下面是范文网小编收集的体育课加速跑教学设计3篇(初中体育快速跑教学设计),以供借鉴。
体育课加速跑教学设计1
一、教学内容
加速跑
二、教学目标
【知识与技能】掌握加速跑的基本技术,全部同学都能做到跑的自然,动作协调。
【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式,发展速度、耐力、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】形成积极进取的态度,增强自信心,培养不拍挫折的精神。
三、教学重难点
【重点】跑的自然有节奏,腿手配合。
【难点】腿手协调发力,启动迅速反应快。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:
1.集合整队
2.师生问好,报告人数
3.检查服装
4.宣布本节课内容
5.安排见习生
教学组织:四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥,学生集体进行队列练习。
要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分(10分钟)
1.一般性准备活动
教法组织:两路纵队,听从教师口令
(1)慢跑-知己知彼游戏
规则:分为两组,每组成员后背贴一成语,组与组之间互相面对站立与圆形区域内,游戏开始时进行追逐跑,看到对方后背的成语多的一组获胜。
(2)徒手操
头至脚全身各个关节,每节四个八拍。
2.专门性准备活动
教法组织:分为四组,站立于跑道
(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑
(三)基本部分(27分钟)
1.导入
结合刚刚进行的游戏进行提问,互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字,引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答,能得出启动快,快速迈出第一步,迅速加速等;进而引出课题-加速跑。
2.加速跑教学
(1)教师结合学生的回答进行示范,针对启动和动作速度进行事先提问,抓住动作关键环节,引导思考,顺势讲解动作要领,启动速度快,跑的过程手腿协调发力。
(2)各种姿势的起跑练习,学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。
(3)动作速度的练习,在刚刚游戏的区域内,进行一对一的追逐跑,要求不能出界,不能有恶意动作,提升手与腿的动作速度。
(4)动作协调性练习,两人一组的并排追逐跑练习,两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯,互相配合提醒。
3.教学游戏
迎面接力比赛,分为四组进行,用时较短获胜,游戏中强调安全。
(四)结束部分(五分钟)
1.播放舒缓的音乐,在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.宣布下课
4.见习生回收器材
五、场地器材
田径场一块、录音机、磁带。
六、预计负荷
平均心率为120——135次\分钟左右,课堂密度为35——40%左右。
体育课加速跑教学设计2
(一)指导思想与理论依据
1.依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。
2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的__和兴趣;注重学生的运动体验。
3.培养学生运动兴趣,培养学生正确的跑姿,发展学生跑的能力,进一步培养勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。
(二)教学背景分析
1.教学内容分析
加速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展加速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识,同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神,对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的加速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到身心健康的目标。
2.教学重点、难点
(1)重点:双腿前摆后蹬快速有力,双臂前后摆动协调
(2)难点:起跑反应快,重心的变化控制
3.学情分析
(1)小学的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过展现自己的能力,吸引同伴的眼球。
(2)学生已经初步学习了加速跑技术,但是学生的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。
(3)该技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对该技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。
4.教学策略
本课遵循教学规律和学生认知规律,由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。
5.场地器材
篮球场绳梯4副标志桶4个
(三)教学目标
认知目标:建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。
技能目标:85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术,发展快速反应能力和速度、力量素质等,提高加速跑的能力。
情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。
(四)教学过程
一、开始部分(1~2分钟)
贯彻课堂常规,明确教学内容,对学生进行安全教育,安排见习生。
二、准备部分(4~6分钟)
1.慢跑游戏:跑步过程中做“喊数抱团”游戏。
2.徒手操
三、基本部分(30分钟)
1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑
(1)“各就位”、“预备”模仿练习
(2)身体前倒重心控制练习
(3)起跑快速反应练习
①“正向跳跃”起跑
②“背向跳跃”起跑
③“背向坐地”起跑
(4)加速跑练习
①行进间小步跑
②行进间高抬腿跑
③站立式起跑接加速跑练习
④让距跑比赛
2.素质练习(利用绳梯)
(1)开合跳绳梯练习
(2)双足进出绳梯练习
(3)俯卧撑侧行绳梯练习
四、结束部分(3分钟)
1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法,使学生尽快缓解疲劳,达到身心放松。
2.教师小结讲评,布置课后作业。
体育课加速跑教学设计3
课题
1、30米加速跑2、奔跑游戏:切西瓜
课时第12课时
中心备课人二次备课人
教学目标
锻炼学生速度素质;培养学生团结合作精神
教学准备
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、常规教学
1、集合站队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物练习。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
三、基本部分
(一)30米加速跑
1、提出练习的要求
2、提示练习时要全身用力,摆臂正确,快速有力
3、组织学生练习
4、在学生练习时表扬学生
5、评价学生练习的竞争精神
(二)游戏切西瓜
1、教师提出规则要求
2、教师指挥学生成游戏队
3、巡查学生练习情况,处理突发事件
四、结束部分:
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松
2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标
3、师生互道再见下课。
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