【简介】以下是网友“jiuzhuorao”分享的学生拓展训练活动总结，供大家赏析。
在20xx年xx月xx日，“援疆政策先风”社会实践服务宣讲团在世纪广场组织了一场下乡前期素质拓展训练，心灵深处感触良多。这次扩展生动彰显了“合作、信赖沟通、突破自我、超越自己”的精神。本来不可能完成的任务，因着彼此的信任与团结、智慧的碰撞，最后大家都顺利完成了。
出发的时候，我手上挥舞着旗子，激动不已，左右摆动。师哥跟我说怎样正确持旗，他拿着旗子的姿势摆正得让人羡慕。回程时，效仿他的姿态，我发现周边的人都以欣赏的眼光注视着飘动的旗子，口中默念着“知已文学社”，那一刻，作为一名知已人，我感到无比自豪。
抵达草地后，大家展开了自我介绍，随后十二人被分成两组，运用一定的时间开展队名、队徽、队歌、口号等培训。团队成员以呢称互动，不仅展现了团队文化，也推动了团队结合，营造了良好的气氛，为接下来的拓展培训打下了基础。
接下来，各队参加了无脚俯卧撑、蒙眼点球、蒙眼找点或汽球结力等活动。其中，印象最深刻的是八位男生一同做的无脚俯卧撑和蒙眼找点。
参加这些活动，我想到生活的点点滴滴，我们一直必须以下几点：
①默契，简而言之是两人心灵的交流，而这必须语言的沟通与思想的分析。
②理智，无论何时都不能急于求成，越发着急越无法办好事儿，成功通常在咱们保持理性的瞬间发生。
③坚定相信自己的判断，相信自己能力。
④不要把队员的出错视作前行的阻碍，而应当提炼做为经验教训。
⑤在行动以前，认清前景，切勿盲目实行。
⑥积极负责任，责任越重，个人的成长越快，上升空间越大。
⑦相信队友，通过不断鼓励与协助，因为我们是一个团体，木盆的蓄水量乃由最短的木板决定。
虽然这一切时间很短，但获得却不逊色于一天的学习。活动含有组织者与参加者，怎么使参加者了解组织者的用意十分重要。我觉得，在组织者提出想法以前，应先鼓励大家表述观点，以防误导思维。无论何时，个人的力量都不及团队的协力。主动要求要求，不然别人无法了解你的想法。在和别人建立合作关系以前，深入了解其思维模式，以减少不必要的误会。尽管我们能观察世界，但在更大范围层面上，我们依然是一味的，如同被蒙眼的人，稍不留神就可能迷失方向。因此，我们应该别人的指导，想要摆脱社会群体谈理想，无疑是愚蠢的。前方始终充满未知，只有愿意指明方向的人，才能助你迈向成功的彼岸。
这一切，皆是如此真正、振奋人心，令人回味。经过四个小时的练习，大家倾注汗液，换来了每个人真心的微笑。这类团结互助、激励人心的精神会永远激励我在今后的工作中前行。我相信，只需心往一处想，定能实现梦想。将来的团场会更出色！给油，我相信自己，也更加信任团队！
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