一点点流下，我们感到整个人容光焕发。看着树叶上的水珠，也让我们觉得自己的努力是值得的。
接下来的几天，我们不仅不需要进行体力活，还可以稍微放松一下心情。
在居委会楼下的超市门口，经常能够看见一群老人。根据居委会阿姨的掌握，他们大多数是“空巢老人”，儿女不是不在身边便是缺阵，常常独自一人生活，平常大家聚在一起说说话以减轻孤单。
最初大家向他们说明来意，想陪他们闲聊。聊着聊着，我们发现他们和我有很多一同的念头。我就像是在陪伴我的爷爷一样，放下顾虑和他们亲切交谈。这已经不只是一次社区活动，而是人和人之间心灵的沟通与了解。在交谈的过程中，有时欢歌笑语，有时沉默歇息，但那种和谐的氛围始终存在。
几天的社区实践活动结束了。我明白，帮助别人是快乐的，我将一直如此坚信，并在生活中继续贯彻。
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