【导语】以下是热心会员“caixie”分享的跳绳心得体会，供大家阅读。
伴随着冬天寒风的逐渐来袭，辽东学院举行了一年一度的踢毽和跳蝇比赛，唤醒了每个学院的热情，温暖了学生的内心，使学生的业余文化生活更加活跃，同时增强了体质，增进了各学院之间的友谊，凝聚人气，汇聚能量。医学院也在本次比赛中积极参与，收获颇丰。在比赛的准备和进行中，彰显了对体育活动的喜爱与积极心态。始终秉持“友谊第一，比赛第二”的原则，整个比赛过程秩序井然，选手们表现活跃，激情四溢。
在赛前，同学们付出了认真准备与刻苦训练，参与比赛的选手以乐观的心态全力投入，获得了令人满意的成绩。此次比赛，不但有效促进了学生参与体育锻炼的热情，也引导了大量同学关心身心健康。“欢笑”变成此比赛的主旋律。体育部向医学院的选手强调，比赛的价值不仅在于输赢，更在于对医学院荣誉的追求。自豪感与快乐感，才是比赛的真实获得。
该校一直重视德育、智育与体育的全面发展，为学校生活带来了丰富的文化内涵与运动精神，塑造了团结、开朗、向上的校园氛围。依靠此次毽球与跳绳活动，培养了大学生团结互助、开拓创新、顽强拼搏的精神，激励大家不怕挫折与失败，敢于竞争。同时，提高同学们的运动意识、锻炼技能、培养兴趣与习惯，充实了课余生活，带来了展示自我与发挥个性的渠道。提高学生的体质健康水准，进一步激励他们积极参与体育锻炼。期待广大同学借此机会，充分利用课外与体育课时间，积极进行锻炼，以健康的身体和愉悦的态度投入紧张而有序的学习中。
做为辽东学院医学院体育部的一员，我们将全力配合学院组织各种体育活动，精挑细选优秀人才，重视同学们在活动中的出色表现。
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